YOGART

YOGART YOGARTは岡山県津山市の中心にあるアットホームで、地域に密着したヨガスタジオです。 YOGARTは津山市の中心にあるアットホームで、地域に密着したヨガスタジオです。

毎週土曜日　11:00〜12:15エナジーヨガのお知らせです。エナジーヨガは、ヨガの基本である「山のポーズ」とも呼ばれるポーズから始まります。足の裏の4点でしっかりと踏みしめることで、大きくどっしりとした山のように、力強く安定した下半身を作...
08/08/2025

毎週土曜日　11:00〜12:15
エナジーヨガのお知らせです。

エナジーヨガは、ヨガの基本である「山のポーズ」とも呼ばれるポーズから始まります。

足の裏の4点でしっかりと踏みしめることで、大きくどっしりとした山のように、力強く安定した下半身を作ります。

8/11は山の日でもありますね。

連休が続き、体がなまっていませんか？

土曜日はお盆期間中もクラスをオープンしています。

ヨガで心と体の安定を目指しましょう。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

MIHOKO

毎週土曜日　14:00〜15:15リラックスヨガのお知らせです。夏らしく暑い日が続いています。眠りが浅かったり、朝早く目が覚めたりして疲れが取れない…そんなことはありませんか？もしかして、心身のバランスが崩れているのかもしれません。リラック...
23/07/2025

毎週土曜日　14:00〜15:15
リラックスヨガのお知らせです。

夏らしく暑い日が続いています。

眠りが浅かったり、朝早く目が覚めたりして疲れが取れない…
そんなことはありませんか？

もしかして、心身のバランスが崩れているのかもしれません。

リラックスヨガで、対応する経絡を刺激して整えることで、バランスをとっていきましょう。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

MIHOKO

私は再びスターになる。史上最高の存在として——」そう語るのは、私たちの頼れる骨格モデル。ヨガ解剖学 Part I7月20日（日）YOGARTスタジオ骨から呼吸まで——生きた身体の仕組みを探る、ヨガ解剖学の旅が始まります。構造と機能、そして動...
17/07/2025

私は再びスターになる。史上最高の存在として——」
そう語るのは、私たちの頼れる骨格モデル。

ヨガ解剖学 Part I
7月20日（日）
YOGARTスタジオ

骨から呼吸まで——
生きた身体の仕組みを探る、ヨガ解剖学の旅が始まります。
構造と機能、そして動きの中にある“知性”を学びましょう。

身体を知ることは、ティーチャーとしての基盤。
そして、自分自身をより深く理解することでもあります。

#ヨガ解剖学 #ヨガティーチャートレーニング
#機能的解剖学 #津山ヨガ #学ぶヨガ #骨格モデルのつぶやき
#ヨガの学び

7月のテーマ：「やさしさの中の強さ」トリアンガ・ムカ・エーカ・パーダ・パスチモッターナーサナのようなポーズでは、努力と優雅さが出会います。骨盤を大地に根付かせ、呼吸を広げ、背骨は静かに前へと折れていく——それは力ではなく、静かな信頼から生ま...
09/07/2025

7月のテーマ：「やさしさの中の強さ」
トリアンガ・ムカ・エーカ・パーダ・パスチモッターナーサナのようなポーズでは、努力と優雅さが出会います。
骨盤を大地に根付かせ、呼吸を広げ、背骨は静かに前へと折れていく——
それは力ではなく、静かな信頼から生まれる動きです。

今月は、呼吸へ、身体へ、そして「今」この瞬間へとやわらかくゆだねることを探求します。
そして、その中にある確かな強さを感じていきます。

無理なく、深く、ありのままで。
一緒にこのプロセスを楽しみましょう。

Come as you are.
Let’s move gently, yet deeply—together.

#やさしさの中の強さ #7月のテーマ #岡山ヨガ #陰陽ヨガ #前屈の知恵 #ヨガと呼吸 #トリアンガムカエーカパーダパスチモッターナーサナ

新クラス：マットピラティス鍛える。伸ばす。整える。マットの上で、その変化を体感しませんか？THURSDAY (木) 9:30 - 10:30PILATES 6/5 スタート #マットピラティス #ピラティススタジオ #美姿勢 #体幹ト...
01/06/2025

新クラス：マットピラティス
鍛える。伸ばす。整える。
マットの上で、その変化を体感しませんか？

THURSDAY (木)
9:30 - 10:30
PILATES
6/5 スタート

#マットピラティス #ピラティススタジオ #美姿勢 #体幹トレーニング

Friday 10:00-11:15 yoga basics
01/06/2025

Friday
10:00-11:15
yoga basics

毎週土曜日　14:00〜15:15リラックスヨガのお知らせです。リラックスヨガでは、東洋セラピー、ヨガセラピー、アロマセラピーなど、様々なセラピーの要素を取り入れ、心と体を健やかにしていくお手伝いをしていきます。ゆったりとした空間の中で、ア...
22/05/2025

毎週土曜日　14:00〜15:15
リラックスヨガのお知らせです。

リラックスヨガでは、東洋セラピー、ヨガセラピー、アロマセラピーなど、様々なセラピーの要素を取り入れ、心と体を健やかにしていくお手伝いをしていきます。

ゆったりとした空間の中で、アロマの香りに包まれながらヨガをすることは、ある意味とても贅沢な、自分へのご褒美かもしれません。

是非一度、クラスを終えたあとの満足感を味わいにお越しください。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

MIHOKO

私は形やサイズで決まらない。私を形づくるのは、強さと目的、そして魂。
11/05/2025

私は形やサイズで決まらない。
私を形づくるのは、強さと目的、そして魂。

桜は散っても、そのやわらかさは残る。舞い落ちる花びらのように、手放し、静けさに身をゆだねる時間。今週日曜日の陰ヨガクラスで、季節の移ろいと共に、体の内側の調和を取り戻しましょう。初心者の方も大歓迎です。Sundayヨガ with OLIVI...
02/05/2025

桜は散っても、そのやわらかさは残る。
舞い落ちる花びらのように、手放し、静けさに身をゆだねる時間。
今週日曜日の陰ヨガクラスで、季節の移ろいと共に、体の内側の調和を取り戻しましょう。
初心者の方も大歓迎です。

Sundayヨガ with OLIVIER
9:30 陰ヨガ
11:00 ダーマ・ヨガ

The sakura may be gone, but the softness remains.
As the petals fall, we’re reminded to slow down, let go, and keep honoring the quiet beauty within.
Join us this Sunday for a nourishing Yin Yoga session — a gentle space to rest, release, and realign.

毎週土曜日　11:00〜12:15エナジーヨガのお知らせです。スタジオの隣の建物の植木が満開でとてもきれいです。ツツジでしょうか？春は様々な生き物が活動を始めてとてもエネルギッシュですね。環境のよい場所でヨガをすることはとても大事なことです...
02/05/2025

毎週土曜日　11:00〜12:15
エナジーヨガのお知らせです。

スタジオの隣の建物の植木が満開でとてもきれいです。

ツツジでしょうか？

春は様々な生き物が活動を始めてとてもエネルギッシュですね。

環境のよい場所でヨガをすることはとても大事なことです。

是非一度、これからヨガを始めたい方も、今ヨガを続けている方も、YOGARTスタジオに練習しにきてみてください😊

MIHOKO

STUDIOヨガで育む、健康なライフスタイル。5月2日（金）10:00 ホベーシックヨガ 1９:00 はじめてのヨガ5月３日（土）1１:00 エナジーヨガ1４:00 リラックスヨガ5月４日（日）９:３0 陰ヨガと瞑想1１:00 ダーマヨガ5...
02/05/2025

STUDIO
ヨガで育む、健康なライフスタイル。

5月2日（金）
10:00 ホベーシックヨガ
1９:00 はじめてのヨガ

5月３日（土）
1１:00 エナジーヨガ
1４:00 リラックスヨガ

5月４日（日）
９:３0 陰ヨガと瞑想
1１:00 ダーマヨガ

5月６日（火）
１０:０0 ホリスティックハタ
1４:00 アシュタンガ
1８:３0 フローヨガ

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住所

岡山県津山市山北 660-1
Tsuyama-shi, Okayama
708-0004

営業時間

火曜日 10:00 - 11:30
19:00 - 20:15
水曜日 00:00 - 13:30
14:00 - 15:15
木曜日 19:00 - 20:15
金曜日 10:00 - 11:15
土曜日 14:00 - 15:15
日曜日 10:00 - 11:15
11:45 - 13:00

電話番号

+818042652712

ウェブサイト

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