Yoga space 風花

07/01/2026

ᴏɴʟɪɴᴇ ᴇɴɢʟɪsʜ ʟᴇssᴏɴ ✎ܚ


ほそぼそと続けている
英会話クラス✎*


英語のみでの会話プラス
文法などのフィードバックの時間⌚


単語を並べて話すことはできるけど、
文法が合ってるのか不安…。
文法がよく分からない…。


という方のためのクラスです📒



英語が話せなくても困ることはないけれど、
他の言語を話すことで、
色んな角度からモノを見ることは出来るようになると
思ってます。


むしろそんな事を目的としたクラスです𓂃‪𓆸 𓇢


#オンライン英語
#おとなの英語教室
#塩尻市

06/01/2026

‪𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*


年始早々風邪をひき、
熱を出し、
目が充血し、
口内炎に悩んでおります笑。



許すことができない自分を
許す機会を与えられたのかなーと思って、

静かに過ごそうと思います𓂃‪𓃱𓈒𓏸


#塩尻市ヨガ
#瞑想
#オンラインヨガ

04/01/2026

𓂃‪𓃱𓈒𓏸 𝚑𝚊𝚙𝚙𝚢 𝚗𝚎𝚠 𝚢𝚎𝚊𝚛 𓃗


この休みは絶対仕事をしない！と決意していたら、
なんの挨拶もできないまま
2026年を迎えていました🎍


今年は今まで以上に
普段の暮らしが穏やかになるような
自分の内側へ向けるヨガの時間を大切にしたいと思っています𓂅 𓈒𓏸𓐍



本年もよろしくお願いいたします✎𓈒𓂂𓏸


#塩尻市ヨガ
#奈良井宿
#初心者ヨガ

22/12/2025

108会太陽礼拝‪𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*

今年も開催します。


今年のテーマは『役割』

Onlineも対面も
どちらもご参加OKです𓂃‪𓃱𓈒𓏸


#塩尻市ヨガ #108回太陽礼拝 #奈良井宿

01/12/2025

𝚢𝚘𝚐𝚊 𝚊𝚗𝚍 𝙴𝚗𝚐𝚕𝚒𝚜𝚑 𝚒𝚗 𝙳𝚎𝚌𝚎𝚖𝚋𝚎𝚛🧑‍🎄

気づけばもう師走…🎄
12月もよろしくお願いいたします✨



#塩尻市
#ヨガ
#瞑想

31/10/2025

『気付き』という言葉が
ちょっと苦手でした笑



なんか〝取ってつけた〟みたいな感じで…。

でも最近、
本当に『気付き』があった方のお話を聞いて、

言葉の重さが違うことに、
それこそ〝気付き〟ました。


（体の重さを乗せたのではないと思う笑）


自分の経験したことを伝える
インストラクターになりたいと思う、

そんな出来事でした𓂃‪𓍯



最近は瞑想しながら、

体と自分の内側が違うもの…というのを
少しずつ実感し始めています。


そんな『気付き』というものを

お伝えできたら、と思います😊



#瞑想 #ヨガ #塩尻市 #奈良井宿 #オンラインヨガ #メディテーション #初心者ヨガ #朝ヨガ #朝活

31/10/2025

🍁ˢᶜʰᵉᵈᵘˡᵉ ᶦⁿ ᴺᵒᵛᵉᵐᵇᵉʳ


あっという間に10月も終わり…。
もう今年も終わりが見えてきました😭


11月もよろしくお願いいたします✨𓂃‪𓆸 𓇢



#オンラインヨガ #塩尻市 #ヨガ #初心者ヨガ #奈良井宿 #瞑想 #メディテーション #おうちヨガ

02/10/2025

🎃瞑想クラスよりお知らせ🎃

今月より4回のチケット制を導入します𓂃‪𓍯

ちょっと試しに受講してみたい☆
毎朝は無理かも…。
時々リードされた瞑想がしたい𓂃‪𓆸 𓇢


そんな方にオススメです😊



最近
本当に必要としている人に、ヨガや瞑想は届いているのかな…。と感じることがあります。



妬み、怒り、不安、に振り回されてるかも…と感じることがあれば、
ちょっと立ち止まって深呼吸してみてください☆

意外と人生は楽しいです☺️





#塩尻市 #ヨガ #初心者ヨガ #奈良井宿 #瞑想 #オンラインヨガ #おうちヨガ #朝活 #朝ヨガ

01/10/2025

🎃ˢᶜʰᵉᵈᵘˡᵉ ᶦⁿ ᴼᶜᵗᵒᵇᵉʳ🎃


10月もよろしくお願いいたします🙇


#塩尻市 #奈良井宿 #ヨガ #ヨガ教室 #初心者ヨガ #瞑想 #オンラインヨガ #オンライン瞑想 #マインドフルネス #英語教室 #大人の英会話 #メンタルヘルス #朝活 #朝ヨガ

07/09/2025

🎂


誕生日は
母に感謝する日☆



色々あっても楽しい毎日を過ごせているのは、
母がいて、
祖父と祖母がいて、
いろんなことが巡り巡った奇跡的なことで、

今日ここにいて、
旦那さんとビールを飲んでいられることが
ミラクル✨と思うのです😊



今日も1日、
何もなく過ごせたことに感謝して😊😊


これからもよろしくお願いいたします🙇𓂃‪𓍯


#塩尻市 #ヨガ #初心者ヨガ #塩尻市ヨガ #オンラインヨガ #瞑想 #おうちヨガ #奈良井宿 #朝ヨガ
#朝活

30/08/2025

𓂃‪𓍯 sᴇᴘᴛᴇᴍʙᴇʀ 𓂃‪𓍯


9月もよろしくお願いいたします🙇


#塩尻市 #ヨガ #初心者ヨガ #瞑想 #オンラインヨガ #おうちヨガ #塩尻市ヨガ教室

13/08/2025