スモールジム＆ピラティスGoodFeel

スモールジム＆ピラティスGoodFeel 東京都立川市【柴崎体育館】前にある少人数スクール制のジムです。
【からだの痛み自由な動きへ】をコンセプトに初心者から始められる
優しいプログラムを提供しています。

お腹をしっかり動かそう！四つんばいから行う少し大変だけど、効果的な運動です☺️ #立川ピラティス #立川スモールジム #立川フィットネス #立川ジム #スモールジム
12/08/2025

お腹をしっかり動かそう！

四つんばいから行う
少し大変だけど、効果的な運動です☺️

#立川ピラティス #立川スモールジム
#立川フィットネス #立川ジム #スモールジム

【酒向正春先生講演会を開催しました】先日はねりま健育会院長の酒向正春先生をお招きし、ベストセラー「筋肉革命95」、および「酒向メソッド」の核心となる考え方についてご講演いただきました。スモールジムの未来にとって歴史的な１日となりました。今後...
02/08/2025

【酒向正春先生講演会を開催しました】
先日はねりま健育会院長の酒向正春先生をお招きし、
ベストセラー「筋肉革命95」、および「酒向メソッド」の
核心となる考え方についてご講演いただきました。

スモールジムの未来にとって歴史的な１日となりました。

今後、スモールジムは「筋肉革命95」「酒向メソッド」を
全面的に実践していくジムとして進んでいきます。

明けましておめでとう御座います！本年もスモールジム&ピラティスGood Feelをよろしくお願い致します☺️ #立川フィットネスジム #日野市ピラティス #立川市ピラティス #立川駅ジム #立川ピラティス #柴崎体育館 #立川ヨガ
04/01/2025

明けましておめでとう御座います！

本年もスモールジム&ピラティスGood Feelを
よろしくお願い致します☺️

#立川フィットネスジム
#日野市ピラティス
#立川市ピラティス
#立川駅ジム
#立川ピラティス
#柴崎体育館
#立川ヨガ

肩甲骨の動きを引き出す為にGoodFeelではこんな種目もやっています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ #立川フィットネスジム #日野市ピラティス #立川市ピラティス #立川駅ジム #立川ピラティス #柴崎体育館 #立川ヨガ
05/11/2024

肩甲骨の動きを引き出す為に
GoodFeelではこんな種目もやっています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

#立川フィットネスジム
#日野市ピラティス
#立川市ピラティス
#立川駅ジム
#立川ピラティス
#柴崎体育館
#立川ヨガ

背中が硬い人はやってみて！今回は1分ストレッチという事で広背筋を伸ばす方法をご紹介します^_^肩甲骨の動きも上がりやすく背中や肩が固まっている人はお勧め✨ #立川フィットネスジム #日野市ピラティス #立川市ピラティス #立川駅ジム ...
03/11/2024

背中が硬い人はやってみて！

今回は1分ストレッチという事で
広背筋を伸ばす方法をご紹介します^_^

肩甲骨の動きも上がりやすく
背中や肩が固まっている人はお勧め✨

#立川フィットネスジム
#日野市ピラティス
#立川市ピラティス
#立川駅ジム
#立川ピラティス
#柴崎体育館
#立川ヨガ

8月29日は医療界のトップランナーである、ねりま健育会院長の酒向正春先生をお招きし、「高齢者医療の現場から、今、期待されるスモールジムの役割」というテーマでご講演いただきました。スモールジム取締役の谷本さんとの対談もあり、大変学びと気づき溢...
31/08/2024

8月29日は医療界のトップランナーである、
ねりま健育会院長の酒向正春先生をお招きし、
「高齢者医療の現場から、今、期待される
スモールジムの役割」というテーマでご講演いただきました。

スモールジム取締役の谷本さんとの対談もあり、
大変学びと気づき溢れる貴重な時間を過ごす事ができました。

一人一人のからだの不安、社会課題に対し
丁寧に寄り添い、相互満足できるよう
邁進してまいります。

18/04/2024

肩関節を柔らかく💪

肩周辺は肩甲骨や背骨、肋骨など
複数の動きの連動が必要です！

GoodFeelでは柔らかな動きを軸に
適切なカラダの機能を取り戻すプログラムを
提供しております！

優しくゆっくりと
運動が苦手や痛みがあっても
安心して動かせるよう
サポートしております٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

本日無事にグランドオープンを迎える事ができました✨昨日からたくさんの皆様から応援のメッセージとお祝いを頂きました‼️株式会社襷プロモーション森山様から素敵な胡蝶蘭を頂きました✨株式会社スモールジム辰田様、遠藤様から太い幹がずっしりパキラ🌲B...
13/04/2024

本日無事にグランドオープンを迎える事が
できました✨

昨日からたくさんの皆様から
応援のメッセージとお祝いを頂きました‼️

株式会社襷プロモーション森山様から
素敵な胡蝶蘭を頂きました✨

株式会社スモールジム辰田様、遠藤様から
太い幹がずっしりパキラ🌲

BP鍼灸院 宮川様からは
香り豊かな花束を💐

食堂世界一【実家です！笑】様から
フォルムが可愛すぎる幸せの木が！

ここからスタートラインになりますので
引き続きスモールジムGood Feelを
どうぞよろしくお願い致します！！

昨日は【FBL大学】でも共に学び、所沢・小手指にてスモールジムで経営される佐藤さんが応援に来て下さいました‼️‼️素敵なお祝い🌸とパワー溢れるお人柄で切れたLED電球💡が気にならない程気持ちも店内も明るくなりました(*⁰▿⁰*)佐藤さん、有...
12/04/2024

昨日は【FBL大学】でも共に学び、
所沢・小手指にてスモールジムで経営される
佐藤さんが応援に来て下さいました‼️‼️

素敵なお祝い🌸とパワー溢れるお人柄で
切れたLED電球💡が気にならない程
気持ちも店内も明るくなりました(*⁰▿⁰*)

佐藤さん、有難うございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♬

リフォーマーも完成💪いよいよ店内の準備も大詰めです‼️
11/04/2024

リフォーマーも完成💪

いよいよ店内の準備も大詰めです‼️

最後のマシンが到着！！そして、この木箱……。開ける器具もない為今から買い出しへ🏃‍♂️1人で持てるかな！？💦m(__)m
09/04/2024

最後のマシンが到着！！

そして、この木箱……。

開ける器具もない為今から買い出しへ🏃‍♂️
1人で持てるかな！？💦m(__)m

こんにちは！Good Feelの島田です。スギ花粉も落ち着き始めましたがまだまだ花粉症が気になりますね。今日は店舗前で皆さんにご挨拶😊来週いよいよオープンです‼️
06/04/2024

こんにちは！
Good Feelの島田です。

スギ花粉も落ち着き始めましたが
まだまだ花粉症が気になりますね。

今日は店舗前で皆さんにご挨拶😊

来週いよいよオープンです‼️

住所

東京都立川市柴崎町4丁目3-18 池戸ビル1
Tachikawa, Tokyo
190-0023

ウェブサイト

アラート

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