お寺ヨガ Tokushima

お寺ヨガ Tokushima 徳島市内、興源寺を中心にインド古典ヨガをお伝えするクラスを開講しています。ヨガで快適な日常を。

20/01/2026

もし、自分のことがもっと分かっていたら、
こうなることはなかったかもしれない、
と思うことがある。

周りの人たちのことはよく分かるのに、
自分のことはよく分からない。

周りの人たちのことよりも、
自分のことをより知りたいと思いませんか?

自分のことを知るなら、ヨガをしよう!
徳島でヨガマスター・マスター・スダカーから自分の仕組みを教わろう!!

https://booking.vanakkamyogaschool.com/shopdetail/000000000387/ct8/page1/recommend/

\土日月のおしらせ✨🧘‍♀️/寒い日にも、ヨガがある!土日月も神社、お寺でヨガしましょう✨◎1/17(土)▶︎5:45-6:30オンライン▶︎▶︎和室きもちいいですオススメ!◀︎◀︎9:30-10:30テラヨガ日枝神社[オンライン可]*テラ...
18/01/2026

\土日月のおしらせ✨🧘‍♀️/
寒い日にも、ヨガがある!
土日月も神社、お寺でヨガしましょう✨

◎1/17(土)
▶︎5:45-6:30オンライン

▶︎▶︎和室きもちいいですオススメ!◀︎◀︎
9:30-10:30
テラヨガ日枝神社[オンライン可]
*テラヨガ初回会員登録→チケット購入予約→クラスのご予約。システムが難しい方はこのLINEから参加希望の旨お知らせください、現地で一緒に操作しましょう!ベーシック一回券予約で、お寺ヨガのチケット+500円で参加できます☺️
https://www.vysyogi.org/list/shikoku/hie-jinja/

▶︎午後は興源寺!
①13:30-14:30ベーシック
②15:00-16:00首肩ゆるめるフロー
*②お子様連れOK

◎1/18(日)
17:00-18:15夕方の太陽礼拝[お寺&オンライン]

◎1/19(月)
5:45-6:30オンライン
19:30-20:30ベーシック[お寺&オンライン]

ご参加お待ちしております♡

【お寺ヨガTokushima 2月スケジュール】まだまだ寒さもこれからという時ですね!寒い時期も、ヨガがあります。神社、お寺、オンラインでも!特別クラスもぜひどうぞ!✨⛩️助任の日枝神社にてNana担当のテラヨガ毎週土曜9:30-やってます...
16/01/2026

【お寺ヨガTokushima 2月スケジュール】
まだまだ寒さもこれからという時ですね!
寒い時期も、ヨガがあります。
神社、お寺、オンラインでも!特別クラスもぜひどうぞ!

✨⛩️助任の日枝神社にてNana担当のテラヨガ毎週土曜9:30-やってます!おすすめ!⛩️✨

\自宅から練習したい方には、dualクラス(リアルクラスのオンライン受講)もあります!/
お寺クラスはオンライン受講(zoomでの同時中継)で対応しています!*原則前日までの要予約

●スケジュール内、お寺=いつもの興源寺禅堂、担当者名のないクラスは全て代表Nana担当です
●早朝オンラインクラス2月もワナカムヨガスクール朝チャレンジ(マット)期間をのぞく、パッケージプランございます
日の出とともに動く早朝練習は効能たっぷり✨計画立ててご参加くださいね!
もちろん単発受講もOK。
詳細はコメント欄の画像をご覧ください。
①月8回コース 2月の早朝クラスからお好きな8回
②月10回コース 2月の早朝クラスからお好きな10回
③15回フルパック 2月の早朝クラス全日程15

5:45-6:30[45分間]です。
忙しい!時間がない!だからこそ朝練、みんなで続けましょう!

※※リピーター割=朝チャレンジ参加の方のみの適用🙏
毎月7日間は、いつもと違う環境で練習して自分を成長させましょう♡

●オンラインクラス(45分)単発受講は1回1500円
(LINEpay,ゆうちょ振込,直接支払い)
*原則前日までに要予約
*dualクラスは60分のため料金は対面クラスと同額、チケット使用可
お寺ヨガの公式LINEでは、スケジュールの変更やお得なお知らせなど配信中!代表Nanaと気軽にやりとりもできますので
ぜひご登録くださいね♪
https://lin.ee/m5YB6jn
ID

●NPO法人VYS YOGI企画"テラヨガ"全国約200寺社で開講中!
***お寺ヨガTokushimaのチケット+¥500で県内テラヨガ参加可能です✨***
テラヨガ 不動院(松茂) 毎週水曜19:30-20:30
テラヨガ 善徳寺(鳴門)毎週火曜/木曜10:00-11:00
テラヨガ 地蔵寺(小松島) 毎週月曜20:00-21:00/金曜10:00-11:00
テラヨガ 壽量寺(寺町)毎週金曜20:00-21:00
テラヨガ 日枝神社(助任)毎週土曜9:30-10:30
テラヨガ 西光寺(川内) 毎週土曜19:00-20:00
初心者さん、シニアの方、お久しぶりの方にぴったりな60分♡
*テラヨガチケット全国共通でお使いいただけます!
ヨガで健康な肉体と健全なマインドを手に入れて、
この時代をポジティブに生きていきましょう!

\いよいよ来週末にちようび!初心者さん大歓迎!/1/25(日)YOGAをはじめる新年”ヨガはじめの一歩"新年を迎え、なにかあたらしいことを始めたい皆さま!まだまだ続く寒さに負けない自分自身を、ヨガで整えましょう♪ものごとを受け容れる力をつけ...
16/01/2026

\いよいよ来週末にちようび!初心者さん大歓迎!/1/25(日)YOGAをはじめる新年”ヨガはじめの一歩"

新年を迎え、なにかあたらしいことを始めたい皆さま!まだまだ続く寒さに負けない自分自身を、ヨガで整えましょう♪
ものごとを受け容れる力をつけるヨガ哲学の知恵、
日常への活かし方、そして身体を内側から整える練習もお伝えする90分のイベントを開催します!

すでに練習を続けられているご自身はもちろんのこと、大切なご家族やご友人をぜひお連れください♡
ヨガを通しての変化を、より多くの方に体験していただけると嬉しいです!

✨こんな方におすすめ
✅寒さが苦手
✅何か新しいことを始めたい
✅前向きに生きていきたい
✅寝つきが悪い、眠りが浅い
✅呼吸が浅い
✅食欲にムラがある  etc...

終了後にティータイム(お飲み物、お茶菓子)をご用意しています。講師への質問や、ヨガを通しての気持ち、身体の変化をシェアしながらゆるりとお過ごしください。

●1月25日(日) 9:30-11:00 -終了後12:00までティータイム   

●マリンホール(沖洲マリンターミナル2階)にて徳島市東沖洲2-14
●お1人2500円 or お寺ヨガチケット+500円

【イベント特典】
▶︎▶︎初めての方はチケットご購入でヨガワークスのヨガマット一本プレゼント!▶
︎▶︎ご紹介の方には¥500クーポンプレゼント!
参加申込はフォームから、もしくはクラスにて口頭でどうぞ。
*Instagramからはプロフィールのハイライトからリンクへとべます

お申込みフォーム↓�https://forms.gle/6HiqE1NiWu78YzV57

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テラヨガ
快適な日常生活の為のヨガ ヨガインストラクター
朝チャレンジ
チャレンジアサナ
海ヨガ

【今年のワナカムヨガスクールin徳島は、6月9日(火)✨ハタヨガ基礎講座で正しくヨガを体験しよう!】前回11月にはカルマとダルマについて、すこーしそのかけらが見えてきた方もいるかもしれませんね!もちろんなあにそれ?!という方も、来る6月の講...
14/01/2026

【今年のワナカムヨガスクールin徳島は、6月9日(火)✨ハタヨガ基礎講座で正しくヨガを体験しよう!】

前回11月にはカルマとダルマについて、すこーしそのかけらが見えてきた方もいるかもしれませんね!
もちろんなあにそれ?!という方も、来る6月の講座は逃さず参加しましょう☺️
自分のすべきことはなにか、それをすればどうなるのか、はたまたしなければどうなるのか、そんなお話。生きていくために知りたいこと実践したいことが詰まっているのが、ワナカムヨガスクールの講座です◎
平日だから参加しやすい!という方は今すぐスケジュール確保して✍️
普段はお仕事の方も、いまからお休みとって、自分のための学びの時間を作りましょう♪自分を知る学び、ってこの上ない贅沢な時間ですよ😉

3時間じゃ足りない、4時間でいきましょう!とその場でマスター・スダカーがが言ってくださった講座!続編としてめちゃくちゃ楽しみな内容ですね✨

▪️2026年6月9日(火)@徳島
ハタヨガ基礎講座2026- 快適な日常生活の為のヨガ
“ヨガクリニック2026-サダナ編”
10:00-12:00実践・哲学講座“カルマとダルマ編”
12:00-14:00サダナフロー


▪️会場
徳島県教育会館 5階ホール 
 https://kyouikukai.org/index.html
[〒770-0003徳島市北田宮1-8-68]
施設隣に無料駐車場150台有

お申込みは各講師クラス、もしくはリンクから✈︎
https://booking.vanakkamyogaschool.com/shopdetail/00000000038

一歩先へ、進める自分に出会いましょう✨

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快適な日常生活の為のヨガ ヨガインストラクター
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さむーい朝!お寺では90分の基礎からクラス❤️‍🔥はじめての方もしっかりじっくりがんばりました!さむいさむいと言いながら集まった皆さんですが動き始めたらすぐにストーブOFF🤭自分自身を内側から温めることができるヨガの練習、やっぱりいいですね...
12/01/2026

さむーい朝!
お寺では90分の基礎からクラス❤️‍🔥
はじめての方もしっかりじっくりがんばりました!

さむいさむいと言いながら集まった皆さんですが
動き始めたらすぐにストーブOFF🤭
自分自身を内側から温めることができるヨガの練習、やっぱりいいですね✨

1/25(日)は沖洲マリンホールで初心者さん大歓迎のイベントやります🙌この日までお得なキャンペーン中ですので、ぜひお誘い合わせの上お越しください♡

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\初心者さん大歓迎!/1/25(日)YOGAをはじめる新年”ヨガはじめの一歩"新年を迎え、なにかあたらしいことを始めたい皆さま!まだまだ続く寒さに負けない自分自身を、ヨガで整えましょう♪
ものごとを受け容れる力をつけるヨガ哲学の知恵、
日常への活かし方、そして身体を内側から整える練習もお伝えする90分のイベントを開催します!すでに練習を続けられているご自身はもちろんのこと、大切なご家族やご友人をぜひお連れください♡ヨガを通しての変化を、より多くの方に体験していただけると嬉しいです!✨こんな方におすすめ✅寒さが苦手✅何か新しいことを始めたい✅前向きに生きていきたい✅寝つきが悪い、眠りが浅い✅呼吸が浅い✅食欲にムラがある  etc...終了後にティータイム(お飲み物、お茶菓子)をご用意しています。講師への質問や、ヨガを通しての気持ち、身体の変化をシェアしながらゆるりとお過ごしください。●1月25日(日) 9:30-11:00 -終了後12:00までティータイム   

●マリンホール(沖洲マリンターミナル2階)にて徳島市東沖洲2-14
●お1人2500円 or お寺ヨガチケット+500円【イベント特典】▶︎▶︎初めての方はチケットご購入でヨガワークスのヨガマット一本プレゼント!▶︎▶︎ご紹介の方には¥500クーポンプレゼント!参加申込はフォームから、もしくはクラスにて口頭でどうぞ。
お申込みフォーム↓
https://forms.gle/6HiqE1NiWu78YzV57*InstagramからはプロフィールハイライトからリンクへGO✈︎

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テラヨガ
快適な日常生活の為のヨガ ヨガインストラクター
朝チャレンジ
チャレンジアサナ
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\三連休はヨガ三昧/年末年始はたくさんのご参加ありがとうございました!明日からの三連休も皆でヨガしましょう🧘‍♀️1/25までキャンペーン中ですのでぜひ周りの方をお連れくださいね!◎1/10(土)▶︎5:45-6:30オンライン▶︎▶︎和室...
09/01/2026

\三連休はヨガ三昧/
年末年始はたくさんのご参加ありがとうございました!
明日からの三連休も皆でヨガしましょう🧘‍♀️
1/25までキャンペーン中ですのでぜひ周りの方をお連れくださいね!

◎1/10(土)
▶︎5:45-6:30オンライン

▶︎▶︎和室ですオススメ!◀︎◀︎
9:30-10:30
テラヨガ日枝神社[オンライン可]
*テラヨガ初回無料会員登録とチケット購入予約をお済ませの上、ご予約ください。
難しい方はお気軽にご連絡を♪
お寺ヨガのチケット+500円で参加できます☺️
https://www.vysyogi.org/list/shikoku/hie-jinja/
*Instagramからはプロフィールハイライトよりどうぞ

▶︎午後は興源寺!
①13:30-14:30ベーシック/Nana
②15:00-16:00太陽礼拝フロー/Miho
*②お子様連れOK

◎1/11(日)
17:00-18:00夕方の太陽礼拝[お寺&オンライン/Towa]

◎1/12(月祝)
5:45-6:30オンライン

10:00-11:30じっくり基礎から90分
[お寺&オンライン/Nana]
チケット+¥500 or 単発¥2500

夜クラスおやすみ🙏

ご参加お待ちしております♡

#ヨガ  #お寺ヨガ #徳島 ヨガ教室 インド古典ヨガ 興源寺 青空ヨガ オンラインヨガクラス ヨガで快適な日常を vanakkamyogaschool mastersudhakar ワナカムヨガスクール マスタースダカー 
テラヨガ
快適な日常生活の為のヨガ ヨガインストラクター
朝チャレンジ
チャレンジアサナ
海ヨガ

\初心者さん大歓迎!/1/25(日)YOGAをはじめる新年”ヨガはじめの一歩"新年を迎え、なにかあたらしいことを始めたい皆さま!まだまだ続く寒さに負けない自分自身を、ヨガで整えましょう♪ものごとを受け容れる力をつけるヨガ哲学の知恵、日常への...
07/01/2026

\初心者さん大歓迎!/1/25(日)YOGAをはじめる新年”ヨガはじめの一歩"新年を迎え、なにかあたらしいことを始めたい皆さま!まだまだ続く寒さに負けない自分自身を、ヨガで整えましょう♪
ものごとを受け容れる力をつけるヨガ哲学の知恵、
日常への活かし方、そして身体を内側から整える練習もお伝えする90分のイベントを開催します!すでに練習を続けられているご自身はもちろんのこと、大切なご家族やご友人をぜひお連れください♡ヨガを通しての変化を、より多くの方に体験していただけると嬉しいです!✨こんな方におすすめ✅寒さが苦手✅何か新しいことを始めたい✅前向きに生きていきたい✅寝つきが悪い、眠りが浅い✅呼吸が浅い✅食欲にムラがある  etc...終了後にティータイム(お飲み物、お茶菓子)をご用意しています。講師への質問や、ヨガを通しての気持ち、身体の変化をシェアしながらゆるりとお過ごしください。●1月25日(日) 9:30-11:00 -終了後12:00までティータイム   

●マリンホール(沖洲マリンターミナル2階)にて徳島市東沖洲2-14
●お1人2500円 or お寺ヨガチケット+500円【イベント特典】▶︎▶︎初めての方はチケットご購入でヨガワークスのヨガマット一本プレゼント!▶︎▶︎ご紹介の方には¥500クーポンプレゼント!参加申込はフォームから、もしくはクラスにて口頭でどうぞ。
お申込みフォーム↓
https://forms.gle/6HiqE1NiWu78YzV57

#ヨガ  #お寺ヨガ #徳島 ヨガ教室 インド古典ヨガ 興源寺 青空ヨガ オンラインヨガクラス ヨガで快適な日常を vanakkamyogaschool mastersudhakar ワナカムヨガスクール マスタースダカー 
テラヨガ
快適な日常生活の為のヨガ ヨガインストラクター
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年末年始、休みなく駆け抜けました✨✨🐎✨✨本日1/4(日)10:00クラスで、年末年始スペシャルクラスは一旦区切り。たくさんのご参加本当にありがとうございました!自分自身のメンテナンスをお正月だけでなく2026年通して続けていきましょうね♪...
04/01/2026

年末年始、休みなく駆け抜けました✨✨🐎✨✨
本日1/4(日)10:00クラスで、年末年始スペシャルクラスは一旦区切り。
たくさんのご参加本当にありがとうございました!

自分自身のメンテナンスを
お正月だけでなく2026年通して続けていきましょうね♪

そしてお寺ヨガTokushimaでは、1/25のマリンホールイベントまでキャンペーン開催中!!!
ぜひお誘い合わせのうえ、お気軽にお越しくださいね😉

\\Winterキャンペーン2025-2026❄️✨//

なにかとバタバタしてしまう年始ですが、だからこそ!
ヨガはじめませんか♡
心身のために何か始めようかなと思っていた方
しばらくお休みしていたけどそろそろ再スタートしたいなという方
キャンペーン中にどうぞどうぞ、お越しください♡

ヨガの練習は
継続してこそ変化が現れます🌱
忙しい時期だからこそ、自分を育てよう🌱🌱🌱

皆様のご参加をお待ちしております✨✨

お寺ヨガTokushima Winterキャンペーン2025-2026
2025.12/24(水)-2026.1/25(日)まで開催✨

A.はじめての方▶︎チケット購入でyoga worksマットプレゼント
B.お友達ご家族ご紹介の方▶︎チケット¥500オフクーポンプレゼント
C.期限切れチケットお持ちの方▶︎追加チケット購入で期限切れ追加料金無料

この機会にみんなでヨガを始めませんか?

▶︎▶︎メインのクラス開催は徳島市中心部の興源寺
阿波藩主蜂須賀家の墓地でもあります/徳島市下助任町2丁目◀︎◀︎
その他、気候が良い時期には文化の森芝生広場での青空ヨガ、
大神子海岸での海ヨガもやっています⛰️🌊
*他のお寺開催の"テラヨガ"では登録方法、料金形態が異なりますが、共通して通える方法もございますのでぜひお問い合わせくださいね♪

◎初めての方へ…ホームページの初回予約フォーム、もしくは公式LINE(Instagramではハイライトからどうぞ)からご連絡くださいませ。
お寺ヨガTokushima公式LINE
https://lin.ee/m5YB6jn

お待ちしております♡♡

#ヨガ  #お寺ヨガ #徳島 ヨガ教室 インド古典ヨガ 興源寺 青空ヨガ オンラインヨガクラス ヨガで快適な日常を vanakkamyogaschool mastersudhakar ワナカムヨガスクール マスタースダカー 
テラヨガ
快適な日常生活の為のヨガ ヨガインストラクター
朝チャレンジ
チャレンジアサナ
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本日1/3(土)10-12:00は恒例の!東京アルプーダのchika先生とコラボクラス✨arputham じっくりがっつり準備の練習をして、、皆でひとつのアサナに挑戦♪コラボクラス2時間って自分は大丈夫なのかしら、、と恐る恐るいらした方も、...
03/01/2026

本日1/3(土)10-12:00は
恒例の!東京アルプーダのchika先生とコラボクラス✨arputham

じっくりがっつり準備の練習をして、、皆でひとつのアサナに挑戦♪
コラボクラス2時間って自分は大丈夫なのかしら、、と
恐る恐るいらした方も、一歩一歩すすんでいく練習に夢中で取り組まれていました☺️
たのしかったですね!オンラインで各地を繋ぐイベントクラスも、こうしてまた企画しますね♡
chika先生、アルプーダの生徒さんもありがとうございましたー!

終了後は参加してくれていたVOY生で持ち寄りランチ会🍙
お腹つるほど笑い転げて今年も笑顔溢れる年になること間違いなしですね🤭
参加できなかったみなさんもまた、集まりましょう♪

さて明日1/4(日)は同じく興源寺で
▶︎10:00-11:00 内蔵を整えるフロー
仕事始めのまえに、ぜひ整えにいらしてくださいね✨
オンライン希望の方は本日中にお申込みください
お待ちしております!

#ヨガ  #お寺ヨガ #徳島 ヨガ教室 インド古典ヨガ 興源寺 青空ヨガ オンラインヨガクラス ヨガで快適な日常を vanakkamyogaschool mastersudhakar ワナカムヨガスクール マスタースダカー 
テラヨガ
快適な日常生活の為のヨガ ヨガインストラクター
朝チャレンジ
チャレンジアサナ
海ヨガ

住所

Tokushima-shi, Tokushima

アラート

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