
26/05/2023
10 LOẠI QUẢ CÀNG ĂN CÀNG GIẢM KI LO (P1)
---------------------
Chắc chị em cũng biết ăn hoa quả là phương pháp giảm ki lo khá hiệu quả đúng ko ạ?
Hôm nay em sẽ hướng dẫn cho chị em ăn gì để giảm kilo nhé.
Thứ nhất: Qủa bơ
- Hàm lượng chất xơ cao
- Giúp no lâu
Ngon nhất là sinh tố bơ đó, chú ý cho ít đường, sữa thôi ce nhé.
Thứ hai: Qủa lê
- Chứa nhiều chất xơ
- Đánh tan chất béo trong cơ thể
Cùng Follow trang page để có thêm những kinh nghiệm giảm cân hiệu quả nhé.