ushas yt s&s

ushas yt s&s 宇都宮駅前 西口徒歩1分
栃木県初のyoga therapy salon&studio

柔らかな心と体で?

Personal ✴︎ shining self6月のスケジュールになりますpersonalではカウンセリングにて今後の方向性を決めてゆきます個人の状況に寄り添いながらyogaの智慧をシェア致します実践を通してご自身の力でより心地よく過ごせ...
07/06/2021

Personal ✴︎ shining self
6月のスケジュールになります

personalでは
カウンセリングにて
今後の方向性を決めてゆきます

個人の状況に寄り添いながら
yogaの智慧をシェア致します

実践を通して
ご自身の力で
より心地よく過ごせますよう
サポート致します

イライラしやすい、落ち込みやすい、
そう感じる方は特に
心身が大きな悲鳴をあげる前に
一度ご受講いただけたらと想います

ushas yuka

,,難しい,,難しいと心の声が聞こえたのなら輝きを増す チャンス,,知ろうとすると楽しくなる,,,,      #ウシャス #ヨーガセラピー #ヨーガセラピスト #宇都宮 #宇都宮駅前 #西口徒歩1分 #健康 #癒し #美活 #朝活 #未病...
24/06/2019



難しい


難しいと心の声が聞こえたのなら
輝きを増す チャンス


知ろうとすると
楽しくなる


,,
#ウシャス #ヨーガセラピー #ヨーガセラピスト #宇都宮 #宇都宮駅前 #西口徒歩1分 #健康 #癒し #美活 #朝活 #未病 #うつ #パニック障害 #主体性 #サポート #姿勢改善 #カウンセリング #気づき #変容 #モーニングヨガ #グループ #パーソナル #出張 #貸切 #キッズヨガ

おひとりおひとりのyogaがあるオーダーメイドのyoga therapy salon&studioushas*踏み出す見える景色が変わる考える・思う に時間をかけ過ぎてないかな?一歩でも半歩でも踏み出してみるとどこにエネルギーを使っていこう...
23/06/2019

おひとりおひとりのyogaがある

オーダーメイドの
yoga therapy salon&studio
ushas



踏み出す

見える景色が変わる

考える・思う に
時間をかけ過ぎてないかな?

一歩でも半歩でも
踏み出してみると
どこにエネルギーを使っていこうか
価値観が変わるかも知れません

自分の目で見る景色

誰かに聞いて見ているつもりの景色

結局のところ
見る人の心が映し出される

その心を
強くしなやかにするのは
考える・思う + 行動

今日も
踏み出す☺︎

Have a good day!!

***

宇都宮駅前(西口徒歩1分)
ushas
yoga therapy salon&studio

ushasでは
個人に合わせてyogaが出来るので
初めての方も安心してご参加頂けます

〈 流れ 〉
パーソナルにて
オリジナルのメニューをつくる
⬇︎
★classにて実践を重ねる

26/05/2019



考え過ぎる君へ❤︎


呼吸と 体と 心と
共に


,,

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#健康 #癒し #美活 #朝活 #未病 #うつ #パニック障害 #主体性 #サポート #姿勢改善 #リフレッシュ #気づき #変容
#モーニングヨガ #グループ #パーソナル #出張 #貸切 #キッズヨガ

05/05/2019



平らなところで
躓きたくないあなたへ❤︎

,,
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,,GWパーソナルのご予約可能枠,4/30(火) 14:00-17:00※開始時刻をご選択いただけます,5/1(水) 14:00,4(土) 8:30/14:00,,ヨーガの智慧をツールに心や体の発するサインに気づける自分そのケアが出来る自分...
24/04/2019



GW
パーソナルのご予約可能枠

4/30(火) 14:00-17:00
※開始時刻をご選択いただけます

5/1(水) 14:00

4(土) 8:30/14:00


ヨーガの智慧をツールに
心や体の発するサインに気づける自分
そのケアが出来る自分へ

サポートさせていただきます

,,
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,,貴重なお声 その3,。 。 。 。 。 。 。 。,,『スクールウォーズの先生』,自分のことは自分が一番よく知っていると 私はこれまで思っていました,それが大きな勘違いであったことを先生に教えて頂きました,,私は 一度や二度言われた事が...
18/04/2019



貴重なお声 その3

。 。 。 。 。 。 。 。


『スクールウォーズの先生』

自分のことは自分が一番よく知っている
と 私はこれまで思っていました

それが大きな勘違いであったことを先生に教えて頂きました


私は 一度や二度言われた事がわかるような素直な人間ではありませんでした
そんな出来の悪い生徒でも 先生は諦めず根気強く何度も何度も伝えてくれます

最初は「何度もいわなくてもわかってるよ!」と思っていましたが 何度も何度も諦めずに言ってくれる先生に本気を感じるようになって来ました

ようやく
不良生徒が厚生するきっかけを掴んだのでした

自分の周りを見渡しても そんなに気にかけてくれる人はいません
何度も何度も いい大人に伝えることは大変なエネルギーを費やすはずです

どんな生徒にも「肉体的にも精神的にも健やかに」なって欲しいと正面から本気(本音)で向かってくれる先生は スクールウォーズに出てくる先生のようです

まだまだ厚生が始まったばかりですので 今後とも宜しくお願い致します(50代♂)


。 。 。 。 。 。 。 。


いつも120%
本気で向き合う

ときに
うざいほどに😅

良い方向に受け取って頂けて
とても嬉しいです

難しいポーズをとるのが目的ではなくて
みんなが肉体的にも精神的にも健やかになるのが目的で
見方によってはそれが私個人のエゴでもあるけれど
本気でその方のためになるようサポートさせて頂く毎日です


貴重なお声を頂いたこと
シェアをこうして読んで頂けたこと
心より感謝致します

シャンティ

,,
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,,貴重なお声 その2,,。  。  。  。  。  。  。  。  ,『初めてのパーソナル』 (魔法の言葉),通い始めて9回目のとき初めてパーソナルを受講しました,パーソナルってどんな事をするのだろう? そうドキドキしていると「●●さ...
16/04/2019



貴重なお声 その2


。 。 。 。 。 。 。 。


『初めてのパーソナル』 (魔法の言葉)

通い始めて9回目のとき
初めてパーソナルを受講しました

パーソナルってどんな事をするのだろう?
そうドキドキしていると
「●●さんは どうなりたいと思う?」と問いかけられ
どうなりたいかなど考えた事がなかった私は返事に困りました

差し障りのないよう ホームページにあった「“穏やかな心”でいつもいたいと思う」と私は答えました
適当な答え方をしたと その時は思っていましたが 後々 それが本心であったことに気づくのでした

それから約1年「自分がどうなりたいか」の意味も 自分なりの解釈が出来るようになりました

他の人にどう思われているのかを自分の評価の基準にするのではなく「自分自身がどうなりたいのか」それに向かって行動する事が大切なんだということに気がつきました

そんな風に心の基準をおいて いざ行動をしてみると 他人が自分をどう評価しているのかなんて気にならなくなっていました ,
行動した結果がどうであれ
全ては決して無駄ではなくプラスになる
そう今は確信しています

大したことはしていません
ほんの小さなことを「自分の心に優しく」をモットーに
少しだけ 僅かな勇気と僅かな覚悟をもって行動しているだけなのです 焦らず少しずつ出来ることから

先生の根気強いご指導のおかげです
ありがとうございます(50代♂)


。 。 。 。 。 。 。 。 ,

こんな風に変容の詳細を言語化して伝えて頂けることは
本当に有り難く
不安や疑問をお持ちの方やヨーガセラピーに興味のある方々へシェアさせて頂けることに感謝致します

物語はあと一つ
後ほどシェアさせて頂きます

シャンティ

,,
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,,貴重なお声を頂きました許可を得てここにシェア致します❤︎。 。 。 。 。 。 。 。,『初めてのushas』(ミラクル),体を柔軟にしたくて yogaの知識を何も持たずスタジオのドアを開けました,classの始まる前に先生から「体の調...
16/04/2019



貴重なお声を頂きました
許可を得てここにシェア致します❤︎
。 。 。 。 。 。 。 。

『初めてのushas』(ミラクル)

体を柔軟にしたくて yogaの知識を何も持たずスタジオのドアを開けました

classの始まる前に先生から「体の調子の悪いところはありますか?」との問いに「寝ていると腰が痛くなり 夜中に何度も目が覚めてしまいます」と答えました(腰痛は2ヶ月間ずっと続いているものでした)

classを受講した翌朝 ミラクルが起きていました
一度も眼が覚めることなく 朝を迎えることが出来たのです
体を柔軟にしたい目的で行ったのですが 腰痛を治してもらっていたのです
的確なご指導に感謝致します

その後 2,3回受講してからのこと
またもやミラクルが起こりました
私の脚には静脈瘤があり 夕方には膝から下が浮腫んでパンパンになるのが日常でした
入浴時にその脚が細くなっていることに気づいたのです 押してもすぐに戻ります
15年付き合ってきた浮腫みから解放されました
(50代♂)

。 。 。 。 。 。 。 。

初めてのushasから1年ほど経ちますが 今現在も腰痛と浮腫みの症状は出ていないそうです

誤解がございませんよう ushasでは治療ではなく ヨーガセラピーをさせて頂いております
その副産物として こうした嬉しいことに繋がることがございます

有り難いことに この物語は続きます
また後ほどシェアさせて頂きます
,,
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yoga therapyは心理療法なのですよ☺︎
20/03/2019

yoga therapyは
心理療法なのですよ☺︎

始まりましたストレス・タフ講座,ありがとう,素敵なシェアタイム支え支えられて「今」がある
17/03/2019

始まりました
ストレス・タフ講座



ありがとう



素敵なシェアタイム

支え支えられて「今」がある

愛あるシェア❤️・・・ずっと戦場で戦ってるような状態だった平和なところ平穏を求めていた
08/02/2019

愛あるシェア❤️

・・・

ずっと戦場で戦ってるような状態だった
平和なところ
平穏を求めていた

ずっと戦場で戦ってるような状態だった平和なところ心の平穏を求めていた*パーソナル ヨーガセラピー受講からヨーガセラピーを毎日するようになったすると楽になるから…

住所

駅前通り3-1-5 2F, Utsunomiya, Tochigi, 3210964
Utsunomiya-shi, Tochigi

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