ヒーリングオフィスあすとらむ

ヒーリングオフィスあすとらむ 横浜市都筑区中川駅３分の整体院です。 都筑区内にて13年５万人近くの施術経験を有し、頭痛、めまい、手の痺れ、腰痛、坐骨神経痛、股関節や膝の痛みなど難治性疼痛の解消と体質改善、妊活や妊娠中・産後のマタニティトラブルのケアに特化した整体院です。

こんにちは。整体院あすとらむの藤本です。12月に入り今年も残すところ１ヶ月を切りましたが、皆様いかがお過ごしですか？このところ年末年始のお問合せが増えておりますが、当院は年内は27日水曜日まで営業（この日は水曜日ですが終日営業しております）...
01/12/2023

こんにちは。整体院あすとらむの藤本です。
12月に入り今年も残すところ１ヶ月を切りましたが、皆様いかがお過ごしですか？
このところ年末年始のお問合せが増えておりますが、当院は年内は27日水曜日まで営業（この日は水曜日ですが終日営業しております）、年始は４日から営業開始の予定です。
毎年12月後半は予約が混み合い、当院も急な施術ご依頼に対応できない事もあります。
年末にぎっくり腰など急な不調を患うとお正月が台無しになりますので、お身体が気になる方は放置せずにお早めにお越しくださいね。

頭痛やめまい、腰痛や坐骨神経痛、生理痛、妊活・安産・産後整体なら整体院あすとらむ。港北ニュータウン中川駅徒歩３分。センター北・センター南、青葉区あざみ野・たまプラーザからもアクセス良好。臨床実績５万人...

こんにちは。整体院あすとらむの藤本です。ここのところすごく寒いですね。毎年この時期は不調の方が増えますが、今年は11月に入ったあたりから急激に冷え込んだせいか特に多いです。こんな時期はお風呂に入ってゆっくり温まるのが一番！…なんですが、皆様...
18/11/2023

こんにちは。整体院あすとらむの藤本です。

ここのところすごく寒いですね。毎年この時期は不調の方が増えますが、今年は11月に入ったあたりから急激に冷え込んだせいか特に多いです。

こんな時期はお風呂に入ってゆっくり温まるのが一番！

…なんですが、皆様とお話ししていると「それ、逆に身体冷えちゃいますよ…」と思うようなことも良くあります。

なので今回はお風呂で温まる時のポイントをブログにしてみました。

いろいろ書いたら長くなったので前編と後編に分けてますので、興味のある所だけでもぜひ読んでくださいね。

なんだか先週から急激に寒くないですか？10月くらいに夏から一気に秋後半になったかと思ったら、11月に入って今度は一気に冬突入。身体が持たないですよね～。

こんにちは。整体院あすとらむの藤本です。ずいぶん涼しくなってきましたね。この時期、やたら眠い…やたら怠い…というご相談が増えます。その原因は夏の疲れ。それが一番出やすいのがこの時期なんですね。なので無理に眠さや怠さを取ろうとするのでなく、眠...
03/10/2023

こんにちは。整体院あすとらむの藤本です。ずいぶん涼しくなってきましたね。

この時期、やたら眠い…やたら怠い…というご相談が増えます。その原因は夏の疲れ。それが一番出やすいのがこの時期なんですね。

なので無理に眠さや怠さを取ろうとするのでなく、眠ければ時間をやりくりして睡眠時間を増やす。怠いならあまり予定や仕事を詰め込まないといった形で順応する方法を見つけるのが得策です。

体調を崩しやすい時期でもありますのでご自愛くださいね。

久しぶりのブログ更新では、住環境・オフィス環境が身体に与える影響という事で、空調と乾燥対策についてお話しています。是非お読みください。

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整体院あすとらむの藤本です。先週くらいから急にぎっくり腰のお問合せが増えております。実はこの時期、意外とぎっくり腰が増えるんですね。ぎっくり腰は放って置いても治ると思われがちですが、２～３週間経っても全然良くならない、むしろ悪化してきた…と...
25/08/2023

整体院あすとらむの藤本です。

先週くらいから急にぎっくり腰のお問合せが増えております。実はこの時期、意外とぎっくり腰が増えるんですね。

ぎっくり腰は放って置いても治ると思われがちですが、２～３週間経っても全然良くならない、むしろ悪化してきた…というパターンも多いのでご注意くださいね。

真夏のぎっくり腰についてブログにしたので是非ご一読くださいませ。

都筑区中川・センター北・センター南、青葉区あざみ野・たまプラーザで整体ならヒーリングオフィスあすとらむへ！病院の通常の治療では良くならない頭痛、めまい、腰痛、坐骨神経痛、生理痛、妊娠出産時の身体のトラ...

こんにちは。整体院あすとらむの藤本です。お盆の真っただ中、皆様いかがお過ごしですか？よりによって台風接近…。帰省や行楽の足止めとかにならないといいですね。あすとらむのブログでは気象病・天気病の原因について新しい記事をUPしました。ちょうど台...
14/08/2023

こんにちは。整体院あすとらむの藤本です。
お盆の真っただ中、皆様いかがお過ごしですか？

よりによって台風接近…。帰省や行楽の足止めとかにならないといいですね。

あすとらむのブログでは気象病・天気病の原因について新しい記事をUPしました。
ちょうど台風接近で不調が現れている人もおられるかもしれませんので良かったらぜひお読みくださいね。

最近は感想やご質問も頂くことも増えてきました。あすとらむのブログは正しい情報を発信するよう下調べにも時間をかけております。なのでレスポンスを頂けるととてもうれしいです。

それではコロナの制限のない夏、満喫してくださいね。

頭痛やめまい、腰痛や坐骨神経痛、生理痛、不妊・安産・産後整体なら整体院あすとらむ。港北ニュータウン中川駅徒歩３分。センター北・センター南、青葉区あざみ野・たまプラーザからもアクセス良好。臨床実績５万人...

こんにちは。整体院あすとらむの藤本です。久しぶりのお便りになりますが、いかがおすごしですか？来週には梅雨が明けるようで、本格的な暑さがやって来そうですね。暑い一方でクーラーの風で身体を冷やしたり、台風の低気圧で体調を崩す人も多いので気を付け...
07/07/2023

こんにちは。整体院あすとらむの藤本です。久しぶりのお便りになりますが、いかがおすごしですか？

来週には梅雨が明けるようで、本格的な暑さがやって来そうですね。暑い一方でクーラーの風で身体を冷やしたり、台風の低気圧で体調を崩す人も多いので気を付けてくださいね。

そんなわけでブログでは寒暖差や気圧の変化で体調を崩す、いわゆる気象病（天気病）について書いてみました。ぜひお読みくださいね。

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こんにちは！整体院あすとらむの藤本です。先日、あすとらむで使っている私のデスクの机が壊れ、急遽買い替えることになりました。数千円から15万円までいろいろある椅子の中で自分にとってベストの椅子を見つけて購入しました。では私はどうやってベストな...
27/05/2023

こんにちは！整体院あすとらむの藤本です。

先日、あすとらむで使っている私のデスクの机が壊れ、急遽買い替えることになりました。

数千円から15万円までいろいろある椅子の中で自分にとってベストの椅子を見つけて購入しました。

では私はどうやってベストな椅子を見つけたでしょうか？

実は「椅子や机ってどうやって選ぶの？」「どんな枕がおススメですか？」「○○のマットっていいんですか？」という質問をいただく事はとても多いんですね。

そんな時にどうやって自分に合ったモノを見つければいいのか？

ブログにしてみたので是非お読みくださいね。

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こんにちは！整体院あすとらむの藤本です。久しぶりの定期お便りになりますが、いかがお過ごしですか？新年度も始まり、何かと忙しい時期ですが、４月５月に掛けて不調の増える時期でもあります。お身体に気を付けてお過ごしくださいね。あすとらむのブログで...
18/04/2023

こんにちは！整体院あすとらむの藤本です。
久しぶりの定期お便りになりますが、いかがお過ごしですか？

新年度も始まり、何かと忙しい時期ですが、４月５月に掛けて不調の増える時期でもあります。お身体に気を付けてお過ごしくださいね。

あすとらむのブログではプラスチックが健康に与える影響を書いております。ぜひお時間のある時に御一読くださいね。

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こんにちは！整体院あすとらむの藤本です。今年もとうとう一カ月を切ってしまいました。あっという間の一年ですね。師走は忙しい分、自分の事が後回しになりがちです。さらに12月下旬は混み合いますので、身体の調子が怪しいなと思ったら、今のうちにお早め...
09/12/2022

こんにちは！整体院あすとらむの藤本です。

今年もとうとう一カ月を切ってしまいました。あっという間の一年ですね。

師走は忙しい分、自分の事が後回しになりがちです。さらに12月下旬は混み合いますので、身体の調子が怪しいなと思ったら、今のうちにお早めにお越しくださいね。

年内は28日までやっております。

ブログではお薬と加工食品についてお話をしています。
時間のある時にお読みくださいね。

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整体院あすとらむの藤本です。もう11月、店頭ではクリスマスソングも流れ始め、一気に年末に向かって慌ただしくなりそうです。本格的な寒さも到来してきたのでお身体にお気を付けください。あすとらむブログでは健康を決定する５つの要素ということで、今回...
09/11/2022

整体院あすとらむの藤本です。

もう11月、店頭ではクリスマスソングも流れ始め、一気に年末に向かって慌ただしくなりそうです。

本格的な寒さも到来してきたのでお身体にお気を付けください。

あすとらむブログでは健康を決定する５つの要素ということで、今回は食事について、栄養という観点以外からの視点でお話しております。

ぜひ御一読くださいね！

頭痛・めまい、腰痛、マタニティケアの整体院

整体院あすとらむの藤本です。随分涼しくなりましたがいかがお過ごしですか？朝夕の冷え込みでギックリ腰や寝違いの方が増えていますのでご注意くださいね。今、あすとらむのブログでは、「健康を決定する５つの要素」ということで、皆様が健康に暮らすための...
27/09/2022

整体院あすとらむの藤本です。
随分涼しくなりましたがいかがお過ごしですか？

朝夕の冷え込みでギックリ腰や寝違いの方が増えていますのでご注意くださいね。

今、あすとらむのブログでは、「健康を決定する５つの要素」ということで、皆様が健康に暮らすための５つのポイントを御紹介しています。

前回はそのうち『身体の使い方』ということで「姿勢」についてお話しましたが、今回はその続編、「フォーム」について説明しています。

皆様の健康管理にお役に立つと思うので、ぜひお読みくださいね。

都筑区中川・センター北、青葉区あざみ野・たまプラーザで整体院をお探しならヒーリングオフィスあすとらむへ！頭痛やめまい、腰痛や坐骨神経痛、生理痛や更年期障害、妊娠出産時の身体のトラブル、産後骨盤矯正なら...

住所

都筑区中川1-19-25露木中川ビル 202
Yokohama, Kanagawa
224-0001

営業時間

月曜日 09:00 - 19:00
火曜日 09:00 - 19:00
水曜日 09:00 - 13:00
木曜日 09:00 - 19:00
金曜日 09:00 - 19:00
土曜日 09:00 - 19:00

ウェブサイト

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