からだづくりジムノザワ (2025)

31/12/2024

明けましておめでとうございます㊗️
今年もよろしくお願いいたします😊

会員の皆様におかれましては、お正月でしっかり栄養補給していただき、今年も楽しく激しくトレーニングしていきましょう🙇🏻‍♂️

6日（月）から営業開始させていただきます🙏
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします☺️

野沢
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NOZAWAではマンツーマンのパーソナルトレーニングを優しく提供させて頂いております☺️食事や日常生活の指導なども全てサービスに含まれておりますので、お任せ下さい。
お客様の体力や目的に合わせて、無理のないようにプログラムを設定するので、初心者の方や運動が苦手な方など、どなたでも安心してご利用頂けます✨
また、パーソナルトレーニングの他、個人で貸し切る事ができるレンタル個室ジムもご利用できます🤗マシンの待ち時間なく好きなトレーニングに集中できます😉写真や動画撮影もご自由にOK🙋🏻‍♂️
ご質問、ご相談、パーソナルトレーニングの無料体験やレンタルジムの見学などお気軽にお問い合わせ下さい😊
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お問い合わせは以下の方法がございます
1. 当アカウントへDM
2. トップページにあるHPを開きお問合せフォーム
3. トップページにある公式LINEから友だち登録
4. メール karada.nozawa2@gmail.com
5. お電話 0995-46-7400
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ご都合の良い方法をご利用下さい🙏
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　　ーよくほめるジムー
＼からだづくりジムノザワ／
◾️霧島市国分新町1088-5
（だいわ国分北店さん道路向かい）
◾️電話 0995-46-7400
◾️営業時間9時〜20時（最終受付20時）
◾️定休日　日曜日
◾️駐車場　店舗正面2台
◾️完全予約制
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#からだづくりジムノザワ #パーソナルトレーニング #鹿児島 #鹿児島ジム #霧島市個室ジム #国分個室ジム #国分 #隼人 #霧島市パーソナルジム #国分パーソナルジム #霧島市ジム #国分ジム #霧島市 #国分レンタル個室ジム #霧島市レンタル個室ジム #霧島市パーソナルトレーニング #国分パーソナルトレーニング #霧島市パーソナル #国分パーソナル #ノザワジム #霧島市ダイエット #国分ダイエット #霧島市プライベートジム #国分プライベートジム #霧島市筋トレ #霧島市ランチ #霧島市カフェ　 #霧島市美容

28/12/2024

本日、今年最後の営業でした🙇🏻‍♂️
今年もたくさんのお客様にご来店いただき誠にありがとうございました🙇🏻‍♂️
　
からだづくりやダイエットには休息も必要です😊
年末年始はゆっくり体を休めて、少しだけ羽を伸ばして2025年また、コツコツ一緒に頑張っていきましょう😆
　
年始の営業は6日（月）からとなります🤗
来年もNOZAWAをどうぞよろしくお願いいたします🙇🏻‍♂️

野沢
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NOZAWAではマンツーマンのパーソナルトレーニングを優しく提供させて頂いております☺️食事や日常生活の指導なども全てサービスに含まれておりますので、お任せ下さい。
お客様の体力や目的に合わせて、無理のないようにプログラムを設定するので、初心者の方や運動が苦手な方など、どなたでも安心してご利用頂けます✨
また、パーソナルトレーニングの他、個人で貸し切る事ができるレンタル個室ジムもご利用できます🤗マシンの待ち時間なく好きなトレーニングに集中できます😉写真や動画撮影もご自由にOK🙋🏻‍♂️
ご質問、ご相談、パーソナルトレーニングの無料体験やレンタルジムの見学などお気軽にお問い合わせ下さい😊
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お問い合わせは以下の方法がございます
1. 当アカウントへDM
2. トップページにあるHPを開きお問合せフォーム
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4. メール karada.nozawa2@gmail.com
5. お電話 0995-46-7400
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ご都合の良い方法をご利用下さい🙏
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◾️電話 0995-46-7400
◾️営業時間9時〜20時（最終受付20時）
◾️定休日　日曜日
◾️駐車場　店舗正面2台
◾️完全予約制
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15/12/2024

こんにちは🤗
のざわです。
　　
会員の皆様におかれましては、いつもご利用誠にありがとうございます🙇🏻‍♂️🔥

お陰様で本日7周年を迎えることが出来ました🥹

これもひとえに会員の皆様や、いつも支えて下さっている周りの方々、家族のお陰だと思っております🙇🏻‍♂️

私の好きな言葉の一つに
「平凡なことを毎日平凡な気持で実行することがすなわち非凡なのである」
というものがあります☺️

私には何も特別な事は出来ませんが、8年目も変わらずに1日1日を一生懸命、誠実に過ごしていきたいと思います。

今後とも変わらぬお引き立てを賜りますようお願い申し上げます。
　　
2024.12.15 のざわ
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また、パーソナルトレーニングの他、個人で貸し切る事ができるレンタル個室ジムもご利用できます🤗マシンの待ち時間なく好きなトレーニングに集中できます😉写真や動画撮影もご自由にOK🙋🏻‍♂️
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◾️営業時間9時〜20時（最終受付20時）
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#からだづくりジムノザワ #パーソナルトレーニング #鹿児島 #鹿児島ジム #霧島市個室ジム #国分個室ジム #国分 #隼人 #霧島市パーソナルジム #国分パーソナルジム #霧島市ジム #国分ジム #霧島市 #国分レンタル個室ジム #霧島市レンタル個室ジム #霧島市パーソナルトレーニング #国分パーソナルトレーニング #霧島市パーソナル #国分パーソナル #ノザワジム #霧島市ダイエット #国分ダイエット #霧島市プライベートジム #国分プライベートジム #霧島市筋トレ #霧島市ランチ #霧島市カフェ　 #霧島市美容

12/07/2024

こんばんは🙇🏻‍♂️
本日は、お客様のビフォーアフターをご紹介させていただきます😊
　　
こちらのお客様は、姿勢改善を主な目的として日々トレーニングに励んでいただいてます🙆🏻‍♂️
説明は不要かと思いますが、ご覧の通り巻き肩や反り腰が改善されて非常に美しい立ち姿になってきました👏
ぼかしでわかりにくいですが、頭の位置も前方にずれていてストレートネックの状態でしたが、こちらも改善しています🙆🏻‍♂️
　　
多くの方が姿勢に悩まされていると思いますが、一番重要なのは「なぜ姿勢が悪くなってしまったのか」という所です💡

姿勢が悪くなってしまう原因は主に
①姿勢を維持するための筋力が低下している
②日常生活で悪い姿勢を長時間続けている

この2点が大きく影響しています🥺

その為、基本的な筋力をしっかりつけることと、普段の姿勢に気をつけて生活することを同時進行で行う必要があります🥹

そして、今の悪い姿勢は長い年月をかけてゆっくり獲得したとも言えますので、良い姿勢を獲得するのも同じようにじっくり時間をかけて取り組む必要があります🫡

姿勢改善に近道はありませんが、最短距離で行くために「筋力の向上」と「普段の姿勢に気をつけること」をコツコツ確実に取り組んでいきましょー🔥🔥🔥
　　
ご不明な点はお気軽にご相談ください☺️
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28/05/2024

昨夜はかわなべ柔道（）の選手の皆さんに体幹トレーニングの指導をさせていただきました😊
　　
体幹機能と姿勢、柔軟性のチェックをして、その後にみんなでトレーニングを行いました🙌
元気いっぱいな子供達から沢山のエネルギーをもらいました🥹

体幹トレーニングはパフォーマンスアップはもちろんですが、ケガの予防にも非常に重要な要素になります。
子供達にはケガのない様に思いっきり柔道を楽しんでもらいたいです☺️
　　
　　
お身体やトレーニングのことで、ご相談等あればお気軽にご連絡下さい🙇🏻‍♂️
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02/04/2024

ご来店時にご準備頂きたい物をまとめました☺️
　　
1. 動きやすい服装
2. 室内用シューズ
3. 汗拭きタオル
4. お好みの飲料
　（店内設置のウォーターサーバーご利用頂いてもok）
以上お手数ではございますが、ご準備頂けますと幸いです🙇🏻‍♂️
　　
その他ご不明な点等あれば遠慮なくお問い合わせ下さい🙆🏻‍♂️

お問い合わせは以下の方法がございます
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ご都合の良い方法をご利用下さい🙏
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02/04/2024

無料体験ご利用時の流れをまとめました☺️
トータル60分程度のカリキュラムになります🤗
　　
パーソナルトレーニングはトレーナーとの相性も重要な要素になります💡
入会する前に無料体験をご利用頂き、他店様と比較する材料にして頂ければ幸いです🙇🏻‍♂️
　　
興味のあるお客様は一度お問合せ下さい🤗

お問い合わせは以下の方法がございます
1. 当アカウントへDM
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4. メール karada.nozawa2@gmail.com
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＼からだづくりジムノザワ／
◾️霧島市国分新町1088-5
（だいわ国分北店さん道路向かい）
◾️電話 0995-46-7400
◾️営業時間9時〜20時（最終受付20時）
◾️定休日　日曜日
◾️駐車場　店舗正面2台
◾️完全予約制
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02/04/2024

当店の特徴をまとめてみました☺️
　　
まずは無料体験をご利用頂き、ご自身のイメージに合うかどうかお試し下さい🙆🏻‍♂️
　　
ご不明な点や、質問等ございましたら遠慮なくお問い合わせ下さい🙇🏻‍♂️
　　
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Monday	10:00 - 20:00
Tuesday	10:00 - 20:00
Wednesday	10:00 - 20:00
Thursday	10:00 - 20:00
Friday	10:00 - 20:00
Saturday	10:00 - 20:00

からだづくりジムノザワ

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