Satochi - 糖尿病の特別治療

Satochi - 糖尿病の特別治療 Satochi - 糖尿病の特別治療, 薬局・ドラッグストア, Kita, Tokyoの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

18/10/2023

🔥ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် သတင်းကောင်း။ ဂျပန် နာနိုနည်းပညာကို ပထမဆုံးအကြိမ် အောင်မြင်စွာ အသုံးချနိုင်ခဲ့သည်။
------------------
🥛 တစ်နေ့ကို SATOCHI 2 ခွက်လောက်သောက်ပေးရုံနဲ့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အာဟာရဖြစ်စေပါတယ်။
မနက်ဖန်တစ်ခွက်သောက်ပါ
✅10 ရက် - nocturia မရှိတော့ပါ။
✅ရက် 20 - ခြေဖဝါး ထုံကျင်ခြင်း မရှိတော့ဘဲ အမြင်အာရုံ ကြည်လင်လာပါသည်။
✅ရက် 30 - ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း မရှိတော့ပါ။
✅40 ရက် - 5-6 mmol / l တွင်တည်ငြိမ်သောသွေးသကြားဓာတ်
- ဆေးရုံသို့ သွားရန် မလိုအပ်ပါ - အိမ်တွင်သာ ကုသခြင်း - စရိတ်ပိုသက်သာ - ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး မရှိပါ။
---------------------------
⭐️ယနေ့ 50% လျှော့စျေး
- 2 ထည်ဝယ် 1 အခမဲ့
- 3 ဝယ် 2 အခမဲ့
- 5 ထည်ဝယ် 3 အခမဲ့
---------------------------
👉ဤနေရာတွင် စစ်မှန်သော ဝယ်ယူမှုလင့်ခ်: https://www.satochi.tokyo/japanese.satochi.com
👉ငွေပေးချေခြင်းမပြုမီ ကုန်ပစ္စည်းစစ်ဆေးခြင်းကို လက်ခံပါ။

11/10/2023

✨✨✨ အခုတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှုတွင်သာ 50% လျှော့စျေးကူပွန်နဲ့ ရပါမယ်။
👉 ပိုသိအောင်လုပ်ပါ။ https://www.satochi.tokyo/japanese.satochi.com
💎 Satochi - ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဖြေရှင်းချက်
-----------------------------------
ဆီးချိုအမျိုးအစား 1 - အမျိုးအစား 2။ ခြေလက်များ ထုံကျင်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း 10 နှစ် သို့မဟုတ် 20 နှစ်ကြာလာခြင်း။
🔥 Satochi ကို ၁ ကြိမ်သာသုံးပြီးနောက်
👉 အိမ်တွင်းရှိ သွေးသကြားဓာတ်ညွှန်းကိန်းသည် 5-6 MMOL ဖြစ်သည်။
🧧 ပစ္စည်းလက်မခံရမီ စစ်ဆေးပါ - အရေးကြီးဆုံးက အရည်အသွေးပါ။
🧧 အခုပဲ လက်ခံလိုက်ပါ။ https://www.satochi.tokyo/japanese.satochi.com

04/10/2023

ဆီးချိုအမျိုးအစား 1 - အမျိုးအစား 2။ ခြေလက်များ ထုံကျင်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း 10 နှစ် သို့မဟုတ် 20 နှစ်ကြာလာခြင်း။
- Satochi ကို ၁ ကြိမ်သာသုံးပြီးနောက်
✅ အိမ်တွင်းရှိ သွေးသကြားဓာတ်ညွှန်းကိန်းသည် 5-6 MMOL ဖြစ်သည်။
👉 အခုပဲ Order နှိပ်ပါ https://www.satochi.tokyo/japanese.satochi.com ကိုနှိပ်ပါ။
--------------------------------------
✅ အဖိုးတန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှ ထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့် အန္တရာယ်ကင်း၍ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော......
✅အသုံးပြုသောအခါတွင်၊ ဆေး၊ အင်ဆူလင်အပေါ်တွင်မူတည်တော့မည်မဟုတ်ပေ၊ ပြန်ဖြစ်မည်ကိုစိုးရိမ်စရာမလိုတော့ပါ။
✅ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ nocturia၊ ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း၊ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်းတို့ကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။
🇱🇷 US FDA မှစမ်းသပ်ပြီး......
📢ယနေ့စာရင်းပေးသွင်းထားသူများအတွက် 50% လျှော့စျေး။
💪 ကျန်းမာရေးက အဖိုးမဖြတ်ဘဲ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့ မင်းရဲ့ဖုန်းနံပါတ်ကို အခုပဲထားခဲ့လိုက်ပါ။
⇒ အကြံဥာဏ်များနှင့် ကမ်းလှမ်းမှုများကို ယခုပင် စာရင်းပေးသွင်းလိုက်ပါ။
+) မြန်​မာတစ်​နိုင်​ငံလုံး အခမဲ့ပို့​ပေးပါတယ်
👉 အခုပဲ Order နှိပ်ပါ https://www.satochi.tokyo/japanese.satochi.com ကိုနှိပ်ပါ။

18/09/2023

ဆီးချို-ရောဂါအားလုံးရဲ့အမြစ်
တစ်နေ့ကို မိနစ်အနည်းငယ်လောက် အချိန်ယူပါ သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါဖြင့် ထာဝရနေထိုင်ပါ ❓❓
Satochi effervescent တက်ဘလက် - ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဖြေရှင်းချက်
👉SATOCHI က သင့်ကို ဆီးချိုရောဂါရဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမှ ကာကွယ်ဖို့၊ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လုံခြုံသောအဆင့်တွင် ထိန်းထားဖို့၊ အိမ်တွင် ကုသဖို့ ကူညီဖို့ ယနေ့ဆုံးဖြတ်ချက်ချပါ။
👉 သွေးတွင်းသကြားဓာတ် 5-6mmol/l ကို တည်ငြိမ်စေပါတယ် ➡️ 1-2 လအကြာတွင် ထိရောက်ပါတယ်။
👉ပန်ကရိယပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေခြင်း၊ ဘီတာဆဲလ်များပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်း၊ အင်ဆူလင်ထုတ်လွှတ်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးခြင်း၊ အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပါတယ်
👉 ခန္ဓာကိုယ် ခံနိုင်ရည်နှင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးကာ ခန္ဓာကိုယ်အား အာဟာရဓာတ်များ ပြည့်စုံစွာ ဖြည့်တင်းပေးကာ ကောင်းမွန်စွာ စားသောက်နိုင်ကာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေပါတယ်။
-------------
👉 အခုပဲ Order နှိပ်ပါ https://www.satochi.tokyo/japanese.satochi.com ကိုနှိပ်ပါ။
အခမဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် ဖုန်းနံပါတ်ထားခဲ့ပါ
အာရုံ
- ပစ္စည်းလက်ခံခြင်းမပြုမီ ငွေလွှဲခြင်းမပြုရ။

12/09/2023

အမျိုးအစား 1 - အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါသည်စိုးရိမ်စရာမရှိတော့ပါ။ နည်းလမ်းရှိလို
🔥SATOCHI Diabetes Effervescent🔥
တစ်နေ့ကို မိနစ်အနည်းငယ်လောက် အချိန်ယူပါ သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါဖြင့် ထာဝရနေထိုင်ပါ ❓❓
________________________________________

✔️ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။
✔️ ခြေလက်များထုံကျင်ခြင်း၊ nocturia၊ မူးဝေခြင်း စသည်ဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို လျော့ပါးစေရန် ပံ့ပိုးပေးသည်။
✔️ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်း ၊ ဆက်စပ်ရောဂါများကို ကုသပေးခြင်း။
🎁 50% လျှော့စျေး
🚛 တစ်နိုင်ငံလုံး အခမဲ့ ပိုဆောင်ပေးပါသည်။
☎ အခမဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှု ရယူရန် ဖုန်းနံပါတ်ကို ချန်ထားခဲ့ပါ။
👉ယခုပဲမှာယူလိုက်ပါ- https://www.satochi.tokyo/japanese.satochi.com

25/08/2023

♻️ ဆီးချိုအမျိုးအစား 1 - အမျိုးအစား 2။ ခြေလက်များ ထုံကျင်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း 10 နှစ် သို့မဟုတ် 20 နှစ်ကြာလာခြင်း။
- Satochi ကို ၁ ကြိမ်သာသုံးပြီးနောက်
👉 အိမ်တွင်းရှိ သွေးသကြားဓာတ်ညွှန်းကိန်းသည် 5-6 MMOL ဖြစ်သည်။
👉 ပိုသိအောင်လုပ်ပါ။ https://www.satochi.tokyo/japanese.satochi.com
--------------------------------------
✅ အဖိုးတန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှ ထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့် အန္တရာယ်ကင်း၍ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော......
✅ အသုံးပြုသောအခါတွင်၊ ဆေး၊ အင်ဆူလင်အပေါ်တွင်မူတည်တော့မည်မဟုတ်ပေ၊ ပြန်ဖြစ်မည်ကိုစိုးရိမ်စရာမလိုတော့ပါ။
✅ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ nocturia၊ ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း၊ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်းတို့ကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။
---------------------------
🎁ယနေ့မှာယူသော ပထမဆုံးဝယ်ယူသူ 99 ဦးအတွက် ကမ်းလှမ်းချက်။
- 1 ဝယ် 1 အခမဲ့ + ပို့ဆောင်ခ အခမဲ့
- 2 ဝယ် 2 အခမဲ့ + ပို့ဆောင်ခ အခမဲ့
👉 ယနေ့ကမ်းလှမ်းချက်ကို " https://www.satochi.tokyo/japanese.satochi.com " ကိုနှိပ်ပါ။

21/08/2023

💢💢ဆီးချိုရောဂါ ပထမအဆင့် နှင့် နောက်ဆုံးအဆင့်ကို မှန်ကန်စွာ မကုသပါက နောက် ၅ နှစ်၊ ၁၀ နှစ်အတွင်း တောင် ပျောက်ကင်းနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။
➡️မှတ်ချက်- ဒီလိုအခြေအနေမျိုးကြုံနေရသော Customer များ ဒီပို့စ်ကို မေ့မထားသင့်ပါဘူး"
—————❖❖❖—————
💥SATOCHI ကို ထိပ်တန်းအာဟာရပညာရှင်များက ထောက်ခံထားပြီး သင်၏ အစာခြေကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန် ပြီးပြည့်စုံသော သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် အဆင့်မြင့်နည်းပညာကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။
✅ အင်ဆူလင်ပမာဏကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ တည်ငြိမ်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ •
✅ အစာခြေစနစ်နှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း
✅ ရောဂါပိုးမွှားများကို တားဆီးပေးပြီး အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
✅ SATOCHI ကို ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းက ဂေါက်ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
💯 အရေးကြီးဆုံးက လုံခြုံစိတ်ချရပြီး ထိရောက်မှုရှိပြီး အချိန်ကုန်လည်းသက်သာပါတယ်။
—————❖❖❖—————
👉ယနေ့အတွက် ၅၀ရာခိုင်နှုန်းလျှော့စျေးနဲ့ အခမဲ့ပို့ဆောင်ပေးမှု
👉ပစ္စည်းလက်မခံခင်အရင်စစ်ဆေးပါ - အရည်အသွေးကအရေးကြီးဆုံး
👉 အခုပဲ Order နှိပ်ပါ https://www.satochi.tokyo/japanese.satochi.com ကိုနှိပ်ပါ။
အခမဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် ဖုန်းနံပါတ်ထားခဲ့ပါ
⚠️⚠️အာရုံ
- ပစ္စည်းလက်ခံခြင်းမပြုမီ ငွေလွှဲခြင်းမပြုရ။
- ပစ္စည်းလက်ခံရရှိချိန်တွင် အိမ်တွင်ငွေပေးချေပါ။

16/08/2023

💢💢ဆီးချိုရောဂါ ပထမအဆင့် နှင့် နောက်ဆုံးအဆင့်ကို မှန်ကန်စွာ မကုသပါက နောက် ၅ နှစ်၊ ၁၀ နှစ်အတွင်း တောင် ပျောက်ကင်းနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။
➡️မှတ်ချက်- ဒီလိုအခြေအနေမျိုးကြုံနေရသော Customer များ ဒီပို့စ်ကို မေ့မထားသင့်ပါဘူး"
—————❖❖❖—————
💥SATOCHI ကို ထိပ်တန်းအာဟာရပညာရှင်များက ထောက်ခံထားပြီး သင်၏ အစာခြေကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန် ပြီးပြည့်စုံသော သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် အဆင့်မြင့်နည်းပညာကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။
✅ အင်ဆူလင်ပမာဏကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ တည်ငြိမ်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ •
✅ အစာခြေစနစ်နှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း
✅ ရောဂါပိုးမွှားများကို တားဆီးပေးပြီး အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
✅ SATOCHI ကို ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းက ဂေါက်ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
💯 အရေးကြီးဆုံးက လုံခြုံစိတ်ချရပြီး ထိရောက်မှုရှိပြီး အချိန်ကုန်လည်းသက်သာပါတယ်။
—————❖❖❖—————
👉ယနေ့အတွက် ၅၀ရာခိုင်နှုန်းလျှော့စျေးနဲ့ အခမဲ့ပို့ဆောင်ပေးမှု
👉ပစ္စည်းလက်မခံခင်အရင်စစ်ဆေးပါ - အရည်အသွေးကအရေးကြီးဆုံး
👉ခုပဲမှာယူလိုက်ပါ:https://www.satochi.tokyo/japanese.satochi.com

14/08/2023

💥အမျိုးအစား 1 - အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါသည်စိုးရိမ်စရာမရှိတော့ပါ။ နည်းလမ်းရှိလို💥
SATOCHI Diabetes Effervescent
_____________
✔️ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။
✔️ ခြေလက်များထုံကျင်ခြင်း၊ nocturia၊ မူးဝေခြင်း စသည်ဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို လျော့ပါးစေရန် ပံ့ပိုးပေးသည်။
✔️ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်း ၊ ဆက်စပ်ရောဂါများကို ကုသပေးခြင်း။
🎁 50% လျှော့စျေး
🚛 တစ်နိုင်ငံလုံး အခမဲ့ ပိုဆောင်ပေးပါသည်။
☎ အခမဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှု ရယူရန် ဖုန်းနံပါတ်ကို ချန်ထားခဲ့ပါ။
👉ယခုပဲမှာယူလိုက်ပါ- https://www.satochi.tokyo/japanese.satochi.com

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေက သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ထို့အတွက်ကြောင့် ဤအာဟာ...
08/08/2023

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေက သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
ထို့အတွက်ကြောင့် ဤအာဟာရရှိသော အစားအစာများဖြင့် သင့်ကယ်လိုရီကို တွက်ချက်ပါ-
+ သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပဲပင်များ၊ ...
+ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေဖြစ်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အခွံမာသီးများ၊ အစေ့အဆန်များ၊...
+ ထောပတ်သီး၊ အခွံမာသီး၊ Canola၊ သံလွင်နှင့် မြေပဲဆီကဲ့သို့သော "ကောင်းသော" အဆီများ။
ပြီးတော့ ဘယ်လိုအစားအစာတွေကို ရှောင်သင့်သလဲ။ အမဲသား၊ ဟော့ဒေါ့၊ ဝက်အူချောင်း၊ ဘေကွန်၊ အဆာပြေအစာများ၊ ဖုတ်ထားသော အဆီများ၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ အသည်းနှင့် အခြားကိုယ်တွင်းကလီစာများကဲ့သို့ Choleserol များကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပြီး နောက်ဆုံးအချက်မှာ ဆိုဒီယမ်ဖြစ်သည်။
သင်၏ကျန်းမာသောစားသောက်မှုအစီအစဉ်ကိုလက်ခံခြင်းသည်သင်၏သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါနောက်ဆက်တွဲများကိုကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ ပုံမှန်ထက် ဆက်တိုက်မြင့်မားနေခြင်းကြောင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုတစ်ခုဖြစ်...
08/08/2023

ဆီးချိုရောဂါသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ ပုံမှန်ထက် ဆက်တိုက်မြင့်မားနေခြင်းကြောင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှ အင်ဆူလင်ထုတ်လွှတ်မှု သို့မဟုတ် အင်ဆူလင်ကို ခုခံနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးလုံးကြောင့် ဖြစ်ရခြင်း ဖြစ်သည်။
သင့်တွင် ဆီးချိုရောဂါရှိသောအခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် စွမ်းအင်ဖန်တီးရန်အတွက် သင်နေ့စဉ်စားသော အစားအစာမှ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကို မပြောင်းလဲပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ သွေးထဲတွင်တည်ဆောက်ထားသောသကြားပမာဏသည်တဖြည်းဖြည်းတိုးလာသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် ကုသမှုမခံယူပါက သို့မဟုတ် ကုသမှုကိုမလိုက်နာပါက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ အမြဲမြင့်မားနေပါက ဆီးချိုရောဂါများဖြစ်ပွားစေပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေပြီး ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများစွာကို ပျက်စီးစေသည်။ / ကျောက်ကပ် ၊ မျက်လုံး ၊ အာရုံကြောများ ၊

✨ ဆီးချိုရောဂါအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက် ၅ ခုလေ့လာမှုများစွာအရ တက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်ခြင်းက ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းခြင်း၊...
08/08/2023

✨ ဆီးချိုရောဂါအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက် ၅ ခု
လေ့လာမှုများစွာအရ တက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်ခြင်းက ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ထိန်းခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ခြင်းအပြင် နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် လေဖြတ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးကြောင်း လေ့လာမှုများစွာက ဖော်ပြခဲ့သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နည်း ၅ မျိုးကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။
1. လမ်းလျှောက်ခြင်း။
လုပ်ရတာ လွယ်ကူတဲ့ ပုံစံတစ်ခုဖြစ်ပြီး စွမ်းအင်ကုန်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကို ကောင်းကောင်းထိန်းနိုင်ဖို့ ပုံမှန်လုပ်သင့်ပါတယ်။
2. စက်ဘီးစီးပါ။
စက်ဘီးစီးခြင်းသည် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန် အကောင်းဆုံးနှင့် အလွယ်ကူဆုံးသော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပုံစံဟု သတ်မှတ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်၊ လေ့ကျင့်ခန်း၏အကြိမ်ရေသည်တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၂-၃ ကြိမ်ဖြစ်သည်။
3. Tai Chi အလေ့အကျင့်
Tai Chi လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီတိုင်းတွင် နှေးကွေး၊ ပေါ့ပါးပြီး စည်းချက်ညီညီရှိခြင်း၊ အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို အထောက်အကူပြုခြင်း၊ ဟန်ချက်ညီစေပြီး အန္တရာယ်ရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမှ အာရုံကြောများကို ကာကွယ်ပေးသည်။
4. ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်း။
တစ်နေရာတည်းတွင် လှုပ်ရှားမှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း တစ်ကိုယ်လုံးလှုပ်ရှားမှုအနေဖြင့်၊ ပေါင်ကိုနှိပ်ခြင်း၊ တင်ပါးဆန့်ခြင်းနှင့် ခါးကိုကွေးခြင်း စသည့်လှုပ်ရှားမှုများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ပျော့ပြောင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
5. ကခုန်ခြင်း။
လေ့လာမှုများအရ ထိန်းညှိကခုန်ခြင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများကို လှုံ့ဆော်ရန်နှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးမြှင့်တင်ရန် လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက်။
🙌 သင့်လျော်ပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ရေးလမ်းညွှန်ချက်များအတွက် YouTube တွင် ရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ဒေသတွင်းကလပ်များသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းဖြင့် အထက်ဖော်ပြပါ လေ့ကျင့်ရေးလမ်းညွှန်ချက်များကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

住所

Kita
Tokyo
114-0014

アラート

Satochi - 糖尿病の特別治療がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

共有する