고 요

고 요 Meditation
Singing bowl
Tarot
Writing 예약전화 / 0507-1356-8018

○고요하게 나를 돌보는 시간을 준비합니다. 흔들림 속에서도 고요함을 선택하는 것, 그것은 나를 지키는 작은 용기입니다. 마음이 나와 공명할 때, 세상의 소음은 자연스레 멀어지고 오롯이 나로 존재하게 되지요. 그 따뜻...
15/08/2025

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고요하게 나를 돌보는 시간을 준비합니다.

흔들림 속에서도 고요함을 선택하는 것,
그것은 나를 지키는 작은 용기입니다.

마음이 나와 공명할 때,
세상의 소음은 자연스레 멀어지고
오롯이 나로 존재하게 되지요.

그 따뜻한 울림이 찾아오는 순간,
깊이 숨을 쉬며
나를 품어봅니다.

―

일시 : 9/20(토) 오후 2시
비용 : 2만원
준비물 : 노트, 필기도구
장소 : 롯데문화센터 전주점
신청 : 063-289-3755

˚

#고요
#마음공부 #명상 #전주 #전주명상
#마음돌봄 #글쓰기 #나와고요

○마음공부는 조급해 하지 않고 천천히,가 비법입니다. 그 안에서 멈추고 바라보면 알게 되지요. 무엇이 비워지고 또 무엇이 채워지는 가를. 그런 의미에서 수채화와 마음공부는 닮았습니다. 멈추고 바라보고 기다리다 보면...
13/08/2025

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마음공부는
조급해 하지 않고 천천히,가 비법입니다.

그 안에서
멈추고 바라보면 알게 되지요.

무엇이 비워지고
또 무엇이 채워지는 가를.

그런 의미에서
수채화와 마음공부는 닮았습니다.

멈추고 바라보고 기다리다 보면
고요하게 나를 기다리는 삶의 지점이 있어요.

나에서 시작해서
바람과 구름과 나무와 꽃과 길과 사람의 이야기로 맺어지는
무수한 이야기가
그렇게 다시 시작되는 거지요.

오늘 그린 그림을 통해
새로운 이야기가 시작될
선생님들의 새 계절이
따스하기를, 행복하기를 바라며.

˚
˚

다정한 나의 벗
하랑화실 진영 선생님
가빈가배 사장님

오늘도 덕분에 사랑할 수 있는 하루였어요.

고마워요:)

˚

#고요
#마음공부
#전주

○마음을 무디게 가지지 말기를. 평화를 찾아서 뒤따라 가기를.˚사랑하는 이들과 우리 선생님들을 위해 기도하며. ˚말주변이 없어선생님들에게는 공부 외에 많은 이야기를 하진 않지만 어쩌면 나는 침묵 안에서 가장 능동적이...
06/08/2025

○

마음을 무디게 가지지 말기를.
평화를 찾아서 뒤따라 가기를.

˚

사랑하는 이들과
우리 선생님들을 위해 기도하며.

˚

말주변이 없어
선생님들에게는
공부 외에 많은 이야기를 하진 않지만

어쩌면 나는
침묵 안에서
가장 능동적이고 적극적으로
대화를 나누는 것 같다.

˚

침묵은
아무 말도 없는 것이 아니라

말을 듣기 위해
귀 기울이고
잠잠히 그 말을 듣는 것이니까.

˚
˚

#고요
#마음공부

○ 어느새 8월많은 것이 오고 갔다. 계절 속에서 나는 바람처럼순례하는 사람 이거나 환대하는 사람이었지. 가볍게 가볍게. 공명하고 조율되고일치되고 흘러가는. ˚˚
04/08/2025

○

어느새 8월

많은 것이 오고 갔다.

계절 속에서 나는
바람처럼
순례하는 사람 이거나 환대하는 사람이었지.

가볍게 가볍게.

공명하고 조율되고
일치되고 흘러가는.

˚

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○하랑화실 진영선생님과 함께. 바닷가 작은 마을, 달콤한 초콜렛 향, 츄르를 기다리는 고양이. 여름의 특별한 장면을 그리는 시간은 고민도, 질문도 많은 소녀들에게 계절을 견디는 시간이 되었을 거라 생각해요. 우리가 ...
30/07/2025

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하랑화실 진영선생님과 함께.

바닷가 작은 마을,
달콤한 초콜렛 향,
츄르를 기다리는 고양이.

여름의 특별한 장면을 그리는 시간은
고민도, 질문도 많은 소녀들에게
계절을 견디는 시간이 되었을 거라 생각해요.

우리가 바라는 여름은,
그런 ‘견디는 마음’ 일지도 모르겠어요.

˚

수채와 원데이 클래스는
계속 신청받고 있습니다.

신청 대상에 따라
일정이 조정됩니다.

문의 : 010-6352-8014

˚

#고요
#마음공부
#전주

○한여름, 공부와 쉼을 평온하게 연결하며 인생의 서정적 순간을 그려 봅니다. 마음이 이끄는 기억을 통해 평화가 함께하기를. 행복하기를. ˚일시 : 25년 8월 13일 (수) 저녁 6:00 _ 8:00안내 : 하랑화실...
24/07/2025

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한여름,
공부와 쉼을 평온하게 연결하며
인생의 서정적 순간을 그려 봅니다.

마음이 이끄는 기억을 통해
평화가 함께하기를.

행복하기를.

˚

일시 : 25년 8월 13일 (수) 저녁 6:00 _ 8:00
안내 : 하랑화실 이진영 선생님
문의 : 010-6352-8014

˚

#고요
#마음공부
#전주

_긴 비 끝에는 바람이 있고 바람 끝에는 다시 초록이 있듯. _“너무 더워서 선생님 생각 많이 났어요. 더위 힘들어 하시니까요.” 차분하고 깊게, 오래 서서히 곁을 메우는 말들이 몽실몽실 번지는 여름밤. 사랑은,실과...
16/07/2025

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긴 비 끝에는 바람이 있고
바람 끝에는 다시 초록이 있듯.

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“너무 더워서 선생님 생각 많이 났어요.
더위 힘들어 하시니까요.”

차분하고 깊게, 오래 서서히
곁을 메우는 말들이
몽실몽실 번지는 여름밤.

사랑은,
실과 실이 이어져 만들어내는
뜨개 무늬같아.

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_보기만 해도 위로가 된다,는 말이감사했다. 마음이 다친 이들을 안아주고 올 때마다 바르트의 말을 떠올린다. “사람은 근본적으로 불완전하지만또한 근본적으로 소중하다.”- #고요 #마음공부 #전주 #밤산책
09/07/2025

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보기만 해도 위로가 된다,는 말이
감사했다.

마음이 다친 이들을
안아주고 올 때마다
바르트의 말을 떠올린다.

“사람은 근본적으로 불완전하지만
또한 근본적으로 소중하다.”

-

#고요
#마음공부
#전주 #밤산책

_새벽기도 후 편백나무숲 산책.기도중에 스쳐간 많은 사람들이 다시 숲안에 모여 나를 감싸주었다. _ #고요 #산책
07/07/2025

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새벽기도 후 편백나무숲 산책.

기도중에 스쳐간 많은 사람들이
다시 숲안에 모여
나를 감싸주었다.

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#고요
#산책

_덕분에 오늘도 좋은 공부였어요, 라고 말할 수 있는 선생님들이 있어 기쁘다.매일의 삶에서 최선이란,믿음과 사랑을 잘 씀으로 자라나는 것.동네를 산책하듯일상의 모든 것을 마주하고 발견하고 사색하는 것.그래서 마음공부...
28/06/2025

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덕분에 오늘도 좋은 공부였어요, 라고
말할 수 있는 선생님들이 있어 기쁘다.

매일의 삶에서 최선이란,
믿음과 사랑을 잘 씀으로 자라나는 것.

동네를 산책하듯
일상의 모든 것을
마주하고 발견하고 사색하는 것.

그래서 마음공부는
마음을 챙기는데 그치지 않고
챙긴 마음을 쓰는 공부이다.

나는 매일 당신들과
그렇게 자라난다.

#고요
#마음공부

🕊️여름이 오면 안부 전화가 늘어난다. 매년 여름이 올 때마다 생전 처음 여름을 맞는 것처럼 새 안부를 물어주는 반복의 벗들. 그런 날들. 사실 여름뿐만이 아니라 매 계절마다 그렇지만. 나는 큰 변화 없이 새것처럼 ...
17/06/2025

🕊️

여름이 오면 안부 전화가 늘어난다.

매년 여름이 올 때마다
생전 처음 여름을 맞는 것처럼
새 안부를 물어주는 반복의 벗들. 그런 날들.
사실 여름뿐만이 아니라 매 계절마다 그렇지만.

나는 큰 변화 없이 새것처럼 하루 하루를 맞고 있다.

삶의 수많은 순환 속에서
마음과 몸이 옹색하지 않도록
공부와 삶, 산책과 뜨개질, 환대와 섬김을
균형 있게 일구는 중이다.

그 시간은
아무런 소리 없이 고요한 것만이 아니라
고통을 나누고 힘을 나누며 함께 살아가는 시간이다.

도움이 필요한 이들에게 다정한 마음을,
공부가 필요한 이들에게 선의 마음을,
그리고 곁에 있는 이들과 그저 사랑을 주고 받는 것.

나는 그것을 ‘보살핀다’라는 말로 정의하고 싶다.
정성을 기울여 이리저리 보고 살피는 시간 동안
우리는 서로에게 얼마나 따뜻하고 포근한 존재인가.
‘보살핀다’라는 말은 얼마나 따뜻하고 포근한 말인가.

나를 보살피고, 당신을 보살피며
온 마음을 다해 살아가는 게
진정한 삶의 기록이니.

걱정 마시라고, 나는 잘 지낸다고.
아직 못한 답장을 이곳에 남기며
당신들에게 평화를 보낸다.

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#고요

_기뻐하고 관용하고 기도하면 평화가 마음과 생각을 지켜주지._ #고요 #마음공부 #6월 #작약
02/06/2025

_

기뻐하고 관용하고 기도하면
평화가 마음과 생각을 지켜주지.

_

#고요
#마음공부
#6월 #작약

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