月曜日 10:00 - 17:00 火曜日 10:00 - 17:00 水曜日 10:00 - 17:00 木曜日 10:00 - 17:00 金曜日 10:00 - 17:00 土曜日 10:00 - 12:30

ウェブサイトとは何ですか？

https://www.facebook.com/807347822457256/

Insole & Conditioning Base 碧, Usa-shi (2026)

06/02/2026

先日大分県で別大マラソンが行われましたが、当店のインソールをご利用のクライアントが参加されました。

昨年参加された際は、2時間30分台の好タイムで完走されたのですが、ゴール後は介抱されないと動けない状態だったそうです。
しかし今年は2時間25分台で完走され、ゴール後も前回よりダメージ少なく動くことが出来ていたそうです！
クライアントの努力が全てですが、微力ながらこの結果に関わることが出来て、こちらも嬉しくなりました。

今後もランナーはじめスポーツをされてる方、運動される方、痛みでお困りの方を足元から支えていけたらと思います。

当店はフルオーダーメイドで個人にあわせたコンディショニングやインソールを提供しています。
痛みにお困りの方、歩き方や動きが気になる方など、ご興味ある方はお気軽にご連絡ください♪

#大分県インソール
#オーダーメイドインソール
#入谷式足底板
#宇佐市整体
#スポーツ障害

11/01/2026

新年明けて最初のインソール調整。
捻挫後から長らく足部の不安感に悩まれていた学生さん。
シューズの中でズレるような感覚もなくなり、足裏や足首に生じていた痛みも生じにくくなっているとのことでした。

今回は、年末より学び始めた手法の考え方を今までと織りまぜ、歩行時の腕の振りや体幹の可動性、運動後に生じやすいという頭頸部痛やその負担、などを考慮して調整させていただきました。
これを学びとして「足から出来ることを最大限」というのが、ふと今年のインソールの目標として浮かんだ次第です。
学生さんは、これから試合や大会が重なってくるため、ケガなどで離脱することなくスポーツを楽しんでもらいたいと思います♪

当店ではフルオーダーメイドのインソールをご提供させていただいております。
日常生活からスポーツなど運動場面まで、幅広く靴やシューズを履いて動く場面のサポートをしていきますので、ご興味ある方はお気軽にご連絡ください♪

#大分県インソール
#宇佐市整体
#オーダーメイドインソール
#入谷式足底板
#姿勢改善

02/01/2026

遅ればせながら2026年明けました。
皆さま今年も宜しくお願い致します🙇

昨年の開業より、ご愛顧いただいた方々には厚く御礼申し上げます。
引き続きのご利用を願うとともに、今年はより多くの方のお力添えをしていきたいと思っております。

年末年始はとかくカラダにも変調をきたしやすく、またスポーツをしている学生の方々は大会に向けての準備をしていく時期となります。

大会を控える学生さん
年末年始で疲れの溜まっているお母さん、お父さん
新年を機に靴やシューズを新調された方

そんな方々こそ、当店でのインソールやコンディショニングをお選びいただけたらと思います。
新年はご希望に応じてですが、明日より営業しております。
本年も、痛みに困っている方、運動やスポーツを楽しみたい方など動くことに困っている方皆さまのサポートをしていきたいと思います♪
お気軽にご連絡ください✨️

&Conditioning Base 碧
#オーダーメイドインソール
#入谷式足底板
#宇佐市整体
#理学療法士

29/12/2025

先日はトレーナー活動の年内最後の帯同でした。

また県外の大学に進学した卒業生からご依頼を受け、再びインソールを作成させていただきました。
在学中は長期のリハビリが必要なケガに悩まされ、努力し続けてきた姿を見てきていただけに、進学してからのご依頼に大変ありがたさを感じました。
最近新たに学んでいるコンセプトを基に作成したところ、手触り、足入れ感ともに変化が得られたので、これからもより良いインソールを作っていきたいと思います。

このご縁を大切にし、個人的にも今後も続けてサポートしていけたらなと思います。
スポーツでケガや動きのお悩みのある方は、当店のインソールをご検討されてみてはいかがでしょうか？
事前の身体チェック、コンディショニングなども行っておりますので、お気軽にご連絡いただけたらと思います♪

& Conditioning Base 碧
#オーダーメイドインソール
#入谷式足底板
#理学療法士
#宇佐市整体

12/12/2025

先月インソール作成をされた方が1ヶ月メンテナンス(調整)にご来店。

足裏の感覚が優れている方で「今ここに体重がかかっている」「こっち(中央付近)にかけやすくなった」など、ディスカッションしながら調整でき、こちらもとても深い学びとなりました。
インソール挿入後は「前に進みやすくなった」との意見も聞かれ、外観的に細かい横揺れも抑えられていました。

先日地元で行われた宇佐神宮マラソンでも優勝されており、今後も有名なマラソン大会に参加する予定だそうなので、よりよいインソールに調整し継続してサポートしていきたいと思います！

Insole & Conditioning Base 碧では、ランニング、サッカー、バレーボールなどスポーツをより楽しみたい方、痛みなどでお困り方のお悩みに対応していきます！
もちろんお買い物や散歩など歩くこと自体に支障がある、歩き方が気になる、といったお悩みにも対応していきますので、お気軽にご相談ください！
ご連絡お待ちしておりますm(_ _)m

#大分県インソール
#入谷式足底板
#オーダーメイドインソール
#ランニングサポート
#ボディメンテナンス

09/12/2025

先日インソールを作成したクライアントの対応風景。

まずインソールを入れたいシューズが足に合っているかをチェックします。足先の余り具合、横幅の確認、足の甲と靴の隙間など見ていきます。
そこからテープを巻いたり、パットを着けたりして歩き方の変化を見ていきます。
動画にあるように、テープやパットを貼っただけでも歩き方が変わります。人によっては大きな変化が起きることもあります。その場合は足の骨格が影響していたんだなとなり、驚かれる方もいらっしゃいます。

足の影響というのは気づきにくい視点でもあると思います。踵、足の指、脛や膝、腰なども足からの影響で負担がかかり痛みにつながっている可能性がありますので、痛みがある•歩き方が気になる、といった方はお気軽にご連絡•ご相談いただけたらと思います。

Insole & Conditioning Base 碧では、歩き方や姿勢の調整、痛みへの対応など足を中心にチェックしていきます。
普段気にすることの少ない足について考え、自身と向き合う時間を提供していきます。

#オーダーメイドインソール
#入谷式足底板
#子どもの足育
#歩き方改善
#姿勢改善

27/11/2025

先週は4足のインソール作成のご依頼をお受けしました。
小学生、中学生、高校生、社会人とそれぞれ別の年代からの依頼であり、性別、行っているスポーツ、競技歴なども様々です。
やはり皆さん、ケガの予防や後遺症に悩んでいたり、パフォーマンスを上げる一押しを探されていました。
今後もそのようなお悩みのある方々を、当店のインソールでサポートしていきたいと思います✨️

特に足は自分では気づかないような状態になっていることもありますので、ご自身やご家族の痛みや動きが気になる方は是非１度チェックにいらしてください！
合わせてコンディショニングによるケアやメンテナンスも行っていただくと、より効果が高まると思います💡
お問い合わせ、ご連絡随時お待ちしております🙇

#宇佐市インソール
#大分県インソール
#入谷式足底板
#オーダーメイドインソール
#障害予防
#パフォーマンスアップ
#宇佐市整体
#大分県整体
#フィジカルコンディショニング
#ボディメンテナンス
#ボディケア
#テーピング
#スポーツ障害
#足関節捻挫
#扁平足
#外反母趾
#シンスプリント
#膝痛
#腰痛
#肩こり
#頭痛
#慢性痛
#子どもの成長サポート
#親もサポート
#足育
#バレーボール
#野球
#ソフトボール
#ランニング
#シューズ選び相談

14/11/2025

子どもの歩き方を見ると、画像のように足が内を向いたり内股になったりと気になる親御さんもいらっしゃると思います。

当店のオーダーメイドインソールは、作成するためにテープやパットを貼って評価します。
足の影響がある場合は2枚目のようにテープやパットを貼るだけでも歩き方に変化が認められました。もちろん足だけでなく腰から上の上半身の影響によって生じることもありますが、足への介入でもこのような変化がみられます。

このようなちょっとした骨格の変化が影響して痛みやケガにつながっている可能性は、みなさんが思っている以上に大きい印象がありますので、お子さまの歩き方やスポーツなどで痛みが続いている方はいつでもご相談ください！

碧ではオーダーメイドインソールの作成、カラダのケアやメンテナンスが行えるフィジカルコンディショニング、運動前のサポートや後の保護に使えるテーピングなども行っています。お子さまの成長、発達のお手伝い、スポーツを楽しむためのサポートも行えます。
お気軽にご連絡ください！

#宇佐市整体
#大分県整体
#宇佐市インソール
#大分県インソール
#入谷式足底板
#オーダーメイドインソール
#フィジカルコンディショニング
#コンディショニング
#整体
#テーピング
#スポーツ障害
#頭痛
#肩こり
#腰痛
#膝痛
#内股
#シンスプリント
#足関節捻挫
#外反母趾
#扁平足
#子どもの歩き方
#足育
#靴やシューズのお悩み相談
#学生応援
#部活応援
#慢性痛
#老若男女問わず
#運動サポート
#親もサポート

05/11/2025

先日は高校球児のスパイクにインソールを作成。

靴の中のフラットな部分が他の競技のスパイクよりも少ないので、ミズノの野球スパイクはインソールを合わせる難易度が高い、と事前に情報を得ていたのですが、何とか合わせることが出来ました。
本人も違和感なく履けて投球感覚もまずまずとの報告をもらいました！合わせてコンディショニングやトレーニングも一部請け負っており、球速やコントロールにも変化を感じているようなので、夏に向けてこれからも頑張ってもらいたいと思います！

当店では様々な種類の靴やシューズにインソールを作成しております。痛み対策や障害予防、パフォーマンスアップなど種々の用途にも対応します。この靴には難しいかな？と思うものでも、1度ご相談ください！
ご連絡お待ちしております。

#大分県インソール
#宇佐市インソール
#大分県整体
#宇佐市整体
#オーダーメイドインソール
#入谷式足底板
#フィジカルコンディショニング
#コンディショニング
#テーピング
#学生スポーツ応援
#スポーツ障害
#小学生スポーツ
#中学生スポーツ
#高校生スポーツ
#頭痛
#肩こり
#腰痛
#膝痛
#シンスプリント
#扁平足
#外反母趾
#変形性関節症
#脊柱管狭窄症
#椎間板ヘルニア
#子ども足育
#シューズ選び
#慢性痛
#自律神経
#老若男女問わずお待ちしてます

31/10/2025

先日、介護職の方にコンディショニング対応。

右腕や腰、背中に痛みや不具合があるとのことでしたので体の状態を確認していくと、左脚に右脚ほど体重をかけたり重心を移動させることが出来ず、体幹や腕を使ってバランスをとっていたために負担がかかり、腕や腰背部に負担がかかりやすくなっていました。
左足の状況を整え、左の腰から肋骨にかけての動きを引き出していくことでバランスが整い、自然と右腕の筋肉の張りも取れ、動かしやすくなっていました。「そんなところが悪かったのね！」とご自身のカラダに気づいていただけたようでした。

このように、痛みや不具合のある場所より離れた所に原因がある場合が多々あります。当店では患部の状態と全身のバランスを見極め施術していきますので、痛みの改善だけでなく、ご自身のカラダに新たな気づきが得られるかと思います。ご興味ある方は是非ご連絡いただけたらと思います。

#大分県整体
#大分県インソール
#宇佐市整体
#宇佐市インソール
#オーダーメイドインソール
#入谷式足底板
#フィジカルコンディショニング
#コンディショニング
#テーピング
#頭痛
#肩こり
#四十肩五十肩
#腰痛
#膝痛
#変形性関節症
#シンスプリント
#扁平足
#外反母趾
#足関節捻挫
#スポーツ障害
#慢性痛
#学生スポーツ応援
#子どもの足育
#働く皆さんをサポート
#女性のケア
#老若男女問わず

29/10/2025

長らくサポートしているバレーボール部があるのですが、チームとして全員にインソールを作成する形をとってもらっており、障害予防やインソールの効果に理解もあり、大変ありがたい繋がりを継続いただいております。今月も写真は一部ですが、9足のインソールを提供させていただきました。
今回は下級生に作成したのですが、以前から使用している先輩の選手達をみると、インソール使用前にみられた前十字靱帯損傷などの重大な傷害もみられなくなり、シンスプリントなどの慢性的な障害も減ってきているように感じます。

チームオーダーは基本的には承っていませんが、ご要望があればお話を伺いますので、お気軽にHPや各種SNSからご連絡いただけたらと思います。
ご連絡お待ちしております。

#大分県インソール
#大分県整体
#宇佐市インソール
#宇佐市整体
#オーダーメイドインソール
#入谷式足底板
#フィジカルコンディショニング
#コンディショニング
#テーピング
#バレーボール
#トレーナー
#スポーツ障害
#障害予防
#肩こり
#五十肩
#腰痛
#膝痛
#シンスプリント
#扁平足
#外反母趾
#変形性関節症
#生涯スポーツ
#慢性痛

23/10/2025

先日はバレーボールをされている中学生が来店。

競技歴も浅く、ケガがちであるためカラダの状態を診てもらいたいとのことでした。
カラダの状態をみてみると、しゃがみづらいなど動きが出しづらい状況にあり、改善させようと市販のインソールを使っているものの、効果を十分に感じられていないとのことでした。

コンディショニング後、カラダのバランスが整うとしゃがんだりすることもスムーズに行えるようになり、押されて痛みを感じるようなことも減っていました。
その状況になっている一因として足の影響もあったため、後日当店のオーダーメイドインソールを作成。

普段使っていたインソールではスムーズにしゃがんだり出来なかったことが、オーダーメイドインソールではスムーズにしゃがむことが出来、「歩きやすい！」との声も聞かれました。市販のインソールも効果はあると思いますが、それが自分の足に合っているのか？動きに影響するのか？はわかりにくいことだと思います。

当店のインソールは、専門家が骨格と動作から形状を設計し、痛みのある場所の負担軽減はもちろん障害予防、歩くことからスポーツまで動作のパフォーマンスアップが期待できるものとなっています。
まずコンディショニングを受けられて、カラダの状態を知り、足からの影響を見極めて作成はご提案させていただいております。
もちろんインソール作成からのご注文でも大丈夫です。
ご興味ある方は、DMもしくはHP、各種SNSからご連絡ください。ご連絡お待ちしております。

#大分県インソール
#大分県整体
#宇佐市インソール
#宇佐市整体
#フィジカルコンディショニング
#入谷式足底板
#オーダーメイドインソール
#テーピング
#スポーツ障害
#変形性関節症
#頭痛
#肩こり
#腰痛
#膝痛
#シンスプリント
#足関節捻挫
#扁平足
#外反母趾
#小学生スポーツ
#中学生スポーツ
#高校生スポーツ
#部活応援
#バレーボール
#慢性痛
#足育
#子どものサポート
#親もサポート
#老若男女問わずお待ちしてます

Insole & Conditioning Base 碧

06/02/2026

11/01/2026

02/01/2026

29/12/2025

12/12/2025

09/12/2025

27/11/2025

14/11/2025

05/11/2025

31/10/2025

29/10/2025

23/10/2025

住所

営業時間

ウェブサイト

アラート

ショートカット

共有する

カテゴリー

月曜日	10:00 - 17:00
火曜日	10:00 - 17:00
水曜日	10:00 - 17:00
木曜日	10:00 - 17:00
金曜日	10:00 - 17:00
土曜日	10:00 - 12:30