11/04/2026
4월11일 주말새벽마이솔 7:00~9:00
#아쉬탕가 #아쉬탕가요가 #아쉬탕가마이솔
#양산아쉬탕가 #카르마요가원
”마이솔수련은 혼자 하는 건가요?“
아니요. 선생님의 지도와 선생님과의 합이 더없이 중요한 수련입니 다.
구령이 없을 뿐이지요.
스스로 순서를 외워 시퀀스표를 보지 않고도 수련이 가능할 때까지 선생님이 순서를 알려줍니다.
반복하여 외울 수 있도록 도와주시고 또 기다려주실 거예요.
익숙하게 수련을 하다가도 새로운 진도를 나가거나 변화가 필요한 시기에는 수련생의 컨디션과 역량에 맞게 지도를 해주실 거예요.
어려운 머리서기도 손 모양부터 선생님과 차근차근 연습하다보면 어느새 우뚝 서있을 겁니다. 두려워 말고 시작하세요 :)
🔺평일새벽 월수금 , 주말 토일 가능합니다.
요가문의 Dm
