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Fyoga

宝塚・中山寺のヨガ教室　fyoga

05/02/2026

時差投稿失礼します🙏
先生来阪
いや、来シャク！osaka

2026年1月

Bryan先生との時間は
すごく穏やかで
暖かく、豊かな時間でした

ただ形を追うではなく
テクニックを磨くでもなく

もう既に備わっているものを愛でる
私にはそんな感じがしたんです

『車の運転だって、初めは理解して、練習して、経験して、またまた練習をして、そのうちに考えるより前に身体は先に動き出すようになるでしょう。自分自身の身体操作においても同じで、考えるより先に動き出してきた先に静かな集中がやってくる』

無理やり集中しようとしたり
私は安心していると思い込んでも

作為的な事は結局すぐに崩れる

近道はないんだな

学び
練習
体験
繰り返し繰り返し

シンプルであり
それしかないよねと
先生の佇まいとボロボロの本から
学ばせて頂いた1日でした
心からありがとうございました🙏✨

この日通訳をしてくれたエリちゃん

エリちゃんのthe仕事人なる素晴らしい仕事ぶりに
ここでは語り尽くせない想いが込み上げているので、
また別の投稿でアップします⤴️
有難うエリちゃん💐

そして、osaka shizuka
いつもありがとうございます♡

03/02/2026

2月ですね👹
福は〜うち〜

今月もよろしくお願いします🙏✨

03/01/2026

2026年
1月もどうぞよろしくお願いします🌅

いつかの写真
こちらもPhoto taken by

25/12/2025

昨日、
Xmas eveは
芦屋のヨガ道場
での
2025年最後のクラスでした🎄

なんて平和なシャヴァーサナ🕊️

昨日はクラス前の会話から
クラス内容をガラーっと変えて
テーマは『サントーシャ』
足りてないと思う私もマルっと受け止めて
その上で存分に転がっていただきました♡

そんな日もあっていいじゃない☺️

2026年もよろしくお願いします🙏✨

22/12/2025

पश्चिमोत्तानासन

長座前屈
パスチモッターナーサナ

前屈は、
大いなる大地、
自然に身を委ねるポーズであり、
母なる存在への信頼を象徴する

頭を心臓より低くする事で、
［頭（思考）を下げハート（心）へ還る］
という象徴的意味がある

献身を象徴

結果への執着を手放し、
無理に力で深めるのではなく、
重力へ身を委ね、
受容と委ねを体現

アーサナには意味があり
それはただ形をつくる
型を真似る
それだけではない

ここへ導いて下さった先生へ
感謝と尊敬を込めて

長座前屈🙏

2026年1月から
教室をお引越しして
阪急宝塚線売布神社駅（めふじんじゃ）降りてすぐ、
［ピピアめふ］5階会議室Aにて
気持ち新たにスタートしていきます🙏✨

何よりも、
私自身がさらに解像度を上げプラクティスに励み
貢献していきたいと思っています😌

新年からもどうぞよろしくお願いします🌅

こちらの写真もやはり
🙏❤︎

#献身と貢献
#ナマハ🙏
#私の役目
#すわだるま
#読み方難しいからフリガナ打つね

20/12/2025

2025.12.19
金曜日

昨日は、fyoga宮野道場教室
最後のクラスをしました

感無量です

感謝の気持ちと共に次なる歩みを進めていきます👣

10年という長い時間を
この場所で過ごさせて下さりありがとうございました🙏✨

新年明け
2026年1月13日(火)から
ピピアめふにて、
fyoga教室を始めてまいります✨
新たな場所でもよろしくお願いします🙏

18/12/2025

今年もやります🌞
毎年恒例となりましたチャリティーイベント
［太陽礼拝を繰り返していこうの会］です♪

参加費は設定致しません。
今年もいただいたお金は
こども食堂さんへ
寄付させていただきます♡
寄付だけのご参加も大歓迎です♪

参加方法は、
こちらのDMにて
参加表明お願いします！
表明頂いた方に順番にzoomIDを
送らせていただきますので
よろしくお願いします！

12/27(土)太陽礼拝イベントに向けて

12/22(月)、24(水)の朝ヨガonlineも
シンプルに太陽礼拝を
繰り返す内容となります🌞
8:30〜9:15までカウントはせず
淡々と繰り返します。

この2回に関しましては、
online会員様はいつも通り
ご参加いただけます。

初めての方、お久しぶりの方は
1回1000円にてご参加いただけますので、
予約サイトからではなくこちらのDMにて
私まで参加希望のご連絡お願いします🙏✨

ご参加お待ちしていまーす♪

ご参加お待ちしています♪

住所

Takarazuka-shi, Hyogo