23/10/2019
猫背は関節の動きを制限するので、運動能力が低下します。
姿勢真っ直ぐで骨盤が立てば、インナーマッスルである腸腰筋が上手く働き、足も速くなります。
子供のかけっこを速くするには、猫背の改善が必要です。
もちろんスポーツパフォーマンスも同じ。
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