ウェルネスプラス, 新宿二丁目1番12号 PMO新宿御苑前6階, Shinjuku-ku (2026)

24/04/2026

【Wellness Q＆A】

Q.サプリメントの必要量は年齢によってかわりますか？

Ａ.年齢だけではありません
　年齢ももちろん関係しますが、性別や食生活、ストレス、
　運動状況、消化管の状態などにより
　栄養素の必要量には個人差があります。

２枚目の図の「栄養摂取量と反応（効果）の個人差」は、
縦軸を「健康への反応」、横軸を「栄養素の摂取量」とした
「ドーズレスポンス（用量による反応の違い）」という考えがあり、
Aさん、Bさん、Cさんのようにサプリメントを摂取する人によって変動します。

反応（効果）は、個人差があり、同じ人でもライフステージや
健康状態によって変動するので、常に栄養素の必要量は一定ではありません。

パッケージに表示されている１日あたりの粒数は、
健康維持・増進のための目安量です。

#ウェルネスプラス　
#オーソサプリ　
#オーソサプリＰｒｏ　
#サプリメント　
#栄養素の必要量
#ドーズレスポンス

22/04/2026

【肝臓を守るタウリン】

#肝臓とタウリン

肝臓は食事から摂取した栄養素を貯蔵したり、アルコールや薬剤、不要な老廃物などを分解、解毒したり、胆汁を分泌して脂質の消化を助けるなど、生命維持にかかせない重要な働きを担っています。

春は、歓送迎会やお花見など会食や会食に伴う飲酒の機会が増える季節でもあります。
そこで今回は、肝臓を守る「タウリン」について。

タウリンは、脳、心臓、肝臓などに存在するアミノ酸の一種です。
タウリンの肝臓での働きは
・肝臓で作られる胆汁酸と結合して脂質代謝を円滑にする
・肝細胞を傷つけるダメージを軽減し、脂肪肝、アルコール性肝障害、薬剤性肝障害などで肝保護作用が報告されている
・有害物質の排泄など解毒機能のサポート
・脂肪肝の改善、予防効果
などがあります。

タウリンを多く含む食品は
イカ、タコ、エビ、貝類（ホタテ、カキ、シジミなど）、魚（ブリ、タイなど）、魚介類です。
いずれも冷凍保存できるものばかりで、買い置きしておくと便利ですね。

写真は、宍道湖の大和シジミで作った、しじみ汁。
昆布だしで、味付けは天然塩としょうゆを少々。
砂抜き冷凍で取り寄せられるので、冷凍庫にストックしておくと、使いたい時に、使いたい量を手軽に楽しめます。

ウェルネスプラス
アドバイザー管理栄養士
大柳珠美

#美味しく食べて健康に　 #肝臓を守ろう

21/04/2026

【Wellness+ PROMISE《品質管理》製造方法】

「製造方法」にも工夫をつめこみます
製造はすべて、安心安全な国内のGMP
もしくはFSSC22000認証工場で行っています。
一つひとつの成分を最もよく働かせる製造方法を
追い求めて、常に新しい製造方法にも
チャレンジし続けています。

1.「溶けるタイミング」を、緻密に計算します
「胃で溶け出す成分」と
「胃を通過して腸で溶け出す成分」を緻密に
計算する必要があります。
私たちは、製品ごとに最適なコーティングを施すことで、
崩壊性をコントロールしています。
他社のサプリメントには、賦形剤を多く含むものもあります。
賦形剤は、粒の形や、サプリメントに含まれる成分の濃度を
保つための添加物です。オーソサプリProのタブレットは、
賦形剤を最小限に抑えたうえで、狙いどおりのタイミングで
崩壊するように作られています。

2.「飲みやすく続けやすい」を叶えるために
いくら優れた栄養成分でも、
継続して飲むことができないと意味がありません。
喉にひっかかりにくい「タブレット」や、
砂糖・合成甘味料を使ってないのにおいしい
「粉末・顆粒」など、
毎日たのしく飲み続けられる形に仕上げています。

#ウェルネスプラスプロミス
#ウェルネスプラス
#オーソサプリ

#医療機関でも使用されている
#品質管理
#製造方法

20/04/2026

「株式会社ウェルネスプラス「ゴールデンウィーク休業」のご案内】

いつも .jpをご覧いただきありがとうございます。
株式会社ウェルネスプラスのゴールデンウィーク休業についてご案内いたします。

「定休日」および「休業日」は、「製品の出荷」と「お問い合わせ対応」も休業となります。
期間中はご不便ご迷惑をおかけいたしますが、何卒、ご理解を賜れますと幸いです。

★：５／１（金）までにサプリメント製品のお届けが可能な「最終注文日」の目安です。
※「オーソサプリモール」、「WPダイレクト」、「ウェルネスシステム」はウェルネスプラス休業日もオープンしております。ご注文は常時受け付けており、出荷は受注順となりますので、お急ぎの方はお早めのご注文をお勧めいたします。

※５／４（月）の週はご注文が集中し、通常よりも製品のお届け遅くなる場合がございます。
予めご了承を賜れますと幸いでございます。

#ウェルネスプラス
#オーソサプリＰｒｏ
#サプリメント
#ゴールデンウィーク休業日

17/04/2026

ウェルネスプラス認定アドバイザー育成講座のご案内】

▶「ウェルネスプラス認定アドバイザー」育成講座とは

「オーソサプリＰｒｏ」製品を販売いただく特約販売店様および、ウェルネスシステムにご登録の皆様が、本講座を通じて基本的な栄養の知識とサプリメントの選択・摂取方法を正しくお伝えするスキルを、「リアル開催」ならではの特別プログラムを通じて、一日でご案内する講座です。
ウェルネスプラスと共に、お客様に栄養でウェルネスな人生を提案し、幅広くご活躍いただける「認定アドバイザー」を募集いたします。

［講座内容］
・製品知識：『オーソサプリＰｒｏシリーズ』製品概要と特長および市場における優位性
・栄養療法：栄養療法の考え方、栄養素と機能、効果的なサプリメントの摂取方法
・販売知識：お悩み別の栄養素、サプリメントの選択方法の注意点
・販売促進：販促ツールの活用方法
　その他、医療コンプライアンスなど、実際に販売現場で必要となる知識と最新情報が学べます。

［ご参加対象］
①美容サロン、治療院、フィットネスジム、調剤薬局、介護施設をはじめとする
健康産業に携わる店舗様
②オンラインカウンセリング等の栄養指導に携わる個人事業主様

［開催日時］
第３９期：２０２６年４月２６日（日）１０：００〜１６：３０
（お席残りわずかです）

第４０期：２０２６年５月２３日（土）１０：００〜１６：３０
※参加費無料。お弁当、お土産付き

［お申し込み方法］
ウェルネスシステム＞「セミナー」タブからお申し込みいただけます。
※事前にウェルネスシステムへのご登録が必要です。
ウェルネスシステムにご登録いただいていない方で、
ご参加をご希望の方はＤＭにてご連絡ください。

みなさまのお申し込みをお待ちしております。

#ウェルネスプラス
#ウェルネスプラス認定アドバイザー育成講座
#アドバイザー
#特約販売店
#オーソサプリＰｒｏ
#オーソサプリ
#栄養の知識
#育成講座
#サプリメント

15/04/2026

【口腔ケアと健康長寿】

#口腔ケア　 #健康長寿の鍵

「第20回中高年者縦断調査」というものをご存知ですか？
この調査は、2005年当時50〜59歳だった男女を約20年間にわたり追い続け、健康状態や健康意識の変化を調査した大規模かつ貴重な統計データです。

20年後の昨年2025年に、調査結果が厚生労働省から発表され、日本生活習慣病予防協会によって分析され、先月、「健康長寿の鍵を握る具体的な行動特性」として公開されました。（※）

その分析の結果、自分自身の健康状態を「良い」と捉えている人々が、日々の生活の中でどのような習慣を実践しているかについて、いくつかの共通した習慣があることがわかりました。
そのひとつが、「口腔ケア」です。

自分の健康状態が「良い」と回答したグループでは、男性では、健康維持のために心がけていることの第3位、女性では第2位に「食後の歯磨き」がランクインしています。

さらに、健康状態が「悪い」と回答したグループとの比較では、男性で「食後の歯磨き」を実践している割合が2.25倍と、全項目の中で最も顕著な開きが見られました。

日本生活習慣病予防協会はこれについて「歯磨きにより歯周病をはじめとした歯科疾患が予防されます。歯周病の炎症で出てくる毒性物質が歯肉の血管から全身に入ると、さまざまな病気を引き起こしたり、悪化させる原因となります。毒性物質は、血糖値を下げるインスリンの働きを悪くさせたり（糖尿病）、肥満、血管の動脈硬化（心筋梗塞・脳梗塞）のリスクを高めることが近年の研究で明らかになっています。『健康な人ほど歯を大切にしている』という今回の調査結果は、この医学的事実を裏付けていると言えます」と述べています。

口腔ケア、大事ですね。
自身での日々のケアに加えて、歯科医院での定期的なクリーニングなど専門家からのケアやアドバイスを受けていくのも安心かと考えます。

（※）日本生活習慣病予防協会HPより
https://seikatsusyukanbyo.com/statistics/2026/010901.php

ウェルネスプラス
アドバイザー管理栄養士
大柳珠美

#おいしく噛んで健康に

10/04/2026

【Wellness+ PROMISE《品質管理》原材料の選択】

「原材料」にも妥協はゼロです
原材料の良し悪しで、サプリメントの品質は
大きく分かれるものです。
私たちは、サプリメントのプロとして、
あなたの立場に立って、
安心して召し上がっていただける素材を
選んでいます。

1.「食べ物に近い形」で、効率を考えます
人間には、体を良い状態に保とうとする
「生体恒常性」という機能が備わっています。
私たちはこの機能を取り戻すことを理想と考え、
「体本来の栄養摂取方法に近いサプリメント」を
目指して、原材料に人一倍こだわっています。
いま注目のDHA・EPAなどのオメガ３系脂肪酸は、単体で
摂るよりも、オメガ3・6・9と合わせて摂ることがよい成分です。
私たちは「自然由来の原料」にこだわり、
「本来人間に必要な割合」で配合しています。

2.「世界の最先端」も、国内でいち早く
サプリメント分野の研究は日々進化します。
私たちは、食品原材料・素材展示会はもちろん、
多様な医学会にも参加。
多くの議論と検証を重ねた上で、
安全・高性能な原材料のみ採用しています。

3.「少ない量で多く働く」ための原材料選び
どんなに必要な栄養素とわかっていても、
たくさんの量を飲むのは大変なことです。
同じ成分でも、単位当たりの成分濃度が高い原材料、
低い原材料が存在します。
私たちは少量で飲みやすく成分量の多い
サプリメントを叶えるため、
できる限り、単位当たりの成分濃度が高い
原材料（高力価の原材料）を選んでいます。

４.他社よりも厳しく「原材料を検査」します
パッケージに同じ成分名が書かれたサプリメントでも、
原材料の良し悪しで品質には差がでます。
しかし、原材料の質の差は、消費者には見分けが
つきにくいものです。
だからこそ、私たちは責任をもって、誰よりも厳しい目で
原材料メーカーを評価します。
製造管理体制、安全性、エビデンスデータは
もちろんのこと、製造工程の開示から、分析試験と
成分効果検証の実施まで細かくチェックします。

#ウェルネスプラスプロミス
#ウェルネスプラス
#オーソサプリ

#医療機関でも使用されている
#品質管理
#原材料の選択

08/04/2026

【甘酒のピクルス】

#自然な甘味料

お料理や飲み物、ヨーグルトなど、甘味をつけたいとき、みなさんは何を使われていますか？

白砂糖やブドウ糖シロップなどのように精製された甘味料より、発酵はちみつや、メープル樹液から丁寧につくられたメイプルシロップ、デーツやアガペシロップ、本みりん、甘酒など自然な甘味料の方が、糖質だけでなく酵素やビタミン、ミネラルなど、糖質以外の栄養成分を摂取できるメリットもあります。
そこで今回は和の天然甘味「甘酒」について。

米麹の甘酒は、米、米麹、水を原料に、麹菌が出す酵素によってデンプンがブドウ糖に分解され甘くなったものです。
アルコール発酵ではなく「酵素分解」によって出来上がった甘酒はノンアルコールなのでアルコールが苦手な方やお子さんでも召し上がれます。

文字通り「甘い」のは、麹酵素によって分解されたブドウ糖を多く含むためですが、合わせてビタミンB群やアミノ酸をはじめ、近年の研究では、麹や麹菌による産物である生理活性物質とその健康効果（肌の弾力、毛穴のたるみ、髪のツヤ、腸内粘膜改善などに及ぼす効果）が報告されています。
※瀬戸. 薬理と治療. 48(11), 1925 (2020)

ブドウ糖は多いけれど、健康効果も高い甘酒の付き合い方として、毎日ゴクゴクコップで飲むのではなく、毎日コツコツ大さじやおちょこの量を食べるという、健康甘味料としての付き合い方もあるかと考えます。

写真は甘酒のピクルス。
甘酸っぱい味わいがクセになる美味しさです。

○材料（直径７㎝、高さ１３㎝のガラス瓶に入る作りやすい量）
A甘酒：１５０cc
A酢：１００cc
A天然塩：５g
きゅうり、トマト、セロリ、みょうがなどお好みの野菜：適量
○作り方
清潔なガラス瓶にAを入れて塩を溶かすように混ぜ合わせ、食べやすい大きさに切った野菜を漬け込む。半日〜１日経つと、甘酸っぱいピクルス味になります。ローリエや黒こしょうなど好みで入れてもOK。ピクルス液はオリーブオイルと合わせると、ドレッシングのように使えます。

ウェルネスプラス
アドバイザー管理栄養士
大柳珠美

#美味しく食べて健康に
#良質な甘味　 #自然な甘味料との付き合い方
腸活　ジャパニーズスーパーフード

06/04/2026

～栄養療法の知識を深める、私のおすすめ書籍紹介～
【ウェルネス文庫】

ウェルネスプラスでは、栄養療法にお役立ていただける書籍を定期的にご紹介させていただきます。

★今回のおすすめ書籍★
『寝たきりを防ぐ「栄養整形医学」
　骨と筋肉が若返る食べ方』

■著者：大友通明先生

疲れない！痛まない！骨折しない！
「肉より魚が体にいい」は腰痛のもと！？

糖質の摂りすぎが骨の老化も招く
「カルシウム」だけ摂ることの落とし穴

一生歩ける体をつくる
「運動以前」の新常識

いくつになっても自分で歩ける体をつくるために運動は大切。
でもそれ以前に、食事はもっと大切です。
なぜなら骨や筋肉の材料は、食事を通して得られる栄養だから。

例えば骨や関節をつくっている「コラーゲン」は、
たんぱく質・鉄・ビタミンCからつくられます。
これらの材料が不足すれば、健康な骨や筋肉を維持することができません。

治療に栄養療法を取り入れている異色の整形外科医が教える
「栄養整形医学」の実践ヒント。

#ウェルネス文庫
#おすすめ書籍
#骨と筋肉が若返る食べ方
#大友通明先生
#ウェルネスプラス

03/04/2026

【Wellness+ PROMISE《品質管理》成分の配合】

「成分配合」を考え抜いています
私たちには、医療機関専用のサプリメントを
開発してきたノウハウがあります。
より多くの方にご利用いただける栄養素の配合を、
医療機関専用サプリメントと同じ開発チームが
徹底的に考え抜きました。

1.「吸収されやすい工夫」を
成分には、組み合わせるとお互いに吸収を助ける
「仲の良い成分」が存在します。また特殊な加工を
加えることで、吸収率を高めています。
たとえば、
現代人に不足しがちな「鉄」。
単体では吸収されにくいので、ともに働く「銅」「亜鉛」などの
ミネラルとともに配合しています。
吸収されにくい油成分には、ミセル加工という
吸収をサポートするひと手間をかけました。
胃腸の弱い方、ご高齢の方にも安心です。
お肉を食べるともたれやすいなど、
現代人の腸内環境とタンパク質の有効活用を考え、
穀物麹を配合しました。

2.「仲の悪い成分」にも配慮
成分には、混合するとお互いに反応して
劣化してしまう「犬猿の仲」も存在します。
私たちは、成分同士の相性を完全に把握し、
仲の悪い成分を組み合わせる場合は、
事前に手間をかけて加工を施すことで、
反応作用を最小限に抑えます。
「パントテン酸」はコーティングしたものを使用。
「ビタミンC」との相互反応を防止し、
個別の働きをサポートします。

3.「あなた思い」の配合
あなたが、どんなストレスを抱え、どんな食生活を
送っているかを、丁寧に思い描くこと。
それがいつだって「開発の原点」と、私たちは考えます。
ストレスで栄養素の消耗も激しくなりがちな
現代だからこそ、
「あなたに寄り添うサプリメント」として、
本当に必要な成分を、必要な量で届けたいのです。

#ウェルネスプラスプロミス
#ウェルネスプラス
#オーソサプリ

#医療機関でも使用されている
#品質管理
#成分の配合

01/04/2026

【胚芽米】

#胚芽米

主食を米から摂取する方の場合、精製された白米より、未精製の玄米を選ぶ方が健康に良い、と考えられるのは、米は精製する（削る）ほど、外皮と胚芽が無くなり、「エネルギー（糖質）中心」の食品になりますが、未精製だと（削らないと）、外皮と胚芽が残り、「エネルギー（糖質）を実際にエネルギー源にする＝代謝に必要な栄養素が残る」ためです。

とくに米の胚芽には、糖代謝に欠かせないビタミンB1をはじめ、ビタミンB６，マグネシウム、亜鉛など、外皮には食物繊維が豊富に含まれます。

食物繊維は、米に含まれる糖質によってもたらせる食後の血糖値の上昇をゆるやかにし、インスリンの過剰分泌を抑制できます。

食後高血糖を防ぐことは、結果的に血糖の急降下による食後の眠気や集中力の低下、イライラなどを防ぐことにもつながります。

しかし、玄米は、消化力が弱い方にとっては、食後の胃の不快感など不調につながるほか、米の外皮に含まれるフィチン酸によるミネラルの吸収阻害というリスクも付きまといます。

そこでおすすめが「胚芽米」です。

胚芽米は、文字通り胚芽を残した米です。外皮は玄米と白米の間くらいまで削られます。そのため、ビタミンB1、ビタミンB６，マグネシウム、亜鉛など胚芽に含まれる栄養素は確保できつつ、玄米より消化負担が軽くなります。

ウェルネスプラス
アドバイザー管理栄養士
大柳珠美

#良質な糖質　 #グルテンフリー
#ウェルネスプラス

31/03/2026

【マタニティーフード協会アンバサダー様に
　『マルチビタミンＢＲ』『オーソヘム鉄』をご紹介いただきました】

鉄分・葉酸は何となく飲んでたんだけど…ビタミンって意識して取れてなかった！

12種類のビタミンとビタミンB群もしっかり配合されている jp njnさまのサプリ
小粒のタブレットタイプだから飲みやすい♪

すぐに効果が実感できるものではないけど、
自分のため・子供達と楽しく過ごすために続けていこうと思うよ！

株式会社ウェルネスプラス様( .jp )
【オーソサプリPro『オーソヘム鉄＋葉酸』】のご紹介です！
⁡
女性に欠かせない鉄をヘム鉄としてしっかりと補給できる鉄サプリメントです。さらに、亜鉛や銅、葉酸やビタミンB6・B12もバランスよく配合。

︎︎︎︎☑︎グルテン不使用
︎︎︎︎☑︎砂糖不使用
︎︎︎︎☑︎カゼイン不検出※
☑︎イースト不使用
※分析にて検出されないことを確認しております。
⁡
◇1日3粒で、ほうれん草のおひたし約9皿分の鉄分を摂取できます！

◇妊娠中や授乳中に欠かせない葉酸も配合しています！
葉酸は、赤ちゃんの成長に重要な栄養素であり、厚生労働省も摂取を推奨しています！

◇『オーソヘム鉄＋葉酸』は、料理に混ぜることも可能です！！
カプセルを開け、粉末をカレーやココア、ハンバーグのソースなどに混ぜれば、カプセルが苦手なお子様でも、味を気にせず鉄を摂取できます。

カプセルタイプの鉄サプリ初めて飲んでみましたが、味を気にせず飲みやすかったです！
カプセルを開けることができたので、大人はそのまま、子どもには粉末と親子で使えるのが嬉しい！

ご紹介いただきありがとうございます！

#オーソヘム鉄葉酸
#マタニティーフード
#妊婦さんにもおすすめ
#妊活さんにもおすすめ
#医療機関でも採用
#タンパク質補給
#鉄補給

ウェルネスプラス

24/04/2026

22/04/2026

21/04/2026

20/04/2026

17/04/2026

15/04/2026

10/04/2026

08/04/2026

06/04/2026

03/04/2026

01/04/2026

31/03/2026

住所

電話番号

ウェブサイト

アラート

その診療所に問い合わせをする

ショートカット

共有する

カテゴリー