27/06/2019
#អាហារ ៦ មុខជំនួយដល់សុខភាពក្រពះ និងសម្រួលដល់អាការឈឺក្រពះភ្លាមៗ
១- ទទួលទានប្រទាលកន្ទុយក្រពើក្នុងបរិមាណសមល្មមក្នុងមួយថ្ងៃ គឺជួយសម្រួលដល់អាការឈឺក្រពះ។
២- ឧស្សាហ៍ផឹកតែខ្ញី ឬបរិភោគអាហារផ្សំពីខ្ញី គឺជួយសម្រួលដល់អាការឈឺក្រពះ។
៣- ចេក ១ ផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃ គឺជួយបង្កើន "ថាមពល" សម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
៤- ល្ហុង ពិសាសមល្មម គឺជួយជម្រុញក្នុងការបង្កើតជាតិអាស៊ីតល្អសម្រាប់រាងកាយ។
៥- ប៉ោម ១ ផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃ គឺជំនួយដល់សុខភាពក្រពះ និងជួយបន្ថយអាការឈឺក្រពះភ្លាមៗ។
៦- ដូង ១ ពិសាសមល្មម គឺជួយកម្ចាត់បាក់តេរីក្នុងពោះវៀន។