
05/04/2024
เพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง/โรคอัมพฤกษ์อัมพาต คุณควรกินอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารและมีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและสมอง:
วิตามิน:
🌽วิตามิน B: พบในเนื้อสัตว์ ปลา ไข่ นม ถั่วและเมล็ด ผัก และบาร์เลย์
🍋วิตามิน E: พบในน้ำมันพืช เมล็ดพืช และเมล็ดบาร์เลย์
แร่ธาตุ:
🍒แคลเซียม: พบในผลิตภัณฑ์นม ผักใบเขียว แซลมอน และเมล็ดพืช
🍍แมกนีเซียม: พบในถั่ว เมล็ดพืช เมล็ดฟักทอง และผักใบเขียว
🍯โพแทสเซียม: พบในผักใบเขียว กล้วย มะเขือเทศ และแตงโม
🥑เหล็ก: พบในเนื้อสัตว์ ปลา เมล็ดพืช และผักใบเขียว
🥐DHA (กรดไขมันโอเมก้า-3):
🥝ปลา: แซลมอน ทูน่า แมคเคอเรล และซาร์ดีน
เมล็ดเจียและเมล็ดแฟลกซ์: มีกรดไขมันโอเมก้า-3 รวมทั้ง DHA
🥛🥛 ดื่ม Bneuron 2 แก้วต่อวันที่มีสารอาหารครบถ้วน - ลาก่อนนอนไม่หลับ ช่วยในการรักษาโรคน้ำในหูไม่เท่ากันและป้องกันโรคหลอดเลือดสมองอุดตัน
🏃♂️ ในขณะเดียวกัน อย่าลืมผสมผสานกับวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงและอาหารที่สมดุลเพื่อรักษาสุขภาพอย่างครบถ้วนนะ!
#นมอร่อย #ดูแลสุขภาพ #ชีวิตแข็งแรง #สุขภาพองค์รวม #วิตามิน #การนอนหลับที่สุขสันต์ #อัมพาต #ป้องกันอัมพาต
-----------------
🔔 ลงทะเบียนเพื่อรับคำปรึกษาและติดตามข้อมูลอัปเดตล่าสุด
-----------------
𝐅𝐚𝐧𝐩𝐚𝐠𝐞: Bneuron Korea - นอนหลับได้ดีขึ้นหลังจาก 7 วัน
𝗬𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲: https://www.youtube.com/channel/UCV9SC36yCQ5trVaC6_nb2kA
𝐓𝐢𝐤𝐭𝐨𝐤: https://www.tiktok.com/.milk