リハビリデイサービスひまわり

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リハビリデイサービスひまわり 治療家自身の経営によるリハビリ特化型のデイサービスです。脳卒中のリ? 介護保険によるご利用となります

8月に入って、雨の日が多かったですね☔被害に遭われた地域の皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。お天気はこれから回復の兆しですね。今度は暑さが戻ってきそうです…☀️毎月の楽しみ、利用者さまの貼り絵。8月の作品が完成しました🌻大きなひまわりと...
12/08/2025

8月に入って、雨の日が多かったですね☔
被害に遭われた地域の皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。
お天気はこれから回復の兆しですね。
今度は暑さが戻ってきそうです…☀️

毎月の楽しみ、利用者さまの貼り絵。8月の作品が完成しました🌻
大きなひまわりと夏の虫、色とりどりの朝顔。
もくもくとした入道雲で、夏らしさ満点です🎐

8月の「書」も書いていただきました！
背筋がすっと伸びるような、美しい字です🖌️

ちぎる・貼るの細かな動きは手先のリハビリに、
色合わせは気分転換にぴったり🎐
今月も素敵な作品をありがとうございます！

8月も熱中症に気をつけて無理なく過ごしましょう！

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【7月に入りました！】先週から7月に入りますます暑くなってきましたね！今週は7月7日七夕の日があり毎月利用者様が作ってくださる貼り絵は七夕の貼り絵ができました！貼り絵の中に何名か願い事を書いてくださる利用者様がいました！「世界が平和になりま...
11/07/2025

【7月に入りました！】

先週から7月に入りますます暑くなってきましたね！
今週は7月7日七夕の日があり毎月利用者様が作ってくださる貼り絵は七夕の貼り絵ができました！
貼り絵の中に何名か願い事を書いてくださる利用者様がいました！
「世界が平和になりますように」
「全員が幸せでありますように」
「健康でありますように」
またスタッフでも
「お金持ちになりますように」
「健康で元気な子供が生まれますように」
などたくさんの願い事を書いていただきました！✨

また飛騨地方の七夕は1ヶ月遅れで行事などが行われます。
飛騨地方は冬が長いため季節の行事が1ヶ月程度遅れて行われることがあります。
これは高山盆地が内陸に位置し標高も高いため春の訪れが遅いことに起因するそうです！

熱中症に気を付けて過ごしていきましょう！

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07/07/2025

【第28回岐阜県作業療法士学会に参加してきました】

令和6年6月29日（日）に下呂市の水明館にて第28回岐阜県作業療法士学会が開催され参加してきました！

今回のテーマは「飛騨市発 (初) ～求められた役割～」というテーマで飛騨市は2025年度より開始する事業である``飛騨市内の全小中学校にOTを配置``という中日新聞1面のトップ記事に掲載された感銘を元に開催を決められたそうです。

学会の講座では小児・発達領域の講座が多くありとても勉強になりました。
ひまわりでも企業展示をさせていただきました！

ひまわりは、こうした参加などを通して学び続けることを大切にしています。
今後も学会や勉強会の様子を投稿していこうと考えています！

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27/06/2025

【高山店にスタッフが増えました！】
元気で明るいスタッフが増えました！
新しいスタッフと共に皆様の健康作りのお手伝いが出来るようこれからもがんばっていきます！

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20/06/2025

【屋外歩行のリハビリも行います】

気候が良い日はリハビリで屋外歩行をするときがあります！

リハビリで屋外歩行をすることで心肺機能の向上や血圧・血糖値の安定に効果があります！
また定期的な屋外での活動は睡眠の質の向上につながり夜間の安定した睡眠を促します！
さらに屋外歩行をすることで注意機能のリハビリにもなり認知機能の予防を出来ます！

今回のリハビリではバスケットボールのB.LEAGUEチャンピオンシップの会話をしながら屋外歩行をしています！
会話をしながら歩行練習を行うことで二重課題練習にもなります！

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【簡単な筋力測定 and 運動方法をご紹介】東海地方も今週から梅雨入りしましたね！雨の季節はなかなか外出ができず家にいる時間が長くなります、、、そこで簡単に足の筋力を測る方法と自宅で簡単にできる運動をご紹介します😊〈指わっかテスト〉まずは計...
11/06/2025

【簡単な筋力測定 and 運動方法をご紹介】

東海地方も今週から梅雨入りしましたね！
雨の季節はなかなか外出ができず家にいる時間が長くなります、、、
そこで簡単に足の筋力を測る方法と自宅で簡単にできる運動をご紹介します😊

〈指わっかテスト〉
まずは計測器を使用せずに自分の指を使って筋力を測定する方法です。
隙間ができる場、合は少し筋力が低下しているかも、、、
そんな時は自宅でも簡単にできる運動をやってみましょう🦵！

〈足の筋力運動〉
1.立ち座りの運動・・・手で椅子を支えながら立ち座りの運動をします。
2.踵上げ運動・・・ふくらはぎの筋力を鍛える運動で転倒予防にもなります。

ぜひおうちでやってみてくださいね！

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【6月に入りました！】今週から6月に入りましたね！6月は梅雨になり気を付けたいポイントがいくつかあります！・熱中症・転倒・外出機会の減少による体力・筋力の低下があります。ご自身で簡単に筋力を測定する方法や自宅での簡単な運動方法など来週の投稿...
06/06/2025

【6月に入りました！】

今週から6月に入りましたね！
6月は梅雨になり気を付けたいポイントがいくつかあります！

・熱中症
・転倒
・外出機会の減少による体力・筋力の低下

があります。
ご自身で簡単に筋力を測定する方法や自宅での簡単な運動方法など来週の投稿で発表したいと思います。

ひまわりでは毎月利用者様同士が協力して貼り絵をしています！
その月のイラストや花などの絵を作っています！作っている様子は随時ストーリーなどで投稿していきます！
来週の作品もお楽しみに！

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30/05/2025

社内研修～高齢者の投資詐欺について～

ひまわりでは毎月療法士による社内研修を行っています！
今月の内容は「高齢者の投資詐欺について」勉強をしました！
普段リハビリを行っている中で利用者様から
「なんか変な電話がかかってきたんやさな～」
「最近友達が詐欺に引っかかったらしい、、」
との声が聞こえてくるときがあります。
実際に高山市でも高齢者の投資詐欺が行われている事例もあります。
まずは自分たちが高齢者詐欺の実態について少しでも学びを深めようと勉強をしました！

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【5月病に注意！！おうちでできる体幹体操】5月の朝晩は、暖房が必要になるほど冷え込む日もあれば、半袖で過ごせる暖かい日もあるなど、気温が大きく変動しやすい時期です。激しく気温が上下するこの寒暖差が、自律神経に影響を与える可能性があるとされて...
20/05/2025

【5月病に注意！！おうちでできる体幹体操】

5月の朝晩は、暖房が必要になるほど冷え込む日もあれば、半袖で過ごせる暖かい日もあるなど、気温が大きく変動しやすい時期です。

激しく気温が上下するこの寒暖差が、自律神経に影響を与える可能性があるとされています。
そこで今回は、自宅でできるタオルを使ったストレッチ・運動を紹介します。

〈体幹を横にそらす運動〉

①タオルを用意し椅子に腰かけます
②タオルの持ち両手を挙げます
③両手を挙げたまま左右に身体を反らします
④左右に10回×2セット行います

タオルとイスがあればできる体操なので、ぜひおうちで試してみてくださいね😊

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05/05/2025

【利用者さん１日のスケジュール】
ひまわりのデイサービスは午前の部と午後の部に分かれています。

8：50ごろ/13：10ごろ
各おうちまでお迎えに行き、ひまわりに到着します。

到着から9：20/到着から13:20
着いた人から血圧測定などの体調確認

9：20～/13：30～
活動開始
個別やグループで運動したり、みんなでレッドコードをしたりします。
体の気になるところがあれば教えてください！
おしゃべりもリハビリのひとつ。
いろんなお話をしたり、コミュニケーションを大切にしています。

11：50～/16：10～
各おうちへお送り

約2時間半、しっかり運動やリハビリをしておうちへ。
今日もおつかれさまでした！

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25/04/2025

【かわいいお手伝いさんが来てくれました】

春休み中のスタッフのお子さんがひまわりのお手伝いをしてくれました！
コーヒーをいれたり、運動中に寝ちゃった利用者様を起こしてくれたり、元気にお手伝いをしてくれました☺
かわいいスタッフの登場に利用者様の表情もニコニコ！

折り紙や似顔絵のプレゼントもしてくれました！
お手伝いありがとう～！！

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【ひまわりのスポーツクラブ】昼間はデイサービスなのに、夜になると形を変えて地域の方々に開放している場所。その名も『スポーツクラブひまわり』４月で７年目になります。コロナを機に利用してくださる方が減ってしまった時もありました。しかし年数を重ね...
18/04/2025

【ひまわりのスポーツクラブ】

昼間はデイサービスなのに、夜になると形を変えて地域の方々に開放している場所。
その名も『スポーツクラブひまわり』

４月で７年目になります。
コロナを機に利用してくださる方が減ってしまった時もありました。
しかし年数を重ねるにつれ、利用してくださる方も増え、
「ひまわりに来るようになって、土日も元気に過ごす事が出来る様になった」と６年間利用し続けてくださっている方もみえます。

非常に嬉しいお言葉です。

デイサービスで使っている機器をそのまま地域の方々にも使って頂けます。
でもデイサービスとは雰囲気も随分違っており、地域の集いの場としての役割も果たしています。

みなさまが元気になる姿を見れる事が、ひまわりの元気の素です！

無料体験と毎月第１土曜日の夜にはストレッチ教室も開催しています。
気になる方は、お気軽にご連絡ください。

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岐阜県高山市三福寺町810/62

506-8070

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Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
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