Dr. Shima Khoder - د. شيماء خضير

Dr. Shima Khoder - د. شيماء خضير دكتوراة في الصيدلانيات باليابان. أطمح في تغيير صحة العالم. صحتك مفتاح أحلامك. انطلق معنا نحو أهدافك.
(1)

هناك مراحل في الحياة لا تُفهم بالعقل، ولا تُحتمل بالقوة، ولا تُفسَّر بأي منطق. مراحل يشعر فيها الإنسان أنه يعيش في مكان ...
07/12/2025

هناك مراحل في الحياة لا تُفهم بالعقل، ولا تُحتمل بالقوة، ولا تُفسَّر بأي منطق. مراحل يشعر فيها الإنسان أنه يعيش في مكان لا يشبهه، وأن روحه أصبحت أوسع من الجدران التي تحيط بها، وأن ما كان يومًا مريحًا… صار اليوم ضيقًا، خانقًا، لا يتّسع لك كما كنت تتّسع له.

وفي تلك اللحظات، يتوهّم البعض أنهم يتعذبون لأنهم ضعفاء، بينما الحقيقة أن ما يؤلمك الآن هو أنك قوي… قوي لدرجة أن المرحلة التي أنت فيها لم تعد قادرة على احتوائك. تمامًا كما تضيق الشرنقة على الفراشة عندما يحين موعد خروجها… ليس لأن الشرنقة سيئة، بل لأنها لم تعد مناسبة.

أحيانًا تعتقد أن الإلهام هرب منك، وأن قلبك صار باهتًا، وأن نورك خفت. لكن ما لا تعلمه أن الإلهام لم يغادر، بل اختبأ… ينتظر أرضًا أعمق، مرحلة أنضج، مكانًا يستحق ظهوره. الله لا يطفئ نورًا وضعه فيك، لكنه يحفظه من أن يُهدر في أرض ليست لك.

وما أصعب أن تعيش بين مرحلتين… لا تنتمي إلى القديمة بعد الآن، ولا وصلت للجديدة تمامًا. تشبه المساء، لست نهارًا ولا ليلًا. تشبه العابر فوق جسر طويل، يرى الضفة الأخرى من بعيد، لكن قدميه ما زالتا على الخشب المهتزّ. وهذا الارتباك ليس علامة أنك تائه، بل علامة أنك تعبر.

ولا تبحث عن معنى ما يحدث الآن… فالمعاني الكبيرة لا تكشف أسرارها في منتصف الألم. الأيام بين يديك ليست عبثًا، والأقدار لا ترتّب المصادفات هكذا. كل شيء يحدث بدقة الغيب، وأنت لست وحدك. هناك حكمة فوق رأسك، وقلبك ليس معلقًا في الهواء، بل في يد رب كريم يعرف أين يأخذك ولماذا.

وعندما تضيق الحياة عليك، لا تضيق لأنها تضطهدك… بل تضيق لأنها تخبرك أن حجمك تغيّر. الروح التي كبرت لا تستقر في أماكن قديمة. والإنسان الذي نضج لا يرتاح في حياة صغيرة. وكل مرة تشعر فيها بالاختناق، فاعلم أن روحك تستعد للاتساع، حتى لو لم ترَ ذلك الآن.

خذ أنفاسك ببطء… لا تُسرع. لا تُطالب نفسك بأن تكون بخير قبل أوانك. أنت الآن في مرحلة ولادة… ومن الطبيعي أن تكون الفوضى جزءًا من الصورة. ما دام قلبك ما زال يسأل: “إلى أين؟ ولماذا؟ وكيف؟”… فاعلم أن بوصلة روحك لم تمت، بل تعمل.

ولا تخف من فقدان ما لم يعد يليق بك. أحيانًا لا ينزع الله الأشياء من حياتك، بل ينزع تعلّقك بها… حتى لا تبقى في مكان لم يَعُد لك. وهذه رحمة لا يفهمها إلا من مرّ بها، رحمة تُلبس شكل الحيرة، أو الضيق، أو البرود المفاجئ تجاه ما كنت تحبه.

وحتى عندما تظن أنك تائه، فأنت في الحقيقة على الطريق. لأن الضياع الحقيقي أن تتجمد في مكان واحد ولا تشعر بشيء. أما أنت… فأنت تتألم، وتفتّش، وتتحرك، وتتساءل… وهذا وحده علامة حياة. علامة أن روحك بدأت تشرق من جديد.

ثق أن القادم أجمل، ليس لأنك تتفاءل… بل لأن الله لا يهيّئك بكل هذا العمق دون أن يكون هناك شيء يستحق في النهاية. أنت لا تُسحب من حياة… بل تُقاد إلى حياة أخرى. ولا تُنتزع من مرحلة… بل تُرفع إلى مرحلة أعلى. والألم الآن ليس سقوطًا… بل صعودًا مؤلمًا.

أنت لست وحيدًا في هذا العبور. أنت ممسوك من يد لا تخون، ومحمول بقوة لا تُرى. وما دام الله معك… فالحيرة طريق، والضيق جسر، والدمعة مطر، والغد مهما تأخر… قادم.



#العبور
#تجلي






🔥 وادي اليأس 🔥فاكر لما كنت حاسس إنك بتطلع بسرعة؟ خطواتك سريعة، حلمك قدامك؟وفجأة… كل حاجة وقفت.لا في تقدم، ولا في رجوع…بس...
24/05/2025

🔥 وادي اليأس 🔥
فاكر لما كنت حاسس إنك بتطلع بسرعة؟ خطواتك سريعة، حلمك قدامك؟
وفجأة… كل حاجة وقفت.
لا في تقدم، ولا في رجوع…
بس في إحساس إنك “معلق”… وبتفكر:
“يمكن الهدف دا مش ليا؟ يمكن ضيعت وقتي؟”

💔 ألف مبروك…
أنت دلوقتي في وادي اليأس — المرحلة اللي لازم أي حد وراه حلم حقيقي يمرّ بيها.

وأنا نفسي مريت بيه كتييير…
لما كنت في الدكتوراه واتصابت بالغضروف، قلت خلاص… الحلم دا مش ليا.
ولما خلصت الدكتوراه وفضلت أقدم على شغل وأترفض كتير، برده قلت: يمكن فعلاً دا مش طريقي.
بس لما توكلت على ربنا، وقررت أواجه اليأس بدون خوف، وكملت…
ربنا قدرني أعالج نفسي، مش بس من الغضروف، لكن من مشاكل تانية بطرق طبيعية بفضل الله،
وقدرت أخلص الدكتوراه بتميز… والحمد لله، ناجحة في شغلي دلوقتي.

🎯 السر؟
إنك تتحمّل الألم وتكمل،
إنك متصدقش صوت اليأس اللي بيحاول يخدعك
وتفضل فاكر:
اللي بيحققوا أهدافهم مش أقوى… هما بس موقفوش وقت ما الباقيين وقفوا.

👇 لو مكمل، اكتب في الكومنت:
“هكمل ومش هقف هنا.”
وشير البوست دا مع أي حد محتاج يسمع الكلام دا دلوقتي.

12/04/2025

دا أنا ليا فيها النيل…وليها فيَّ الروح
دا البعد عنك خوف…وأنا للرجوع ملهوف
بس هعووود اذاي…ومكاني كله ضيوف

29/03/2025

“أنا امرأة يا دكتورة… سمعت أحد المشاهير على السوشيال ميديا يقول إننا نُؤثَم إذا تركنا الصيام وقت الحيض، وإنه لا يجوز لنا الفطر…
أنا والله بكيت… والله ما كنت أريد أن أترك صيامي، لكن جسدي كان متعبًا، ودمي ينزف، وكنت أشعر بدوخة وألم…
تركت الصيام كما علّمتنا أمي، وكما قرأت منذ كنت صغيرة، فهل كنت عاصية؟ هل أنا آثمة؟ هل كل هذه السنين كنت أغضب ربي دون أن أدري؟
يا دكتورة، أقسم لك أنني أحب ربي وأخاف منه… بس قلبي موجوع من هالكلام… أرجوكِ جاوبيني، هل أنا مذنبة؟ هل كنت مخطئة؟”



يا اختي الحبيبة…
امسحي دموعكِ ولا تبكي، لأنكِ ما أخطأتِ أبدًا، بل كنتِ مطيعة لله أكثر ممن اتهمكِ بالذنب!

أولًا، من الناحية الشرعية والدينية:
أنتِ فعلتِ ما أمرك به الله ورسوله بالضبط.
حين قال النبي صلى الله عليه وسلم عن المرأة الحائض:

“أليست إذا حاضت لم تُصلِّ ولم تَصُم؟”
فهذا ليس رخصة فقط… بل هو أمر إلهي أن تفطري.
والمرأة ليست آثمة أبدًا، بل لو صامت أثناء الحيض فإنها تأثم، لأن مخالفة أمر النبي معصية، لا العكس!

وعائشة رضي الله عنها قالت بوضوح:

“كنا نحيض على عهد رسول الله، فنؤمر بقضاء الصوم ولا نؤمر بقضاء الصلاة.”
هل تعلمين من علّمها هذا؟
رسول الله، الذي لا ينطق عن الهوى، إن هو إلا وحي يُوحى.
فمن هذا الشخص الذي يُفتي بعكس ما جاء به جبريل من السماء؟



ثانيًا، من الناحية الطبية والعلمية:

أيام الحيض ليست سهلة عليكِ كأنثى:

• تفقدين دمًا وغذاءً وطاقتكِ تنخفض.
• ضغطكِ أحيانًا ينزل.
• يصيبكِ إرهاق أو صداع أو تشنجات.
• قد تتأثر نفسيتكِ وتحتاجين للراحة.

الصوم في هذه الحالة قد يضرك صحيًا، خاصة إذا كان الجو حارًا أو كنتِ تعملين، وربّك لا يريد أن يشقّ عليكِ.

بل إنّ الصوم مع الحيض يمكن أن يُسبّب فقر دم، دوخة، هبوط، أو تفاقم بعض الحالات.



يا أختي…

أنتِ مكرّمة، مطيعة، مأجورة بإذن الله، لا ترفعي يدكِ لله وأنتِ تظنين أنه غاضب عليكِ، بل قولي:

“يا رب، شكراً أنك رحيم بي… أعفيتني حين كنتُ ضعيفة، وأمرتني أن أستريح، وأنا أطعتك حبًا لا كسلًا.”



خذي هذا اليقين مني:

“من أطاعت أمر الله، لا يمكن أن تكون آثمة، حتى لو كانت الدنيا كلها ضدها.”

13/11/2024

دا الناس كلهم عندي كانوا طيبين وذي العسل 😇

إيه دا يا بشر ؟؟!!!!!!!

انا بتفرمت يا جماعة 🤣

بس هما نسوا حاجة مهمة….

الله وكيلي
الله معيني
الله ناصري

ومن يتق الله يجعل له مخرجا…

احذر….فلم يجعلك الله حاكماً على الناس، محاكماً لهم…هذا لا يصلي، هذه لا ترتدي حجاب، هذا يشرب كذا، هذا يفعل كذا، وهذا، وهذ...
26/10/2024

احذر….
فلم يجعلك الله حاكماً على الناس، محاكماً لهم…

هذا لا يصلي، هذه لا ترتدي حجاب، هذا يشرب كذا، هذا يفعل كذا، وهذا، وهذه….

ألا تدع الخلق للخالق!!!

أحب الناس جميعهم ، وتعاطف معهم، وليسعهم قلبك، واعلم أنك لم تدخل الجنة بعد،
فعلام الاطمئنان إذاً!!!

ما كل هذه الثقة؟

أغرتك سجداتك؟!!
فهل قبلها الله منك؟!!

أغرتك دمعاتك…ودعائك؟

اعلم أن الله ساترك، فلا تُحَكِّم لسانك أو قلبك في أحدٍ من خلقه، فيكون ذلك سبباً في كشف ستره عنك …

ارحموا من في الأرض….يرحمكم من في السماء….

25/10/2024

سؤال: البيوتين ينفع مع الزنك يا دكتورة؟

نعم، البيوتين والزنك آمنان بشكل عام عند تناولهما معًا وغالبًا ما يتم دمجهما في المكملات، خاصةً لتحسين صحة الشعر والبشرة والأظافر. البيوتين هو فيتامين من مجموعة فيتامينات ب ويساعد في نمو الخلايا وعملية الأيض،

بينما الزنك ضروري لدعم الجهاز المناعي وشفاء الجروح وله فوائد أيضًا للشعر والبشرة. لا توجد تفاعلات سلبية معروفة بين البيوتين والزنك، لذا يكون تناولهما معًا بجرعات موصى بها آمنًا بشكل عام.

وكما هو الحال دائمًا، إذا كان لديك حالات صحية معينة أو تتناول أدوية أخرى، فمن الأفضل استشارة مختص في الرعاية الصحية.

23/10/2024

الحياة ليست شيئاً يحدث لك ، بل تصنعها بنشاط…

وبالإيمان والامتنان تقود وتسود…

واللي استخلص من الجملتين دول حاجة، يشاركها فضلًا في التعليقات….

بنتعب جداً جداً جداً…  لكن حلاوة الوصول تمحو كل ألم، وتُنسينا مشقّة الطريق.عندي هدف حلو شغالة عليه اليومين دول، دعواتكم ...
27/09/2024

بنتعب جداً جداً جداً…
لكن حلاوة الوصول تمحو كل ألم، وتُنسينا مشقّة الطريق.

عندي هدف حلو شغالة عليه اليومين دول، دعواتكم ربنا يتمه على خير…وأفرحكم معايا ان شاء الله 😊

24/09/2024

إلا الذين آمنوا وعملوا الصالحات….
وقليلٌ ما هم ….

住所

Yokohama, Kanagawa

ウェブサイト

アラート

Dr. Shima Khoder - د. شيماء خضيرがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

Dr. Shima Khoder - د. شيماء خضيرにメッセージを送信:

共有する

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram