
25/08/2025
【にこにこ子育てのための「アンガーマネージメント」勉強会】
お子さんとのかかわりは、楽しいこともたくさんありますが、イライラしてしまうこともありますよね。
そんな時、ついつい怒ってしまう、あとで「やっちゃったな」と落ち込む・・・そんなことはありませんか?
気持ちをすべてコントロールするのは難しいですが、自分の考え方の癖や、怒りのパターンを知ったり、
イライラに気づいて落ち着く方法を試してみたりすることで、「怒らないでいられた」という経験を重ねていけると、少しだけ自信につながるかもしれません。
同じ困り感を持つ保護者の皆様と一緒に、自分の気持ちの見つめ方や気持ちを静める方法を、講義やグループワークを通して体験してみませんか?
当勉強会は、当センターご利用中の未就学~中学生くらいのお子さんをお持ちの保護者を対象とした、全3回の連続講座です。
詳細・お申し込みは以下のURLをご参照ください。
お子さんとのかかわりは、楽しいこともたくさんありますが、イライラしてしまうこともありますよね。そんな時、ついつい怒ってしまう、あとで「やっちゃったな」と落ち込む・・・そんなことはありませんか?気持ちを...