Inward yoga studio

27/09/2025

https://note.com/yukanewyorkyoga/n/n23d34899836e

日本メディカルハーブ協会にて登壇いたします。 是非皆様ご参加ください。 当協会活動の一環であるシンポジウムは、本年で第27回目の開催を迎えます。 今回のテーマは、私たちの生活と切っても切れない「睡眠」。 今回...

27/09/2025

https://www.inwardyogastudio.store/post/2025年10月26日-第27回シンポジウム「睡眠-女性のライフステージと心地よい眠り-」

日本メディカルハーブ協会にて登壇いたします。是非皆様ご参加ください。当協会活動の一環であるシンポジウムは、本年で第27回目の開催を迎えます。今回のテーマは、私たちの生活と切っても切れない「睡眠」。今回は....

17/09/2025

https://note.com/yukanewyorkyoga/n/n3483abe86f97?sub_rt=share_pb

６時半　小分けのギーを飲む。 今日で終わりだから頑張れと飲み干す。。。 日光禁止？それとも運動必須？ 部屋に戻ってパンフレットを読むと「ギーを取っているときは日光に当たってはいけない」と書いてある。 でも.....

08/09/2025

置いておくだけでもとても可愛いセージ🌿是非おひとつから。

アメリカ直輸入！神聖なセージ再入荷🌿 大変お待たせいたしました。 ご好評いただいているアメリカ直輸入の神聖なセージが、ついに再入荷しました！ 今回は、持ち運びに便利な【ミニサイズ】が新登場！ 旅行やお出か....

08/09/2025

秋から講座がスタートいたします。
皆様とオンラインまたは、スタジオにてお会いできる日を楽しみにしております。

🌿 ヨガを通して自分を見つめる講座（初級コース） 🌿 世界二大書物のひとつといわれる『ヨガスートラ』を学びの軸に、自分自身と丁寧に向き合う時間を持ちませんか？ この講座では、ポーズや呼吸といったヨガの基本...

23/04/2025

https://yourwithin.stores.jp/items/65c465eadfae5d0030570ebd

体質改善の一歩！是非一度お試しください😊

あなたにぴったりのハーブティーが見つかる！ 初めての方向け「ハーブティーセレクトセッション」のご案内 「ハーブティーが身体や心に良いのは知っているけれど、どれが自分に合うのか分からない…」
そんなお悩み....

23/04/2025

12th Anniversary 2025.April 22nd
会員の皆様へ

いつもスタジオをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
本日、皆様のおかげで当スタジオは12周年を迎えることができました。
いつもスタジオをご利用いただき心より深く感謝申し上げます。

12年前、NewYorkから帰国して間もなく、右も左も分からぬまま見切り発車のように始めたスタジオでしたが、至らぬ点ばかりの私を信じて通い続けてくださった皆様のお顔を思い浮かべると、感謝とともに胸がいっぱいになります。
この12年の間、皆様に支えられ、時には励まされ、また助けていただきながら、私自身も大きく成長することができました。本当にありがとうございました。

また、昨年10月のスタジオ移転・名称変更の際も、変わらぬご信頼を寄せていただき、改めて皆様とのご縁のありがたさを感じております。
12年という月日はあっという間で、スタジオも多くの思い出と経験を重ね、今こうして皆様と健やかに歩めていることを、心より幸せに思います。

これからも皆様にとってより良い環境と指導を提供できるよう、
日々精進してまいりますのでどうぞよろしくお願い申し上げます。

Love and Namaste,

Yuka Shinohara

20/04/2025

＊ネタバレするかもしれませんので、見る予定がある方はその後にご覧ください＊ ウィキッドはとても思い入れのある曲の１つで、 オーディションが課題曲ではなくて、自由選択の場合に この曲を選択する人は 『歌で勝.....

20/04/2025

ヨガスタジオ

19/02/2025

春の鼻の悩みやアレルギーでお困りの方へ！
春が近づくと、鼻づまりやアレルギー症状に悩まされる方も多いのではないでしょうか？そんな方におすすめなのが、ヨーロッパで古くから親しまれている**「春季療法」**です。これは、春を迎える前からハーブを取り入れることで、アレルギー症状を緩和し、体質改善を目指す自然療法です。
春季療法が得意なハーブたち
• ネトル（浄血のハーブ）
アレルギー体質の改善やデトックスに効果的。鉄分やビタミンCを豊富に含み、貧血予防にも◎。
• エルダーフラワー
鼻づまりや粘膜の炎症を和らげる働きがあり、花粉症対策にぴったり。
• エキナセア
免疫力アップや抗ウイルス作用で、春先の体調管理をサポート。
これらのハーブは、鼻水・鼻づまりなどの一時的な症状を抑えるだけでなく、根本的な体質改善を目指します。
プライベートセッションであなたに合ったケアを
当スタジオでは、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせたハーブケアをご提案しています。鼻の悩みやアレルギーだけでなく、心身全体のバランスを整え、本来の健康な自分を取り戻すお手伝いをいたします。
• こんな方におすすめ！
• 鼻づまりや花粉症に悩んでいる方
• 自然療法で体質改善したい方
• 健康的な春を迎えたい方
お問い合わせ・お申し込みはこちら
ぜひ一度プライベートセッションをご受講ください！ご質問やご相談もお気軽にどうぞ。
📧 inwardyogastudio1111@gmail.com

あなたにぴったりのハーブティーが見つかる！ 初めての方向け「ハーブティーセレクトセッション」のご案内 「ハーブティーが身体や心に良いのは知っているけれど、どれが自分に合うのか分からない…」
そんなお悩み....

19/02/2025

私は痩せ型で、小学生の頃から姿勢が悪く、内股がひどいとよく言われ、就職してから特に腰痛がひどくなりユカニューヨークヨ……

19/02/2025

【卒業生の声】2期生 Mai san. 無事にインストラクターコース卒業出来ました👍🏻👍🏻 頑張った〜！！ 課……