https://www.facebook.com/1764609050440387/

Zara Alimjan, Казахстан, Almaty (2025)

18/11/2023

Всегда следить за своим состоянием -в этом залог счастья , особенно женщины

Быть в состоянии вдохновения, благодарности , когда даже рада солнечным лучам , и тому что проснулась сегодня здоровая
Быть мечтательницей, иметь километровые списки с желаниями - разве это не прекрасно?

Женщина живет через «хочу» . Да мы можем казаться капризными , но такова наша природа . А когда мы в своей природе , мы ресурсные, у нас отличное состояние , мы готовы творить , созидать, и именно в этот момент возможности и приятности от жизни так и летят в наши руки .

Состояние любви к себе , полного принятие с целлюлитом и прыщами , и готовностью улучшать себя - вот это благостное состояние для нас

Наше состояние - наш главный ресурс как женщины
Помните об этом, и балуйте себя дамы 💙
Тогда и жизнь побалует вас в ответ ✨

19/12/2022

Нормально ли закрывать потребности партнера ?
-да, разве отношения нужны не для того чтобы брать и давать ?!

Странно, когда тебя не обняли - и ты думаешь значит меня не любят, значит я не нужна.
Некоторым сложно дается тактильность, они могут выражать свою любовь через что-то другое и это норм.

Я всю жизнь убегала от людей которые мне не давали этого, в этот раз хочу попробовать не убегать.

Последний год стал для меня «временем разрывов шаблона»

В этот раз , я постараюсь донести ценность объятий как это важно для меня.

Если все же человек не может мне этого дать, я задам вопрос а ты меня любишь? А я нужна тебе?

Если ответ будет положительным , я уточню - значит если ты меня не обнимаешь это не значит что ты меня не любишь и то что я тебе не нужна ?!

Тем самым буду создавать новый паттерн « меня любят и я нужна - даже если меня не обнимают»

Интересно что из этого выйдет.
Сама незнаю к чему это приведет, но только дурак упирается в одну стену и не меняется - так можно и закостенеть , а там уже все консерватизм и деградация)

Мне так не хочется)

17/11/2022

Оказывается чтобы не впасть в депрессию нужна цель 🎯
Чтобы не было выгорания нужно знать зачем ты все это делаешь
А чтобы не было апатии - даже желать, хотеть

Да и вообще надо действовать , но без ожиданий , тогда и не будет разочарований .

04/11/2022

История Асель

Асель лояльнейший работник, мечта работодателя.
Она работает на своей должности давно.
Сколько выходных и праздников она провела в родном офисе ради блага компании.
Она одна покрывала своей преданной службой несколько функций, весь отдел на ней держался.
Асель любила свою работу,она почти никогда не брала отпусков или отгулов.
Потом она приболела.
Открыла больничный.
Ей стало еще хуже, апатия,депрессия , она потеряла вкус жизни , да и не работать ей было очень сложно .
лучше ей не становилось ,так что пришлось нашей Асель сидеть дома .

В первый же год закончились ее сбережения,
Она ведь хоть и мечтала о чем то, но никогда не заглядывала дальше очередного понедельника и следующей зарплаты, она буквально жила работой, редкими встречами с друзьями и домом.
Компания один раз отправила письмо, предоставила бонус в благодарность... и все.
На место Асель наняли 3 людей (на ней действительно держался весь отдел).
Эти трое работают только в рабочие будни, в выходные и праздники предпочитают быть с семьей.
Но,с компанией от этого ничего не случилось - все на месте, все хорошо. В отличие от Асель, которая горька плакала когда поняла , что ее колесо баланса мягко говоря не в балансе, да в ее жизни не было ничего кроме работы
*
Она поняла как несерьезно относилась к себе и своей жизни. Поняла что реализовалась только в одном направлении, поняла что не умела раньше танцевать по жизни , и идти играючи.
К счастью сейчас она этому научилась )

Чему нас это учит ? Нельзя прятаться от проблем, прикрываясь обстоятельствами, и просто медитируя.
Единственный, кто решит твои проблемы, - это ты сама.
Узнай, изучи себя и свои проблемы,найди решение, составь план действий.
Прими и полюби себя, признай свои сильные и слабые стороны.
И я гарантирую, все вокруг вас наладится: и брак (если он реально нужен), и бизнес и карьера и все, буквально все!
Не потому что проблемы кончатся- они всегда будут, а потому что у вас будет оружие - вы сами, ваш трезвый ум, ваш честный и адекватный взгляд на себя самих.

Берегите себя мои дорогие 💙 вы у себя одни 💙
#личныеграницы #трансформационныеигры #психология #гвозди #лила

31/10/2022

клуб фильмолюбов - это такая модель общества, где человек может высказывать свое мнение, получать новый опыт, находить поддержку и мотивацию.
Встречи клуба - это приглашение, в первую очередь, вместе поразмышлять на различные темы, обменяться мнениями и понять, как можно использовать в жизни то, что мы узнаем из фильмов. На такой клуб «подсаживаются» как на хороший сериал
• *. Здесь каждый может быть собой, учиться, пробовать и обсуждать.
На наших встречах нет готовых ответов, но есть пространство для работы со своим мыслями и восприятием.

Я предлагаю выбрать один фильм который каждый сам посмотрит дома , а на встречах 1 раз в неделю, будем обсуждать то что каждый из нас увидел.
Уверенна что мы будем удивлены , на Сколько по-разному мы сможем увидеть одну и ту же картину .

Кто хочет придти на первую встречу ?

#стамбул ̇stanbul 🇹🇷 #стамбул🇹🇷 #стамбулмоимиглазами #стамбулгид #гвоздистамбул #гвоздистамбул🔥 #лила #лиластамбул #стамбуллила #стамбулживииграя #стамбулигры #нетворкинг

30/10/2022

Это трансформационная игра основанная на архетипах личности по Юнгу.
Каждый архетип выражается в человеке в том или ином качестве и влияет на принятие решений.
Понимая архетип Вы легче и быстрее решаете свой запрос, а главное осознаёте как вам хочется действовать в будущем.
Все просто:
• Вы
• Ваш запрос
• Игральное поле
• Бросание кубика
И уже через 3 часа Вы испытываете:
Лёгкость и радость
Свободу и принятия
Ответы на волнующие вас вопросы.

Игры проходят по предварительной записи.

Ближайшая дата офлайн игры в Стамбуле 2.ноября в 11:00
Онлайн по видео связи 4 ноября в 19:00

Стоимость: 100$
Место: по предоплате
Количество ограничено
(Всего 5 участников )
Запишись в шапке профиля или директ .
#бизнесзавтрак #бизнесзавтракстамбул #стамбул #гвоздистамбул #живииграя #трансформационныеигры #трансформационнаяигра #играонлайн #играпрестолов #психология #саморазвитиеличности #гвозди #таро #гаданиеонлайн #лила #лиластамбул

29/10/2022

Ко мне на игры обращаются с разными запросами:
Проблемы в отношениях/сексе
Депрессия/тревога страхи
Трудности в переживании кризисных ситуаций
Проблемы профессиональной и личностной самореализации
Поиск смысла жизни/личной эффективности в социальной жизни
Поиск мотивации и вдохновения

И интересно то что , когда человек обслуживает травму, он этого в большинстве случаев не замечает. Живет и не знает как это, когда любовь без оскорблений и боли, как это доверие и эмоциональная близость. Просто нет в голове такого сценария и опыта, но есть другой, воспринимаемый за норму.
Поэтому обычно люди приходят за помощью, когда уже 7 кругов ада за спиной пройдено 😶‍🌫️

Но не обязательно ждать катастрофы, пора брать пример с Ирландии, да и вообще у наших зарубежных соседей есть чему научится , например о заботе о своем не только физическом но и психологическом здоровье, и здесь к слову есть «сигналы», которые уже дают знать, что нужна помощь специалиста.

Есть несколько сигналов :
Хроническое стремление удовлетворять потребности и желания других
Слабые личные границы
Страх быть оставленным в отношениях, уволенным
Желание во что бы то ни стало быть хорошим
Узнали себя?😔

И еще , Жизнь в режиме "выживания", повыенная возбудимость нервной системы
Неосознанное желание изменить, спасти и быть нужным
Предательство и "бросание " себя
Жизнь не устраивает, но я терплю
Нет отношений, или они не очень
Потолок в доходах
Все есть, чувства счастья нет
Срывы на детях и близких
Несоответствие хочу что-то, но ничего не делаю для этого
Работаю на скучной изматываюшей работе более года
Залипаю в эмоциях, долго злюсь и обижаюсь
Меня не замечают и не ценят
На жизнь нет времени, только работа и быт
Могу еще бесконечно перечислять , но
в конечном итоге, мотивом придти на игру является желание больше зарабатывать, улучшить качество жизни, желание быть в здоровых отношениях и желание быть счастливым.желание разогреть свой огонь 🔥
Да,все просто на самом деле
Простые житейские радости, но почему-то для большого количества людей они не доступны😞 💙

Ходите ли на игры ? Как вам? Какой у вас запрос?
#любовьморковь #любовьксебе #трансформация #трансформационнаяигра

26/10/2022

Бывшие

Так интересно совсем недавно были влюблены, не могли надышаться друг другом, было так весело, и интересно, казалось воздух с ним слаще, объятия теплее и жизнь прекраснее,
А вот вы уже бывшие…
Друзья, любовники, подруги не важно.

И когда-то близкий родной человек становится совсем чужим, он даже не узнает как твои дела?!
Как же так интересна жизнь, недавно были счастливы вместе, столько эмоций, моментов,душевных разговоров, было так хорошо, а теперь чужие…

Хотя, не важно что послужило расставанию,
Было ведь хорошо, может за это и стоит благодарить.
Свою миссию выполнили, урок преподали, нужному научили, а теперь пора освободить место для следующего нужного человека.

Бывший, дал то что мог дать, то что должен был дать, то что смог, оставил воспоминания и ценный опыт, а дальше каждому своя дорога.
Не зря ведь рождаемся в одиночку и умираем так же)

Иногда конечно больно расставаться, мы ведь люди вообще склонны все копить, но наверное умение отпускать в свободное плаванье тоже навык которому стоит учиться.
Хотя выбор между отпустить мирно сохранив хорошую память и отношения или внести в список врагов это тоже выбор, правда он немного очерняет те прекрасные моменты и бесценный опыт который прожили вместе с бывшими )

Как вы относитесь к бывшим ?

#бывший #бывшие #отношениясмужчиной #отношения #отношениямеждумужчинойиженщиной #психология #психотерапия #гвозди #сюцай #сюцайказахстан

22/10/2022

А что если Относится ко всему этому легче:
как к игре. Пока ты относишься ко всему слишком серьёзно, это будет оставаться сложным. Когда ты открыт миру как ребёнок, мир становится для тебя игрой: интересной, яркой и живой.

Пока я думала, что я вот такая ( упертая, наивная, трудолюбивая, надо быть на чеку меня все хотят нае*ать, надо много работать чтобы быть богатой и да, надо быть хорошей чтобы меня любили) и да, я была уверена в том что моя врожденная упертость, наивность, моя не торопливость, вспыльчивость и обидчивость это то что дано мне с рождения и это нельзя изменить, это часть меня и то что делает меня мной .

Но произошел щелчок, и решила жить играя - когда мне хочется или когда мне нужно я могу быть упертой, тупой и глупой, меркантильной сучкой, умной дурой, слабой и беспомощной, энергичной и сильной , я могу быть той кем я захочу , могу быть любой и это часть меня.

Я хочу жить и играть , потому что жизнь это игра,
Играя я могу проходить на новый левел .

Но стоя на одном приняв одну позу и один облик , смотря на жизнь под призмой серьезности и завышая значимость простых вещей ,
Я стояла в одной позе, а жизнь проходила мимо.

Не стой же, входи в игру прямо сейчас,
Скажи «ДА, лёгкости, игре, миру и переходи на новый левел»

Ты готов мой дорогой друг, сказать «ДА» и открыть свое сердце игре полной ярких красок и впечатлений ?

18/10/2022

Во мне есть кое-кто

Я часто говорю и показываю вам свои архетипы и субличности , но есть и те которые не любят публичности.

Например в песне “lovely”. Есть строчки ,

Heart made of glass, my mind of stone-
Моё сердце хрупкое, как стекло, моя голова тяжела, как камень.

И это очень близко одному моему архетипу- незнаю даже как ее назвать, может вместе дадим ей имя?)
Но суть в том что она по взрослому любила 3жды, (смешная цифра)
Любила как что взрослела, так что умнела, росла, становилась сильнее и лучше, но в тот же момент, расстворялась, пылала, нежилась, раздавала, отдавала, расцветала,наслаждалась, в такие моменты я была максимально живой, чувствуя и смакую каждую секунду, это было так странно для меня, мне 25 лет , а эту девочку вот такой я видела всего 3раза.
Знаете это просыпался кто-то другой во мне, хрупкий, дающий, мягкий, покорный, невероятно счастливый щедрый, благодарный, супер чувствительный и тактильный, до ужаса настоящий, неуклюжий и просто смешной.
Я ловила себя на мысли «боже, ты сейчас совсем потеряла рассудок, ты говоришь не думая, смеешься не закрывая рот, ты ешь причмокивая, а еще ты искришься и рассказываешь шутки валяясь на диване так безрассудно, но до боли комфортно»

Уютно.

Этот архетип невероятно чуткий - услышав одну песню может разрыдаться), может спонтанно что-то вытворить, придумать, натворить. И тихо прижаться к груди , и в этот момент для нее все замирает.

Как же все таки прекрасна - любовь
-уют
-и искра
🫶
Любите и Будьте любимы🫶
Надеюсь я вас с ней когда нибудь познакомлю )

14/10/2022

История Аллы .
Они с мужем познакомились случайно, она смотрела на него как на самого лучшего и сильного мужчину, в целом он таким и был тогда, он знал иностранные языки, занимался спортом, читал книги, был финансово грамотным в целом идеал еще и заботливый и внимательный. Она смотрела на него раскрыв рот , потому что ничего из этого она не умела. Но шло время и он ее всему научил, как строить отношения , как распоряжаться деньгами, как принимать подарки и заботу, она даже выучила английский и подружилась со спортом и книгами.
Через 2 года совместной жизни, Аллу было не узнать, она работала на 2х работах, строила карьеру, научилась просить подарки, она стала самостоятельной, а он работал на 1работе, о спорте стал забывать, а его книги пылились на полках.
И по иронии судьбы она уже напоминала ему о том что пора бы сходить в спорт зал, да развиваться как то, она уже не смотрела на него с открытым ртом, она стала как он зрелой, самостоятельной.
И через пару месяцев они развелись по причине его измены, а в скоре он и вовсе ушел к другой.
Почему же так случилось ?
( если есть варианты кидайте)
По моими же расчетам, причина в том что они познакомились когда она была в архетипе «принцесса» а он в архетипе « отец»

Спустя годы она стала « воительницей и королевой», а он так и остался в архетипе «отец»
И так как отцу не интересно ни с воительницей ни с королевой , он снова начал искать принцессу,
Нашел , ушел…

И так уж сложилось в этом мире, что люди остаются вместе если они на одной ступени эволюции, если же нет, то либо один догоняет , другой ждет.
А если один догонять не хочет, второй долго ждать не сможет и это приводит к расставанию, как и случилось у нашей пары, к сожалению.
Это реальная история с одной игры.
Мы разобрали эту ситуацию, сделали выводы и теперь надеемся и ждём что у Аллы все будет хорошо 💙

Вы бы хотели что нибудь ей посоветовать ?

#трансформационныеигры #трансформация #трансформационнаяигра #психология #живииграя #любовь #отношениясмужчиной #историялюбви

14/10/2022

Самокопание - кривая, деструктивная форма самоанализа, характерная для переживательной личности. Рефлексия сама по себе - разумная и необходимая вещь, без понимания своих особенностей, сильных и слабых сторон двигаться вперед затруднительно

Рефлексия (от reflexio «обращение назад») – это обращение внимания на самого себя, свое сознание, результаты своей активности и переосмысление пройденного. Рефлексия необходима для успокоения и структурирования мышления, для лучшего понимания происходящего и себя, а также для поиска решений и самосовершенствования.

Вы занимаетесь самокопанием или рефлексией ?
#осебесЗарой #яличность #рефлексия #самокопание #любовьксебе #какаяя #саморазвитие #психология

Zara Alimjan

18/11/2023

19/12/2022

17/11/2022

04/11/2022

31/10/2022

30/10/2022

29/10/2022

26/10/2022

22/10/2022

18/10/2022

14/10/2022

14/10/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category