みんなの保健室　ohmusubi おむすび

14/08/2025

暑いですね
朝は涼しかったのに…
酷暑は終わると期待したのに…
昼からギラギラ☀️

そんな中、今日は月1の三郷市での保健室でした

将来的に介護サービスは受けられるのか心配というお声が聞かれました

そんな介護に関するお話から、日常の他愛のないお話まで

どなたでもご参加できます

毎月第2木曜日
13:00〜15:00
三郷市文化会館内　コミュニティレストラン
青いそら
参加費　200円
出入り自由
お待ちしております🍀

画像はコットンの芽です

30/07/2025

暑い日が続きますね
8月のOHMUSUBIの会は、熱中症対策のためお休みです

次回は9月6日です

三郷市文化会館内のコミュニティレストラン
青いそらさんでのアウトプットの会は引き続き開催しております
8月14日13:30〜出入り自由です

お気軽にお越しください

19/07/2025

共生社会

お久しぶりでございます 台風前の埼玉です少し涼しく過ごせておりますが、普段のあの暑さといったら！！！水分補強と程よい塩分摂取を心がけて、熱中症対策をしてくださ…

10/07/2025

独り暮らしの食事を何とかしたい

家の中では何とか動けるけれど、買い物に行けない方がいらっしゃいます

介護保険の単位の問題
誰かに頼るのが苦手
近くに家族がいない
お金の問題　　　　　　などなど

食べられるのに、食べるものを用意するのが難しい
何かまとめてできることはないかなぁ🤔
と考え続けています

昨日は訪問先で筋子のおむすびと、きゅうりとミョウガの梅和えを作りました

18/06/2025

一人暮らしと食事と熱中症

食事をしたのか忘れている時もある糖尿病のご利用者さん
週一の皮下注射もしており、血糖値も200以下
最近、めまいや怠さなどもあり気力も今ひとつ

食事摂取の評価に一緒にお昼を食べました

室温が高く、そんなに暑くないと言いながら冷えたペットボトルのお茶を一気に飲み、冷たくて美味しいと
それから食事は2/3ほど摂取
（玉子焼きと茶碗蒸しは手をつけていません）

1人だと、食事も水分も暑さも気にせず過ごしている方って多いですよね
誰かがいれば食べる、飲む、暑さも対処する

デイサービス、配食サービスなど拒否する方も多い
だけど実際は、お腹は空いてるし、喉は乾いているし、じんわりと汗もかいている

ご本人の意思を尊重しながら、この夏をどう乗り切ろうかと悩む医療福祉スタッフの方も多いと思います
防げるものは防ぎたい！

13/06/2025

ご利用者さんのご家族のお話

病状説明の時に色々と質問した娘さん
病状が悪くなった時の再度の説明の時に、担当医師から娘さんは抜きにしてと言われ、延命するか否かについては、10秒以内に決めてくださいと、その場でカウントダウンをされたんだそう。

えー😱そんなことってあるの？
あるんだそう。

怖い

だから、やっぱり意思決定は大事
普段からもっと気軽にそんなことをお喋りしにきませんか

みんなの保健室　OHMUSUBIのしゃべり場では、そんな話を楽しく笑いあり、涙ありで語り合います

自分のことは自分で決めたい
不安だったら誰かに話そう！

＃意思決定 ＃リビングウィル ＃意思表示
＃しゃべり場 ＃ピアサポート ＃死生観 ＃アウトプット

28/05/2025

お久しぶりでございます

前日伺った神社で出会った可愛い子
横を通り抜けるこちらのドキドキも気にせず、無心に草を食べておりました

無心に
大事ですね

最近、何かを無心にということ、ありますか？

6月のOHMUSUBIの会は
6/7土曜日　10:00〜13:00
ウエルシア吉川美南ANNEX店さんで開催します

お気軽にお越しください

17/04/2025

やりたいこといっぱい
やりはじめていることもボチボチ

おぅ2ヶ月も更新していませんでした 2025年ももう４月毎日が早く過ぎていきます 更新はしていませんでしたが、活動はしておりましたよみんなの保健室　OHMUS…

30/03/2025

やや肌寒いくもり空の朝です。
今週の土曜日は4月のおむすびの会です🍙
わたしシートを本格的に制作していきたいと思います☆

それって何？と気になる方
ただ、誰かとおしゃべりしたい方
OHMUSUBIに興味のある方

4/5土曜日　10:00〜13:00
ウエルシア吉川美南ANNEX店さんで開催しますので、ぜひお立ち寄りください♪
会費　100円です

18/03/2025

大腸カメラやったことありますか？
おむすびのメンバーさんは経験者がたくさんいます。
わたくし初めての体験で、ビビりまくりBOO💦

検査食はglicoのもの
食べちゃったけどビスコが入ってました
お味は思ったより全然美味しくて月1ダイエットにいいかもと思いました

おむすびのメンバーさんは、検査だけでなく病気や介護などの経験をされている方がたくさんいらっしゃいます

わたくしは看護師ですが、検査や介護の経験は少なく皆さんから教えて頂くことも多いのです

次回定例のOHMUSUBIの会🍙は、4/5土曜日
10:00〜13:00 吉川美南にある
ウエルシアイオンタウン吉川美南ANNEX店さんです
参加費100円です

誰かとおしゃべりしたい方！お気軽にお越しください

27/02/2025

あっという間に明日から3月ですって😮
明日はウエルシア吉川美南ANNEX店さんでのOHMUSUBIの会🍙です
10:00〜13:00まで　参加費 100円です

お待ちしております🧡

18/02/2025

実際に使い始めています
1人で書くより、誰かとお話しながらの方が良い気がしてきた

今年に入りあっという間に2ヶ月半が過ぎております 先日は今年１回目のOHMUSUBIの会でした 毎回、気づきや知ることがあります吉川美南のウエルシアさんでのO…