https://www.facebook.com/201153120786551/

MAI - Dental & Skin Beauty Service Korea, Seoul (2026)

04/05/2026

သွားညှိ အတန်ဆုံး ကာလ 🎉
သွားညှိဆို တန်တာတွေဘဲ ရွေးတင်ပါတယ်🤭

ကဲ ဒီတခါတော့ ဘူဖြောင်း သွားဆေးခန်း ကြားရက် အထူးအခွင့်အရေးပါ !

ဘယ်မှာမှ မရသေး😎
🎉 သွားကြိုးဆွဲ သွားညှိ ဝမ် ၂၉ သိန်း 🫢
ကိုမှ လစဉ် အရစ်ကျစနစ်နဲ့ ကုသလို့ရပါတယ် ^^

#သွားကျဲ #သွားခေါ #သွားထပ် #သွားမညီသူများအတွက် အထူးအခွင့်အရေးပါ !

🎀 #သွားကြိုးဆွဲ သွားညှိကုသမူ ပြုလုပ်ပါက✨
__________________________________

သွားညှိပြီးတဲ့အခါ သွားလည်းလှ မျက်နှာလည်းသွယ်လျ လှပသွားစေနိုင်ပါတယ်နော် ^^

❗ကြည့်ရဆိုး အဆင်မပြေတဲ့ ထပ်နေ ခေါနေတဲ့သွားတွေအပြင် အလှအပအတွက် မဟုတ်ဘဲ ကျန်းမာရေးအရ အစားအစာသည့်အခါတွင် အဆင်မပြေနေသည့် မူမမှန်သည့် သွားကိုက်မူ ( အပေါ်အောက် အလွန်အကျွံ လွဲနေသည့် ) သွားကိုက်မူ သွားတွေကို ညှိယူ ကုသလို့ရနိုင်ပါတယ် ။

❗ , , , , to Healthy bite ✅

🔍X-ray ရိုက်ခ ဝမ် ၁ သောင်းတည်းနဲ့ သွား ခံတွင်း တစ်ခုလုံး စစ်ဆေးကြည့်လို့ရနိုင်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးခ၊ ဘာသာပြန်ခ သီးသန့်ပေးဆောင်စရာ မလိုပါ ။

~ 🎀 ~

✅ သွားညှိ Braces အပြင် သီးသန့်လည်း ပြုလုပ်ပေးနေပါတယ် ။

✅ #လစဉ်အရစ်ကျ စနစ်ဖြင့် ကုသနိုင်သည် ။

✅ ကိုးရီးယားမှ တရားဝင်လိုင်စင်ရ ဆေးခန်းတွေဖြစ်ပြီး ဆေးခန်းတိုင်း #မြန်မာစကားပြန်ရှိပါတယ် ။

✅ ဆေးခန်းတိုင်း ပိတ်ရက် စနေ + တနင်္ဂနွေ လည်း အမြဲဖွင့်ပါသည် ။

~ 🎀 ~

📍 မိမိနှင့် နီးစပ်ရာ မြို့နယ် ဆေးခန်းတွင် ကုသမူ ခံယူနိုင်ပြီး ဘိုကင်စနစ်နှင့် ဖြစ်သည်မို့ ဆေးခန်းသို့ လာရောက် ဆွေးနွေး ကုသလိုပါက ကြိုတင် ဆက်သွယ် ဘိုကင်တင်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံပါသည် ။

♡︎

#ဘိုကင်တင် ဆက်သွယ်ရန် ⤵️
မြန်မာ တာဝန်ခံ : 010 2818 3590 🇲🇲🇰🇷
( Phone, Viber , Page message )

♡︎

⚠️ အကယ်၍ ဖုန်းဆက်ချိန် ဖုန်း မဖြေဖြစ်ခဲ့လျှင် *** ဆေးခန်း ***ဟု စာချန်ပို့ ထားပေးပါက ဖုန်းပြန်ခေါ်ပေးပါမည်။ကျေးဇူးတင်ပါသည် ။

ပေ့ချ်မှဆက်သွယ် ကုသလို့ရနိုင်တဲ့ ဆေးခန်းတွေကို သိရှိလိုပါက အောက်ပါ အယ်ပလီကေးရှင်းကနေ ဝင်ကြည့်လို့ရပါတယ် ။

ဆေးခန်းပေါင်းချုပ် အယ်ပလီကေးရှင်း
지인에게 소개하기 - https://carehaejo.app.link/xZfNy04yEYb
မြန်မာ မန်နေဂျာ ကုဒ် : MY25011

အကောင့်ဖွင့်ပါက မြန်မာ ကုဒ် ထည့်ပေးရန် လိုပါသည် ။ အကောင့်မဖွင့်တတ်နေပါက ဆက်သွယ်နိူင်ပါသည် ။
☎️ 010 2818 3590 🇲🇲🇰🇷

Img - 053593 , txt - 053595

02/03/2026

သွားအခေါင်းပေါက်တွေ ဖြစ်လာစေတဲ့ သွားပိုးပေါက်တွေကို အရှင်းကုသထားလိုက်ပါ !

#전라북도 > 전북 > 전주> 군산> 익산 အနီးတစ်ဝိုက် နေထိုင်သူများအတွက် #익산 အစ်ဆန် သွားဆေးခန်း !

✅ဆေးခန်းမှာ မြန်မာစကားပြန်ရှိပါတယ် 🇰🇷🇲🇲

🔍X-ray ရိုက်ခ ဝမ် ၁ သောင်းတည်းနဲ့ သွား ခံတွင်း တစ်ခုလုံး စစ်ဆေးကြည့်လို့ရနိုင်ပြီး ဆရာဝန်နှင့်
ဆွေးနွေးခ၊ ဘာသာပြန်ခ သီးသန့်ပေးဆောင်စရာ မလိုပါ ။

~ 🎀 ~

✅ ကိုးရီးယားမှ တရားဝင်လိုင်စင်ရ ဆေးခန်းတွေဖြစ်ပြီး ဆေးခန်းတိုင်း #မြန်မာစကားပြန်ရှိပါတယ် ။

✅ ဆေးခန်းတိုင်း ပိတ်ရက် စနေ + တနင်္ဂနွေ လည်း အမြဲဖွင့်ပါသည် ။

~ 🎀 ~

📍 မိမိနှင့် နီးစပ်ရာ မြို့နယ် ဆေးခန်းတွင် ကုသမူ ခံယူနိုင်ပြီး ဘိုကင်စနစ်နှင့် ဖြစ်သည်မို့ ဆေးခန်းသို့ လာရောက် ဆွေးနွေး ကုသလိုပါက ကြိုတင် ဆက်သွယ် ဘိုကင်တင်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံပါသည် ။

♡︎

#ဘိုကင်တင် ဆက်သွယ်ရန် ⤵️
မြန်မာ တာဝန်ခံ : 010 2818 3590 🇲🇲🇰🇷
( Phone, Viber , Page message )

♡︎

⚠️ အကယ်၍ ဖုန်းဆက်ချိန် ဖုန်း မဖြေဖြစ်ခဲ့လျှင် *** ဆေးခန်း ***ဟု စာချန်ပို့ ထားပေးပါက ဖုန်းပြန်ခေါ်ပေးပါမည်။ကျေးဇူးတင်ပါသည် ။

ပေ့ချ်မှဆက်သွယ် ကုသလို့ရနိုင်တဲ့ ဆေးခန်းတွေကို သိရှိလိုပါက အောက်ပါ အယ်ပလီကေးရှင်းကနေ ဝင်ကြည့်လို့ရပါတယ် ။

ဆေးခန်းပေါင်းချုပ် အယ်ပလီကေးရှင်း
지인에게 소개하기 - https://carehaejo.app.link/xZfNy04yEYb
မြန်မာ မန်နေဂျာ ကုဒ် : MY25011

အကောင့်ဖွင့်ပါက မြန်မာ ကုဒ် ထည့်ပေးရန် လိုပါသည် ။ အကောင့်မဖွင့်တတ်နေပါက ဆက်သွယ်နိူင်ပါသည် ။
☎️ 010 2818 3590 🇲🇲🇰🇷

txt - 040112 , img - 040111

20/02/2026

အရိုးအကြော အဆစ် အထူးကု ဆေးခန်း ဆူဝမ်မှာ ယခုလမှ စတင် ဖွင့်လှစ်ပါပြီရှင် 🎉

✅ မြန်မာစကားပြန်ထားရှိတဲ့ ဆေးခန်းပါ 🇲🇲🇰🇷

💪 လည်ပင်း ၊ ပုခုံး ၊ ခါး ၊ တင် ၊ ဒူး ၊ ခြေချင်းဝတ် စသည့် အရိုး အကြောအဆစ် များ ဒဏ်တခုခုကြောင့်ဖြစ်စေ ရုတ်တရက် သတိမထားဘဲ ဖြစ်ပေါ်လာသည်ဖြစ်စေ အဆင်မပြေ ဖြစ်နေပါက ဆက်သွယ်လို့ ရပါပြီ ။

🔆ထိုးဆေး ကုထုံး ၊ လျှပ်စစ်ကုထုံး ၊ လေဆာကုထုံး စသည်ဖြင့် လိုအပ်မူအလိုက် ကုသပေးသည်။

💪 အကြောအားဆေး နှင့် ကာကွယ်ဆေးလည်း ထိုးယူလို့ရနိုင်သည် ။

🔍 အရိုးအဆစ် ဘယ်နေရာ အဆင်မပြေဖြစ်နေကြောင်းကို ဓာတ်မှန်အရင်ရိုက် စစ်ဆေးကြည့်ချင်ရင်လည်း စစ်ဆေးကြည့်လို့ရနိုင်ပါသည်။

ကိုယ်လက် ထုံကျဉ် ကိုက်ခဲမူများကို ကျွမ်းကျင် ဆရာဝန်ကြီးများနှင့် သေချာ စစ်ဆေး ဆွေးနွေး ကုသလို့ရနိုင်ပြီ ဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးပါရစေရှင် ^^

~ 🎀 ~

✅ ကိုးရီးယားမှ တရားဝင်လိုင်စင်ရ ဆေးခန်းတွေဖြစ်ပြီး ဆေးခန်းတိုင်း #မြန်မာစကားပြန်ရှိပါတယ် ။

✅ ဆေးခန်းတိုင်း ပိတ်ရက် စနေ + တနင်္ဂနွေ လည်း အမြဲဖွင့်ပါသည် ။

~ 🎀 ~

📍 မိမိနှင့် နီးစပ်ရာ မြို့နယ် ဆေးခန်းတွင် ကုသမူ ခံယူနိုင်ပြီး ဘိုကင်စနစ်နှင့် ဖြစ်သည်မို့ ဆေးခန်းသို့ လာရောက် ဆွေးနွေး ကုသလိုပါက ကြိုတင် ဆက်သွယ် ဘိုကင်တင်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံပါသည် ။

♡︎

#ဘိုကင်တင် ဆက်သွယ်ရန် ⤵️
မြန်မာ တာဝန်ခံ : 010 2818 3590 🇲🇲🇰🇷
( Phone, Viber , Page message )

♡︎

⚠️ အကယ်၍ ဖုန်းဆက်ချိန် ဖုန်း မဖြေဖြစ်ခဲ့လျှင် *** ဆေးခန်း ***ဟု စာချန်ပို့ ထားပေးပါက ဖုန်းပြန်ခေါ်ပေးပါမည်။ကျေးဇူးတင်ပါသည် ။

ပေ့ချ်မှဆက်သွယ် ကုသလို့ရနိုင်တဲ့ ဆေးခန်းတွေကို သိရှိလိုပါက အောက်ပါ အယ်ပလီကေးရှင်းကနေ ဝင်ကြည့်လို့ရပါတယ် ။

ဆေးခန်းပေါင်းချုပ် အယ်ပလီကေးရှင်း
지인에게 소개하기 - https://carehaejo.app.link/xZfNy04yEYb
မြန်မာ မန်နေဂျာ ကုဒ် : MY25011

အကောင့်ဖွင့်ပါက မြန်မာ ကုဒ် ထည့်ပေးရန် လိုပါသည် ။ အကောင့်မဖွင့်တတ်နေပါက ဆက်သွယ်နိူင်ပါသည် ။
☎️ 010 2818 3590 🇲🇲🇰🇷

txt - 037519 , img - 037518

04/02/2026

🇲🇲🇰🇷ရွှေမြန်မာတို့ရဲ့ သွားနှင့် အလှအပကျန်းမာရေးအတွက် MAI မှ အမြဲ အသင့်ရှိနေပါတယ်ရှင် ^^

သွားဆေးခန်း အထူးဈေးနှုန်းများကို ဗီဒီယို ထဲမှာ ပြောပြပေးထားပါတယ် ။

သွားများကို ကျန်းမာစေရုံသာမက လှပအောင် အထူး ကုသပေးနေပါတယ်✨

ဗီဒယိုထဲမှ သွားကုသမူတွေအပြင် အခြားကုသမူတွေလည်း ရနိုင်တဲ့အတွက် အသေးစိတ် သိရှိလိုပါက စုံစမ်း မေးမြန်းနိုင်ပါတယ် ။

❗ကြည့်ရဆိုး အဆင်မပြေတဲ့ ထပ်နေ ခေါနေတဲ့သွားတွေအပြင် အလှအပအတွက် မဟုတ်ဘဲ ကျန်းမာရေးအရ အစားအစာသည့်အခါတွင် အဆင်မပြေနေသည့် မူမမှန်သည့် သွားကိုက်မူ ( အပေါ်အောက် အလွန်အကျွံ လွဲနေသည့် ) သွားကိုက်မူ သွားတွေကို ညှိယူ ကုသလို့ရနိုင်ပါတယ် ။

❗ , , , , to Healthy bite ✅

~ 🎀 ~

✅ သွားညှိ Braces အပြင် သီးသန့်လည်း ပြုလုပ်ပေးနေပါတယ် ။

✅ #လစဉ်အရစ်ကျ စနစ်ဖြင့် ကုသနိုင်သည် ။

✅ ကိုးရီးယားမှ တရားဝင်လိုင်စင်ရ ဆေးခန်းတွေဖြစ်ပြီး ဆေးခန်းတိုင်း #မြန်မာစကားပြန်ရှိပါတယ် ။

✅ ဆေးခန်းတိုင်း ပိတ်ရက် စနေ + တနင်္ဂနွေ လည်း အမြဲဖွင့်ပါသည် ။

~ 🎀 ~

📍 မိမိနှင့် နီးစပ်ရာ မြို့နယ် ဆေးခန်းတွင် ကုသမူ ခံယူနိုင်ပြီး ဘိုကင်စနစ်နှင့် ဖြစ်သည်မို့ ဆေးခန်းသို့ လာရောက် ဆွေးနွေး ကုသလိုပါက ကြိုတင် ဆက်သွယ် ဘိုကင်တင်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံပါသည် ။

♡︎

#ဘိုကင်တင် ဆက်သွယ်ရန် ⤵️
မြန်မာ တာဝန်ခံ : 010 2818 3590 🇲🇲🇰🇷
( Phone, Viber , Page message )

♡︎

⚠️ အကယ်၍ ဖုန်းဆက်ချိန် ဖုန်း မဖြေဖြစ်ခဲ့လျှင် *** ဆေးခန်း ***ဟု စာချန်ပို့ ထားပေးပါက ဖုန်းပြန်ခေါ်ပေးပါမည်။ကျေးဇူးတင်ပါသည် ။

ပေ့ချ်မှဆက်သွယ် ကုသလို့ရနိုင်တဲ့ ဆေးခန်းတွေကို သိရှိလိုပါက အောက်ပါ အယ်ပလီကေးရှင်းကနေ ဝင်ကြည့်လို့ရပါတယ် ။

ဆေးခန်းပေါင်းချုပ် အယ်ပလီကေးရှင်း
지인에게 소개하기 - https://carehaejo.app.link/xZfNy04yEYb
မြန်မာ မန်နေဂျာ ကုဒ် : MY25011

အကောင့်ဖွင့်ပါက မြန်မာ ကုဒ် ထည့်ပေးရန် လိုပါသည် ။ အကောင့်မဖွင့်တတ်နေပါက ဆက်သွယ်နိူင်ပါသည် ။
☎️ 010 2818 3590 🇲🇲🇰🇷

txt - 034874 , vid - 034873

26/01/2026

Grand ဈေးကို လစဉ် အရစ်ကျ နဲ့ သွားညှိကြမယ် 🫶

ဆောင်းနမ်း သွားဆေးခန်းမှာ သွားညှိကုသမူ
ဝမ် ၃၄ သိန်းနဲ့ရ 🫢

#သွားကျဲ #သွားခေါ #သွားထပ် #သွားမညီသူများအတွက် အထူးအခွင့်အရေးပါ !

🎀 #သွားကြိုးဆွဲ သွားညှိကုသမူ ပြုလုပ်ပါက✨
__________________________________

သွားညှိပြီးတဲ့အခါ သွားလည်းလှ မျက်နှာလည်းသွယ်လျ လှပသွားစေနိုင်ပါတယ်နော် ^^

❗ကြည့်ရဆိုး အဆင်မပြေတဲ့ ထပ်နေ ခေါနေတဲ့သွားတွေအပြင် အလှအပအတွက် မဟုတ်ဘဲ ကျန်းမာရေးအရ အစားအစာသည့်အခါတွင် အဆင်မပြေနေသည့် မူမမှန်သည့် သွားကိုက်မူ ( အပေါ်အောက် အလွန်အကျွံ လွဲနေသည့် ) သွားကိုက်မူ သွားတွေကို ညှိယူ ကုသလို့ရနိုင်ပါတယ် ။

❗ , , , , to Healthy bite ✅

~ 🎀 ~

✅ သွားညှိ Braces အပြင် သီးသန့်လည်း ပြုလုပ်ပေးနေပါတယ် ။

✅ #လစဉ်အရစ်ကျ စနစ်ဖြင့် ကုသနိုင်သည် ။

✅ ကိုးရီးယားမှ တရားဝင်လိုင်စင်ရ ဆေးခန်းတွေဖြစ်ပြီး ဆေးခန်းတိုင်း #မြန်မာစကားပြန်ရှိပါတယ် ။

✅ ဆေးခန်းတိုင်း ပိတ်ရက် စနေ + တနင်္ဂနွေ လည်း အမြဲဖွင့်ပါသည် ။

~ 🎀 ~

📍 မိမိနှင့် နီးစပ်ရာ မြို့နယ် ဆေးခန်းတွင် ကုသမူ ခံယူနိုင်ပြီး ဘိုကင်စနစ်နှင့် ဖြစ်သည်မို့ ဆေးခန်းသို့ လာရောက် ဆွေးနွေး ကုသလိုပါက ကြိုတင် ဆက်သွယ် ဘိုကင်တင်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံပါသည် ။

♡︎

#ဘိုကင်တင် ဆက်သွယ်ရန် ⤵️
မြန်မာ တာဝန်ခံ : 010 2818 3590 🇲🇲🇰🇷
( Phone, Viber , Page message )

♡︎

⚠️ အကယ်၍ ဖုန်းဆက်ချိန် ဖုန်း မဖြေဖြစ်ခဲ့လျှင် *** ဆေးခန်း ***ဟု စာချန်ပို့ ထားပေးပါက ဖုန်းပြန်ခေါ်ပေးပါမည်။ကျေးဇူးတင်ပါသည် ။

text - 032711 , img - 032710

15/01/2026

စိတ်သစ် လူသစ် နှစ်သစ်မှာ ပိုပြီး ကျန်းမာ🎊

🎀 ဟွားဆောင်း သွားဆေးခန်း နှစ်သစ်ဈေးများ လာပါပြီ 🫶

❗နှစ်ဟောင်းက သွားပိုးဟောင်းတွေ အမြန် ကုသ ရှင်းထားလိုက်ကြစို့ 💪

#သွားကျန်းမာမှ လူကျန်းမာမည် 😊

🎀ကုသမူများသည့် သွားကုသမူများ
_____________________________

#သွားကျောက်ခြစ် ✅
#သွားဖုံးကုသမူ ✅
#သွားဖာခြင်း ✅
#ကြွေသွားစွပ်✅
#သွားနုတ်ခြင်း✅
#သွားစိုက်ခြင်း ✅
#သွားဖြူလေဆာ✅
#သွားညှိခြင်း > #လစဉ် #အရစ်ကျစနစ် ✅

သွားနှင့်ပတ်သက်သည့် ကုသမူများ အကုန် ကုသလို့ ရနိုင်တဲ့အတွက် လိုအပ်လာပါက ဆက်သွယ်လို့ရပါတယ် 🤗

ဆေးခန်းမှာ မြန်မာစကားပြန်လည်း ထားရှိပေးတဲ့အတွက် ဘာသာစကား အခက်အခဲ မရှိ ကုသနိုင်ပါတယ် 🫶

#🎀 ကြိုတင် ဘိုကင်စနစ်ဖြစ်သည်မို့ ဆေးခန်းမလာခင် ဘိုကင်ကြိုယူပေးပါ ။

Phone, viber , Page mesage အဆင်ပြေသည့်
နေရာမှ ဆက်သွယ်လို့ရပါတယ် ^^

______________________________________

#မြန်မာ တာဝန်ခံဖုန်း - 010 2818 3590 🇲🇲🇰🇷

______________________________________

𒊹︎ မည်သည့် ဗီဇာ ကိုင်ဆောင်ထားသူမဆို အိုသမားများလည်း ကုသနိုင်ပါတယ်။

𒊹︎ ပိတ်ရက် စနေ + တနင်္ဂနွေ အမြဲ ဖွင့်ပြီး
ရက်ချိန်းများလည်း မိမိ အချိန်ဇယားအလိုက် ပြောင်းနိုင်ပါတယ် ။

🎀

📍 မိမိနှင့် နီးစပ်ရာ မြို့နယ် ဆေးခန်းတွင် ကုသမူ ခံယူနိုင်ပြီး ဘိုကင်စနစ်နှင့် ဖြစ်သည်မို့ ဆေးခန်းသို့ လာရောက် ဆွေးနွေး ကုသလိုပါက ကြိုတင် ဆက်သွယ် ဘိုကင်တင်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံပါသည် ။

🎀

အကယ်၍ ဖုန်းဆက်ချိန် ဖုန်း မဖြေဖြစ်ခဲ့လျှင် *** ဆေးခန်း ***ဟု စာချန်ပို့ ထားပေးပါက ဖုန်းပြန်ခေါ်ပေးပါမည်။ကျေးဇူးတင်ပါသည် ။

text - 030873 , img - 030872

04/11/2025

ကိုးရီးယားဆန် 🌾 🍚

ကိုးရီးယားမှာ နေ့စဉ် စားနေတဲ့ ဆန်အကြောင်း
အနည်းငယ် ^^

တို့ရွှေမြန်မာတွေလည်း ထမင်းကို အဓိက စားများကြတာ ဖြစ်တဲ့အတွက် အနည်းငယ်ဖြစ်ဖြစ် အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိူင်ဖို့ ဗဟုသုတအနေနဲ့ ဝေမျှပါတယ် ။

🌾 백미 ( ဘက်မီ ) = ဆန်ဖြူ

흰쌀 ( ဟအင်းစားလ် ) လို့လည်း ခေါ်လို့ရပါတယ် ။

ဒီဆန်က နာမည်အတိုင်း ဆန်က အဖြူရောင်ဖြစ်ပြီး တခြားဆန်ထက် အနည်းငယ် ပိုစေးတဲ့
ဆန် အမျိုးအစားထဲ ပါပါတယ် ။ အစာကြေလွယ်ပေမဲ့ အနည်းငယ် ကယ်လိုရီများနိုင်တဲ့အတွက် ဆီးချို သွေးတိုးရှိသူနဲ့ အဆီချ ဝိတ်ကျချင်တွေသူဆိုရင်က ပုံမှန်ထက် လျှော့စားသင့်ပါတယ် ။ ဒါမှမဟုတ် တခြားဆန်နဲ့ရော ချက်စားတာမျိုးဆို အဆင်ပြေပါတယ် ။ ဒီဆန်ဖြူကတော့ တခြားဆန်တွေထက် အနည်းငယ် ဈေး သက်သာပါတယ် ။

( တချို့တွေ ကိုးရီးယားဆန်စားရင် သိသိသာသာ ဝလာ / ဝိတ်တက်စေတယ် ပြောကြတာ ဒီဆန်ပါ )

ကိုးရီးယားတော်တော်များက ဆိုင်တွေမှာ မဟုတ်ရင် ဒီဆန်ကို သီးသန့်ထက် တခြားဆန်နဲ့ရောချက်စားတာ များကြပါတယ် ။

🌾 현미 ( ဟျောန်းမီ ) = ဆန်လုံးညို

ဒီဆန်ကတော့ ဆန်အရောင်က အဖြူ မဟုတ်ဘဲ အဝါဖျော့လိုနဲ့ အညိုရောင် ရောပါတယ် ။ရုတ်တရက် ကြည့်လိုက်ရင် ဆန်ဟောင်းလိုလည်း မြင်ရနိုင်ပါတယ် ။ ဆန်ဖြူထမင်းထက် မသိမသာလေး မာနိုင်ပြီး အမြင်အရလည်း ဖြူဖြူဖွေးဖွေး ထမင်းလို မလှပေမဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းသလို သွေးတိုးရှိတဲ့သူတွေနဲ့ ခန္ဓာကိုယ် အဆီထိန်း ဝိတ်ချလိုသူတွေ အတွက် သင့်တော်ပါတယ် ။ ရိုးရိုးဆန်ဖြူနဲ့ ယှဉ်ရင်တော့ နည်းနည်းလေး စျေးပိုပါတယ် ။

🍚 햇반 လို အသင့်နွေးစားလို့ရတဲ့ ထမင်းဘူးတွေ မှာဆိုရင် ဒီဆန်ကို * 현미밥 *လို့ ရေးထားတာ ပါပါတယ် ။ အဲလို မပါရင်က ရိုးရိုးဆန်ဖြူပါ ။ တချို့ brand နာမည်နဲ့ဆက်တွဲ ရေးထားတာမျိုးလည်း ရှိတတ်ပါတယ် ။စာတွေများ ရှုပ်နေလို့ သေချာ မဖတ်တတ်ခဲ့ရင် ပုံကို သေချာကြည့်ပြီး ဝယ်လို့ရပါတယ် ။ ထမင်းဘူး မျက်နှာပြင် ပုံမှာ ဆန်ဖြူကို သိသိသာသာ ဖြူတဲ့ ထမင်းပုံထည့်ထားပြီး ဒီဆန်ကိုက အညိုရောင်ရောတဲ့ ထမင်းပုံပါ။ ယှဉ်ကြည့်ရင် သိသာလို့ ခွဲခြားရလွယ်ပါတယ် ။

ထမင်းလည်း မဖြတ်နိုင် ကျန်းမာရေးနဲ့အညီ ဝိတ်လည်း ချင်တဲ့သူတွေအတွက်ကတော့ အထူးသင့်တော်မယ်လို့ ထင်ပါတယ် ။

🌾찹쌀( ချပ့်စားလ် ) = ကောက်ညှင်းဆန်/ဆန်စေး

ဒီဆန်ကတော့ ကောက်ညှင်းဖြူဆန်စေးဆိုရင်
*현미찹쌀 ( 백옥찹쌀 ) *, အမဲရောင်ဆိုရင် * 흑찹쌀 ( 찰흑미) *လို့ခေါ်ကြပါတယ် ။ နာမည်အတိုင်း စေးကပ်တဲ့ ကောက်ညှင်း ဆန်စေးမို့လို့ ပုံမှန်အားဖြင့် 삼계탕 ကြက်ထဲ ထည့်စားကြသလို သရေစာ မုန့် ၊ ဆန်မုန့် ပြုလုပ် စားကြတာများပြီး ထမင်းလို စားသုံးဖို့ဆိုရင် အခြားဆန် သို့မဟုတ် ပဲတွေနဲ့ရော ချက်စားကြပါတယ် ။

🌾 곤약쌀 ( ဂုန်ယပ့်စားလ် ) = ဝဥ ဆန်
(Konjac rice )

ဒီဆန်ကတော့ Konjac ပင်ကနေ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ဆန်အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး အခြားဆန်တွေထက်
Calories အရမ်းနည်းပါတယ် ။ Diet ဆန်လို့လည်း ပြောလို့ရသလို အဆီချ Diet သမားနဲ့ ဆီးချိုသွေးချိူ သွေးတိုးသမားတွေအတွက် သင့်တော်ပါတယ် ။ ဒါပေမဲ့ အခြားဆန်တွေထက် အဟာရ ပါဝင်မူ နည်းသလို ချက်လိုက်တဲ့အခါ ဆန်လုံးက ရေဓာတ်များတဲ့အတွက် သာမန် ထမင်းလုံးထက် ပျော့သလို ဒီဆန် သီးသန့်ချက်ရင် ဂျယ်လီစေ့လိုလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးနဲ့ အညီ စားချင်ရင်က 현미(ဆန်လုံးညို) နဲ့ ရောချက်စားတာက သင့်တော်ပါတယ် ။ အသင့်ချက်စားလို့ရတဲ့ readymade တစ်နပ်စာ အထုတ်နဲ့ 곤약밥ဆိုပြီးလည်း ရှိသလို ဈေးနှုန်း အရကတော့ အပေါ်က ဆန်တွေထက် ဈေးအကြီးဆုံးလို့ ပြောလို့ရပါတယ် ။

🌾 잡곡쌀 ( ဂျပ့်ဂို့စားလ် ) = multigrain rice or mixed grain rice
( 혼합잡곡 လို့လည်း ခေါ်ပါတယ် )

ဒါလေးလည်း မြန်မာလို အတိအကျ ဘယ်လိုခေါ်လဲ မသိလို့ပါ ။ ' အဟာရဆန်စုံ' 'ဆန်ပြောင်းရောဆန် 'လို့ အနီးစပ်ဆုံး ဘာသာပြန်ရမယ်ထင်ပါတယ် ။ ဒီဆန် ချက်စားရုံနဲ့ အဟာရစုံ ရနိုင်တဲ့ ဆန်မျိူးပါ ။ဘာလို့လဲဆိုရင် ဒီဆန်က ဆန်အပြင် ဂျုံ၊ပြောင်း၊ပဲ အမျိူးမျိုး တခါတည်း အသင့် ရောထားတဲ့ ဆန်ဖြစ်တဲ့အတွက်ပါ။ သူကတော့ ဘယ်နှစ်မျိူးရော ဆိုပြီး ပုံမှာ တခါတည်း စာကပ်ပေးထားကြပါတယ် ။ ဥပမာ ၅ မျိူးရော ကနေ ၂၆ မျိူးအထိ ရှိကြပါတယ် ။ 저당지수 * ဆိုပြီး စာပါတာတွေဆိုရင်က ဆီးချို /သွေးချိုသမားတွေပါ စားလို့ရအောင် ဆန်၊ပဲ၊ပြောင်း ပါဝင်မူကို ထိန်းညှိ ရောစပ်ပြီးသားပါ ။ ဆန်အရောင်ကတော့ ရောထားတဲ့ အပေါ်မူတည်ပြီး မတူကြပါဘူး ။ ကျန်းမာရေးနဲ့အညီ အဟာရတိုးစေတဲ့ ဆန်ရောပါ ။ ဒီဆန်လည်း အသင့် ရောစပ်ထားတဲ့ ဆန်ဖြစ်တဲ့အတွက် ရိုးရိုးဆန်ဖြူထက်တော့ အနည်းငယ် စျေးပိုများပါတယ် ။

နေ့စဉ် စားသုံးဖို့အတွက် ဈေးအသင့်အတင့်နဲ့ ဆန်အရသာလည်း သိပ်မပြောင်းဘဲ ကျန်းမာရေးနဲ့အညီ စားချင်တယ် , တခြားဆန်တွေနဲ့လည်း ရောချက်တာမျိူး မလုပ်ချင်, တမျိုးတည်းနဲ့ လွယ်လွယ်ကူကူ ချက်စားချင်ရင်ကတော့* 현미 * ( ဆန်လုံးညို ) ကတော့ အသင့်တော်ဆုံးလို့ ပြောရမှာပါ ။

နမူနာ ပုံတွေကိုလည်း ဆန်နာမည်နဲ့အတူ တွဲတင်ထားပေးပါတယ် ။ ဆန် ၊ ထမင်းဘူးတွေ ဝယ်တဲ့အခါ နာမည်နဲ့သေချာသိထားရင် ပိုမို လွယ်ကူ အဆင်ပြေနိုင်ပါတယ် ။

🌾 မိမိနှင့် သင့်တော် အဆင်ပြေတဲ့ ဆန်ကို ရွေးချယ် စားသုံးပြီး ကျန်းမာကြပါစေရှင် ။

🎀 AD : ကိုးရီးယားနိုင်ငံအတွင်း သွားနဲ့ မျက်နှာ အရေပြား အလှအပ ကုသမူများ လိုအပ်လာပါက အချိန်မရွေး ဆက်သွယ်လ်ို့ရပါတယ် ။

______________________________________

#ရွှေမြန်မာတိုင်း အားထားနိုင်တဲ့ 𝐌𝐀𝐈 – 𝐃𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 & 𝐒𝐤𝐢𝐧 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞 𝐊𝐨𝐫𝐞𝐚 မှာဆိုရင်

#𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐀𝐝𝐦𝐢𝐧 ကိုယ်တိုင်လည်း ‌ဆေးခန်းမှာ ဝင်ရောက် လုပ်ကိုင်နေပြီး 𝐁𝐫𝐚𝐜𝐞𝐬 ကုသမူလည်း ခံယူထားတဲ့အတွက် သွားညှိကုသမူ နဲ့အခြား အလှအပ ခွဲစိတ် ကုသမူဆိုင်ရာတွေလည်း မေးမြန်း တိုင်ပင်လို့ရနိင်ပါတယ် ။

#ဆေးခန်းတိုင်း 🏥

✅ ကိုးရီးယားမှ ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်ကြီးများကိုယ်တိုင် ကုသပေးနေပါသည် ။

✅ ဆေးခန်းတိုင်း မြန်မာစကားပြန်ရှိပါသည် ။

✅ စနေ ၊ တနင်္ဂနွေလည်း ဆေးခန်းဖွင့်ပါသည်။

✅ ကုသမူအလိုက် ငွေခွဲသွင်းရနိုင်ပြီး သွားညှိကုသမူများ လစဉ် အရစ်ကျဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။

______________________________________

📍 မိမိနှင့် နီးစပ်ရာ ဆေးခန်းတွင် ကြိုတင်ဘိုကင်ယူကာ လာရောက် ဆွေးနွေးကုသ နိုင်ပါတယ် ။

♥︎ 𝐈𝐧𝐪𝐮𝐢𝐫𝐲 or 𝐁𝐨𝐨𝐤𝐢𝐧𝐠
#မြန်မာတာဝန်ခံ : (+𝟖𝟐 )𝟎𝟏𝟎-𝟐𝟖𝟏𝟖-𝟑𝟓𝟗𝟎 🇲🇲 🇰🇷
( 𝐩𝐡 , 𝐤𝐚𝐤𝐚𝐨, 𝐯𝐢𝐛𝐞𝐫 , 𝐩𝐚𝐠𝐞 𝐦𝐞𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 )

______________________________________

⚠️ အကယ်၍ ဖုန်းဆက်ချိန် ဖုန်း မဖြေဖြစ်ခဲ့လျှင် ***MAI ***ဟု messageပို့ ထားပေးပါက ဖုန်းပြန်ခေါ်ပေးပါမည်။ကျေးဇူးတင်ပါသည် ။

𝐖𝐞 𝐚𝐫𝐞 𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐠𝐥𝐨𝐰-𝐮𝐩!
#𝐌𝐀𝐈 - 𝐃𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 & 𝐒𝐤𝐢𝐧 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞 𝐊𝐨𝐫𝐞𝐚

11/09/2025

#ခံတွင်းနံ့ မထွက်ချင်သူများအတွက် ~

𝐐.ခံတွင်းနံ့ဆိုး ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ ?

𝐀. သွား ပုံမှန် သေချာ တိုက်ပေးပါ ။

𝐐. သွားက ပုံမှန်တိုက်တယ် ။ ဘာလို့ ခံတွင်းနံ့ထွက်နေတာလဲ? ဘာလို့ သွားဂျိုးတက်မြန်တာလဲ?

𝐀. #သွားတိုက်နည်း မမှန်လို့ပါ ။ သွားတိုက်တဲ့အခါ
သွားတိုက်တံ နဲ့ မပြောင်ဘဲ ကျန်ရစ်ခဲ့တဲ့ အစာကြွင်း အစာကျန် သေးလေးတွေက သွားဂျိုး၊ သွားပိုးပေါက်တွေဖြစ်စေပြီး ခံတွင်းအနံ့ကိုလည်း ဆိုးလာစေတာပါ ။

( ခြွင်းချက် : ခန္ဓာကိုယ်မှာ တခုခုအဆင်မပြေ မကျန်းမာနေပါကလည်း ခံတွင်းနံ့ ထွက်နိုင်ပါတယ် ။ )

ပုံမှန်အားဖြင့် ကျန်းမာနေတဲ့ လူတစ်ယောက်ဆို
ရင် သွားသန့်ရှင်းရေးကိုသာ သေချာ ဂရုစိုက်ပေးရင် သွားခံတွင်း ပြဿနာကို စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး ။

💡 #ဒီနှစ်ချက်ကိုပဲ နေ့စဉ် အလေ့အကျင့် ပြုလုပ်ပေးရင် သွားအတွက် အပိုငွေ ကုန်စရာမလိုတော့ပါဘူး ။

1️⃣ #သွားတိုက်တဲ့အခါ သွားတိုက်တံ အပြင် အကူပစ္စည်း အနည်းဆုံး တစ်ခု (သို့ ) နှစ်ခုကို အသုံးပြုပေးပါ ။ ပူးတွဲ တင်ထားသည့် ပုံတွင် နာမည်နှင့်အသုံးပြုပုံများကို အလွယ်တအကူ လေ့လာကာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် ။

2️⃣ #လျှာ သန့်စင်ကိရိယာကိုလည်း အသုံးပြုပေးပါ ။ တစ်ရက် အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ် ။ ပူးတွဲ တင်ထားသည့် ပုံတွင် နာမည်နှင့် အသုံးပြုပုံများကို အလွယ်တအကူ လေ့လာကာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် ။

𒊹︎ဖော်ပြပါ ပစ္စည်းတွေကို ကိုးရီးယားမှာ online /offline အလွယ်တကူ ဝယ်ယူလို့ရပါတယ် ။ ပုံထဲက ကိုးရီးယားလို အခေါ် နာမည်အတိုင်း ရိုက်ရှာလိုက်ရင် ရပါတယ် ။သိထားသလောက် online ကတော့ 쿠팡 ( coupang) မှာ ဈေးအသက်သာဆုံးနဲ့ မြန်ဆန်စွာ ဝယ်ယူလို့ရပြီး offline ကတော့ 다이소 ( daiso ) မှာ ဈေးအသက်သာဆုံးပါ ။

☘️ #ကျန်းမာခြင်းသည် လာဒ် တစ်ပါး။
သွားကျန်းမာမှ လူလည်း ကျန်းမာမှာ ဖြစ်ပါတယ် ။

မသိခဲ့စဉ်ကတော့ မသိလိုက်လို့ပေမဲ့ အခုသိပြီးသွားပြီဆိုရင်ကတော့ လျစ်လျူရှုမထားဘဲ ဒီနေ့ကနေ စပြီးလိုက် လုပ်လိုက်ပါနော် ။

🏡 ချစ်ခင်ရတဲ့ မိသားစုဝင်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကလည်း အရေးကြီးတဲ့အတွက် သူတို့တွေကိုလည်း ဒီလွယ်ကူရိုးရှင်းပြီး တန်ဖိုးရှိတဲ့ ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတ အလေ့အကျင့်တွေကို ဝေမျှပေးပါ။ ပြောပြပေးပါ ။

🏙️ အိမ်ရပ်ဝေးမှာ တာဝန်ကိုယ်စီ ရည်မှန်းချက် ကိုယ်စီနဲ့ ကြိုးစားနေကြတဲ့ တို့ရွှေမြန်မာတွေလည်း ကျန်းမာရေးကို အထူးဂရုစိုက်ကြပါနော် ။ အားလုံး ကျန်းမာ ချမ်းသာပြီး လိုရာ ပန်းတိုင်များကို လျှောက်လှမ်းနိုင်ကြပါစေရှင် ။

🇲🇲🇰🇷 #ကိုးရီးယားမှာ နေထိုင်စဉ် ကာလအတွင်း * သွားနှင့် မျက်နှာ အရေပြား အလှအပ * ကုသမူများ လိုအပ်လာပါက အချိန်မရွေး ဆက်သွယ်လို့ရပါတယ် ။

🌍✈️ #အလည်အပတ်ခရီးသည်များ ကုသမူ

ဆေးခန်းတွေကနေ ဗီဇာ ထောက်ပံ့ပေးမူတော့
မရှိသေးပေမဲ့ အခြားနိုင်ငံမှ လာရောက်လည်ပတ်ရင်း ကုသမူ ခံယူချင်သူများ ဆက်သွယ် ကုသ လို့ရပါတယ် ။ မျက်နှာ ၊ နှာခေါင်းလာရောက် ခွဲစိတ်ကုသလိုသူများကို ကုသမူ ခံယူနေစဉ်အတွင်း ဘာသာစကားအခက်အခဲ မရှိ
အဆင်ပြေချောမွေ့စွာနဲ့ ကုသလို့ရအောင် မြန်မာဘာသာပြန် အခမဲ့ ဝန်ဆောင်မူနဲ့ ကုသပေးနေပါတယ် ။ ကုန်ကျစရိတ်ကိုလည်း ဝမ်နဲ့မဟုတ်ဘဲ USD ဒေါ်လာ 💲 ဈေးနဲ့ တိုက်ရိုက်ပေးချေလို့ပါတယ် ။ လျှော့ဈေး လက်ဆောင်များလည်းရှိလို့ ဆက်သွယ်လို့ရပါတယ်ရှင် ။

~ 🎀 ~

#🎀 ဆေးခန်းအလိုက် ဈေးနှုန်း လျှော့ဈေးတွေ မတူတာမို့ ကုသမူ ခံယူလိုသူများ အသေးစိတ် သိရှိလိုပါက message boxတွင် လာရောက် မေးမြန်း ဆွေးနွေး တိုင်ပင် နိုင်ပါသည် ။

~ 🎀 ~

🔔 #မြန်မာစကားပြန်ရှိပြီး ဆေးခန်းတိုင်း ပိတ်ရက် စနေ + တနင်္ဂနွေ လည်း အမြဲဖွင့်ပါသည် ။

📍 #ဆေးခန်းတည်နေရာများ ➤ ဆူဝမ်,ဘူဖြောင်း , ဆောင်းနမ်း ,ဒယ်ဂူ,ဖြောင်းထက် ,ဆိုးလ် ဂမ်နန်းနှင့် ရှင်းနုန်းဟျောန်း ,ဘူဆန် , ဂင်မဲ , ဂွမ်ဂျူး , ဟွားဆောင်း , အန်ဆန် , ချောန်းနန်း , အွီဂျောင်းဘူ

❗ #ဆေးခန်းတိုင်း ကြိုတင် ဘိုကင်စနစ်နှင့် ဖြစ်သည်မို့ ဆေးခန်းသို့ လာရောက် ဆွေးနွေး ကုသလိုပါက ကြိုတင် ဆက်သွယ် ဘိုကင်တင်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံပါသည် ။

♡︎

ဘိုကင်တင်ဆက်သွယ်ရန် ⤵️
မြန်မာ တာဝန်ခံ : 010 2818 3590 🇲🇲🇰🇷
( Phone, Viber , Page message )

♡︎

⚠️ အကယ်၍ ဖုန်းဆက်ချိန် ဖုန်း မဖြေဖြစ်ခဲ့လျှင် ***MAI ***ဟု messageပို့ ထားပေးပါက ဖုန်းပြန်ခေါ်ပေးပါမည်။ကျေးဇူးတင်ပါသည် ။

18/08/2025

ယုံကြည်မူရှိရှိ ရယ်မောနိုင်ဖို့ သွားလေးတွေ ကျန်းမာမှ ဖြစ်မယ်နော် ^^

သွားများကို ကျန်းမာစေရုံမက လှပစေဖို့အတွက် အထူး ကုသပေးနေပါတယ် ။

🎀 #လျှော့ဈေးလေးတွေ ရှိနေတာမို့ အမြန်ဆက်သွယ်လိုက်တော့နော် 🫶

#သွားဖာ #သွားစိုက် #သွားညှိအထူး

🦷 #သွားညှိကုသမူက လစဉ် အရစ်ကျစနစ်နဲ့ ကုသလို့ရပါတယ် ။ လစဉ် အရစ်ကျတိုး မရှိပါ ။

~ 🎀 ~

#🎀 ဆေးခန်းအလိုက် ဈေးနှုန်း လျှော့ဈေးတွေ မတူတာမို့ ကုသမူ ခံယူလိုသူများ အသေးစိတ် သိရှိလိုပါက message boxတွင် လာရောက် မေးမြန်း ဆွေးနွေး တိုင်ပင် နိုင်ပါသည် ။

~ 🎀 ~

🔔 #မြန်မာစကားပြန်ရှိပြီး ဆေးခန်းတိုင်း ပိတ်ရက် စနေ + တနင်္ဂနွေ လည်း အမြဲဖွင့်ပါသည် ။

📍 #ဆေးခန်းတည်နေရာများ ➤ ဆူဝမ်,ဘူဖြောင်း , ဆောင်းနမ်း ,ဒယ်ဂူ,ဖြောင်းထက် ,ဆိုးလ် ဂမ်နန်းနှင့် ရှင်းနုန်းဟျောန်း ,ဘူဆန် , ဂင်မဲ , ဂွမ်ဂျူး , ဟွားဆောင်း , အန်ဆန် , ချောန်းနန်း , ဝီဂျောင်းဘူ

❗ #ဆေးခန်းတိုင်း ကြိုတင် ဘိုကင်စနစ်နှင့် ဖြစ်သည်မို့ ဆေးခန်းသို့ လာရောက် ဆွေးနွေး ကုသလိုပါက ကြိုတင် ဆက်သွယ် ဘိုကင်တင်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံပါသည် ။

♡︎

ဘိုကင်တင်ဆက်သွယ်ရန် ⤵️
မြန်မာ တာဝန်ခံ : 010 2818 3590 🇲🇲🇰🇷
( Phone, Viber , Page message )

♡︎

⚠️ အကယ်၍ ဖုန်းဆက်ချိန် ဖုန်း မဖြေဖြစ်ခဲ့လျှင် ***MAI ***ဟု messageပို့ ထားပေးပါက ဖုန်းပြန်ခေါ်ပေးပါမည်။ကျေးဇူးတင်ပါသည် ။

08/08/2025

🎀 ဆေးခန်း ဆိုင်ရာ အသိပေးချက် 🎀

မင်္ဂလာပါရှင် ။
MAI page မှ ဝန်ဆောင်မူပေးနေတဲ့ ဆေးခန်းတွေမှာ သွားနှင့် အရေပြား ကုသမူတွေ ပြုလုပ်နေတဲ့ ချစ်ခင်ရပါသော ရွှေမြန်မာများကို မေတ္တာရပ်ခံအသိပေးကြော်ငြာ စရာလေးရှိလို့ပါ။

🎀 #ယခု ၈ လပိုင်း ၁၂ ရက်နေ့မှ ၁၅ ရက်နေ့အထိ ( ❗08 / 12 ,13,14,15 ❗)
ဒီရက်တွေမှာ #ဆူဝမ် ဆေးခန်း 2 ခုလုံး ခဏ ပိတ်ပါမည် ။ဆေးခန်း နေရာသစ် ပြောင်းရွှေ့မူကြောင့်ပါ ။ ယခုနေရာ အနီးအနားတင်ပါ ။ လိုအပ်သူများ ဆူဝမ် သွားနှင့်အရေပြားဆေးခန်း လိပ်စာအသစ်ကို fb page message box (သို့ ) ဖုန်းနံပါတ် စသည်ဖြင့် အဆင်ပြေသည့် နေရာမှ ဆက်သွယ်ပေးလျှင် ပေးပို့ပေးပါမည် ။

🎀 #ဆိုးလ် အရေပြား အလှအပ ဆေးခန်း ၈ လပိုင်း ၇ ရက်နေ့မှ စပြီး( ❗08 / 07 ~)
တပတ်ကို ၂ ရက် အပတ်စဉ် •ကြာသပတေး နှင့် သောကြာ • ပိတ်ပါမည် ။ ကျန်သည့်ရက်များ စနေ၊ တနင်္ဂနွေ အပါအဝင် ပုံမှန် အတိုင်း ဖွင့်သည် ။

🎀 #ဘူဖြောင်း အရေပြား အလှအပ ဆေးခန်း ၈ လပိုင်း ၂၀ ရက်နေ့မှ စပြီး ( ❗08 / 20 ~ )
တပတ်ကို ၂ ရက် အပတ်စဉ် • ဗုဒ္ဓဟူး နှင့် ကြာသပတေး • ပိတ်ပါမည် ။ ကျန်သည့်ရက်များ
စနေ၊ တနင်္ဂနွေ အပါအဝင် ပုံမှန် အတိုင်း ဖွင့်သည် ။

🎀 #ဖြောင်းထက် အရေပြား အလှအပ ဆေးခန်း ၈ လပိုင်း ၆ ရက်နေ့မှ စပြီး ( ❗08 / 06 ~ )
တပတ်ကို ၂ ရက် အပတ်စဉ် • ဗုဒ္ဓဟူး နှင့် ကြာသပတေး • ပိတ်ပါမည် ။ ကျန်သည့်ရက်များ
စနေ၊ တနင်္ဂနွေ အပါအဝင် ပုံမှန် အတိုင်း ဖွင့်သည် ။

🎀 အသိပေးချက်ထဲ မပါသည့် ဆေးခန်းများက
စနေ၊ တနင်္ဂနွေ အပါအဝင် ပုံမှန် အတိုင်း ဖွင့်ပါသည်။

📍 #ဆေးခန်းတည်နေရာများ ➤ ဆူဝမ်,ဘူဖြောင်း , ဆောင်းနမ်း ,ဒယ်ဂူ,ဖြောင်းထက် ,ဆိုးလ် ဂမ်နန်းနှင့် ရှင်းနုန်းဟျောန်း ,ဘူဆန် , ဂင်မဲ , ဂွမ်ဂျူး , ဟွားဆောင်း , အန်ဆန် , ချောန်းနန်း , အွီဂျောင်းဘူ

🔔 #ဆေးခန်းတိုင်း မြန်မာစကားပြန်ရှိပါတယ် ။

ဆေးခန်း ရက်ချိန်းယူရာတွင် အဆင်ပြေဖို့ရာ အသိပေးလိုက်ပါတယ် ။

ဘိုကင် ရက်ချိန်း အပြောင်းအလဲ ပြုလုပ်လို့ပါက အဆင်ပြေသည့် နေရာမှ ပုံမှန်အတိုင်း ဆက်သွယ်လို့ရပါတယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

♡︎

ဘိုကင်တင်ဆက်သွယ်ရန် ⤵️
မြန်မာ တာဝန်ခံ : 010 2818 3590 ( 마이 ) 🇲🇲🇰🇷
( Phone, Viber , Page message )

♡︎

⚠️ အကယ်၍ ဖုန်းဆက်ချိန် ဖုန်း မဖြေဖြစ်ခဲ့လျှင် ***MAI ***ဟု messageပို့ ထားပေးပါက ဖုန်းပြန်ခေါ်ပေးပါမည်။ကျေးဇူးတင်ပါသည် ။

02/08/2025

တစ်နှစ် တစ်ကြိမ် event ! 🎉

#နှာတံမြင့်မြင့် ယုံကြည်ချက်မြင့်မြင့် ✨

ဆိုးလ် အလှအပ ခွဲစိတ်မူအထူး ဆေးခန်း

#နှာခေါင်းခွဲစိတ်မူ ၅၀ % discount !လာပါပြီ 🫶

ယခု လျှော့ဈေးကာလတွင်

🎀 #နှာခေါင်းပွ ချုံ့ ခွဲစိတ်ခြင်း > ဝမ် ၇ သိန်းခွဲသာ !

🎀 #ပထမဆုံး နှာတံဖော် / မြင့် ခွဲစိတ်ခြင်း ( စီလီကွန် သို့မဟုတ် အရိုးနု ) သိန်း ၂၀ မှ စ ~

စုစုပေါင်း ကုန်ကျစရိတ် ကို 50% လျှော့ဈေး

+ Bonus 👀

ခွဲစိတ်ကုသမူ ခံယူသူများကို ဝမ်ဆယ်သိန်းတန်
skincare 8 set လက်ဆောင်ပေးနေပါတယ်🎁

ဒီထက်တန်တဲ့ဟာတောင် ဒီလောက် မတန်တော့ပါဘူးရှင် 🤭💕

ပိတ်ရည်ရှည်မှာ အမြန်ဆုံး Glow up လိုက်ကြစို့နော် ✨

~ 🎀 ~

❗ #ဆိုးလ် အလှအပ ခွဲစိတ်မူ အထူးဆေးခန်း အပြင် အခြားဆေးခန်းတွေမှာလည်း
ကုသမူအလိုက် ယခုလ လျှော့ဈေးတွေရှိသည့်အတွက် မိမိလိုချင်သည့် ကုသမူများကို အရင် ဆွေးနွေးပြီး ကုသလို့ရနိုင်ပါတယ် ။

~ 🎀 ~

🔔 #မြန်မာစကားပြန်ရှိပြီး ဆေးခန်းတိုင်း ပိတ်ရက် စနေ + တနင်္ဂနွေ လည်း အမြဲဖွင့်ပါသည် ။

📍 #ဆေးခန်းတည်နေရာများ ➤ ဆူဝမ်,ဘူဖြောင်း , ဆောင်းနမ်း ,ဒယ်ဂူ,ဖြောင်းထက် ,ဆိုးလ် ဂမ်နန်းနှင့် ရှင်းနုန်းဟျောန်း ,ဘူဆန် , ဂင်မဲ , ဂွမ်ဂျူး , ဟွားဆောင်း , အန်ဆန် , ချောန်းနန်း , ဝီဂျောင်းဘူ

❗ #ဆေးခန်းတိုင်း ကြိုတင် ဘိုကင်စနစ်နှင့် ဖြစ်သည်မို့ ဆေးခန်းသို့ လာရောက် ဆွေးနွေး ကုသလိုပါက ကြိုတင် ဆက်သွယ် ဘိုကင်တင်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံပါသည် ။

♡︎

ဘိုကင်တင်ဆက်သွယ်ရန် ⤵️
မြန်မာ တာဝန်ခံ : 010 2818 3590 🇲🇲🇰🇷
( Phone, Viber , Page message )

♡︎

⚠️ အကယ်၍ ဖုန်းဆက်ချိန် ဖုန်း မဖြေဖြစ်ခဲ့လျှင် ***MAI ***ဟု messageပို့ ထားပေးပါက ဖုန်းပြန်ခေါ်ပေးပါမည်။ကျေးဇူးတင်ပါသည် ။

MAI - Dental & Skin Beauty Service Korea

04/05/2026

02/03/2026

20/02/2026

04/02/2026

26/01/2026

15/01/2026

04/11/2025

11/09/2025

18/08/2025

08/08/2025

02/08/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share