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HAREGYM・五味接骨院ジム　9:00〜24:00 休館日・年末年始
接骨院　9:00〜20:00 休診日・水／祝日/年末年始

14/05/2025

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先日会員様限定の談話会開催いたしました(*´▽｀*)！！

今回は辰巳台店店長の斉藤が
『三大栄養素から深堀した食材の提案とトレーニング方法』についての談話会になりました😙！

定員10人の予定でしたが沢山の予約をいただきオーバーしての開催でした！

ダイエットを始めるにあたり、そんな食事を摂ったらいいか、またその最適な摂取タイミングや一回の摂取量などわからない方が多くいらっしゃると思います。
今回は具体的な食材の解説やトレーニングのアプローチ方法をお話じっくりお話させて頂きました！！

参加して頂いた会員様ありがとうございました！

次回は、5/25(日)に姉崎店スタッフの磯貝の『マッスルキャンプ』（応募終了）が行われます♩
お申込みいただいた方、当日まで楽しみにしていてください🔥！

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10/05/2025

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先週は辰巳台公民館で講演会をさせていただき、
今回は姉崎公民館にお邪魔しました(*´▽｀*)✨

沢山の方にお集まりいただき約2時間ほどお話や実践を交えお話しさせて頂きました♩

好評いただきとても嬉しいです！またお願い致します！！

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02/05/2025

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先日、ハレジム辰巳台店の近くにある辰巳台公民館にて
フレイル(廃用症候群の予防)の
セミナーをさせていただきました🥰

姉崎公民館では何度かセミナーをさせていただいていますが辰巳台公民館では初でした(*´ω｀*)！！

企業様からの講話、実技セミナー等々のお問い合わせ頂ければ五味がどこへでも行きますのでご連絡ください♩

セミナーに参加して頂いた方達
ありがとうございました💪！

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19/02/2025

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先日、とある企業様で自宅でもできるトレーニングの講演会をさせて頂きました😊
説明しながらみなさんで実践していきます！！！

ヨガマットくらいのスペースがあれば気軽に出来ます♩

からだを鍛えることで、ケガの予防などにもつながります！！
週2.3回自宅で軽く30分~1時間やるだけでも変わってくるとおもいます(*´▽｀*)

もう手遅れだよ、、、

そんなことはありません！！！

続けるとこでしっかりからだや体調に変化があります🔥

みなさん少しづつでも、日ごろの生活にトレーニングを取り入れてみましょう☺♡

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12/12/2024

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クリスマスキャンペーンのお知らせ🎄❤️💚
12/22(日)～29(日)までの入会手続きで
1月分の会費が無料に！！
※トレーニング開始は1月～
※辰巳台店で行っているレシートキャンペーンとの併用はできませんのでご了承ください。

是非お得なキャンペーンでご入会ください！！🥰

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09/11/2024

おはよございますヽ(^o^)丿☀
本日は辰巳台店でのみ使えるお得な情報です🥰

辰巳台店では、ハレジム辰巳台店舗のお隣のマックスバリューさんでお買い物レシート（￥4,000分）をお持ちいただければ入会金が無料！！！になります( ﾟДﾟ)！！
※ご購入から10日以内のレシートに限る
※レシートの合算はNGとされていただきます。一度のお買い物に限る。
例）￥4,000のレシート→OK
　　￥2,000 + 3,000レシート→NG

期間などはございませんので、ぜひ周りの方にも教えてあげてください😙♡

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08/11/2024

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11/4に行なわれた大会に辰巳店のスタッフ
横山(智紀👓)が出場致しました！！🔥

結果は残念でしたが、横山は去年の5月に入社しそこから筋トレをはじめました！
(前職はストレッチトレーナー)
そして今年、大会に初出場！！
すごい挑戦力と努力だと私は思います👏(*´▽｀*)

写真は6カ月での変化です🔄

筋トレを始めたばかりの方でもここまで変われます！！

大会に出場したい！もそうですが、ダイエットしたい！
カッコイイ(きれいな)カラダになりたい！健康の為！
体力をつけたい！と、その方に合わせたアドバイスをハレジムでは行っています！
是非スッタフにご相談くださいヽ(^o^)丿♡♡

各、SNSのメッセージや公式LINEにて予約が取れます！
もちろん直接や、電話でもOK🙆‍♀️

ご連絡お待ちしております！

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$.辰巳台店長の斉藤が9/21に『マッスルゲート千葉』の大会に出場しました！結果は2位！！✨素晴らしい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))公式の写真ができたので載せます📷♡う〜ん、いいからだ♡笑お疲れ様でした\( ˆoˆ )/✨ #ハレジム #ジ...$

08/10/2024

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辰巳台店長の斉藤が
9/21に『マッスルゲート千葉』の大会に出場しました！

結果は2位！！✨
素晴らしい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

公式の写真ができたので載せます📷♡

う〜ん、いいからだ♡笑

お疲れ様でした\( ˆoˆ )/✨

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18/09/2024

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『おひとりさま』講座～いつまでも自分の足で歩ける身体をつくろう～

今回は自宅で出来る簡単な筋トレや、食事の摂り方などをお伝えさせて頂きました(*´ω｀*)
年齢を重ねても自分の足で歩いて健康に過ごすのが理想ですね☺
無理のない運動、正しい食事で筋肉はつきますし維持できます！！
もう歳だから、、、と諦めないで健康寿命を延ばしていきましょう！

ハレジムでは3年前(75歳)からベンチプレスに興味を持った女性の方が
今ではマックス45キロあげます(笑)強すぎる～！！！🔥

そのほかにも、血圧が安定した、糖尿病の薬を飲まなくて良くなった
健康診断クリアした、階段をのぼるのが楽になったなどのお声をたくさん聞きます！！

高齢者のかたでも、ジムが初めての方でもHAREGYMでは
トレーナーが常に常駐しているので安心してご利用いただけます。
日常の悩みや、カラダのことは全てお任せください！！

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16/09/2024

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先週、市原市立辰巳台東小学校の生徒さん3名が
職場体験にやってきてくれました！

挨拶はもちろん、清掃や会員様のトレーニングにもつかせていただくなど内容の濃い時間を過ごしてもらえたのではと思います😊
元気に一生懸命頑張る姿にはとても関心しましたし、
我々スタッフ一同も、もっと頑張らないといけないなと気が引き締まりました！！＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／

最後は実際にトレーニングをしてもらいフォームチェックなどトレーナー職ならではの体験もしてもらいました💪

辰巳台東小学校の素敵な生徒さん方来てくれてありがとうございました！！(*´꒳`*)

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11/09/2024

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スタッフの押見が9/1に行なわれた
『千葉ボディビル選手権』男子ジュニア部門で
3位になりましたー(*´▽｀*)♡！！！

ちゃんとした大会に出るのが今回初！！！
素晴らしい成績とカラダです🥰

大会が終わり沢山のかたに差し入れを頂いた押見は、
9日で7キロ増えたそうです(笑)
本日も顔がパンパンの押見(笑)
たくさんの差し入れに皆様の愛を感じます♡(笑)
これぞ幸せ太り♡(笑)

りっくんお疲れ様でしたー！！🥰

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28/08/2024

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我らの姫、吉澤が8/17に行われた大会
FWJ generation Classic
wellness部門で優勝🏆致しましたー(｀_´)ゞ

素晴らしい肉体美すぎる、、、♡

他にもすごく良い写真があるのですが
刺激的すぎるので、本人から見せてもらってください。笑

また何ヶ月か後に大会があるのでそれも楽しみですね❣️

そらちゃんお疲れ様でしたー❣️

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住所

Ichihara-shi, Chiba

電話番号

+81436371880

ウェブサイト

https://haregym.jp/

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