ウエルネスワーク　　　　＊wellness-work＊

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ウエルネスワーク　　　　＊wellness-work＊ 『ウエルネスワーク』では、マタニティや産後、ミッドライフからシニア?

＊マタニティ
＊産後リカバリー
＊メノポーズ（更年期）など、
女性のライフステージに合わせて変化する
身体と心のサポートになることを目標にしています。

「ウエルネスワーク」では、ピラティス・ヨガ・フィットネスを通して　マタニティや産後、子育てを終えたミッドライフの方など、女性のための様々な　～ウエルネスエクササイズ～　を中心にご紹介していきたいと思います。

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