
21/04/2023
អ្នកមានខួរក្បាលតែមួយ- ថែរក្សាវាឱ្យបានល្អ! មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីខួរក្បាលមានសុខភាពល្អ៖
🏃♂️ រក្សាសកម្មភាពរាងកាយ
🍌 ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
😴គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់
🧩 ជំរុញចិត្តរបស់អ្នក។
💟 មើលថែបេះដូង
⛑️ ពាក់មួកសុវត្ថិភាព
You only have one 🧠 - take good care of it! There is a lot you can do for a healthy brain:
🏃♂️ Keep physically active
🍌 Eat a healthy diet
😴 Get enough sleep
🧩 Stimulate your mind
💟 Look after your heart
⛑️ Wear a helmet
----------------------------
Credit: World Health Organization (WHO)
https://www.facebook.com/154163327962392/posts/6465432836835378/