26/01/2025
米井嘉一先生の著書が出版されました！！
【糖と脂で体は壊れる 疲労、病気、老化の原因「糖化」の正体】
●疲れが取れない
●血糖値・血圧が下がらない
●シミ・シワが気になる .......
その原因は「糖」と「脂」の摂りすぎ！
◎SNSの広告でよく見かける「糖化」「AGEs (エイジス)」の正体がわかる！
・「AGEs」は体のあらゆる場所でタンパク質にくっついて疲労、病気、老化の原因に。
・「糖化」とは体の中でタンパク質や脂肪が余分な「糖」と結びつくこと。糖化は細胞を壊す。
◎健康、食品、美容、医療など多くの分野が注目する「糖化」の最新研究！
・糖尿病、肥満、肌のシミ、シワ…悩みのほとんどは「糖化」が原因。
◎「脂でも糖化する」第一人者が警鐘を鳴らす！
・今まで、糖化は「糖質」で起こると言われてきたが…「脂」や「アルコール」でも起こる。
・「唐揚げ」「マヨネーズ」「ワイン」も糖化の原因に。
★機能年齢から糖化度をチェックできる！
★３か月で若返る！「糖化」から体を守る方法も掲載！！
