ウェブサイトとは何ですか？

https://oterayogatk.wixsite.com/oterayogatk

お寺ヨガ Tokushima, Tokushima-shi (2025)

08/10/2025

＼テラヨガ日枝神社毎週土曜9:30-開講中！⛩️🧘‍♂️／
土曜の朝に、風が通り抜ける心地いい神社の和室にて！
テラヨガ開講中✨
秋風を感じながら、神社ヨガオススメです✨

▶︎▶︎気持ちいい和室です！◀︎◀︎
9:30-10:30
テラヨガ日枝神社［オンライン可］
*テラヨガ初回無料会員登録をお済ませの上、ご予約ください。システムが難しい方は参加希望の旨お知らせください、現地で一緒に操作しましょう！
https://www.vysyogi.org/list/shikoku/hie-jinja/
担当Nana
境内に無料駐車場有り
徳島市助任本町6-4 日枝神社境内福祉館和室にて

皆さんのご参加お待ちしております♡
ちょうどひと月後！師であるマスター・スダカー徳島WSもお申込み受付中✨
若者からシニア世代まで、どんな方でも参加できます😉

#ヨガ　 #お寺ヨガ #徳島　 #ヨガ教室　 #インド古典ヨガ　 #興源寺　 #青空ヨガ　 #オンラインヨガクラス　 #ヨガで快適な日常を　 #ワナカムヨガスクール　 #マスタースダカー　
#テラヨガ
#快適な日常生活の為のヨガ　 #ヨガインストラクター
#朝チャレンジ
#チャレンジアサナ
#海ヨガ

04/10/2025

風が心地よい土曜日
日枝神社でも興源寺でも
しっかりじっくり自分と向き合いました🧘‍♂️✨✨

明日はおやすみなので
次は月曜夜19:30興源寺にて整う夜クラスでお会いしましょう！🌕

1ヶ月後のマスター・スダカー徳島WSへむけて
チームで準備も始まりました◎
カルマとダルマをテーマにした乙な(?)WS、徳島で開催いただけることは本当に幸運ですから！
迷っているかた、忘れずにお申込みくださいね☺️
Instagramからはハイライトからリンクに飛べます✈︎

11/1(土)は愛媛
11/2(日)は徳島へ
師マスター•スダカーが
ヨガを伝えにきてくれます✨

学びの秋2DAYSもおすすめ！！🍁🧘‍♂️✨

-—
2025年11月2日(日)
ハタヨガ基礎講座2025 ‐快適な日常生活の為のヨガ
“ヨガクリニック2025 – カルマとダルマ編”＠徳島 11:00-13:00実践・哲学講座“カルマの法則” 13:15-15:15ダルマフロー

▪️会場
徳島県教育会館　5階ホール　　 https://kyouikukai.org/index.html
[〒770-0003徳島市北田宮1-8-68] 施設隣に無料駐車場150台有

お申込みお問い合わせ
https://booking.vanakkamyogaschool.com/shopdetail/000000000348/

もしくはお寺ヨガまで！マットの確保はお早めに✨✨

#ヨガ　 #お寺ヨガ #徳島　 #ヨガ教室　 #インド古典ヨガ　 #興源寺　 #青空ヨガ　 #オンラインヨガクラス　 #ヨガで快適な日常を　 #ワナカムヨガスクール　 #マスタースダカー　
#テラヨガ
#快適な日常生活の為のヨガ　 #ヨガインストラクター
#朝チャレンジ
#チャレンジアサナ
#海ヨガ

03/10/2025

＼明日10/4(土)は、ヨガ三味✨🧘‍♀️／
秋風を感じながら、神社、お寺でヨガしましょう✨✨

◎10/4(土)
▶︎5:45-6:30オンライン

▶︎▶︎和室きもちいいですオススメ！◀︎◀︎
9:30-10:30
テラヨガ日枝神社［オンライン可］
*テラヨガ初回無料会員登録をお済ませの上、ご予約ください。システムが難しい方は参加希望の旨お知らせください、現地で一緒に操作しましょう！
https://www.vysyogi.org/テラヨガに参加する-1/四国/徳島-日枝神社/

▶︎午後は興源寺！
①13:00-14:30ベーシック
②15:00-16:30太陽礼拝フロー
*②お子様連れOK

◎10/6(月)
5:45-6:30オンライン太陽礼拝
19:30-21:00ベーシック［興源寺＆オンライン］

土月すべて担当Nanaです😊
皆さんのご参加お待ちしております♡
ちょうどひと月後！師であるマスター・スダカー徳島WSもお申込み受付中✨
若者からシニア世代まで、どんな方でも参加できます😉

#ヨガ　 #お寺ヨガ #徳島　 #ヨガ教室　 #インド古典ヨガ　 #興源寺　 #青空ヨガ　 #オンラインヨガクラス　 #ヨガで快適な日常を　 #ワナカムヨガスクール　 #マスタースダカー　
#テラヨガ
#快適な日常生活の為のヨガ　 #ヨガインストラクター
#朝チャレンジ
#チャレンジアサナ
#海ヨガ

29/09/2025

整う夜クラス、涼しくなってきたからか賑わっています🧘‍♂️
暑くても寒くても！元気でも元気じゃなくても！
ヨガの練習は必需品として続けましょうね♡

そのヨガの源流に
四国で出会えます！
11/1(土)は愛媛
11/2(日)は徳島へ
師マスター•スダカーが
ヨガを伝えにきてくれます✨

みなさん、逃さず参加しましょうね！2DAYSもおすすめ！！
学びの秋🍁🧘‍♂️✨

-—
2025年11月2日(日)
ハタヨガ基礎講座2025 ‐快適な日常生活の為のヨガ
“ヨガクリニック2025 – カルマとダルマ編”＠徳島 11:00-13:00実践・哲学講座“カルマの法則” 13:15-15:15ダルマフロー

▪️会場
徳島県教育会館　5階ホール　　 https://kyouikukai.org/index.html
[〒770-0003徳島市北田宮1-8-68] 施設隣に無料駐車場150台有

お申込みお問い合わせはお寺ヨガまで！マットの確保はお早めに✨✨

#ヨガ　 #お寺ヨガ #徳島　 #ヨガ教室　 #インド古典ヨガ　 #興源寺　 #青空ヨガ　 #オンラインヨガクラス　 #ヨガで快適な日常を　 #ワナカムヨガスクール　 #マスタースダカー　
#テラヨガ
#快適な日常生活の為のヨガ　 #ヨガインストラクター
#朝チャレンジ
#チャレンジアサナ
#海ヨガ

27/09/2025

マスター•スダカーから学ぶヨガの教えは
そのときそのとき、最善のタイミングでやってくる。

ワークショップに参加した皆さんが口を揃えて
"わたしのこと言われてるとおもった"
というのは、そういうことだと思う。

わたしたち指導者も、同じ。
何度も迷い間違えそうになっても
そのとき最善の学びが与えられるようにやってきて
(それは一見まったく違うもののようにみえたりする)
また背筋を伸ばして前を向きたいと思えるようになる、
その繰り返し。

人生をよりよく生きたいと思うなら
マスター•スダカーに出会ってほしいと
わたしたちはいつも思っています。

11/2(日)、徳島へ師マスター•スダカーが
"カルマとダルマ"についてお話しにきてくれます✨
もちろん、マットの上の練習もありますから、帰路は心身ともに軽くなること間違いなし！

みなさん、ぜっったい、逃さず参加しましょうね！

今日のクラスでもお申込みありました❤︎あなたも一緒にぜひ！！！
それにしてもずいぶん秋風が心地よく感じられる夕方となりましたね。季節は前にしか進まない🍂

----
2025年11月2日(日)
ハタヨガ基礎講座2025 ‐快適な日常生活の為のヨガ
“ヨガクリニック2025 – カルマとダルマ編”＠徳島 11:00-13:00実践・哲学講座“カルマの法則” 13:15-15:15ダルマフロー

▪️会場
徳島県教育会館　5階ホール　　 https://kyouikukai.org/index.html
[〒770-0003徳島市北田宮1-8-68] 施設隣に無料駐車場150台有

お申込みお問い合わせはお寺ヨガまで！マットの確保はお早めに✨✨

#ヨガ　 #お寺ヨガ #徳島　 #ヨガ教室　 #インド古典ヨガ　 #興源寺　 #青空ヨガ　 #オンラインヨガクラス　 #ヨガで快適な日常を　 #ワナカムヨガスクール　 #マスタースダカー　
#テラヨガ
#快適な日常生活の為のヨガ　 #ヨガインストラクター
#朝チャレンジ
#チャレンジアサナ
#海ヨガ

26/09/2025

＼明日9/27(土)は、ヨガ三味✨🧘‍♀️／
朝晩ぐっと秋らしくなってきた今日この頃、
ここぞとヨガしましょう✨✨

◎9/27(土)
▶︎5:45-6:30オンライン

▶︎▶︎すいてますオススメ！◀︎◀︎
9:30-10:30
テラヨガ日枝神社［オンライン可］
*テラヨガ初回無料会員登録をお済ませの上、ご予約ください。システムが難しい方は参加希望の旨お知らせください、現地で一緒に操作しましょう！
https://www.vysyogi.org/テラヨガに参加する-1/四国/徳島-日枝神社/

▶︎午後は興源寺！
①13:00-14:30ベーシック
②15:00-16:30内臓を整えるフロー
*②お子様連れOK

◎9/28(日)
17:00-18:00ごろ日没まで
日没の海ヨガ［大神子海岸］

◎9/29(月)
5:45-6:30オンライン太陽礼拝
19:30-21:00ベーシック［興源寺＆オンライン］

土日月すべて担当Nanaです😊秋風吹くなか、一緒に練習しましょう！
皆さんのご参加お待ちしております♡

#ヨガ　 #お寺ヨガ #徳島　 #ヨガ教室　 #インド古典ヨガ　 #興源寺　 #青空ヨガ　 #オンラインヨガクラス　 #ヨガで快適な日常を　 #ワナカムヨガスクール　 #マスタースダカー　
#テラヨガ
#快適な日常生活の為のヨガ　 #ヨガインストラクター
#朝チャレンジ
#チャレンジアサナ
#海ヨガ

19/09/2025

【お寺ヨガTokushima10月スケジュール🍇】

やっと少しずつ秋の気配を感じられるようになってきましたね！
10月も未来の自分の健康をつくるためヨガをしよう！
青空ヨガも海ヨガも、もちろんお寺でもオンラインでも！練習を続けましょ♡

✨⛩️助任の日枝神社にてNana担当のテラヨガ毎週土曜9:30-やってます！おすすめ！⛩️✨

＼自宅から練習したい方には、dualクラス(リアルクラスのオンライン受講)もあります！／
担当Nana/Mihoko/Towa/Mihoのお寺クラスはオンライン受講(zoomでの同時中継）で対応しています！*原則前日までの要予約
●スケジュール内、お寺＝いつもの興源寺禅堂、担当者名のないクラスは全て代表Nana担当です
●早朝オンラインクラス10月もワナカムヨガスクール朝チャレンジ期間をのぞく、パッケージプランございます
日の出とともに動く早朝練習は効能たっぷり✨計画立ててご参加くださいね！
もちろん単発受講もOK。
詳細は2枚目画像をご覧ください。
①月8回コース　10月の早朝クラスからお好きな8回
②月10回コース　10月の早朝クラスからお好きな10回
③16回フルパック　10月の早朝クラス全日程16
回
5:45-6:30[45分間]です。
忙しい！時間がない！だからこそ朝練、みんなで続けましょう！
※※リピーター割=朝チャレンジ参加の方のみの適用🙏
毎月7日間は、いつもと違う環境で練習して自分を成長させましょう♡

●オンラインクラス(45分~60分)単発受講は1回1500円
(LINEpay,ゆうちょ振込,直接支払い）
*原則前日までに要予約
*dualクラスは90分のため料金は対面クラスと同額、チケット使用可
お寺ヨガの公式LINEでは、スケジュールの変更やお得なお知らせなど配信中！代表Nanaと気軽にやりとりもできますので
ぜひご登録くださいね♪
https://lin.ee/m5YB6jn
ID

●NPO法人VYS YOGI企画"テラヨガ"全国約200寺社で開講中！
***お寺ヨガTokushimaのチケット＋¥500で県内テラヨガ参加可能です✨***tokushima
テラヨガ不動院(松茂) 毎週水曜19:30-20:30
テラヨガ善徳寺(鳴門)毎週火曜/木曜10:00-11:00
テラヨガ地蔵寺(小松島) 毎週月曜20:00-21:00/金曜10:00-11:00
テラヨガ壽量寺(寺町)毎週金曜20:00-21:00
テラヨガ日枝神社(助任)毎週土曜9:30-10:30
テラヨガ西光寺(川内) 毎週土曜19:00-20:00
初心者さん、シニアの方、お久しぶりの方にぴったりな60分♡
＊テラヨガチケット全国共通でお使いいただけます！
ヨガで健康な肉体と健全なマインドを手に入れて、
この時代をポジティブに生きていきましょう!

19/09/2025

【お寺ヨガTokushima10月スケジュール🍇】

やっと少しずつ秋の気配を感じられるようになってきましたね！
10月も未来の自分の健康をつくるためヨガをしよう！
青空ヨガも海ヨガも、もちろんお寺でもオンラインでも！練習を続けましょ♡

✨⛩️助任の日枝神社にてNana担当のテラヨガ毎週土曜9:30-やってます！おすすめ！⛩️✨

＼自宅から練習したい方には、dualクラス(リアルクラスのオンライン受講)もあります！／
担当Nana/Mihoko/Towa/Mihoのお寺クラスはオンライン受講(zoomでの同時中継）で対応しています！*原則前日までの要予約
●スケジュール内、お寺＝いつもの興源寺禅堂、担当者名のないクラスは全て代表Nana担当です
●早朝オンラインクラス10月もワナカムヨガスクール朝チャレンジ期間をのぞく、パッケージプランございます
日の出とともに動く早朝練習は効能たっぷり✨計画立ててご参加くださいね！
もちろん単発受講もOK。
詳細はコメント欄の画像をご覧ください。
①月8回コース　10月の早朝クラスからお好きな8回
②月10回コース　10月の早朝クラスからお好きな10回
③16回フルパック　10月の早朝クラス全日程16
回
5:45-6:30[45分間]です。
忙しい！時間がない！だからこそ朝練、みんなで続けましょう！
※※リピーター割=朝チャレンジ参加の方のみの適用🙏
毎月7日間は、いつもと違う環境で練習して自分を成長させましょう♡

●オンラインクラス(45分~60分)単発受講は1回1500円
(LINEpay,ゆうちょ振込,直接支払い）
*原則前日までに要予約
*dualクラスは90分のため料金は対面クラスと同額、チケット使用可
お寺ヨガの公式LINEでは、スケジュールの変更やお得なお知らせなど配信中！代表Nanaと気軽にやりとりもできますので
ぜひご登録くださいね♪
https://lin.ee/m5YB6jn
ID

●NPO法人VYS YOGI企画"テラヨガ"全国約200寺社で開講中！
***お寺ヨガTokushimaのチケット＋¥500で県内テラヨガ参加可能です✨***
テラヨガ不動院(松茂) 毎週水曜19:30-20:30
テラヨガ善徳寺(鳴門)毎週火曜/木曜10:00-11:00
テラヨガ地蔵寺(小松島) 毎週月曜20:00-21:00/金曜10:00-11:00
テラヨガ壽量寺(寺町)毎週金曜20:00-21:00
テラヨガ日枝神社(助任)毎週土曜9:30-10:30
テラヨガ西光寺(川内) 毎週土曜19:00-20:00
初心者さん、シニアの方、お久しぶりの方にぴったりな60分♡
＊テラヨガチケット全国共通でお使いいただけます！
ヨガで健康な肉体と健全なマインドを手に入れて、
この時代をポジティブに生きていきましょう!

19/09/2025

【シルバーウィークですね！クラスと個展のお知らせ✨】
明日からNanaは絵描きとしての活動、櫻ギャラリー(櫻茶屋2階)で個展開催します😌
ご興味ある方はぜひお越しくださいませ。

日中のクラスは美穂先生、とわ先生がしっかり開講してくれますので
みなさまサボらずいらしてくださいね🤭

▶︎明日9/20(土)
*9:30テラヨガ日枝神社休講🙏

13:15-14:45ベーシック
15:00-16:30太陽礼拝フロー
[沖洲マリンホール/Miho]
*お彼岸のため興源寺ではなくマリンホールです🏖️
広いお部屋でゆったりとどうぞ♪

▶︎9/21(日)
8:00-9:15青空ヨガ[文化の森/Towa]
写真のように芝生広場奥の屋根の下で行います♪場所がわからない方はお問い合わせください。

▶︎9/22(月)
19:30-21:00ベーシック[興源寺&オンライン]
夜クラスはnana担当、一緒に整う夜練習しましょ！

#ヨガ　 #お寺ヨガ #徳島　 #ヨガ教室　 #インド古典ヨガ　 #興源寺　 #青空ヨガ　 #オンラインヨガクラス　 #ヨガで快適な日常を　 #ワナカムヨガスクール　 #マスタースダカー　
#テラヨガ
#快適な日常生活の為のヨガ　 #ヨガインストラクター
#朝チャレンジ
#チャレンジアサナ
#海ヨガ

14/09/2025

＼8/15(月)敬老の日の朝は、マリンホールで！🧘‍♀️／
祝日の朝、広い窓から見える海を眺めながら練習して、残暑と湿度を吹き飛ばしましょう♡

いつものチケット使えます😊
ドロップイン参加も大歓迎！
初心者さんも大大歓迎！！

▶︎9/15(月祝)
10:00-11:30敬老の日の太陽礼拝FLOW

マリンホール(マリンターミナル2階)
徳島市東沖洲2-14
https://g.co/kgs/QguxHaP

*大型駐車場あり
3時間まで 200円
~27時間まで500円

広いお部屋ですので伸び伸び練習できます♡
まだマリンホールに来られたことがない方もぜひ！
皆さんのご参加お待ちしております◎

#ヨガ　 #お寺ヨガ #徳島　 #ヨガ教室　 #インド古典ヨガ　 #興源寺　 #青空ヨガ　 #オンラインヨガクラス　 #ヨガで快適な日常を　 #ワナカムヨガスクール　 #マスタースダカー　
#テラヨガ
#快適な日常生活の為のヨガ　 #ヨガインストラクター
#朝チャレンジ
#チャレンジアサナ
#海ヨガ

お寺ヨガ Tokushima

08/10/2025

04/10/2025

03/10/2025

29/09/2025

27/09/2025

26/09/2025

19/09/2025

19/09/2025

19/09/2025

14/09/2025

住所

電話番号

ウェブサイト

アラート

その診療所に問い合わせをする

ショートカット

共有する