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요가인의 Community Space 요가아누입니다.
또한 바른 몸(Body Alignment), 바른 마음(Mind Alignment )을 추구하는 전문 요가원입니다.

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바른 몸 훔 빈야사 요가 동작들을 하나씩 연습하며바른 자세를 익혀 나가는 시간이라알게 모르게 스물스물 땀이 베어난다지요;)뿌리의 중요성을 익혀 나가는 90분의 효과가내일 허벅지와 엉덩이에서 나타날테니자극 잘 누려 주...
27/07/2023

바른 몸
훔 빈야사 요가 동작들을 하나씩 연습하며
바른 자세를 익혀 나가는 시간이라
알게 모르게 스물스물 땀이 베어난다지요;)
뿌리의 중요성을 익혀 나가는 90분의 효과가
내일 허벅지와 엉덩이에서 나타날테니
자극 잘 누려 주시고 일단은 모두모두
기절 각으로 찾아올 꿀 잠 누려주세요
옴 샨티🙏🏻
#바른몸바른마음 #훔요가 #훔뿌리요가90분 #훔요가교육원 #우리요가아누 #송파나루역요가 #석촌역요가 #송파동요가원 #잠실요가 #송리단길요가 #옴샨티

충만함.하늘을 올려다 보는 것만로도 감동이었던 하루✨순백색 뭉개 구름의 순수함과고운 노을빛의 찬란함을 곁에 두고빛을 채워 나가는 수련을 함께한 우리들 우리들도 그 무엇보다 순수하고 찬란한 존재임을 느끼게 해준 충만한...
26/07/2023

충만함.
하늘을 올려다 보는 것만로도 감동이었던 하루✨
순백색 뭉개 구름의 순수함과
고운 노을빛의 찬란함을 곁에 두고
빛을 채워 나가는 수련을 함께한 우리들
우리들도 그 무엇보다 순수하고
찬란한 존재임을 느끼게 해준
충만한 하루를 마무리 합니다

모두 좋은 밤 보내시고 우리는
내일 또 함쎄 반짝이기로 해요
옴 샨티🙏🏻
#훔요가교육원 #우리요가아누 #송파나루역요가 #석촌역요가 #송파동요가원 #송리단길요가 #송파요가 #옴샨티

맑은 밤✨저녁부터 먹구름이 보여 긴장했는데다행이 수련 마치고 귀가할때하늘은 맑고 공기가 시원해 마음까지 맑아지는 밤이었다지요;)야무지게 열어준 어깨로 꿀밤이 예약되어 있는 평화로운 밤 보내 주시고우리는 내일 또 함께...
25/07/2023

맑은 밤✨
저녁부터 먹구름이 보여 긴장했는데
다행이 수련 마치고 귀가할때
하늘은 맑고 공기가 시원해
마음까지 맑아지는 밤이었다지요;)
야무지게 열어준 어깨로 꿀밤이 예약되어 있는
평화로운 밤 보내 주시고
우리는 내일 또 함께 해요
옴 샨티🙏🏻
#송파나루역요가 #석촌역요가 #송파동요가 #잠실요가 #송파요가 #송리단길요가 #훔요가교육원 #우리요가아누 #화요일요가 #훔뿌리요가 #훔치유요가

환영합니다^~^일반반에서 열심히 수련히시던보경님께서 집중반을 선택한 첫날미리 환영이라도 하듯 앞자리엔화사한 꽃이 활짝~~~✨ 컨디션 난조로 잠시 쉰 후 복귀한 집중반 터줏대감 혜선님까지 등장해수련실이 더욱 화사...
24/07/2023

환영합니다^~^
일반반에서 열심히 수련히시던
보경님께서 집중반을 선택한 첫날
미리 환영이라도 하듯 앞자리엔
화사한 꽃이 활짝~~~✨
컨디션 난조로 잠시 쉰 후 복귀한 집중반 터줏대감 혜선님까지 등장해
수련실이 더욱 화사했던 집중반 수련을 마치고
이제 저녁반 우리 아누님들 기다리고 있습니다🌱
우리 아누님들 곧 수련실에서 만나요
옴 샨티🙏🏻
#송파나루역요가 #석촌역요가 #송파동요가 #잠실요가 #송파요가 #송리단길요가 #훔요가교육원 #우리요가아누

Surati Energy수라티 선생님의 에너지를 함께 공유하며우리 휴먼 말라가 진행되고 있는 우리 요가아누✨오늘도 뜨거운 햇살로 열기 가득한 날이지만좋은 에너지를 서로에게 전해 나가며세상에 좋은 에너지를 전해 나갑니...
22/07/2023

Surati Energy
수라티 선생님의 에너지를 함께 공유하며
우리 휴먼 말라가 진행되고 있는 우리 요가아누✨
오늘도 뜨거운 햇살로 열기 가득한 날이지만
좋은 에너지를 서로에게 전해 나가며
세상에 좋은 에너지를 전해 나갑니다^~^
이번달부터 정기 후원인 휴먼이 되어주신
석영미님의 에너지가 더해져
우리 휴먼말라가 더욱 아름답게 연결되었습니다
Mala로 연결해 주신 따듯한 마음
진심으로 감사드립니다💕
옴 샨티🙏🏻
#나눔을실천하며 #좋은에너지 #세상에전해나가는 #훔요가가디언티쳐 #수라티선생님의에너지로 #우리휴먼말라진행 #우간다아이들을위한 #에너지나눔 #함께연결하는우리 #우리휴먼말라 #감사합니다

나무처럼.뿌리를 강화 시켜 나가는 목요일90분 훔 뿌리요가에 적응되어가는 저녁반 몸과 마음은 생활 속에서 바꾸어 나가야 함을마음 깊이 새기며 폭염 주의보에 맞선하루를 마무리 했답니다🌱더운 기운이 식어가는 밤 공기 누...
20/07/2023

나무처럼.
뿌리를 강화 시켜 나가는 목요일
90분 훔 뿌리요가에 적응되어가는 저녁반
몸과 마음은 생활 속에서 바꾸어 나가야 함을
마음 깊이 새기며 폭염 주의보에 맞선
하루를 마무리 했답니다🌱
더운 기운이 식어가는 밤 공기 누리며
모두모두 굿밤 보내주시고
우리는 내일 또 함께 해요^^
옴 샨티🙏🏻
#송파나루역요가 #석촌역요가 #송파동요가 #잠실요가 #송파요가 #훔요가교육원 #우리 요가아누 #목요일요가 #훔뿌리요가90분 #옴샨티

매월 진행하는 기부수련 🌱이번달에는 훔요가 교육을 수료하고보건소에서 지역 주민을 상대로 건강증진을 위한 프로그램에서훔요가를 전해주신 수라티 선생님께서반짝이는 에너지를 전해 주신답니다이번 주말 바른 몸을 만들어 나가는...
20/07/2023

매월 진행하는 기부수련 🌱

이번달에는 훔요가 교육을 수료하고
보건소에서 지역 주민을 상대로 건강증진을 위한 프로그램에서
훔요가를 전해주신 수라티 선생님께서
반짝이는 에너지를 전해 주신답니다

이번 주말 바른 몸을 만들어 나가는
훔요가 수련하면서 우간다 아이들을 위해
따뜻한 나눔을 원하시는 분은 함께해요
옴 샨티🙏🏻

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제 136회_우리 휴먼 말라 안내

강한 햇빛과 생명의 빗줄기를 받으며 열매들이 성장하는  7월 우리 휴먼 말라 안내드립니다

세상에 밝은 빛으로  연결해 주시는 
우리 휴먼 말라  후원인들과 수련도하고 따뜻한 마음을  전달하고 싶은 분들과 함께 하려 합니다
이달에는  사랑의 에너지가 넘치는 
Be Present 3기 수료생 수라티
선생님의 훔요가 수업으로 진행합니다

7월22일  토요일 am11시
우리 요가 아누에서 함께해요
휴먼 정기 후원인: 무료
일반 수련생 참가비: 3만원
참가를 희망하시는 분들은 DM 바랍니다

우리 휴먼 말라 정기 후원금과 일반인 수련비는 전액 우간다 여야 위생 사업비로 전달 됩니다.

Om shanti

#우리휴먼말라 #요가인의기부모임 #우간다아이들을위해 #나눔을실천하는 #나눔에너지연결

오늘도.여기저기서 아름다운 그림이 펼쳐진 하루였답니다지기 전 마지막 강렬하게 비추어주는 햇살 받으며첫번째 저녁반 수련에서는 발가락을 깨워 나갔고고운 빛깔로 하늘이 물 들어 가는 풍경을 감상 후두번째 어깨를 풀어나가는...
18/07/2023

오늘도.
여기저기서 아름다운 그림이 펼쳐진 하루였답니다
지기 전 마지막 강렬하게 비추어주는 햇살 받으며
첫번째 저녁반 수련에서는 발가락을 깨워 나갔고
고운 빛깔로 하늘이 물 들어 가는 풍경을 감상 후
두번째 어깨를 풀어나가는 시간을 마치니
사바사나가 더욱 아름다웠답니다깨고 싶지 않은 사비사나는 이제
댁에서 길게 누려 주는거로 하고
우리 요가아누는 내일 또 바른 몸을
함께 만들어 나가겠습니다
옴 샨티🙏🏻
#송파나루역요가 #석촌역요가 #송파동요가원 #잠실요가 #송파요가 #훔요가교육원 #우리요가아누 #훔뿌리요가 #훔치유요가 #화요일요가마무리

아름다움.수련을 시작하자 마자창밖에서 인사 건네는 고운 빛깔을 그냥 지나칠 수 없어 회원님들과 함께 감상하고뿌리를 깨워 나가는 시간을 갖었답니다고운 빛을 마음에 담고 수련해서인지특히 더 아름다워 보였던 우리 아누님들...
17/07/2023

아름다움.
수련을 시작하자 마자
창밖에서 인사 건네는 고운 빛깔을
그냥 지나칠 수 없어 회원님들과 함께 감상하고
뿌리를 깨워 나가는 시간을 갖었답니다
고운 빛을 마음에 담고 수련해서인지
특히 더 아름다워 보였던 우리 아누님들
아름다운 고운 빛 채운만큼 아름다운 밤 만드시고
우리는 내일 또 함께 해요
옴 샨티🙏🏻
#노을맛집 #우리요가아누 #저녁수련반의매력 #아름다운빛으로 #훔뿌리요가 #예약되꿀잠 #누려주세요 #송파나루역요가 #석촌역요가 #송파동요가 #잠실요가 #송파요가

단아하게.하늘이 무겁게 내려 앉은 월요일 오전한주를 가볍게 시작하기 위해열심히 어깨를 열어낸 후 꿀맛 같은 사바사나 세계로 향했답니다두손을 곱게 모은체우리 곁에서 그린 에너지 전해주는커피나무에 감사하고핑크빛 꽃대를 ...
17/07/2023

단아하게.
하늘이 무겁게 내려 앉은 월요일 오전
한주를 가볍게 시작하기 위해
열심히 어깨를 열어낸 후
꿀맛 같은 사바사나 세계로 향했답니다
두손을 곱게 모은체
우리 곁에서 그린 에너지 전해주는
커피나무에 감사하고
핑크빛 꽃대를 준비중인 안시리움에
감동 받으며이번 한주를 단아하게 시작합니다
옴 샨티🙏🏻
#송파나루역요가 #석촌역요가 #송파동요가 #잠실요가 #훔요가교육원 #우리요가아누 #월요일요가 #훔치유요가 #몸과마음의치유 #함께해요🌱

가볍게 마무리호흡이 쉽지 않은 무거운 날씨라쉬엄 쉬엄 기본을 다지며 90분 수련을 해 나간날공간이 주는 평화로움이 너무도 감사해안과 밖을 담았는데 이 또한 너무 아름다운 풍경이 되네요한주를 마무리하며 가벼운 몸을만들...
14/07/2023

가볍게 마무리
호흡이 쉽지 않은 무거운 날씨라
쉬엄 쉬엄 기본을 다지며 90분 수련을 해 나간날
공간이 주는 평화로움이 너무도
감사해
안과 밖을 담았는데 이 또한 너무 아름다운 풍경이 되네요
한주를 마무리하며 가벼운 몸을
만들어나간 우리 아누님들 모두
좋은 밤 보내세요
옴 샨티🙏🏻
#비에젖은 #송파동대성당 #건물색감에 반한날 #우리요가아누 #저녁반요가반 #빈야사요가시간에 #우리아누님들도제각각 #아름다운빛깔연출 #송파나루역요가 #송파동요가 #잠실요가 #석촌역요가 #송파요가

아름다움.불이 끄고 휴식을 취하는 사바사나 시간식물 친구들의 그림자가 벽에 드리워지는 풍경이 아름다워 사진을 담았답니다^~^빗소리까지 사진에 담긴것인지몽환적인 느낌까지 있는듯 합니다사바사나하는 동안 좋는 에너지가몸과...
13/07/2023

아름다움.
불이 끄고 휴식을 취하는 사바사나 시간
식물 친구들의 그림자가 벽에 드리워지는 풍경이 아름다워
사진을 담았답니다^~^
빗소리까지 사진에 담긴것인지
몽환적인 느낌까지 있는듯 합니다
사바사나하는 동안 좋는 에너지가
몸과 마음에 촉촉하게 스며들었기를 바라며
목요일밤을 마무리 합니다
모두모두 좋은밤 보내세요
옴 샨티🙏🏻
#뿌리가깨어나 #자연치유력이회복되는 #훔뿌리요가90분 #목요일밤7시 #송파나루역요가 #석촌역요가 #송파동요가 #잠실요가 #송파요가 #훔요가교육원 #우리요가아누

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Tuesday 10:30 - 20:40
Wednesday 10:30 - 20:40
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