Lina's and Dina's

Lina's and Dina's https://beacons.ai/lndc Lina’s & Dina’s Diet Center was incepted with the value of family and the health care of its members.

Lina’s & Dina’s Diet Center is here to help individuals and families to value their wellbeing with a consultative approach, providing the right food and help them achieve more. After witnessing the health decline of loved ones, Lina and Dina Al Shami made it their mission to counter illnesses such as obesity, hypertension, type 2 diabetes and other results from unhealthy habits. Lina’s & Dina’s Diet Center is here to help other individuals and families to value their wellbeing with a consultative approach, providing the right food and help them achieve more. Salmiya, Salem Al-Mobarak Str. , Al-Bustan Mall
Sharq, Al Hamra mall, 19th floor

Hotline: 22022000
Whatsapp: 96608090

الشرق، برج الحمراء، دور ال ١٩

السالمية - شارع سالم المبارك - مجمع البستان
تليفون : 22022000
مركز خدمة العملاء : 96608090

Beacon: https://beacons.ai/lndc

Mobile App: https://apps.apple.com/kw/app/linasanddinas/id6447707170

09/10/2025

نصايح من كل حدا … كلهم أخصائي تقذية؟

مو كل دايت تسمعه تمشي وراه، خلها علينا.
من 2005 ولينـاز & ديناز مو بس “دايت” هي رحلتك أنت.
المنيو كامل قدّامك، تشوفه قبل ما تختار 🍲
InBody يوريك تقدّمك بالأرقام 📊
وأخصائي تغذية معك خطوة بخطوة وين ما كنت 👣
القصة مو عن الدايت… القصة عنك. ذوقك، صحتك، واختيارك الذكي 💚

*الفيديو والموسيقى مصنوعين بالذكاء الاصطناعي. إذا في غلطة نطق لا تلومونا 🫣

03/10/2025

كلنا مرينا فيها...
نصايح متناقضة من كل صوب: صديق، يوتيوبر، جروب واتساب.
تبدأ متحمّس، وتنتهي محبط.

مو كل من قال دايت... صار أخصائي تغذية.
من ٢٠٠٥ ليناز اند ديناز ما كانت بس وجبات.🌯🌮🥘
صرنا نغطي أذواق وثقافات مختلفة من المطبخ الكويتي للعالمي خبرة + خطة مبنية عليك أنت.

اليوم، كل هذا صار بتطبيق واحد:
نيو متنوع تقدر تشوفه قبل لا تدفء أخصائي تغذية معك خطوة بخطوة
متابعة دقيقة مع InBody

القصة مو عن الدايت... القصة عنك.
عن صحتك، ذوقك، واختيارك الذكي.💚

*هالفيديو والموسيقى مصنوعين بالذكاء الاصطناعي. إذا في غلطة نطق لا تلومونا

28/09/2025

بسكم هالخرابيط🧑🏻‍⚕️

نطروا الجاي💚

كل واحد يعطيك "قائمة أكل" على مزاجه…بس مو كل من قال دايت.. يفهم اختياراتك.مع Lina’s & Dina’s خطتك تكون حسب أهدافك، مو حس...
25/09/2025

كل واحد يعطيك "قائمة أكل" على مزاجه…
بس مو كل من قال دايت.. يفهم اختياراتك.

مع Lina’s & Dina’s خطتك تكون حسب أهدافك، مو حسب الترند. ✨

24/09/2025

نهارنا بيحلى لما نبلّش عاللبناني🤍
طعم يدفّي القلب ويوازن السعرات..

Order now on the app, full menu visible before checkout.

رجعنا للروتين ورجعنا للدايتمع Back to routine, and back to diet with Talabat.
09/09/2025

رجعنا للروتين ورجعنا للدايت
مع
Back to routine, and back to diet with Talabat.


حلوياتنا خفيفة وصحيّة، معمولة لتدلّعك وتخليك مبسوطOur desserts are light, sweet, and made to keep you feeling good
08/09/2025

حلوياتنا خفيفة وصحيّة، معمولة لتدلّعك وتخليك مبسوط

Our desserts are light, sweet, and made to keep you feeling good

02/09/2025

ليش ليناز & دينار؟
لانو الطعم مش اهم ابالدايت بس نحنا بنهتم بالطعم والجودة والفائدة
حتى لو كنت مشغول، سعراتك محسوبة وكلشي جاهز ومتخصصين بكل البرامج من بناء العضل لخسارة الوزن

حمل التطبيق واستخدم كود NEWME لتحصل على الخصم 💚

Why Linas & Dinas?

Because diet is never about but we take care of it along with the quality and the results
Even if you’re busy, your calories are measured and ready
We specialize in every program from building muscle to wheght loss

Download the app and use the discount code NEWME

&dinas

25/08/2025

وصلنا ١٠٠ ألف ولسى المشوار مكفي ….💚

100k and the journey is still going… 💚

24/08/2025

السر ورا الالتزام الغذائي هو التنوع في الوجبات قد ما كانت الفترة طويلة
ونحنا بنوفرلك كل البرامج يلي بتحتاجها وتنوع بالوجبات كرمال ما تمل

with L&D’s, the secret behind your commitment in a diet is the variety of food and meal so you will not be bored no matter how long it will take.

15/08/2025

محمد الناصر مدرب ولاعب رفع اثقال أولمبي بخبرة اكثر من ١٥ سنة، قدر يوصل لهدفه

وانت اليوم بتقدر توصل لهدفك ونحنا معك🙌
Mohammad Al Nasser, an Olympic weightlifting coach and athlete with over 15 years of experience, was able to reach his goals.
And today, you also can reach yours with L&D’s.

🚨 بدك تربح 100 دينار كاش؟ 🚨سهلة! كل يلّي عليك تعمله حزار شو الكلمة الصح اعمل لايك لهالبوست ❤️فولو لحسابنامنشن 3 اشخاص🚨 W...
14/08/2025

🚨 بدك تربح 100 دينار كاش؟ 🚨
سهلة! كل يلّي عليك تعمله

حزار شو الكلمة الصح

اعمل لايك لهالبوست ❤️
فولو لحسابنا
منشن 3 اشخاص

🚨 Want to win 100 KD cash? 🚨
It’s easy! Here’s what to do

Guess the correct word
Like this post ❤️
Follow our account 📲
Mention 3 friends in the comments

Good luck!

Address

157
Kuwait City

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 19:00

Telephone

+96522022000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lina's and Dina's posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Lina's and Dina's:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Lina’s & Dina’s Diet Center was incepted with the value of family and the health care of its members. After witnessing the health decline of loved ones, Lina and Dina Al Shami made it their mission to counter illnesses such as obesity, hypertension, type 2 diabetes and other results from unhealthy habits. Lina’s & Dina’s Diet Center is here to help other individuals and families to value their wellbeing with a consultative approach, providing the right food and help them achieve more. Salmiya, Salem Al-Mobarak Str. , Al-Bustan Mall Tel: 25747096 Fax: 25747086 Customer Care Center: 60908090 السالمية - شارع سالم المبارك - مجمع البستان تليفون : 25747096 فاكس : 25747086 مركز خدمة العملاء : 60908090