小禄ラフターヨガクラブ　パリヴァ～de

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小禄ラフターヨガクラブ　パリヴァ～de ラフターヨガ（笑いヨガ）はコメディなどに頼らず誰でも出来る笑いのエ?

ラフターヨガ（笑いヨガ）は冗談やコメディなどに頼らず、理由なしに誰でも笑うことができる笑いの体操です。

はじめは作り笑いとしてはじめますが、アイコンタクトや子供のような遊び心で本物の笑いへと繋がっていきます。

ラフタヨガは笑いのエクササイズとヨガの呼吸法を組み合わせたもので、新鮮な酸素をたくさん取り入れることで、エネルギーが満ち溢れて体が元気になっていくのを実感していきます。

また脳は作り笑いも本物の笑いも区別がつかず、身体的な作用を得ることが出来ると科学的根拠に基づき作られています。

ラフターヨガは1995年インドの内科医、マダン・カタリア先生によって考案されました。
ムンバイにある公園でたった5人から始まりましたが、今では100ヵ国以上に広がり、全世界でたくさんのクラブが定期的に活動しています。

【※ご参加の前にご確認ください。】

ラフターヨガは治療ではありません。
以下の

方は医師に相談をしてください。

・多量な出血を伴う痔
・ヘルニア
・心臓病
・高血圧
・持続する咳
・尿失禁
・急激な症状を伴う疾病
・てんかん
・重度な精神病
・重度の腰痛
・大きな手術を受けた後3か月
・妊娠中の方
・急性症状を伴う痛みなど


※クラブではフェイスブック・チラシ掲載などで写真や動画を撮る場合があります。
不都合な方は事前にお知らせ下さい。


～パリヴァ～deの由来～

ヒンディー語　परिवार（parivaar）
パリヴァール　⇒　家族

沖縄のことわざ
イチャリバチョーデ　⇒　出逢えばみな兄弟

を合わせて・・・「パリヴァ～de」

温かな笑いの和がどんどん繋がりますように・・・。

※開催場所は瀬長島の野球場、向かって左側のカニ公園のカニのオブジェの近くのあたりです。

木陰になっているので少しわかりにくいと思いますが、カニのオブジェを目指してお越しください！

※野球の試合などでたくさんの人がいる場合は、カフェ「あんじな」さんの裏のあたりのビーチで行う場合があります。

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