08/01/2026
マタニティ・産後ヨガ指導者養成講座。
2026年の募集です🤰
男性女性、出産経験の有無に関わらず、全ての人に知って欲しい内容✨
これから妊娠を考えている方ももちろんですが、女性の妊娠期〜出産後に寄り添いたい方へ。
ご自身のためにも、周りの大切な誰かのためにも。
生命の尊さや神秘を知ると、女性や周りの方へ優しい気持ちになれるとみなさん仰る講座です！
ぜひ学んでほしい内容です😌
以下スクールの投稿より引用です👇
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マタニティ期と出産後1年程度の方へ向けたヨガの指導法を学ぶ講座です。
※シュリー・ヨガスクール卒業生以外でもどなたでも参加可能です。
マタニティ期の女性の体やホルモンバランスは大きく変化します。また、出産後の体はとても大きなダメージを負っています。産前も産後も、体だけでなくメンタルにも非常に負担がかかる時期です。
この時期にヨガで寄り添うことで、体も心も健やかでいられるようヨガの指導法を学ぶ講座です。
指導だけでなく、女性の身体に関しての知識と理解が深まる講座です。
出産経験の有無に関わらず、すべての人にぜひ知って欲しい内容です。(男性のご参加もぜひです！)
全8回:マタニティ理論、マタニティヨガ、マタニティリストラティブ、産後ヨガの4講座セットとなっています。
〜スクール代表講師 MAYUからメッセージ〜
私自身一児の母ですが、出産時にはこの講座で学べるほどの出産に関する知識を持ち合わせていませんでした。(もちろん基本的な知識はありましたが、こんなに細かく深く出産や女性の体のことを学機会はありませんでした)
出産前にこの内容を知っていたら！！！と思わずにはいられません。
これから出産を控えている方にはぜひ事前に知っておくと良い内容だと思います。また出産をすでに経験された方、ご予定がない方も「女性の身体」を理解するのに最適な講座です。自分の体のことなのに案外知らないことが多いのですよね。女性の体はとても神秘的です✨
ぜひご自身の体を理解するのに学んで欲しいです。
マタニティや産後の指導をする方だけでなく、まずは知って欲しい内容です。
そして、マタニティ期や出産後は注意すべき動きや、
やってはいけない動きやポーズがあります。
また、おこなった方がよい推奨される動きやポーズもあります。
ホルモンバランスの変化から体だけでなく心も変化します。
この時期に周りに理解してくれる人がいること、
同じ境遇で共感し合える人がいることは大きな支えになります。
出産期〜産後のヨガクラスはそういった
コミュニティ作りにも必要な役割です。
安全にヨガ指導ができる方法や生徒の心に寄り添う方法も一緒に学んでいきましょう。
そういった意味では、パートナーとなり得る男性にもぜひご参加いただきたい講座です！
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質問などありましたらお気軽にメッセージしてくださいね
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マタニティ・産後ヨガ指導者養成講座(修了書つき)
ご予約詳細のリンクはトップページ「シュリー・ヨガスクールHP」よりご確認ください
シュリー・ヨガスクール新宿/新宿御苑校(新宿駅から徒歩7分、新宿三丁目駅から徒歩2分)
