月曜日 10:00 - 21:00 火曜日 10:00 - 17:00 水曜日 10:00 - 21:00 金曜日 10:00 - 21:00 土曜日 08:00 - 19:00 日曜日 08:00 - 19:00

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Re：Performance

野球専門アスレティックリハビリテーション・トレーニング施設

21/04/2024

バッティングスクール

昨年度よりバッティングスクールを開校しております！
コーチは元東京ヤクルトスワローズ松井淳さんが務めます。打撃指導だけではなく、体幹トレーニングも行い打撃に起こりやすい腰部痛予防・改善、パフォーマンスを高めるプログラムとなっております！
※対象者は当施設利用者となります。

ご興味ある方はスタッフまでお声がけください。

25/11/2022

インボディ470導入

体組成測定機器のインボディ470を導入しました。これは上肢、下肢、体幹それぞれの脂肪量や筋肉量などがわかります。さらにはタンパク質量、ミネラル量、水分量など様々な栄養分析もしてくれます。
当施設のトレーニング効果を数値化することはもちろんの事ですが、自身がイメージしている体作りの答え合わせにも利用できます。
※イメージと実際にはズレがあります。これを１つ指標にすると良いですよ。
測定希望の方はスタッフまでお問い合わせください！

#インボディ
#体組成
#体作り
#トレーニング
#コンディショニング

25/05/2022

肩を亜脱臼し関節内部を痛めた高校球児
彼は主将として、春の県大会を良い成績へと導きました。

残り約1ヶ月半。
投げられるように私達が導きます。

#亜脱臼
#アスリハ
#野球
#主将
#アスレティックトレーナー
#リパフォーマンス

22/02/2022

中学生基礎トレーニングプログラム

いよいよプログラムは大詰めです！
様々な方向に対して力をうまく発揮する感覚を養い、3月からのスピード、パワーに重きをおいたプログラムに移ります。

あと3回！

#リパフォーマンス
#中学生基礎トレーニングプログラム
#日産スタジアム
#中学生
#基礎トレーニング

15/02/2022

中学生基礎トレーニングプログラム

今日も参加者の皆さんは、様々な刺激に対して自身と闘えたと思います。
参加者の多くはパフォーマンスに変化が現れております！

残すところ、、、
後4回！！

参加希望者はDMくださいね♪

#中学生基礎トレーニングプログラム
#日産スタジアム
#中学生
#メディシンボール
#基礎体力

08/02/2022

中学生基礎トレーニングプログラム

特定のスポーツを小さい頃から行っていると体力が向上しているように思いがちですが、実はそうではありません。特定の刺激によって偏った体力形態になりがちです。これはパフォーマンスの伸び悩みや怪我、スポーツ障害の要因にもなります。
ジュニア育成で大切なのは、様々な体力要素を満遍なく発達させる事です。この中学生基礎トレーニングプログラムでは、偏った体力形態を整えるものとなります。地味なものも多いですが、トレーニングに派手さはいりません！
残り数回となりました！スポーツ種目関係なく参加頂けます。ご希望の方はDMください。

#リパフゴーマンス
#中学生基礎トレーニングプログラム
#日産スタジアム
#中学生
#基礎体力

31/01/2022

学童野球応援サイト～Playball！～リリースのお知らせ

本日2022年1月31日(月)、学童野球に携わる子どもたち・指導者・保護者など多くのステークホルダーにとって有効な情報を発信することを目的として、「学童野球応援サイト～Playball！～」をリリースいたしました。

サイト内の各コンテンツ情報は、「学童野球を楽しむ」「学童野球を支える」「学童野球を育てる」の構成により順次、公開を行ってまいります。

また、併せて同サイト内に指導者資格登録システム「PlayBB-members」をリリースいたしました。「PlayBB-members」では、JSBB公認指導者資格である「公認学童コーチ」資格をオンデマンド形式にて、講習会受講から資格の新規取得と登録状態の確認が可能です。

詳しくは、サイト内「PlayBB-members　リリースのお知らせ」をご覧いただき、会員登録は無料ですのでお気軽にご登録ください。

※上記システムからの公認学童コーチ養成講習会（オンデマンド講習会）の受講申込は、2月1日(火)より手続き可能となっております。

https://jsbb.or.jp/news/date/2022/2646.html

25/01/2022

中学生基礎トレーニングプログラム

今日は桐光学園野球部トレーニング指導を終え途中参加した吉田とガイオコーチのダブル吉田で中学生指導にあたりました♪なかなか刺激だったと思います！
1月からのトレーニングプログラムはメディシンボール等を使用しパワーの養成にも重きをおきはじめました！

中学生は思春期真っ只中！どんな人が導くか？とても大切な時期です。野球における戦術、戦略はチームで習っているかと思います。しかし、身体の動かし方やトレーニング方法はどうでしょうか？ここを改善するだけで飛躍します。

トレーニング参加希望の中学生はDMくださいね！

#中学生基礎トレーニングプログラム
#日産スタジアム
#中学生
#リパフォーマンス
#横浜ベースボール整骨院医科学研究所
#吉田干城
#吉田凱雄

18/01/2022

中学生基礎トレーニングプログラム

本日も現役の独立リーガーやクラブチームに所属する選手(昔中学生基礎トレーニングプログラムに参加してました)も参加し楽しく交流しながら進めました♪
残すところあと数回。。。
高校進学を決めた選手は参加してみてください！きっと自宅での取り組みに大きな変化が生まれ成長させてくれます。

#中学生基礎トレーニングプログラム
#リパフォーマンス
#ニッサンスタジアム
#中学生
#横浜ベースボール整骨院医科学研究所

21/12/2021

中学生基礎トレーニングプログラム

本日からメディシンボールトレーニングを実施しました🏐初めて体験した人もいるかと思います。このプログラムを通じて基礎体力の向上はもちろんですが、様々な体験を通して「あっこの感じ」「これね」といった副次的効果として"運動共感を養"っていけたらと思います。←この運動共感を養うことはとても大切なんです。

#中学生基礎トレーニングプログラム
#中学生
#基礎トレーニング
#運動体験
#運動共感
#リパフォーマンス

07/12/2021

中学生基礎トレーニングプログラム

参加者の中には体力の変化に伴い野球パフォーマンスも向上してきました！と実感する選手達もではじめてきました。
現役の独立リーガー達もこれからもこれからチラホラ一緒にトレーニングしていく予定です。皆で刺激しあいトレーニングを乗り越えよう♪

#中学生基礎トレーニングプログラム
#日産スタジアム
#中学生
#スポーツ問わず

住所

神奈川区白幡上町6/1
Yokohama, Kanagawa
221-0075

営業時間

月曜日	10:00 - 21:00
火曜日	10:00 - 17:00
水曜日	10:00 - 21:00
金曜日	10:00 - 21:00
土曜日	08:00 - 19:00
日曜日	08:00 - 19:00

電話番号

+81454449793

ウェブサイト

http://www.re-performance.co.jp/

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