Amal Kandakçı أمل قندقجي

Amal Kandakçı أمل قندقجي مدرب ومرشد نفسي تربوي اسري معتمد
10سنوات في عالم العائلةوالطفلKW🇰🇼
اساعدك تبني علاقة متزنة مع نفسك وطفلك

كم مرة حاولتِ تكونين هادئة…لكن كلمة أو تصرف بسيط من طفلكفجّر كل مشاعرك؟ 💔ورشة خريطة المشاعر – من قلبي لقلب طفليمصممة لك ...
12/10/2025

كم مرة حاولتِ تكونين هادئة…
لكن كلمة أو تصرف بسيط من طفلك
فجّر كل مشاعرك؟ 💔

ورشة خريطة المشاعر – من قلبي لقلب طفلي
مصممة لك كأم تتعب من الصراخ والتكرار،
وتتمنّى تفهم نفسها وطفلها بعمق ودفء.

رح نكتشف فيها معًا:
✨ ليش طفلك يعاند أو يبكي كثير؟
💛 كيف تحتوي مشاعره بدل ما تسكّتيه؟
🌸 وأدوات تخفف قلقك وتخليك أقرب له.

🗓️ ورشة عمل مسجلة | أونلاين
💰 15 د.ك فقط
علّقي بكلمة (مشاعر) ليصلك رابط الورشة فورًا.

طفلك ما يحتاج “أوامر”…يحتاج أم تحترف الطريق إلى قلبه.. 🤍لقاء واحد… اونلاينيغيّر طريقتك في التعاملمع نفسك وطفلكهذه الورشة...
05/10/2025

طفلك ما يحتاج “أوامر”…
يحتاج أم تحترف الطريق إلى قلبه.. 🤍

لقاء واحد… اونلاين
يغيّر طريقتك في التعامل
مع نفسك وطفلك

هذه الورشة
ليست محاضرة نظرية عن التربية،

هي خلاصة رحلة وعي
عشتها مع مئات الأمهات،

ورأيت فيها التحوّل الحقيقي…
حين تبدأ الأم بفهم نفسها،
قبل ما تفهم طفلها.

لو تحسين
إنك تعبت من الصراخ والتكرار،
وكل مرة توعدين نفسك
“المرة الجاية ما أعصب”
لكن ترجعين لنفس الدائرة…
تتمنّي يسمعِك…
بس كل ما تحاولي تهدّيه يزيد بكاؤه؟

هذه الورشة مصممة لك خصيصاً.

رح نكتشف معاً:
✨ ليش طفلك يبكي وينفعل كثير؟
💛 كيف تحتوي مشاعره بدون ما تسكّتيه؟
🌸 أسرار تخفف قلقك وتخليك أقرب له،

بطريقة تربوية ناعمة وفعّالة.

ورشة تطبيقية
وفق منهجية تربوية معتمدة،
تعيد التوازن لعلاقتك مع نفسك وطفلك،
وتعطيك أدوات سحرية تخليه يسمعك ويطيعك.

المميّزات:
تسجيل كامل +
قائمة تطبيق سريعة +
عبارات سحرية لعمر 4–6 و 6–14.
الخميس 9 أكتوبر | 5–8 مساءً | 15 د.ك.
المقاعد محدودة.

اكتبي «مشاعر» بالتعليقات
ليصلك رابط التسجيل فورًا.

أصعب لحظة؟لما يقول طفلك: “ما ابي المدرسة”وتحتاري كيف تحتويه بلا صراخ.ورشة خريطة المشاعر (أونلاين)–  ثلاث ساعات تطبيقيةنر...
03/10/2025

أصعب لحظة؟
لما يقول طفلك: “ما ابي المدرسة”
وتحتاري كيف تحتويه بلا صراخ.

ورشة خريطة المشاعر (أونلاين)
– ثلاث ساعات تطبيقية

نرتّب فيها فوضى المشاعر عندك وعنده:
• ليش طفلك يبكي/يرفض المدرسة؟
• كيف تحتوين مشاعره بدل ما تسكتيه؟
• أسرار تخفّف قلقك وتقربك من طفلك.

بناءً على طلب الأمهات بعد اللقاء الحضوري.
الخميس 9 أكتوبر | 5–8 م | 15 د.ك

يشمل:
+ تسجيل الورشه كامل
+ قائمة تطبيق سريعة
+ عبارات سحرية لعمر 4–6 و 6–14.

🔒 المقاعد محدودة
ويُغلق التسجيل عند اكتمال المقاعد.

اكتبي (مشاعر) بالتعليقات ليصلك رابط الحجز فورًا

أربع كلمات غيّرت بيتًا:“فهمت نفسي قبل أولادي.” ✨هذه كانت رسالة أم بعد حضور ورشة الأسبوع الماضي…لذلك نفتح النسخة الأونلاي...
03/10/2025

أربع كلمات غيّرت بيتًا:
“فهمت نفسي قبل أولادي.” ✨
هذه كانت رسالة أم بعد حضور ورشة الأسبوع الماضي…
لذلك نفتح النسخة الأونلاين هذا الأسبوع تلبية لطلبكم.
الورشة يوم الخميس اونلاين والعدد محدود ☺️

سنكتشف معاً، بخطوات عملية:
• خريطة المشاعر + عبارات جاهزة للاحتواء بدل الصراخ
• كيف نهدّي القلق ونضبط الحدود بمحبة
• أدوات يومية لبيت أهدأ وروتين أسهل

المقاعد محدودة لنسخة الإطلاق.
اكتبي «مشاعر» بالتعليقات ليصلك رابط حجز مقعدك 🤍
وتقدري تقرأي آراء الامهات اللي حضروا بالصور فوق 👍

طفلك مو قاعد يبالغ…هو فعلاً راجع من المدرسة مُستنزف.مو بس من الدروس…من المقارنات، الأصوات العالية، شعور الوحدة او الرفض....
20/09/2025

طفلك مو قاعد يبالغ…
هو فعلاً راجع من المدرسة مُستنزف.

مو بس من الدروس…
من المقارنات، الأصوات العالية،
شعور الوحدة او الرفض.. التنمر..
، وركض اليوم اللي ما فيه حضن يوقف عنده شوي.

وإذا ما احتواه البيت…
رح تلاقيه غارق أكتر،
بين نوبات غضب، أو انسحاب، أو دموع متأخرة بالليل.

🍃
في هالكاروسيل،
رح تكتشفي خطة طوارئ عاطفية بسيطة من ٣ خطوات…
تساعدك تعيدي الأمان لبيتك وطفلك،
بدون صراخ، بدون لوم،
بدون ما تفقدي طاقتك كل يوم.

📌 وآخر سلايد فيها دعوة للخطوة الأهم…
جلسة فردية معك ومع مشاعر طفلك،
نحط فيها خطة واقعية،
وتطلعي منها وإنتِ ماسكة زمام البيت من جديد…
بدون صراخ، ولا بكاء.

اقري الكاروسيل، وخلي أول خطوة تبدأ من اليوم 🌿

أنا مو بس سامحت أمل الصغيرة…أنا أنقذتها:من الكوابيس، ومن وجع التحرّش،ومن الظلم والخوف،ومن دوائر ألم ما كنت أفهم رسالتها....
19/09/2025

أنا مو بس سامحت أمل الصغيرة…
أنا أنقذتها:
من الكوابيس، ومن وجع التحرّش،
ومن الظلم والخوف،
ومن دوائر ألم ما كنت أفهم رسالتها.
عطيتها حضنها، وحبّها، وحقّها تكون مسموعة.
صدّقت إحساسي، واعترفت بمشاعري، واعتبرتها مشروعة.
الصورة مو ترند؛
هي صورة شغل داخلي…
بين امرأة ناضجة وجرح قديم كان يصرخ سنين.
كنت أهرب…
لحدّ ما تعلّمت أحنّ عليها،
أسمعها، وأمشي معها شوي شوي.
مش لأني وصلت،
بس لأني بطّلت أهرب… وصرت أعرف إني أنا سندها.
قبلتُ جروحي بلا خجل ولا حكم.
اشتغلت على نفسي علميًا وعمليًا،
وتعلّمت أتعايش مع النتائج، وأداوي يومًا بيوم.
علشان لما أقول “أنا بفهمك” ما تكون مجاملة.
أنا مشيت الطريق:
وعي → قبول → شغل داخلي → سلام.
وهذا اللي أقدّمه في جلساتي:
مرافقة ناعمة وواعية—
من الطفلة الخايفة للمرأة/الأمّ الحُرّة.
إذا حسّيتي إنك عم تعيدي نفس الألم،
وطفلتك الداخلية لسه عم تصرخ:
ابعتي كلمة (جلسة) برسالة خاصة،
وبرسّل لك المواعيد والتفاصيل. 💛
🕊️ هذا مو تشافي سطحي…
هذا رجوع لبيتك الداخلي.

من هنا نفهم سرّ الخلود في الأدب والفن: إنه ليس مجرد حكاية تُروى أو لحن يدوي، بل لحظة استثارة عاطفية تُمسك بالجوهر البشري...
18/09/2025

من هنا نفهم سرّ الخلود في الأدب والفن: إنه ليس مجرد حكاية تُروى أو لحن يدوي، بل لحظة استثارة عاطفية تُمسك بالجوهر البشري، تكشفه وتعرّيه، ثم تعيد صياغته في صورة أعمق. الفن يهبنا الشجاعة لنرى ما لا نحب أن نراه في أنفسنا، ويمنحنا الرحمة كي نتقبل أننا لسنا أنقياء ولا ملائكة، بل بشر متناقضون.
وكما قالت الكاتبة سارة كروس: «الفن يُنقذ الأرواح… إنه يمنحنا شجاعة ورحمة قد لا نمتلكها بمفردنا».
ولعل خلاصة التجربة كلّها تكمن في عبارة جورج براك: «الفن هو جرح تحوّل إلى نور». ~ شهد الراوي

مو كل شيء عم تعيشه اليوم سببه الحاضر.كتير من ردود فعلك، قراراتك وحتى علاقاتك…مصدرها الطفولة.لو حسيت إنك عالق بنفس الدوام...
09/09/2025

مو كل شيء عم تعيشه اليوم سببه الحاضر.
كتير من ردود فعلك، قراراتك وحتى علاقاتك…
مصدرها الطفولة.

لو حسيت إنك عالق بنفس الدوامة، هذا مو ضعف منك.
هذا صوت طفلك الداخلي عم يطلب منك تنتبه له وتساعده يشفى.

🗝️ احجز استشارتك اليوم،
وخلي أول خطوة تكون استرجاع قوتك الحقيقية.
📩 الرابط بالبروفايل / أرسل لي رسالة خاصة.

كم لازم تعطي لحتى يحسّوا إنك إنسانة؟وكم مرة لازم تكسري حالك لتضلّي “طيّبة” بعيونهم؟الجواب:ولا مرة.لأن الطيبة مو استنزاف....
08/09/2025

كم لازم تعطي لحتى يحسّوا إنك إنسانة؟
وكم مرة لازم تكسري حالك لتضلّي “طيّبة” بعيونهم؟

الجواب:
ولا مرة.

لأن الطيبة مو استنزاف.
ولأنك عظيمة.. مش بس “منيحة”.
والعطاء وقت يكون من وجع، بيصير نزيف.

✔️ إذا كنتِ مرقتي بتجربة أعطيتي فيها فوق طاقتك،
✔️ إذا كنتِ ساكتي احتراماً.. وعم تنقهري بصمت،
✔️ إذا بدك توقفي، وتعيدي ترتيب كل شي..
هذا البوست مكتوب من وجعك، وناطر يلمّك.

اكتبيلي “أنا مريت”، وخلي هاي الرسالة توصل لكل امرأة محتاجة تعيش بكرامة

⁨ غضب الأم مش نوبة لحظية…هو تعب مكبوت، وإرهاق نفسي، ومشاعر غير مسموعة.🔹 مش كل أم تصرخ لأنها عصبية،في أمهات بتصرخ لأن ما ...
08/09/2025

⁨ غضب الأم مش نوبة لحظية…
هو تعب مكبوت، وإرهاق نفسي، ومشاعر غير مسموعة.

🔹 مش كل أم تصرخ لأنها عصبية،
في أمهات بتصرخ لأن ما في حدا سألها:
“أنتِ كيفك؟”

📌 غضب الأمهات المتراكم (Mother Rage) هو حالة نفسية حقيقية:
• بتظهر بانفجار عاطفي مفاجئ
• أو بكتمان مزمن يخنق القلب
• أو برفض داخلي للأمومة نفسها

مو لأنك سيئة…
بس لأنك مرهقة.

⁨ ‎(أنا مش بخير… بس بخاف أحكي، يقولوا عني فاشلة)هي مو جملة دراميةهي وجع آلاف الأمهات يلي عم يتألموا بصمت…ويكملوا يومهم ك...
08/09/2025

⁨ ‎(أنا مش بخير… بس بخاف أحكي، يقولوا عني فاشلة)
هي مو جملة درامية
هي وجع آلاف الأمهات يلي عم يتألموا بصمت…
ويكملوا يومهم كأنهم بخير.

في هذا الكاروسيل، عم نفتح رسالة ما انحكت بصوت عالي،
لعلّها توصل لناس تسمع… وتحتوي، بدون حكم.

#احتواء #اكتئاب⁩

Address

Hawalli

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Amal Kandakçı أمل قندقجي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Amal Kandakçı أمل قندقجي:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

👨‍👩‍👧‍👦 جرعة أمومة حقيقية

أم توأم خدج 28 اسبوع 🤱مقدمة مشورة ومثقفة رضاعة فيديوهات | يوميات | دروس حياتية | تأملات وفسلفات | نشاطات | وصفات