
18/04/2024
O QUE É BOM PARA O SEU ESTÔMAGO?
A comida desempenha um papel crucial na saúde e na digestão. Para aqueles com dores de estômago, a dieta pode precisar ser restrita e a absorção torna-se muito mais difícil do que o normal. Então, qual dieta seria adequada e garantiria nutrição para eles?
1️⃣ Proteínas de peixes gordurosos, carnes magras, ovos, leite; grãos integrais; aumentar a ingestão de vegetais e frutas
2️⃣ Beba bastante água para melhorar a desintoxicação
3️⃣ Limite ou elimine alimentos fritos
4️⃣ Limite estimulantes, álcool, alimentos picantes e alimentos quentes para proteger o estômago e o cólon.
Especialmente, complemente com 2 copos de leite CASTOMA todos os dias para proteger ainda mais o seu estômago.
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CASTOMA - Solução para proteger e melhorar a saúde intestinal!
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