YOGART YOGARTは岡山県津山市の中心にあるアットホームで、地域に密着したヨガスタジオです。 YOGARTは津山市の中心にあるアットホームで、地域に密着したヨガスタジオです。

08/10/2025

YOUR PRACTICE, YOUR WAY
冬のプラクティスLab
10月12日 START
修正ではなく「やさしく耳を傾ける」ことから始めてみませんか?
最初の一歩は、
小さくて大丈夫。
あなたのペースで。
心と体を支える
“わたしのヨガ”を、
一緒に育てていきましょう。


#セルフプラクティス
#ヨガセラピー
#少人数ヨガ
#やさしいヨガ
#季節のセルフケア
#おうちヨガ
#冬のヨガ

Goodbye for now, but never apart. Resilience isn’t about being tough—it’s about staying soft in hard moments. It’s the q...
07/10/2025

Goodbye for now, but never apart.
Resilience isn’t about being tough—it’s about staying soft in hard moments. It’s the quiet strength to face change, feel it fully, and keep moving forward.

The path to resilience is built one goodbye, one embrace, one brave step at a time.

自分の中心に戻る時間。朝の静けさのなか、波の音を聴きながらマットを敷くひととき。毎日のヨガは、アーユルヴェーダの知恵を取り入れた、体と心を整える優しくて深いプラクティス。疲れを癒したい時も、心とつながりたい時も、「今のあなた」に寄り添う時間...
04/10/2025

自分の中心に戻る時間。
朝の静けさのなか、波の音を聴きながらマットを敷くひととき。

毎日のヨガは、アーユルヴェーダの知恵を取り入れた、
体と心を整える優しくて深いプラクティス。
疲れを癒したい時も、心とつながりたい時も、
「今のあなた」に寄り添う時間です。

自然のリズムに身を委ね、呼吸とともに動く。
それは、自分の内側に戻る旅。
今日という一日を、やさしく始めるために。

ひと呼吸ごとに、自分自身に還っていく。

#やさしいヨガ #セラピーとしてのヨガ #インドで整う #アーユルヴェーダとヨガ #海辺のヨガ #癒しの時間 #ホリスティックな毎日 #ヨガリトリート

YOGARTは、津山の中心にある小さなヨガスタジオ。そしてその“小ささ”こそが、私たちの強みです。先生と生徒のあいだにある静かな空間には、特別なものが生まれます。つながりは、その間(ま)に宿る。信頼が育ち、癒しがはじまり、ヨガが本当にパーソ...
01/10/2025

YOGARTは、津山の中心にある小さなヨガスタジオ。
そしてその“小ささ”こそが、私たちの強みです。

先生と生徒のあいだにある静かな空間には、特別なものが生まれます。
つながりは、その間(ま)に宿る。
信頼が育ち、癒しがはじまり、ヨガが本当にパーソナルなものになる場所です。

コロナ禍を経て、私たちはただ存続しただけでなく、進化してきました。
心ある先生たちと、変わらず通い続けてくれた生徒さんたちのおかげです。

この小さな空間では、一人ひとりとちゃんと向き合えます。
耳を傾け、寄り添い、その人に合わせてクラスをつくります。
決まりきった型ではなく、「今ここにいるあなた」のためのヨガを。

YOGSRTのヨガは、ただの運動ではありません。
一呼吸ずつ、一瞬ずつ、つながりの中で深まっていく、共同の旅です。

#セラピーヨガ #少人数制ヨガ #ヨガでつながる #津山ヨガ #あなたに寄り添う

Embodied Guidance身体で導くサポートヨガのアジャストメントについては、さまざまな意見や議論があります。でも私はこう思います。明確な意図と、アヒムサ(非暴力)の心をもって触れることができれば、アジャストメントは、ヨガの実践にお...
29/09/2025

Embodied Guidance
身体で導くサポート

ヨガのアジャストメントについては、
さまざまな意見や議論があります。

でも私はこう思います。
明確な意図と、アヒムサ(非暴力)の心をもって触れることができれば、
アジャストメントは、ヨガの実践においてとても大切な要素になり得るのです。

やさしく行われるアジャストメントは、身体の感覚を高め、安全なアライメントをサポートし、ポーズをより深める手助けとなり、言葉を使わなくても安心感と信頼を育むきっかけになります。

そして、私たちが実践しているセラピューティックヨガでは、
常に生徒一人ひとりに合わせて教えることを大切にしています。

アジャストメントもまた、
その瞬間、その人に合わせて形を変え、
新たな気づきやエネルギーを教えの中に吹き込んでくれるのです。

アジャストメントは「正す」ものではなく、
その人が「自分の身体の中に安心していられる」ためのサポート。

一人ひとりの旅路に、そっと寄り添う手。

#ヨガアジャストメント #アヒムサの手 #セラピューティックヨガ
#ヨガ指導者養成講座 #個別指導
#マインドフルティーチング #触れるという智慧
#サポートするヨガ #ヨガとつながり #ヨガの本質

インドの魂に触れる旅へ。
それは、ただの観光ではありません。色と香りがあふれるデリーの旧市街、
朝日に染まるタージ・マハルの静けさ、
ゴカルナの海辺で感じる、祈りのような時間。このリトリートで体験するのは、
「見る」だけでなく「感じる」イン...
29/09/2025

インドの魂に触れる旅へ。
それは、ただの観光ではありません。
色と香りがあふれるデリーの旧市街、
朝日に染まるタージ・マハルの静けさ、
ゴカルナの海辺で感じる、祈りのような時間。
このリトリートで体験するのは、
「見る」だけでなく「感じる」インド。
五感を通して、文化と歴史が自分の内側に染みわたっていきます。
流れる景色のなかに、自分のリズムを取り戻す。
内なる旅が始まるのは、そんな一歩から。

2026年、癒しと文化をめぐる7日間の巡礼へ。

#インクレディブルインディア #タージマハル #世界遺産の旅 #ゴカルナの風 #ヨガと旅 #インドリトリート2026 #癒しの旅

コロコロタイム!カラダのコリ、ためこんでない?毎月開催の筋膜リリースクラスで、じわ〜っとほぐして、すっきりリセット!のばして、ゆるめて、深呼吸。そしてニッコリ。10:00~ ホリスティックヨガ★    (OLIVIER)さあ、一緒にととのえ...
26/09/2025

コロコロタイム!
カラダのコリ、ためこんでない?
毎月開催の筋膜リリースクラスで、じわ〜っとほぐして、すっきりリセット!
のばして、ゆるめて、深呼吸。そしてニッコリ。

10:00~ ホリスティックヨガ★ (OLIVIER)

さあ、一緒にととのえよう!
#筋膜リリース #すっきりボディ #ヨガスタジオ #リフレッシュタイム #ゴロゴロしよう

インドへ行きませんか?ウェルネス・リトリート・インド 2026 リトリート参加者募集!ヨガとアーユルヴェーダの源へ —
癒しと文化を巡る7日間の旅デリーの喧騒を抜け、アグラで迎えるタージ・マハルの夜明け。
南ゴアのエコリトリート「Bhakt...
24/09/2025

インドへ行きませんか?
ウェルネス・リトリート・インド 2026 リトリート参加者募集!
ヨガとアーユルヴェーダの源へ —
癒しと文化を巡る7日間の旅
デリーの喧騒を抜け、アグラで迎えるタージ・マハルの夜明け。
南ゴアのエコリトリート「Bhakti Kutir」では、毎日のヨガとアーユルヴェーダで心身を整え、聖地ゴカルナで、祈りと静寂に包まれるひとときを。

・開催日:2026年2月7日~14日
・シンガポール航空利用・インド国内移動すべて込み
・宿泊・観光・ヨガ・アーユルヴェーダ体験すべて含まれています
・最少催行人数:4名

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。
▶︎ 詳細・お申し込みはこちら

http://www.yogartstudio.jp/ja/wellness-retreat2026

「鷲の精神」パートⅢ14:00 (木) : ROCKET YOGA 今月も、鷲のような精神とともに飛び続けています。ガルダアーサナ(鷲のポーズ)――静かに、鋭く、揺るがずに。秋の風が届き始め、もう、夏にしがみつく理由もない。私たちは、動く。...
24/09/2025

「鷲の精神」パートⅢ
14:00 (木) : ROCKET YOGA

今月も、鷲のような精神とともに飛び続けています。
ガルダアーサナ(鷲のポーズ)――静かに、鋭く、揺るがずに。

秋の風が届き始め、
もう、夏にしがみつく理由もない。

私たちは、動く。
そして、止まる。
呼吸する。

木曜のRocket Yogaでは、高く舞い上がりながらも、
いつだって地に足をつける場所へと戻ってくる。

バランスポーズは、今この瞬間に立つことを思い出させてくれる。

今週は秋分の日。
昼と夜が等しくなるそのとき、
そっと教えてくれる――

「真ん中に還ろう」
「移ろいの中で、しっかりと立とう」

#ヨガートスタジオ #ガルダアーサナ #秋分の日 #ロケットヨガ #バランスと変化 #季節とともに #岡山ヨガ #鷲のように

Autumn Equinox ヨガのご案内秋分の日 彼岸花とともに昼と夜がちょうど同じ長さになる、静と動のバランスが訪れる日。真っ赤な彼岸花が咲く頃、私たちも立ち止まり、内側の静けさに耳を澄ませる時間を。🍁 Autumn Equinox S...
22/09/2025

Autumn Equinox ヨガのご案内

秋分の日 彼岸花とともに
昼と夜がちょうど同じ長さになる、
静と動のバランスが訪れる日。

真っ赤な彼岸花が咲く頃、
私たちも立ち止まり、
内側の静けさに耳を澄ませる時間を。

🍁 Autumn Equinox Special Class 🍁
🕙 10:00 – ホリスティック・ヨガ
🕑 14:00 – アシュタンガ・ヨガ

変化の季節を、丁寧に迎えましょう。
ご参加お待ちしております。

#秋分の日 #彼岸花 #ホリスティックヨガ #アシュタンガヨガ #季節を感じるヨガ #内なるバランス #ヨガのある暮らし

COMMIT 300-Hour Therapeutic Yoga & Ayurveda Teacher TrainingBhakti Kutir, South GoaFebruary 22 – March 21, 2026This is n...
21/09/2025

COMMIT

300-Hour Therapeutic Yoga & Ayurveda Teacher Training
Bhakti Kutir, South Goa
February 22 – March 21, 2026

This is not just a course.
This is a commitment —
to your personal growth, to the power of yoga as medicine,
and to the life you’re building as a teacher and a human being.

Our professional training & mentorship program is rooted in therapeutic yoga, Ayurveda, and deep self-inquiry. You’ll be guided to:

- Develop a solid therapeutic practice
- Integrate yoga therapy tools into group & 1:1 sessions
- Teach with clarity, professionalism, and care
- Explore relationships, connection, and holding space
- Build a meaningful and sustainable teaching path

This is a space to listen deeply, share honestly, and show up fully.
To commit to your process — in community, with support.

Led by experienced teachers and mentors in a quiet coconut grove near the sea
you’ll receive personal guidance, advanced training, and space to evolve.

www.yogartcollective.com/300-hours-yttc-therapeutic

住所

岡山県津山市山北 660-1
Tsuyama-shi, Okayama
708-0004

営業時間

火曜日 10:00 - 11:30
19:00 - 20:15
水曜日 00:00 - 13:30
14:00 - 15:15
木曜日 19:00 - 20:15
金曜日 10:00 - 11:15
土曜日 14:00 - 15:15
日曜日 10:00 - 11:15
11:45 - 13:00

電話番号

+818042652712

ウェブサイト

アラート

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