What are the opening hours?

Monday 08:30 - 20:30 Tuesday 08:30 - 20:30 Wednesday 08:30 - 20:30 Thursday 08:30 - 20:30 Friday 08:30 - 20:30 Saturday 09:00 - 18:00

YogaOm

Йога-центр в самом центре города Алматы, с уютной атмосферой и профессиональными инструкторами!

В НАШЕЙ СТУДИИ ПРЕПОДАЮТ :

Хатха Йога

Йога для беременных

Кундалини йога для мам с малышами

Йога-лайт

Детские танцы на английском языке

Женская йога

Сурья-намаскар

Аштанга

Кундалини Йога

Мантра-медитации

Каждый будний день в нашей студии проходят занятия йогой, как для начинающих, так и для продолжающих. Занятия в группах или индивидуально, продолжительностью 1,5 часа. Инструкторы подробно объясняют и показывают, как выполняются асаны и виньясы, при необходимости поправляют и выстраивают их с Вами. На занятиях проводиться пранаяма - дыхательные упражнения йогов, которое наполняет энергией и гармонизирует.

В выходные дни у нас проходят медитативные практики, мантра пение и лекции по истории и философии йоги, главным текстам индийской традиции, питанию йогов и основам Аюрведы, древней ведической науке о здоровье и жизни.

А так же мы организуем Йога – Туры и Тренинги по развитию личности.

22/06/2023

🧘‍♂️Школа инструкторов йоги в Алматы
Приглашаем вас на углублённый курс по подготовке преподавателей йоги

Программа курса отлично подходит:
✅ Для всех, кому интересно усовершенствовать свою личную практику
✅ Для тех, кто давно мечтает преподавать йогу
✅ Для преподавателей йоги, которые хотят углубить свои знания

В программу обучения включены:
✔ Основы йоги
✔ Крийя йога
✔ Хатха йога
✔ Другие виды йоги
✔ Йога-терапия и диагностика
✔ Йога-нидра и медитация
✔ Визуализация - исполнение желаний
✔ Секреты успеха преподавания йоги

Занятия будут проходить с 19 августа по 30 сентября 2023г

По окончанию курса вы станете сертифицированным специалистом!

Запишитесь сейчас по самым выгодным условиям!🔥

06/02/2023

Окунитесь в мир индийской культуры вместе с Виктором и Татьяной Есауленко.

Этот тур посвящен духовному росту и открытию в себе высших целей и энергий. В самом священном месте мы будем жить, взаимодействовать, познавать себя и Бога. Паломничество в места силы поможет кардинально изменить Вашу жизнь, очиститься от кармы и запастись огромным багажом благочестия.

«Грамм собственного опыта стоит дороже тонны чужих наставлений» Махатма Ганди

Нас встречает Дели, Вриндаван, Радхакунда – самое Сердце Индии!

🎉Программа тура:🎉

💚ежедневная практика йоги (хатха йога, пранаяма, мантра йога, медитация, тантра йога, нидра йога, лай йога и многое другое);

💚посещение святых мест и «мест силы»;

💚посещение храмов, светозвуковое шоу «Бхагават гиты», картинной галереи «Рамаяны», «Махабхараты», экспозиция «Шримад Бхагватам»;пояснения ко всему увиденному и прожитому.

💚лекции, вопросы-ответы на различные темы: культура Индии, погружение в историю посещаемых мест, культура и взаимоотношения в семье, исполнение желаний, очищение кармы и т.д.;

💚проведение ягии с потомственным браманом Раджендра Бушена Госвами;

💚встреча с Махараджем, составление астрологической карты, личная консультация;

💚вкушение освященной пищи «прасада» в семьях которые хранят древние традиции с особой бережностью.

28/08/2021

🕊️Привет, друзья!

Летасана от слова лето и от слова летать! Ведь лето создано для радостных событий, походов в горы и йоги на траве, позволяющих воспарить над любыми трудностями и заряжающим нас силой и энергией солнца!🌄

Это лето одарило нас щедрыми малиновыми кущами, встречами с друзьями под звуки мантр, волшебными тёплыми Сурья Намаскарами😄 на рассвете и медитациями в присутствии горных ветров, и теперь мы можем поделиться с вами этой чистой энергией!

Следите за постами и сторис, будет много разных активностей и новостей! И приезжайте в наш Йога Ашрам, позаниматься йогой на свежей и ещё зелёной травке, у нас всё создано для этого с любовью и душой🤗🙏

Делитесь с нами вашими летними впечатлениями! Какой была ваша летасана?☀️☺️

#летасана

01/07/2021

До занятий с Виктором и Татьяной йога представлялась мне набором несложных упражнений, достаточных для поддержания здоровья. Но начав заниматься с ними я поняла, что не умею чувствовать своего тела, распознавать мышцы, которые работают при выполнении асан, не умею правильно дышать - список можно еще продолжать :)

Это немного меня огорчало, потому что я чувствовала себя неполноценной. Но позитивный подход и необходимая поддержка обоих инструкторов дали мне понять,что не все потеряно, даже совсем ничего не потеряно, если начать заниматься уже сейчас.

Занятия у обоих инструкторов проходят гармонично - есть баланс между легко и сложно, между теорией и практикой, между "можно пошутить" и "нужно быть серьёзным ". Поэтому атмосфера в классе всегда дружественная и уютная, как дома.

Виктор и Татьяна очень чуткие и отзывчивые, знающие очень многое, готовые всегда делиться и помочь до тех пор,пока нам самим это действительно важно.

Йога это не только упражнения и асаны, это намного глубже - это знания, которые позволяют нам понять, как взаимодействовать с внешним миром и со своим внутренним, как применять эти знания на практике и как наполнять себя с каждым днем. Поэтому так необходимы учителя, доносящие истину.

Ищите правильную йогу, как она есть. Намасте 🙏

01/06/2021

Занятия йогой со смыслом - это выполнение асан, которые подбираются индивидуально для достижения гармонии тела и ума.

С чего мы начинаем практику на наших занятиях?

✔Первое, это устранение недостатков физического тела: слабый живот или какой-то внутренний орган, который нужно укрепить, а может даже излечить.

✔Затем, второе, в ходе практики с помощью специальной медитации под названием "Будхи йога" определяем связь той или иной болезни с внутренним состоянием ума.

✔И третье, вы сами обнаруживаете в течение регулярной практики улучшение своего здоровья и жизнедеятельности ( Карма йога).

Наша практика йоги требует от вас личное присутствие, так как сама атмосфера в нашем ашраме одно из важнейших условий. Даже простое нахождение в здании, где ведётся чистый образ жизни, уже очищает тело и ум. В этом месте не совершается никакого насилия. Сам я уже более 30 лет не употребляю мяса, рыбы и яиц. Также есть и другие добровольные ограничения в моей жизни - всё это создаёт подобающую атмосферу жизни йоги как она есть.

Также мы проводим групповые звуковые медитации. Для этого приглашаются люди, которые сами регулярно практикуют Бхакти йогу. Без их милости невозможно создать ту атмосферу доверия и любви, в которой так нуждается почти каждый человек.

У нас вы получите невероятный опыт счастья и ответы на любые вопросы, касающиеся здоровья, семьи, любви и успеха в бизнесе.

28/05/2021

Групповые занятия проходят каждый день в 18:30

🧘 Эти уроки нацелены на глубокую практику изучения себя, йоги и законов мироздания сквозь призму йогических и ведических знаний.

🕉️Вот краткий перечень того, что будет входить в классы йоги:
• хатха йога
• йога терапия
• коррекция и отстройка асан
• разъяснения знаний йоги и вед ( аюрведа, здоровое питание, образ жизни, семейные отношения, достижение успеха, предназначение, душа и многое другое)
• нидра йога
• медитация
• йога звука
• мантра йога под живые инструменты

⚠️Классы подбираются индивидуально от ваших запросов. Попасть можно только по предварительной записи.

🕰️Время: пон-ср-пят 18:30-20:00 Классическая йога

Вт-чт 18:30- 20:00
Женская йога

💰Цена:
✓абонемент на 12 занятия 36 000тг
✓абонемент на 8 занятий 28 000тг
✓разовое посещение 4 500тг
Абонементы активизируются с первого занятия расчитаны на 1 месяц, продлению и заморозке не подлежат.
🏘️Адрес: Баганашил 2

С теплом в сердце джем Вас🙏

29/01/2021

Уттхита Триконасана
Воздействие этой асаны на сознание и тело человека недооценено, странно не так часто можно наблюдать выполнение этой асаны в мире. Я имею ввиду с полным погружением и самоотдачей, ведь это один из принципов йоги.
Будет кощунством считать, что это асана и йога только для мышщ. Если мы выполняя асану отстраним своё сознание на высший аспект своего "Я", то станит очевидным действие на всю структуру человека;
Во первых ваш ум станет различать эмоции. Нам же не нужны негативные эмоции которые будут разрушать человека.
Во вторых сможете прочувствовать каждую отдельно участок своего тело. Это же здорово. В Триконасане это бедра, икры, подколенные сухожилия, расширение груди и снабжение кровообращения в нижних отделах позвоночника.
Регулярно выполняя эту асану тело становиться, вам - хозяину этого тела быть благодарным, в результате преодолев эмоционально - физический аспект своего "я" (аханкара) вы удостоитесь прочувствовать контакт (йога) с Парабрахманом - Высшее "Я". Подсознательно мы все ищем счастья и разочаровываемся когда оно уходит или заканчивается, но постигнув Парабрахман жизнь такого йога увенчаеться подлинным успехом, постоянным счастьем.
Во всей истории люди искали такого счастья. Но достигли лишь те кто постиг и тело и сознание и Высшее сознание.
Поэтому без полного погружение в асану, то есть без элемента дхьяны ( медитации) достичь полного понимания, а значит и счастье невозможно.
В Бхагават гите говориться
"йатха дипо нивата стхо ненгате сопама смрта
йоги но йата читтасьа йунджато йогам атманах"
"Подобно тому как пламя светильника горит ровно в тихом месте, йог, обуздавший ум, всегда остаётся погруженным в медитацию, устремив внутренний взор на своё истинное "Я"."
поделитесь, что вы чувствуете выполняя эту асану?

19/10/2020

приглашаем Вас на класс йоги🍀 Виктора Есауленко.
занятия будут проходит понедельник- среда- пятница в 18:30
🧘 Эти уроки нацелены на глубокую практику изучения себя, йоги и законов мироздания сквозь призму йогических и ведических знаний.
🕉️Вот краткий перечень того, что будет входить в классы йоги:
• хатха йога
• йога терапия
• коррекция и отстройка асан
• разъяснения знаний йоги и вед ( аюрведа, здоровое питание, образ жизни, семейные отношения, достижение успеха, предназначение, душа и многое другое)
• нидра йога
• медитация
• йога звука
• мантра йога под живые инструменты
⚠️Классы включают в себя небольшое количество учеников и программы подбираются индивидуально от ваших запросов. Попасть можно только по предварительной записи.
🕰️Время: пон-ср-пят 18:30-20:00
🏘️Адрес: Баганашил 2
Online: платформа zoom, wathsap (точный адрес при записи в личку)
С теплом в сердце джем Вас🙏

04/06/2020

Давно мечтаете преподавать йогу?🧘‍♀️
Или вы уже преподаете, но хотели бы улучшить свои знания?🧠
А может Вам интересно усовершенствовать вашу личную практику? ✨

Тогда ШКОЛА ИНСТРУКТОРОВ ПО ЙОГЕ для ВАС!
👨‍⚖️👩‍⚖️👴👵

Обучение предназначено для начинающих🧘‍♂️ и продвинутых практиков🤸, а так же для фитнес-инструкторов🏋️После успешной сдачи экзамена есть предлагаемые нами варианты трудоустройства🛠️ и выдача сертификатов о прохождении курса📋

📅 Занятия будут:
3июля 2020г

Программа школы:

✔️Основы йоги Йога–происхождение и история йоги
•Классическая йога- основные виды и различия йоги 8 ступенчатая йога-свод правил и предписаний йоги
•Основы питания🍏 и влияние йоги на пищеварительную, кровеносную, нервную системы человека и его здоровье в целом •Аюрведа – знакомство с дошами (энергетическими типами человека) Физиология тела человека
•Техники дыхания мужской🧘‍♂️ и женской🧘‍♀️ йоги
•Санхья йога- различие духа и материи

✔️Крийя йога Теоретическое и практическое выполнение очистительных практик: Нос Желудок Кишечник

✔️Хатха йога.Изучение основных асан- воздействие, техника выполнения, создание последовательностей Выполнение в разных стилях:
земли🌍
воды🌊
огня🔥
воздуха💨
•Йога потока—последовательное освоение комплексов в динамическом режиме
•Дыхание как часть практики
•Бандхи – энергетические🔒замки •Построение виньяс
•Работа с опорами.Геометрия📐 тела в асанах
•Правки–корректный подход

✔️Другие виды йоги
•Кундалини йога
•Мантра йога

✔️Йога терапия и диагностика Диагностика–определение причины болезни или недугов🤒
•Часто встречающиеся проблемы со здоровьем🤧
•Правильный подход к людям, имеющим заболевания😷😴
•Психо-физическое воздействие асан на практикующего
•Ведение самостоятельной практики. •Подготовка к групповым или индивидуальным занятиям

✔️Йога-нидра и медитация
•Шавасана- расслабление
•Йогический сон😴

✔️Визуализация- исполнение желаний✨ ✔️Секреты успеха преподавания йоги🤫

📝Расписание:
🚸Практика в группе: понедельник–среда–пятница 18:30-20:30
Суббота - воскресенье
10:00-14:00

22/08/2019

ХОТИТЕ ПРЕПОДАВАТЬ ЙОГУ⁉️
А может Вам интересно усовершенствовать вашу личную практику? ✨
Обучение предназначено для начинающих🧘‍♂️ и продвинутых практиков🤸, а так же для фитнес-инструкторов🏋️После успешной сдачи экзамена есть предлагаемые нами варианты трудоустройства🛠️ и выдача сертификатов о прохождении курса📋
📅 Занятия будут:
19 октября по 24 ноября 2019г
🕰️Программа школы включает в себя 108 часов (из них 18 часов личной практики) интенсивного погружения в мир йоги в котором вы узнаете:
✔️Основы йоги Йога–происхождение и история йоги
•Классическая йога- основные виды и различия йоги 8 ступенчатая йога-свод правил и предписаний йоги
•Основы питания🍏 и влияние йоги на пищеварительную, кровеносную, нервную системы человека и его здоровье в целом •Аюрведа – знакомство с дошами (энергетическими типами человека) Физиология тела человека
•Техники дыхания мужской🧘‍♂️ и женской🧘‍♀️ йоги
•Санхья йога- различие духа и материи
✔️Крийя йога Теоретическое и практическое выполнение очистительных практик: Нос Желудок Кишечник
✔️Хатха йога. Изучение основных асан- воздействие, техника выполнения, создание последовательностей Выполнение в разных стилях:
земли🌍
воды🌊
огня🔥
воздуха💨
•Йога потока—последовательное освоение комплексов в динамическом режиме
•Дыхание как часть практики
•Бандхи – энергетические🔒замки •Построение виньяс
•Работа с опорами.Геометрия📐 тела в асанах
•Правки–корректный подход
✔️Другие виды йоги
•Кундалини йога
•Мантра йога-Раскрытие вишудха чакры •Основы тантрических техник
✔️Йога терапия и диагностика Диагностика–определение причины болезни или недугов🤒
•Часто встречающиеся проблемы со здоровьем🤧
•Правильный подход к людям, имеющим заболевания😷😴
•Психо-физическое воздействие асан на практикующего
•Ведение самостоятельной практики. •Подготовка к групповым или индивидуальным занятиям
✔️Йога-нидра и медитация
•Шавасана- расслабление ,осознание мышц
•Йогический сон😴
✔️Визуализация- исполнение желаний✨ ✔️Секреты успеха преподавания йоги🤫
📝Расписание:
🚸Практика в группе: понедельник–среда–пятница утро до работы 1,5-2 часа
🎓Обучение: суббота-воскресенье с 10:00 до 16:00
Есть вопросы звони ☎️ 87073560479

19/08/2019

ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА
У всех разное представление о природе души или духовности. Кто то говорит какой ты душевный!
Но это подразумевается либо хорошее поведение, либо чувствительный человек
Духовность это не духовный оркестр;)
Это более утонченное восприятие по средством чувств, творчества. Доброта, милосердие и всё, что к этому ведёт безусловно приближает человека к понятию духовности.
Это не то, что можно измерить грамами и душа это не то, чем мы думаем, это не ум и не разум
Если мы поймём, что такое душа, то и поймём, что значит духовная практика
Духовная практика вне времени и пространства. Она вечная, не имеет недостатков более того в ней всегда находят океан счастья и любви мудрецы, святые и те кто стремиться постичь бытиё этого мира.
Что для вас являеться духовной практика?

Address

Улица Толе Би 64, уг Фурманова 20
Almaty
050000

Opening Hours

Monday	08:30 - 20:30
Tuesday	08:30 - 20:30
Wednesday	08:30 - 20:30
Thursday	08:30 - 20:30
Friday	08:30 - 20:30
Saturday	09:00 - 18:00

Telephone

+7 727 317 05 79

Website

http://yogaom.kz/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YogaOm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to YogaOm:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Almaty?

Our Story

Набор в группы: Хатха Йога Йога для беременных Йога-лайт Женская йога Сурья-намаскар Аштанга-виньяса-йога Кундалини-Йога Йога для спины А так же мы организуем Йога – Туры и Тренинги по развитию личности.