美筋ヨガ BIKIN YOGA

美筋ヨガ  BIKIN YOGA 解剖学に基づいたメソッド
「美筋ヨガ(ほぐす+のばす+鍛える)」

廣田なお

https://www.hirotanao.com

「美筋ヨガ」考案者。

自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、解剖学に基づいたオリジナルメソッド「美筋ヨガ(ほぐす+のばす+鍛える)」を考案。
体型の変化と共に、長年抱えていた容姿のコンプレックスから抜け出し、現在は「自分を好きになろう」をモットーに活動中。

銀行退職後、大手ヨガスタジオにて年間数百本のレッスンを経験し、2017年に東京都目黒区にボディメイクヨガスタジオ「HOME」をオープンすると、たちまち予約の取れないスタジオに。
たった1回でも効果を実感できると多くの女性から定評を得ている。

現在は全てのレッスンをオンラインに切り替え、YouTube「美筋ヨガチャンネル(登録者数20万人)」を全国へ配信する他、Instagramのフォロワー数は25万人にのぼり、「美筋ヨガオンラインサロン」有料会員は160

0名を越える。

書籍「美筋ヨガ」「美くびれデザイン」「目覚めよ!ぐ〜たら筋」全てAmazon1位。
「林修の今、知りたいでしょ!」「ザワつく!金曜日」「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」、
木村拓哉さん出演 GYAO!オリジナル番組「木村さ〜〜ん」でのコラボなど
TVやWEB、雑誌、ラジオなどメディアにも多数出演。

● TV
TBS『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』
テレビ朝日『ザワつく!金曜日』
テレビ朝日『林修の今知りたいでしょ!』
フジテレビ『ポップUP!』
TBS『プチブランチ』
TBS『王様のブランチ』
TBS『あさチャン!』
GYAO!オリジナル番組「木村さ〜〜ん」など

● Magazine
マガジンハウス『anan』、幻冬舎『GINGER』、プレジデント社『yoga JOURNAL』
小学館「CanCam」、光文社『美ST』『STORY』、宝島社『GLOW』など

● Book
幻冬舎『たった5日でウエスト-7cm 美くびれデザイン』
マイナビ出版 『目覚めよ!ぐ~たら筋 きれいに痩せるゆる筋トレ&ストレッチ』
マイナビ出版『ラクしてやせる美ボディ習慣 美筋ヨガ』
ダイヤモンド社『整えるヨガ 心とカラダの不調に効く365日の基本ポーズ』

● Event / Other
ヨガウェア ブランド 「B-Home」プロデュース
読売テレビ・日本テレビ系 ドラマ「極主夫道」出演
テレビ東京系列 ドラマ「じゃない方の彼女」 ヨガ監修
美容イベント「GINGER BEAUTY FES 2022」出演
「Yogafest ONLINE 2020」出演
静岡御殿場キャンプフェス「ACO CHiLL CAMP」出演
音楽フェス「TOKYO MUSIC CRUISE 」出演

令和6年1月1日に発生した石川県能登半島地震により、多数の地域で被害が出ております状況を受けて、株式会社Studio H・合同会社Link Hでは「カラダココロラボ」を開催し、皆さまの参加費の全て(決済手数料を除く)を支援金として寄付させて...
04/01/2024

令和6年1月1日に発生した石川県能登半島地震により、多数の地域で被害が出ております状況を受けて、
株式会社Studio H・合同会社Link Hでは「カラダココロラボ」を開催し、皆さまの参加費の全て(決済手数料を除く)を支援金として寄付させて頂きます。

今、私たちにできることを考え、一緒に支援の輪を広げていきましょう。
=========================
カラダココロラボ ~学べる・変われる・届ける~

廣田なおと、廣田の解剖学の先生でもある山本テツジ先生による「あなたは本当に反り腰?"反り腰"の原理と解決方法を知ろう!」をZOOMにて開催します✏️

アーカイブ動画は1週間ご覧いただけますので、
当日都合がつかない方もご参加いただけます。

【テーマ】
あなたは本当に反り腰?"反り腰"の原理と解決方法を知ろう!

【開催日時】
2024年1月7日(日)20:30〜21:30

【参加費】
1口500円。お1人様何口でもご支援いただけます。

【参加方法】
1月7日(日)18:00にPeatixにご登録アドレス宛に、ZOOMの参加URLをメールでお送りします。

時間になりましたら、URLよりお入りください🌿

【アーカイブ視聴方法】
終了後にPeatixよりご登録アドレス宛に閲覧URLをメールでお送りします。

【申込ページ】
https://0107karakoko.peatix.com
=========================
#美筋ヨガ
#カラダココロラボ
#カラココラボ
#学べる変われる届ける
#まなべるかわれるとどける
#オンライン勉強会
#被災地支援

大人気‼️ベトナム情報サイト 【ベトナムリアルガイド】さんに記事がupされました‼️🇻🇳ホーチミン初開催!「廣田なお」さん・美筋ヨガワークショップの案内【インタビュー付き】 / hataraku-mama.info/bikin-yoga-w...
07/12/2023

大人気‼️ベトナム情報サイト 【ベトナムリアルガイド】さんに記事がupされました‼️

🇻🇳ホーチミン初開催!「廣田なお」さん・美筋ヨガワークショップの案内【インタビュー付き】 / hataraku-mama.info/bikin-yoga-wor…

#ベトナム
#ホーチミン
#ヨガ

ベトナム・ホーチミン初開催!2024年1月、『美筋ヨガ©︎ワークショップ in ホーチミン』開催決定! 美容メディアで ...

https://www.youtube.com/watch?v=7gfXcM0l_rM JINS MEME × 美筋ヨガ©︎ 👓ココロとカラダのセルフケアメガネJINS_MEMEさん  と美筋ヨガ©︎がコラボレーション🤝「姿勢を整える毎日の...
24/09/2023

https://www.youtube.com/watch?v=7gfXcM0l_rM

JINS MEME × 美筋ヨガ©︎

👓ココロとカラダのセルフケアメガネ
JINS_MEMEさん
と美筋ヨガ©︎がコラボレーション🤝

「姿勢を整える毎日のストレッチ」から、
3つのストレッチについてレクチャー
させていただきました🧘‍♀👓

フルムービーはYouTubeにて☺️

👓ココロとカラダのセルフケアメガネJINS_MEMEを紹介していくMEME_LIFE🌿チャンネル登録はコチラ️▶︎▶︎https://www.youtube.com/c/JINSMEME/featured◀︎◀︎*****************今回の動画*****************今回は、美筋ヨガイン...

07/09/2023

https://youtu.be/wOWwHYV4kjM?si=dQNlRdeB9tBcUuD9

【 YouTube | #美筋ヨガチャンネル 】

\13万部突破‼︎ ベストセラーから厳選/
10分で理想のお腹に!
道具入らずのお腹痩せストレッチ! BY313

2022年に発売した書籍「美くびれデザイン」✨
「本当に5日でお腹が変わりました🥹‼️」
というお声をたくさん頂いたこちらの書籍から、
今回は3つのエクササイズのみを厳選してご紹介しています☺️

書籍を持っているけどコツが掴めていない方や、
書籍を購入するか迷ってる方、
まずはこの3つの動きをおさえてもらえたらと思います✊✨

フルムービーはYouTubeにて♡
ーーーーーーーーーーーーーーー
#美くびれデザイン
#お腹痩せストレッチ
#美筋ヨガ
#廣田なお

05/09/2023

https://youtu.be/WEwLSK6hGrY?si=9MgRVLSnJ7juwtcZ

【 YouTube | #美筋ヨガチャンネル 】
\歪みを整えるストレッチ/
背骨が整えば体調が整う‼︎
自律神経を整えて毎日を快適に BY312

フルムービーはYouTubeにて♡

26/08/2023

https://youtu.be/YZWC_Oo6GZE?si=gKFbpy2cuTxAUDvm

\NEW/
本日8月26日(土)出演させて頂きました
山口朝日放送「どき生らいぶ」
廣田なおの「脚長革命」
美筋ヨガ©レッスンがYouTube「yabチャンネル」に公開!

フル動画はYouTubeにて
🔍どき生らいぶ で検索☺️

サッカー元日本代表&レノファ山口 坪井慶介さん
宮原アナとご一緒に!
是非是非ご覧ください☺️

#美筋ヨガ
#廣田なお
#美筋ヨガ養成講座
#美筋ヨガ養成講座卒業生
#脚長革命
#美くびれデザイン
#どき生らいぶ
#山口朝日放送

新しい動画が公開!https://www.youtube.com/watch?v=Tkney-0JMtk&t=68s【初心者向け!二の腕痩せ毎日メニュー】廣田も挑戦中‼️さよなら二の腕プニ子  #1 BY309私も絶賛毎日このメニューをやっ...
24/08/2023

新しい動画が公開!

https://www.youtube.com/watch?v=Tkney-0JMtk&t=68s

【初心者向け!二の腕痩せ毎日メニュー】
廣田も挑戦中‼️さよなら二の腕プニ子 #1 BY309

私も絶賛毎日このメニューをやって二の腕改革中です🥹
Instagramで挑戦してますので、一緒に頑張るよー!って方は、
インスタでチェックお願いします✊✨

【動画開始】00:50〜私も絶賛毎日このメニューをやって二の腕改革中です🥹Instagramで挑戦してますので、一緒に頑張るよー!って方は、インスタでチェックお願いします✊✨Instagramは「廣田なお」で検索🔍https://www.instagram.c...

19/08/2023

日本テレビ『 DayDay.』廣田なお(美筋ヨガ©︎)
生出演させて頂きました。
美筋ヨガ©︎の基礎と、最新書籍📚『脚長革命』について
お伝えさせて頂きました!

番組スタッフさん、関係各所の皆さま、
ご覧になって頂いた皆さま、ありがとうございました😊

#美筋ヨガ
#廣田なお
#美筋ヨガ養成講座
#美筋ヨガ養成講座卒業生
#脚長革命

14/08/2023

https://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/

\NEW/
8月17日(木)19時〜テレビ朝日「林修の今知りたいでしょ!」スペシャル!
再び!!!廣田なお (美筋ヨガ©︎) が
出演させて頂きます!

最新書籍「脚長革命」📕のメソッド、
そして前著書「美くびれデザイン」をご紹介させて頂きます😆
是非! ご覧くださいませ!

\夏の今こそ知りたい2大企画 /
① 話題本「美くびれデザイン」チャレンジに続く第2弾「脚長革命」
1日たった10分のエクササイズで脚が4cm伸びて細くなるは本当!?
芸能人3人が挑戦!衝撃の結果が!? 

② 2023注目「海の危険生物」海や川に行くこの時期に要注意!
被害急増中の危険生物を衝撃映像と共に一挙大公開!

【MC】林修
【副担任】斎藤ちはる(テレビ朝日アナウンサー)
【学級委員長】バカリズム
【学友】伊沢拓司
【ゲスト学友】鈴木砂羽 鈴木紗理奈
【モニター芸能人】アンゴラ村長 小出真保 大島由香里 
【講師】石垣幸二/廣田なお

#美筋ヨガ
#廣田なお
#美筋ヨガ養成講座
#美筋ヨガ養成講座卒業生
#脚長革命
#美くびれデザイン
#林修の今知りたいでしょ

https://www.tbs.co.jp/thetime_tbs/\NEW/8月11日(祝)TBSテレビ「THE TIME,」に廣田なお (美筋ヨガ©︎)  がVTR出演します。最新書籍「脚長革命」📕のメソッドをご紹介させて頂きます😆是非...
10/08/2023

https://www.tbs.co.jp/thetime_tbs/

\NEW/
8月11日(祝)TBSテレビ「THE TIME,」に
廣田なお (美筋ヨガ©︎) が
VTR出演します。

最新書籍「脚長革命」📕のメソッドを
ご紹介させて頂きます😆
是非! ご覧くださいませ!

https://www.ntv.co.jp/dayday/\NEW/8月10日(木)日本テレビ「DayDay.」に廣田なお (美筋ヨガ©︎)  が生出演します。最新書籍「脚長革命」📕のメソッドをご紹介させて頂きたいと思います!皆さん!是非と...
10/08/2023

https://www.ntv.co.jp/dayday/

\NEW/
8月10日(木)日本テレビ「DayDay.」に
廣田なお (美筋ヨガ©︎) が生出演します。

最新書籍「脚長革命」📕のメソッドを
ご紹介させて頂きたいと思います!

皆さん!是非ともご覧くださいませ!

#美筋ヨガ
#廣田なお
#美筋ヨガ養成講座
#美筋ヨガ養成講座卒業生
#脚長革命

住所

Tokyo

ウェブサイト

アラート

美筋ヨガ BIKIN YOGAがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

美筋ヨガ BIKIN YOGAにメッセージを送信:

共有する