Yoga space 風花

Yoga space 風花 毎日を穏やかに過ごすためのヨガ𓂃𐩲◍

ヨガニードラセラピスト/アーユルヴェーディックヨガ/陰ヨガ/経絡ヨガ/トラウマアプローチヨガ指導者

*長野県塩尻市奈良井宿&オンラインヨガ開講中*

ᴏɴʟɪɴᴇ ᴇɴɢʟɪsʜ ʟᴇssᴏɴ ✎ܚ    ほそぼそと続けている英会話クラス✎*    英語のみでの会話プラス文法などのフィードバックの時間⌚    単語を並べて話すことはできるけど、文法が合ってるのか不安…。文法がよく分からな...
07/01/2026

ᴏɴʟɪɴᴇ ᴇɴɢʟɪsʜ ʟᴇssᴏɴ ✎ܚ


ほそぼそと続けている
英会話クラス✎*


英語のみでの会話プラス
文法などのフィードバックの時間⌚


単語を並べて話すことはできるけど、
文法が合ってるのか不安…。
文法がよく分からない…。


という方のためのクラスです📒



英語が話せなくても困ることはないけれど、
他の言語を話すことで、
色んな角度からモノを見ることは出来るようになると
思ってます。


むしろそんな事を目的としたクラスです𓂃‪𓆸 𓇢


#オンライン英語
#おとなの英語教室
#塩尻市

‪𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*  年始早々風邪をひき、熱を出し、目が充血し、口内炎に悩んでおります笑。    許すことができない自分を許す機会を与えられたのかなーと思って、  静かに過ごそうと思います𓂃‪𓃱𓈒𓏸     #塩尻市ヨガ #瞑想 #オンラインヨ...
06/01/2026

‪𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*


年始早々風邪をひき、
熱を出し、
目が充血し、
口内炎に悩んでおります笑。



許すことができない自分を
許す機会を与えられたのかなーと思って、

静かに過ごそうと思います𓂃‪𓃱𓈒𓏸


#塩尻市ヨガ
#瞑想
#オンラインヨガ

𓂃‪𓃱𓈒𓏸 𝚑𝚊𝚙𝚙𝚢 𝚗𝚎𝚠 𝚢𝚎𝚊𝚛 𓃗    この休みは絶対仕事をしない!と決意していたら、なんの挨拶もできないまま2026年を迎えていました🎍    今年は今まで以上に普段の暮らしが穏やかになるような自分の内側へ向けるヨガの時間を大...
04/01/2026

𓂃‪𓃱𓈒𓏸 𝚑𝚊𝚙𝚙𝚢 𝚗𝚎𝚠 𝚢𝚎𝚊𝚛 𓃗


この休みは絶対仕事をしない!と決意していたら、
なんの挨拶もできないまま
2026年を迎えていました🎍


今年は今まで以上に
普段の暮らしが穏やかになるような
自分の内側へ向けるヨガの時間を大切にしたいと思っています𓂅 𓈒𓏸𓐍



本年もよろしくお願いいたします✎𓈒𓂂𓏸


#塩尻市ヨガ
#奈良井宿
#初心者ヨガ

108会太陽礼拝‪𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*  今年も開催します。    今年のテーマは『役割』  Onlineも対面もどちらもご参加OKです𓂃‪𓃱𓈒𓏸     #塩尻市ヨガ  #108回太陽礼拝  #奈良井宿
22/12/2025

108会太陽礼拝‪𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*

今年も開催します。


今年のテーマは『役割』

Onlineも対面も
どちらもご参加OKです𓂃‪𓃱𓈒𓏸


#塩尻市ヨガ #108回太陽礼拝 #奈良井宿

𝚢𝚘𝚐𝚊 𝚊𝚗𝚍 𝙴𝚗𝚐𝚕𝚒𝚜𝚑 𝚒𝚗 𝙳𝚎𝚌𝚎𝚖𝚋𝚎𝚛🧑‍🎄  気づけばもう師走…🎄12月もよろしくお願いいたします✨       #塩尻市 #ヨガ #瞑想
01/12/2025

𝚢𝚘𝚐𝚊 𝚊𝚗𝚍 𝙴𝚗𝚐𝚕𝚒𝚜𝚑 𝚒𝚗 𝙳𝚎𝚌𝚎𝚖𝚋𝚎𝚛🧑‍🎄

気づけばもう師走…🎄
12月もよろしくお願いいたします✨



#塩尻市
#ヨガ
#瞑想

『気付き』という言葉がちょっと苦手でした笑      なんか〝取ってつけた〟みたいな感じで…。  でも最近、本当に『気付き』があった方のお話を聞いて、  言葉の重さが違うことに、それこそ〝気付き〟ました。    (体の重さを乗せたのではない...
31/10/2025

『気付き』という言葉が
ちょっと苦手でした笑



なんか〝取ってつけた〟みたいな感じで…。

でも最近、
本当に『気付き』があった方のお話を聞いて、

言葉の重さが違うことに、
それこそ〝気付き〟ました。


(体の重さを乗せたのではないと思う笑)


自分の経験したことを伝える
インストラクターになりたいと思う、

そんな出来事でした𓂃‪𓍯



最近は瞑想しながら、

体と自分の内側が違うもの…というのを
少しずつ実感し始めています。


そんな『気付き』というものを

お伝えできたら、と思います😊



#瞑想 #ヨガ #塩尻市 #奈良井宿 #オンラインヨガ #メディテーション #初心者ヨガ #朝ヨガ #朝活

🍁ˢᶜʰᵉᵈᵘˡᵉ ᶦⁿ ᴺᵒᵛᵉᵐᵇᵉʳ    あっという間に10月も終わり…。もう今年も終わりが見えてきました😭    11月もよろしくお願いいたします✨𓂃‪𓆸 𓇢      #オンラインヨガ  #塩尻市  #ヨガ  #初心者ヨガ  #...
31/10/2025

🍁ˢᶜʰᵉᵈᵘˡᵉ ᶦⁿ ᴺᵒᵛᵉᵐᵇᵉʳ


あっという間に10月も終わり…。
もう今年も終わりが見えてきました😭


11月もよろしくお願いいたします✨𓂃‪𓆸 𓇢



#オンラインヨガ #塩尻市 #ヨガ #初心者ヨガ #奈良井宿 #瞑想 #メディテーション #おうちヨガ

🎃瞑想クラスよりお知らせ🎃  今月より4回のチケット制を導入します𓂃‪𓍯  ちょっと試しに受講してみたい☆毎朝は無理かも…。時々リードされた瞑想がしたい𓂃‪𓆸 𓇢    そんな方にオススメです😊      最近本当に必要としている人に、ヨガ...
02/10/2025

🎃瞑想クラスよりお知らせ🎃

今月より4回のチケット制を導入します𓂃‪𓍯

ちょっと試しに受講してみたい☆
毎朝は無理かも…。
時々リードされた瞑想がしたい𓂃‪𓆸 𓇢


そんな方にオススメです😊



最近
本当に必要としている人に、ヨガや瞑想は届いているのかな…。と感じることがあります。



妬み、怒り、不安、に振り回されてるかも…と感じることがあれば、
ちょっと立ち止まって深呼吸してみてください☆

意外と人生は楽しいです☺️





#塩尻市 #ヨガ #初心者ヨガ #奈良井宿 #瞑想 #オンラインヨガ #おうちヨガ #朝活 #朝ヨガ

🎃ˢᶜʰᵉᵈᵘˡᵉ ᶦⁿ ᴼᶜᵗᵒᵇᵉʳ🎃    10月もよろしくお願いいたします🙇     #塩尻市  #奈良井宿  #ヨガ  #ヨガ教室  #初心者ヨガ  #瞑想  #オンラインヨガ  #オンライン瞑想  #マインドフルネス  #英語教...
01/10/2025

🎃ˢᶜʰᵉᵈᵘˡᵉ ᶦⁿ ᴼᶜᵗᵒᵇᵉʳ🎃


10月もよろしくお願いいたします🙇


#塩尻市 #奈良井宿 #ヨガ #ヨガ教室 #初心者ヨガ #瞑想 #オンラインヨガ #オンライン瞑想 #マインドフルネス #英語教室 #大人の英会話 #メンタルヘルス #朝活 #朝ヨガ

🎂   誕生日は母に感謝する日☆      色々あっても楽しい毎日を過ごせているのは、母がいて、祖父と祖母がいて、いろんなことが巡り巡った奇跡的なことで、今日ここにいて、旦那さんとビールを飲んでいられることがミラクル✨と思うのです😊    ...
07/09/2025

🎂


誕生日は
母に感謝する日☆



色々あっても楽しい毎日を過ごせているのは、
母がいて、
祖父と祖母がいて、
いろんなことが巡り巡った奇跡的なことで、

今日ここにいて、
旦那さんとビールを飲んでいられることが
ミラクル✨と思うのです😊



今日も1日、
何もなく過ごせたことに感謝して😊😊


これからもよろしくお願いいたします🙇𓂃‪𓍯


#塩尻市 #ヨガ #初心者ヨガ #塩尻市ヨガ #オンラインヨガ #瞑想 #おうちヨガ #奈良井宿 #朝ヨガ
#朝活

𓂃‪𓍯 sᴇᴘᴛᴇᴍʙᴇʀ 𓂃‪𓍯    9月もよろしくお願いいたします🙇     #塩尻市  #ヨガ  #初心者ヨガ  #瞑想  #オンラインヨガ  #おうちヨガ  #塩尻市ヨガ教室
30/08/2025

𓂃‪𓍯 sᴇᴘᴛᴇᴍʙᴇʀ 𓂃‪𓍯


9月もよろしくお願いいたします🙇


#塩尻市 #ヨガ #初心者ヨガ #瞑想 #オンラインヨガ #おうちヨガ #塩尻市ヨガ教室

13/08/2025

住所

奈良井 361
Shiojiri-shi, Nagano
3996303

ウェブサイト

https://lit.link/rikasato

アラート

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