Aya's Nutrition (2025)

18/03/2023

What habit would you like to change ? ما هي العاده الي حابب تغيرها ؟ _______________________________________________________
•
•
•
•
•

09/01/2023

What word did you see first ? Mine was fun 🫣 ______________________________________________________
•
•
•
•
•

26/09/2022

محاوله نزول الوزن للنساء الاتي يعانون من متلازمه تكيسات المبايض قد تكون صعبه ، و سبب يرجع لعده عوامل . هل تجدين صعوبه في نزول الوزن ؟. Do you find it difficult to lose weight ? _______________________________________________________
•
•
•
•

#رشاقة #دايت #ريجيم

23/09/2022

مقالي الجديد في جريده القبس عدد اليوم عن التغذيه السليمه لمتلازمة تكيس المبايض و دورها في تنزيل الوزن و الحد من الاعراض المرتبطه في المتلازمة . https://alqabas.com/article/5894478. ا _______________________________________________________
•
•
•
••

20/09/2022

What misconceptions do you have about PCOS diet ? ما هي المفاهيم الخاطئه التى تعرفها عن النظام الغذائي لمتلازمة تكيس المبايض ؟ _______________________________________________________
•
•
•
•

#ريجيم

•

12/09/2022

هل تعلمين ما هي متلازمه تكيسات المبايض ؟ _______________________________________________________
•
•
•
•
•

04/09/2022

Today marks 4 years since
and I embarked on this new adventure . 4 years ago today was born. It has been a roller coaster ride for sure , entrepreneurship is definitely not for the faint hearted but it has been a wonderful adventure for sure. Can’t wait to see what the next 4, 8, 10 years will hold for us. But am proud of what we have accomplished 🤲🏻😍. الحمدالله

23/08/2022

هل تعاني من خمول في الغده الدرقيه ؟ تعرف اكثر على النظام الغذائي الصحي لحالتك 😀. Do you suffer from hypothyroidism? Learn more about the food you should eat and what to avoid ? _______________________________________________________
•
•
•
•

#رشاقة #دايت #ريجيم

10/08/2022

Detox diets are highly restrictive short term diets that are based on the belief that you need to clean your body from accumulated toxins. It may involve pill , fast , juice cleanses etc ,

In reality our liver kidney and lungs and other organs play a complex role in removing harmful substances from our body .

Yes you may lose weight with detox diets , but its mostly water weight . if you really want to detox focus on eating a well balanced diet that focus on whole foods and less processed foods .

حمية الديتكوس هي من الانظمة الغذائية عالية التقييد قصيرة المدى تعتمد على الاعتقاد بأنك بحاجة لتنظيف جسمك من السموم المتراكمة. قد تشمل الحبوب ، الصوم ، عصير الديتكوس ، إلخ ،

في الواقع ، تلعب الكلى الكبد والرئتان والأعضاء الأخرى دورًا معقدًا في إزالة المواد الضارة من الجسم.

نعم ، يمكنك إنقاص وزنك مع حمية التخلص من السموم ، لكن في الغالب يكون وزن الماء. إذا كنت ترغب حقًا في التخلص من السموم ، ركز على اتباع نظام غذائي متوازن يركز على الأطعمة الكاملة وقلل من الأطعمة المصنعة _______________________________________________________
•
•
•
••

02/08/2022

Calories in popcorn cinema Whats you favourite cinema snack ? ما هي وجبة السينما الخفيفة المفضلة لديك؟ _______________________________________________________
•
•
•
••

31/07/2022

To book your appointment , please contact us on

99740221

لحجز موعدك ، يرجى الاتصال بنا على

99740221
_______________________________________________________
•
•
•
•

#رشاقة #دايت #ريجيم

24/07/2022

The key to dealing with sugar cravings is to start with understanding why you’re getting them in the first place.

مفتاح التعامل مع الرغبة الشديدة في تناول السكر هو أن تبدأ بفهم سبب حصولك عليها في المقام الأول _______________________________________________________
•
•
•
••

24/07/2022

The key to dealing with sugar cravings is to start with understanding why you’re getting them in the first place.

مفتاح التعامل مع الرغبة الشديدة في تناول السكر هو أن تبدأ بفهم سبب حصولك عليها في المقام الأول _______________________________________________________
•
•
•
•

•

21/07/2022

Why do people choose weight loss pills or injections or surgery over lifestyle change ?

لماذا يختار الناس حبوب إنقاص الوزن أو الحقن أو الجراحة على تغيير نمط الحياه؟. ….
شو رايكم ؟ what do you think ? _______________________________________________________
•
•
•
•

16/07/2022

There are several easy and effective ways to increase your metabolism, many of which involve making simple changes to your diet and lifestyle

هناك العديد من الطرق السهلة والفعالة لزيادة التمثيل الغذائي ، والعديد منها يتضمن إجراء تغييرات بسيطة على نظامك الغذائي ونمط حياتك _______________________________________________________
•
•
•
•

#رشاقة #دايت #ريجيم

13/07/2022

How many hours of sleep are you getting at night ?

كم عدد ساعات النوم التي تحصل عليها في الليل؟

_______________________________________________________
•
•
•
•
•

07/07/2022

مقالي الجديد في جريده القبس مستعدين للعيد ؟ 🐑 _______________________________________________________
•
•
•
•
•

05/07/2022

If gastrointestinal bloating is something you suffer from check out these ways to help reduce bloating .
‎إذا كنت تعاني من انتفاخ الجهاز الهضمي ، فراجع هذه الطرق للمساعدة في تقليل الانتفاخ.

_______________________________________________________
•
•
•
•
•

Aya's Nutrition

18/03/2023

09/01/2023

26/09/2022

23/09/2022

20/09/2022

12/09/2022

04/09/2022

23/08/2022

10/08/2022

02/08/2022

31/07/2022

24/07/2022

24/07/2022

21/07/2022

16/07/2022

13/07/2022

07/07/2022

05/07/2022

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share