BS-fitness

BS-fitness Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from BS-fitness, Alternative & holistic health service, បុរីពិភពថ្មីចំការដូង, Phnom Penh.

ទទួលបង្ហាត់តែសិស្សស្រីៗក្លឹបមិនទទួល walk inក្លឹបផ្ទាល់ខ្លួន
បើកថ្ងៃច័ន្ទដល់សុក្រ ម៉ោង5ព្រឹក ដល់ម៉ោង8យប់ / សៅរ៍-អាទិត្យបិត
📍បុរីពិភពថ្មីចំការដូង ផ្លូវលេខ1️⃣8️⃣ ផ្ទះលេខ1️⃣7️⃣ (ក្រោយសាលាមីគីវ៉េផ្លូវ19) 📞Telegram: 098232391អ្នកគ្រូ / 096 6666 403 លោកគ្រូ

លំហាត់ Plank មានសារៈប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់រាងកាយ ជាពិសេសផ្នែក core (ពោះ ចង្កេះ ខ្នង) ៖* ជួយអោយរឹងមាំសាច់ដុំពោះ និងចង្កេះ* ...
22/05/2026

លំហាត់ Plank មានសារៈប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់រាងកាយ ជាពិសេសផ្នែក core (ពោះ ចង្កេះ ខ្នង) ៖

* ជួយអោយរឹងមាំសាច់ដុំពោះ និងចង្កេះ
* ជួយទ្រទ្រង់ខ្នង កាត់បន្ថយការឈឺខ្នងក្រោម
* ធ្វើឲ្យ posture ឈរនិងអង្គុយបានត្រង់ស្អាត
* ជួយបង្កើន balance និងសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងរាងកាយ
* ជួយការពាររបួសពេលហាត់ប្រាណ ឬលេងកីឡា
* ដុតកាឡូរីបានបន្តិច និងជួយ tighten ពោះ
* ពង្រឹងស្មា ដៃ និងសាច់ដុំជើងផងដែរ

ពេលសំរាកមួយវិនាទី 😜
21/05/2026

ពេលសំរាកមួយវិនាទី 😜

សប្បាយៗ 💕🤭
21/05/2026

សប្បាយៗ 💕🤭

20/05/2026

លោកគ្រូថាបើមកពេញៗចឹងគ្រប់ម៉ោងបង្ហាត់គ្មានហត់ទេ 😆

សរុបការព្យាយាមរយះពេល2ខែរបស់កូនសិស្ស គីឡូ 56.5 » 52.8 = ស្រក 3.7 គីឡូ សាច់ដុំ 19.7» 21.4 = ឡើង 1.7គិឡូ ខ្លាញ់តួខ្លួន 19.8...
18/05/2026

សរុបការព្យាយាមរយះពេល2ខែរបស់កូនសិស្ស
គីឡូ 56.5 » 52.8 = ស្រក 3.7 គីឡូ
សាច់ដុំ 19.7» 21.4 = ឡើង 1.7គិឡូ
ខ្លាញ់តួខ្លួន 19.8»13.3=ស្រក 6.5 គីឡូ
ម៉ាស់រាងកាយ 22.1 » 20.6= ស្រក1.5
ខ្លាញ់ក្រោមស្បែក 35»25= 11.4%

18/05/2026

ទោះរវល់ប៉ុន្នាក៏មិនភ្លេចការមើលថែសុខភាពកាយខ្លួនឯងដែល មួយម៉ោងចប់ចាំបន្តរការងារទៅមុខទៀត 💕

4ខែ 14គីឡូ យកចិត្តមកប្រកួតប្រជែងនឹងខ្លួនឯង 💪🏽
06/05/2026

4ខែ 14គីឡូ យកចិត្តមកប្រកួតប្រជែងនឹងខ្លួនឯង 💪🏽

😅😅
05/05/2026

😅😅

05/05/2026

រាងម៉ាញាក់សាច់ 💪🏽

Address

បុរីពិភពថ្មីចំការដូង
Phnom Penh

Telephone

+85598232391

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BS-fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category