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粕屋町長者原駅近/さくら通り整骨院～産後の骨盤矯正・小顔矯正・耳つぼダイエット・交通事故治療～

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Sue-machi Kasuya-gun, Fukuoka
粕屋町長者原駅近/さくら通り整骨院～産後の骨盤矯正・小顔矯正・耳つぼダイエット・交通事故治療～

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23/10/2019

猫背は関節の動きを制限するので、運動能力が低下します。

姿勢真っ直ぐで骨盤が立てば、インナーマッスルである腸腰筋が上手く働き、足も速くなります。

子供のかけっこを速くするには、猫背の改善が必要です。

もちろんスポーツパフォーマンスも同じ。

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21/10/2019

猫背姿勢は、内臓下垂を引き起こします。

内臓が下がると機能が落ちて代謝が悪くなり、脂肪が燃焼しにくく、ダイエットがうまくいきません。

ダイエットを成功させたいのであれば、まずは姿勢を真っ直ぐにするのが近道です。

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15/10/2019

みなさん、足何センチですか？

では、サイズ計ったことありますか？

これ、かなり少ないです。

靴屋さんで靴履いてみて、自分は何センチだって決めている人がほとんどです。

メーカーによってサイズって違うんですよ！

ちゃんと計っておきましょう。

これが足のトラブルを防ぐ第一歩です。

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