31/08/2023
👉SINAIS QUE INDICAM SEU CORPO DIFERENTE DE CÁLCIO👈
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O cálcio não é apenas necessário para os ossos, mas também desempenha muitos papéis importantes para outras atividades do corpo. Se você observar alguns dos seguintes sinais, é definitivamente uma deficiência de cálcio
⚠️lodo
Mais perceptível na lista de sintomas de deficiência de cálcio. A osteoporose torna os ossos ocos, fracos, doloridos e quebradiços, as vértebras colapsam, dificultando o tratamento e a osteoporose, talvez o mais notável da lista de sintomas de deficiência de cálcio. A osteoporose torna os ossos ocos, fracos, doloridos e frágeis, as vértebras colapsam, tornando o tratamento difícil e caro.
⚠️ Cãibras, dormência
Este é um dos primeiros sintomas de deficiência de cálcio. Dor e dormência, especialmente nas coxas, braços, axilas e ao se mover ou caminhar, podem ser um sinal de deficiência de cálcio.
⚠️ Insônia
Este também é um sinal importante de deficiência de cálcio. Em muitos casos, as pessoas que não ingerem cálcio suficiente em sua dieta sofrem de insônia. Em alguns casos, as pessoas com deficiência de cálcio ainda dormem, mas o sono não é profundo o suficiente, acordando ainda sentindo-se cansadas
⚠️bola fraca e quebradiça
As unhas também requerem cálcio adequado para crescerem fortes e não quebradiças. Unhas fracas e quebradiças também são sinal de deficiência de cálcio no organismo
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