いしい歯科クリニック

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仲間と甲子園観戦へこんにちは。院長の石井です。にぎやかだった蝉しぐれも、気づけばスズムシやコオロギなどの虫の音に代わり、少しずつ秋の始まりを感じさせます。こうした季節が移ろう時期は、忙しさから歯のケアがおろそかになりがちです。お口のトラブル...
20/08/2025

仲間と甲子園観戦へ

こんにちは。院長の石井です。
にぎやかだった蝉しぐれも、気づけばスズムシやコオロギなどの虫の音に代わり、少しずつ秋の始まりを感じさせます。

こうした季節が移ろう時期は、忙しさから歯のケアがおろそかになりがちです。
お口のトラブルを防ぐためにも、これを期にしっかりケアできているか、歯科でチェックしてみるのもおすすめです。

さて、そんな夏の終わりを感じる最近ですが、今年の夏季休暇を振り返ると、⼤阪での⻭学部サッカー部OB会の懇親会に参加したことが思い出深いです。

なにより、翌⽇有志５⼈で甲子園での高校野球観戦に行ったことが楽しい思い出になりました。

当日は、関西も熱中症アラートが出るほどの猛暑日でしたが左打者泣かせといわれる浜風も、日陰の観戦シートには心地よく、快適でした。

懇親会でのお酒が残っているのもあって居眠りしてしまいそうなほどでしたが高校生の熱戦は見ている方も熱くなれ、観戦を満喫しました。

今回は各地から集まったメンバー5人の中で4人が初の甲子園体験。

また機会があれば阪神タイガースの試合をナイター観戦で楽しむのもいいな、と先の予定も考えるほど良い体験になりました。

スポーツはプレイするのも観戦するのも楽しく、毎日に充実感を与えてくれますね。

皆さんも今年の秋は、健康のためや新たな趣味としてスポーツの秋に興じてみるのもおすすめです！

いしい歯科クリニック
〒760-0005
香川県高松市宮脇町1-3-17
TEL：0120-18-6480

#歯科 #歯医者 #高松市 #宮脇町 #県道33号線沿い

簡単には落ちない!?むし歯・歯周病の原因バイオフィルムこんにちは。院長の石井です。連日厳しい暑さが続いていますが、この時期旬を迎えているのがアナゴ。一般的に魚は一番脂が乗っている時期が旬とされますが、アナゴは淡白でさっぱりとした味が好まれる...
05/08/2025

簡単には落ちない!?むし歯・歯周病の原因バイオフィルム

こんにちは。院長の石井です。
連日厳しい暑さが続いていますが、この時期旬を迎えているのがアナゴ。一般的に魚は一番脂が乗っている時期が旬とされますが、アナゴは淡白でさっぱりとした味が好まれるため、脂の乗らない夏がおいしいといわれています。

そんなアナゴですが、表面はヌメヌメとしており、ヌメりがあることが新鮮な証拠であるそうです。

また「ヌメり」と言っても、ちょっと不快なヌメりもあります。例えば、お風呂の排水口や台所の水回りにできるヌメヌメ。これは「バイオフィルム」と呼ばれるものですが、実はお口の中にもできてしまうのです。

●簡単に落ちない！バイオフィルムの強力バリア
バイオフィルムとは、細菌が集まってつくる強力な膜のこと。冒頭でも申し上げたとおり、身近なところでは、排水口にできる「ヌメり」も、バイオフィルムの一種です。

また、バイオフィルムはお口の中にもできてしまいます。このバイオフィルムには、むし歯や歯周病の原因となる細菌が集まっています。毎日歯を磨いているのに、むし歯や歯周病になってしまうのは、もしかするとバイオフィルムが原因かもしれません。
バイオフィルムの厄介なところは、表面にくっつく性質が非常に強く、簡単には剥がれない点です。しかもこの膜は、だ液や薬剤も入り込めないほど強力なバリアを持っており、細菌を守っているのです。

●「ちゃんと磨いているのに…」に潜む落とし穴
排水口のヌメりが簡単には落ちないように、歯の表面も歯ブラシの毛先が正しく当たらなければ、バイオフィルムを落とすことはできません。

自己流の磨き方ではどうしても磨きグセがでてしまい、同じ場所に汚れが残ってしまいます。さらに、バイオフィルムは一度落としても、18時間程度で再び形成されるため、1日1回は時間をかけて丁寧に磨くことが大切です。

●自己流卒業！正しい歯みがきはプロに学ぶ
今の磨き方で本当に汚れが落ちているかは、なかなか自分では判断できません。そんなときは、歯ブラシの当て方や動かし方などちょっとした工夫をプロから学ぶと、毎日のケアの質がぐんとアップします。

一方で、一度成熟した頑固なバイオフィルムは、歯ブラシのみで完全に取り除くことは困難です。さらに、どんなに丁寧に歯みがきをしていても、時間が経つとバイオフィルムは必ず形成されてしまいます。
だからこそ、定期的な歯科医院でのクリーニングで、きちんとリセットすることがお口の健康を守るカギになります。自分で落としきれないバイオフィルムは、プロの力を借りて確実に落としていきましょう。

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香川県高松市宮脇町1-3-17
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#歯科 #歯医者 #高松市 #宮脇町 #県道33号線沿い

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23/07/2025

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成人歯科健診がはじまりましたこんにちは。院長の石井です。「夏の楽しみ」のひとつといえば、海水浴やプールといった水遊びですね。例年になく早い梅雨明けで、ここ高松も猛暑日が続いています。自覚しづらいですが、人間の体は水中でもしっかりと汗をかきま...
17/07/2025

成人歯科健診がはじまりました

こんにちは。院長の石井です。
「夏の楽しみ」のひとつといえば、海水浴やプールといった水遊びですね。

例年になく早い梅雨明けで、ここ高松も猛暑日が続いています。

自覚しづらいですが、人間の体は水中でもしっかりと汗をかきます。
体の水分が減ると、熱中症の危険性はもちろん、むし歯や歯周病のリスクも上がるため、水分補給を欠かさないようにしましょう。

院内外も夏バージョンで夏全開ですが、熱中症にも十分ご注意を。

さて、今年も７月１日から、高松市の成人歯科健診がはじまりました。

来年の２月２８日までですが、対象年代の方は受診票が送られてきます。

虫歯や歯周病の早期発見に役立ちますので、現状、歯やお口のお悩みがないという方でもぜひ、お早めの受診をおすすめします。

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夏の飲みものに要注意！酸蝕症で歯が溶ける!?こんにちは。院長の石井です。汗ばむ季節になると、炭酸やスポーツドリンクなど爽快感のある飲みものが恋しくなります。しかし、こうした飲みものには「酸」が多く含まれており、知らず知らずのうちに歯の表面を...
04/07/2025

夏の飲みものに要注意！酸蝕症で歯が溶ける!?

こんにちは。院長の石井です。
汗ばむ季節になると、炭酸やスポーツドリンクなど爽快感のある飲みものが恋しくなります。

しかし、こうした飲みものには「酸」が多く含まれており、知らず知らずのうちに歯の表面を溶かしてしまうことがあるため注意が必要です。
今回は、暑い季節こそ気をつけたい「酸蝕症（さんしょくしょう）」とその予防法についてご紹介します。

●4人に1人がかかる「酸蝕症」とは？
酸蝕症とは、酸性の食べものや飲みもの、サプリメントなどによって、歯の表面がジワジワと溶けていく状態のことをいいます。ある調査では、約4人に1人が酸蝕症と診断されており、決して珍しい症状ではありません。

特に、暑くなってくるこれからの時期は、スポーツドリンクや炭酸飲料を飲む機会が増えていきますが、これらの飲料には糖分もさることながら、酸も多く含まれています。

酸性飲料を「ダラダラ飲み」していると、酸蝕症となってしまいますので、夏の水分補給はできるだけお水やお茶を選ぶようにしましょう。

●健康に良い＝歯に良いとは限らない
健康のために、ビタミン豊富なジュースや黒酢、乳酸菌飲料を毎日飲んでいるという方も多いでしょう。しかし、こうした「体に良い」「疲労回復に効く」といわれている食品の多くは、酸が豊富に含まれています。したがって、「健康に良い習慣」が必ずしも「歯にとって良いとは限らない」のです。

以下のような症状に思い当たる場合は、酸蝕症の可能性があります。一度、歯科医院で詳しい検査を受けてみましょう。

【酸蝕症のセルフチェック】
・歯が丸くなったように見える
・前歯の先が透けて見える/欠けやヒビがある
・歯にツヤがない/白濁している
・冷たいものや酸っぱいものがしみる
・奥歯の溝や凹みが目立つ

●酸蝕症を防ぐためにできること
酸蝕症は、普段のちょっとした工夫で防ぐことができます。以下のポイントを意識して実践しましょう。

ポイント1：酸性の飲食物を摂ったあとは、水でお口をゆすいで酸を洗い流す。
ポイント2：酸性の飲みものは食事と一緒に摂る（牛乳やヨーグルトなど、カルシウムを多く含む食品と一緒に食べると酸の影響が和らぎます）

酸蝕症は初期のうちは自覚しにくく、気づいたときには歯が大きく溶けてしまっていることも少なくありません。気になる症状がある方はもちろんのこと、症状がない方でも定期的に歯科医院でチェックを受けることが大切です。少しでも気になることがあれば、お気軽に当院へご相談ください。

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お口の健康を考えるきっかけにこんにちは。院長の石井です。 毎年、6月4日から10日までの一週間は、『歯と口の健康週間』という、「歯とお口の健康に関する正しい知識を広める」ことを目的とした運動が行われています。自身ではしっかりできていると思っ...
20/06/2025

お口の健康を考えるきっかけに

こんにちは。院長の石井です。
毎年、6月4日から10日までの一週間は、『歯と口の健康週間』という、「歯とお口の健康に関する正しい知識を広める」ことを目的とした運動が行われています。

自身ではしっかりできていると思っていても、「正しいケア」を身につけるのは、なかなか難しいことがあります。

そうした方に向けて、歯科では歯みがき指導はもちろん、むし歯や歯周病ができていないか、定期的にチェックすることもできますので、ぜひお気軽にご来院ください。

さて、その「歯と口の健康週間」にちなんで当院では外部のウィンドウディスプレイを変更しております。

こういった日々の取組の成果か、この時期やはり患者さんも歯に関心が高まり、検診希望の方が増加しています。

注目してくださって嬉しい限りですが、一時で済まないものが口腔ケアです。

お口は全身の健康の入口。

健やかな日々を過ごすためにぜひ、定期的にプロのメインテナンスを受けてくださいね。

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ご飯を上手に食べられなくなると認知症リスクが高くなる！？こんにちは。院長の石井です。アスパラガスは春から初夏にかけて旬を迎える野菜で、なんと1日に10cm程度も伸びるそうです。そんなアスパラガスはシャキシャキとした独特の歯ごたえが魅力のひと...
05/06/2025

ご飯を上手に食べられなくなると認知症リスクが高くなる！？

こんにちは。院長の石井です。
アスパラガスは春から初夏にかけて旬を迎える野菜で、なんと1日に10cm程度も伸びるそうです。

そんなアスパラガスはシャキシャキとした独特の歯ごたえが魅力のひとつ。しかし、お口の機能が低下してしまうと、上手に食べることができなくなり、食感を楽しむことも難しくなってしまいます。

●加齢と共にご飯が食べられなくなる
年齢を重ねるごとに身体のさまざまな機能が低下していきますが、お口の機能もそのひとつです。お口の機能が低下すると、歯があったとしても食べものを上手に噛むことやお口の中で丸めることが苦手になり、飲み込むことも難しくなってしまいます。

すると、お米やパン、麺類といった炭水化物中心のやわらかく、食べやすいものばかりを好むようになり、だんだんと食事の種類や栄養バランスが偏ってしまうのです。

●ご飯が偏ると認知症リスクが高くなる
人間の身体は食べものを噛むことによって、脳へと血液が送り込まれる仕組みになっています。しかし、やわらかい食べものに食事が偏ると、噛む回数が減ってしまうため、脳血液量が減っていきます。

脳は血液が送り込まれることで刺激を受けて、神経活動が活発になります。つまり、脳血液量が減少することが神経活動の低下につながり、やがて記憶力や集中力といった認知機能までもが低下してしまい、認知症リスクが高くなってしまうのです。

●50代から自覚症状なく進行する!?
お口の機能が何歳ぐらいから低下していくのか、ご存じでしょうか？実は、50代の4割の方はお口の機能が低下していると言われています。その後も年齢を重ねるごとにお口の機能が低下している方の割合は増えていき、80代ではなんと100％の方が何らかの機能低下を抱えている、という研究結果も。

お口の機能が低下してしまっても、早期に気がつくことができれば、トレーニングによって回復したり、機能を維持したりすることができます。

50歳以上であれば、どなたでも健康保険を利用してお口の機能が低下しているかどうかの検査を受けることができます。その検査結果や生活習慣に応じて、患者さま一人ひとりのお口に合ったトレーニング方法もお伝えしています。
認知症を予防するためにも、気になる方はぜひお早めにご相談ください。

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充実のゴールデンウィークこんにちは。院長の石井です。5月に入り、汗ばむような陽気の日も増えてきました。そろそろ衣替えの時期ですが、洋服に汚れが残っていると、保管中に黄ばんでしまうことがあります。片付ける前にしっかり洗濯しておきましょう。そし...
23/05/2025

充実のゴールデンウィーク

こんにちは。院長の石井です。
5月に入り、汗ばむような陽気の日も増えてきました。
そろそろ衣替えの時期ですが、洋服に汚れが残っていると、保管中に黄ばんでしまうことがあります。
片付ける前にしっかり洗濯しておきましょう。

そして、歯の汚れも放置しているとむし歯や歯周病に悩むこととなりますので、日々の歯みがきを怠らないようにしてくださいね。

さて、ゴールデンウィークも終わり、日常が戻ってきましたね。

皆さんはゴールデンウィークをどのようにお過ごしになりましたか。

私は、大阪で九州大学歯学部のサッカー部の懇親会に参加してきました。

懇親会の翌日は、二日酔いの状態で海遊館を訪れました。

海遊館は、世界最大級の水族館で太平洋とその周辺海域の自然環境を忠実に再現しています。

建物中央の大水槽のジンベイザメの優雅な泳ぎに 癒されました。

最終日は応援しているサッカーＪ3リーグのカマタマーレ讃岐のダービーマッチ「土讃戦」のアウェイバスツアーに参加して、見事勝ち点３のお土産を持ち帰りました。

最高のゴールデンウィーク最終日になり、リフレッシュすると同時に翌日からの活力がみなぎりました。

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その磨き方で大丈夫？年齢別・親子で始めるむし歯対策こんにちは。院長の石井です。5月30日は「ごみゼロの日」です。愛知県豊橋市から広がり、今では全国各地で地域のゴミ拾いなどの美化運動が行われているそうです。さて、ゴミ拾いで地域をきれいにするこ...
08/05/2025

その磨き方で大丈夫？年齢別・親子で始めるむし歯対策

こんにちは。院長の石井です。
5月30日は「ごみゼロの日」です。愛知県豊橋市から広がり、今では全国各地で地域のゴミ拾いなどの美化運動が行われているそうです。

さて、ゴミ拾いで地域をきれいにすることも大切ですが、お口の中をきれいにすることももちろん重要。特に小さなお子さまの場合は、乳幼児期からのケアが将来の健康に大きく影響します。
そこで、今回はお子さまの年齢別に必要となる歯の磨き方についてご紹介します。

●0～2歳：歯みがきの第一歩は「慣れること」から
赤ちゃんのお口に可愛い乳歯が生えてきたら、歯みがきトレーニングのスタートです。まずは、清潔な指でお口の中を優しく触わることから始めてみましょう。慣れてきたら、乳歯用のやわらかい歯ブラシで1本ずつ優しく磨いていきます。

この時期の歯みがきは「しっかり磨く」より「慣れる」ことが大切。上手にできたら、思いきり褒めてあげるのがポイントです。嫌がるときは無理をせず、ガーゼでお口を拭いてあげるだけでも構いません。歯みがきが楽しい時間になるように、明るい雰囲気づくりを心がけましょう。

●3～5歳：自分で磨く練習＆仕上げ磨きを習慣に
この年齢になると、何でも「自分でやってみたい！」という自立心が芽生えてきます。自分で歯ブラシを持ちたがったら、まずは保護者が正しい持ち方と動かし方を見せて、一緒に磨く練習を始めましょう。

ただし、1人ではまだ十分に磨けないため、最後は必ず親御さんが仕上げ磨きを行ってください。特にこの時期は、
・上の前歯の外側
・奥歯のかみ合わせ
・歯と歯の間
がむし歯になりやすいため、重点的に磨くことが大切です。可能であれば、デンタルフロスも取り入れてみましょう。

●6～12歳：1人でもしっかり磨ける練習を
6歳を過ぎると乳歯が抜けはじめ、永久歯が生えてきます。この時期からは、1人でもしっかりと磨ける習慣を身につけることが大切。歯ブラシの毛先の当て方を親子で確認しながら、隅々まで丁寧に磨く練習をしましょう。
一方で、生えたばかりの永久歯はむし歯になりやすい状態がしばらく続きます。そのため、磨き残しが無くなるまでは仕上げ磨きを続けるのが望ましいでしょう。市販の「染色液」で磨き残しが無いかチェックすることもおすすめです。

子どもの歯みがきに対しては、「これで本当にいいのだろうか？」と親御さんが不安に感じてしまうことも少なくありません。そんなときは、歯科医院で定期的なチェックを受けるのがおすすめ。年齢やお口の状態にあったアドバイスを受けることで、毎日のケアの質がぐんと高まります。
さらに、小さいうちから歯医者さんに通う習慣をつけておくと、治療が必要になったときにもスムーズに対応できるようになります。ぜひ歯医者さんと二人三脚でお子さまの健やかな成長を見守っていきましょう。

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住所

Takamatsu-shi, Kagawa
760-0005

営業時間

月曜日 09:30 - 13:00
14:30 - 18:30
火曜日 09:30 - 13:00
14:30 - 17:30
水曜日 09:30 - 13:00
14:30 - 18:30
木曜日 09:30 - 13:00
14:30 - 17:30
金曜日 09:30 - 13:00
14:30 - 18:30
土曜日 09:30 - 13:00

電話番号

+81878630088

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