河内長野こにし整体院（こにしきよあき治療室） (2025)

22/10/2023

もうすぐ今年も終わります。
朝晩の冷え込みが始まり
いよいよ、といった感じですなんですが、

【ちょきん】してますか？

多くの方は【貯金】をしているいるはずです。

私も40歳を越えて老後の蓄えのためにボチボチ【貯金】しないといけないなぁとは思って簡単には引出せないヤツをしております。

老後の蓄えをさらに深堀りしていくと、老後の生活費や万が一の医療に向けての安心材料になります。

これを違う角度で見ていくと、
老後も元気な身体で動けて、
病気の心配も最小限にすることも
安心材料になります。

そこまでは、誰でもわかる話しですが

漢字を変えて【貯筋】にしてみたら
どうなりますか？

痛くなる前に…
寝込む前に…
手術になる前に…

日頃から動いて【貯筋】をしておくと
老後の不安を減らす安心材料になるのは明らかです。

【貯筋】するために動くと他にも筋肉だけでなく、
糖尿病・心臓病・高血圧など予防にもつながります。

ただ、
【貯筋】は
目に見えて結果が分かりにくいので
自分ひとりでは続けていくのが困難です。

暖かくなる春に向けて
【貯筋】計画をたててみてはいかがでしょうか。

ちなみに私の【貯筋】残高は
ビル・ゲイツにも負けません😤

必要とあれば【貯筋】の秘訣を伝授いたします。

河内長野こにし整体院
〒586-0034大阪府河内長野市上田町93-8
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23/04/2023

おはようございます。
本日セミナー参加のため読み物はお休みです。
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ゴールデンウィークにさしかかりますため
ご予約が詰まり気味です。

連休を快適に乗り切りたい方は
お早めにご予約下さい。

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21/03/2023

「血を流せ！」と言われると
どんなことを想像しますか？

流血戦？
血のにじむ努力？
輸血？

色々ありますが、

今回のお話は
『＃血液循環と #血液の働き』
についてです。

★血液の主な働きは6つ

血液の主な働きは
・酸素や二酸化炭素を全身に運ぶ
・栄養素を全身に運ぶ
・老廃物を全身から回収する
・ホルモンを必要な個所に届ける
・負傷か所の修復する
・外敵や異物を排除する

★血が流れるところは
血が流れるところは血管です。
身体中に張り巡らされた血管をつなぎ合わせると約10万キロ！
地球一周約 4 万キロなのでと約10万キロ＝地球2周半！
心臓から出た血液がまた心臓へ戻ってくるまでが50秒！

血液は地球2周半の長旅の間に
酸素・二酸化炭素・栄養素・ホルモン・負傷か所の修復物質を運んで、老廃物を回収、外敵や異物を排除などもこなすスーパーアスリートなのです。

★血液・血管が重要
血液・血管が不調を起こすと
上の項目でも述べた6つの血液の働きが悪くなって
酸素や栄養素が行き届かなれば『頭痛や肩こり、腰痛、冷え、内臓不調、便秘や肌荒れ』、
老廃物が溜まったまま回収されなければ『むくみ、シミやシワなどの肌トラブルから冷え性』などあらゆるカラダの不調を招いてしまうことになるのです。

★血液・血管の管理役
とは言え血液・血管は細胞・修復材入りの液体と管のため、
血液・血管だけではどうにもなりません。

血液を移動座せるためにはポンプの働きをする心臓
血液の酸素・二酸化炭素の付加・除去を行う肺
血液に栄養素の付加を行う消化管・肝臓
血液の老廃物の除去を行う腎臓
血液にホルモンの付加を行う脳
血管の伸縮開閉により血が流れ具合を管理する神経
心臓肺・消化管・肝臓・腎臓・脳を管理する脳・神経

と言うふうに
脳・神経・心臓肺・消化管・肝臓・腎臓は血液に養われているし、
脳・神経・心臓肺・消化管・肝臓・腎臓が血液の環境整備を行っている
持ちつ持たれつの関係にあります。

★「血を流せ！」
私たちが生きる上でとても大切な役割を担っている血液、
血めぐりが悪くなってしまうと不調が起きそうなのは何となくわかっていただけたかなぁと思います。

血液・血管→血流を正常に保つことが健康を左右するカギとなる
言い換えれば不調の無い健康な状態を保つには
血液・血管→血流の機能低下させている要因を取り除くことが大切です。

★血液・血管→血流
当院では
1.筋骨格系の血流改善に鍼灸・マッサージ
2.心臓・肺・肝臓・腎臓など内臓の血流改善に内臓隔膜リリース
3.脳・神経の血流改善にクラニアルオステオパシー（頭蓋療法）
の全てを必要に応じておこなっております。

『血液・血管→血流』が気になる方は
当院まで

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