Nutricionista Geórgia Müller

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Nutricionista Geórgia Müller

Hipertrofia|Emagrecimento|Saúde Nutrição descomplicada(CRN210237P) 🍓
Pós graduanda Nutrição Esportiva
📍Atendimentos São Leopoldo/RS e Online

17/08/2025

Datas comemorativas, confraternizações e momentos especiais normalmente envolvem quebras de rotina 😮‍💨✌🏻

Mas afinal, podemos conviver em equilíbrio alimentar sem atrapalhar os nossos objetivos?

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23/07/2025

TROCAS INTELIGENTES 🔄🧠✨ para você realizar nas suas próximas compras e potencializar seus resultados ✌🏻

Quando pensamos em organização, lembramos sempre em otimização de tempo. No entanto, a escolha dos alimentos também deve ser levado em consideração!

Os pacientes da nutri já sabem que realizar uma leitura adequada de rótulos é essencial para não cair em armadilhas e acabar por comprar alimentos que podem atrapalhar os objetivos 🤩

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17/07/2025

Não consegue reduzir a gordura corporal?

Então fique neste post pois ele foi feito pensando em você 🙂✌🏻

Não há segredo: o básico bem feito e com acompanhamento de quem realmente entende do assunto é fundamental! 🥗✨

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🍓Nutricionista Geórgia Müller - pós grad. Nutrição Esportiva e Genômica (CRN2 17996D)

11/07/2025

Está cansado de consumir apenas ovos whey quando precisa incluir fontes de proteínas na sua alimentação, não é mesmo? 😮‍💨✌🏻

Então fique neste post e descubra 4 novos alimentos para incluir na sua dieta e variar o consumo de proteínas ✨

🍓Nutri Geórgia Müller - Pós Graduada em Nut. Esportiva e Nutrigenômica

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25/06/2025

Melhorar o relacionamento com a comida é essencial em qualquer etapa 🥗🥹

Essa é um dos objetivos que mais escuto aqui no consultório e é aquele que determina se o paciente vai manter a constância durante o processo!

Quando melhoramos a nossa relação com a alimentação, digerimos e absorvemos melhor os nutrientes durante as refeições 🤩

Ter um bom relacionamento com a sua alimentação é um caminho sem volta ✨

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19/06/2025

Nem chegamos no inverno ainda, mas sei que VOCÊ PODE APRESENTAR DIFICULDADES DE SE ALIMENTAR DE FORMA EQUILIBRADA NAS ESTAÇÕES MAIS FRIAS DO ANO 😮‍💨✌🏻❄️

O apetite aumenta e a vontade de consumir alimentos ricos em carboidratos e gorduras, assim como consumir mais álcool aumentam, não é mesmo? 🥹

Academia, água, frutas e saladas….parecem não combinar com as estações frias!

❄️a má notícia é que essas “escorregadas” frequentes podem sim atrapalhar o seu objetivo. Por isso, ter um acompanhamento nutricional é essencial!

A vida realmente f**a mais leve quando não precisamos mais nos preocupar com a alimentação 😮‍💨🥗🫶🏻

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05/06/2025

AINDA NÃO CONHECE A MINHA FORMA DE ATENDIMENTO? 🥗✨

Realizo atendimento individualizado e plano alimentar personalizado desde o meu primeiro dia como Nutricionista Clínica!

➡️meus pacientes possuem diversos materiais extras que são entregues junto com o plano alimentar personalizado para facilitar a rotina e compreensão sobre alimentação equilibrada

💡além disso, ter o suporte com um nutricionista que realmente entende o paciente faz toda a diferença, não é mesmo?

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25/05/2025

6 ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS QUE INDICO - parte 2 🛒✨

Segunda parte do post que teu o meu coração: o de indicar industrializados do bem que facilitam a nossa correria do dia a dia ⏰

Lembrando que 💡 já temos um post aqui com outras sugestões bacanas de alimentos industrializados indicados pela nutri!

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06/05/2025

A verdadeira definição de: isso aqui, não tem preço 🤍🐪✨

24/04/2025

DEU MATCH NA ALIMENTAÇÃO 🫶🏻🥹

Você sabia que existem alguns “matchs” perfeitos que permitem com que você absorva melhor os nutrientes em alimentos?

Confira algumas dicas para aproveitar os benefícios dos nutrientes através da sua alimentação 😮‍💨✌🏻

Ter o acompanhamento alimentar com quem realmente entende de Nutrição promove inclusive a melhora na absorção do que você está consumindo!

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16/04/2025

INDUSTRIALIZADOS QUE NÃO ABRO MÃO NA MINHA ROTINA 🥫🫶🏻⏰

Sou o tipo de nutri que gosta muito de atuar facilitando a vida do paciente. Compreendo que a rotina está cada vez mais corrida!

Apesar disso, alimentar-se de forma saudável é essencial 😉💡

Nem todo alimentos industrializado precisa ser excluído da sua rotina. Eles podem sim atuar na sua alimentação com o intuito de facilitar os preparos das refeições ⚡️⏳

➡️confira no post alguns dos industrializados que indico e que não abro mão na minha rotina e na rotina de todos os meus pacientes

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10/04/2025

PÁSCOA MAIS SAUDÁVEL 🍫

Já venho conversando bastante sobre equilíbrio na alimentação durante datas comemorativas e sabemos a importância de mantermos um estilo de vida que prioriza momentos assim!

No entanto, sei que podemos também optar por alternativas de ovos de Páscoa com uma lista de ingredientes mais equilibradas ✨💡

Aqui estão as minhas sugestões de ovos de Páscoa que possuem ingredientes mais adequados ➡️

*lembrando que a Nutri não possui vínculo com qualquer uma destas marcas, são apenas sugestões de produtos que pesquisei e analisei para propor uma troca mais inteligente 🧠🔄🍫

E aí, gostou das dicas?

Address

Rua Bento Gonçalves, 806, Sala 201

93010220

Website

https://msha.ke/nutrigeorgiamuller

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