14/08/2025
🌿 Знакомьтесь: Лайла — тренер по хатха-йоге и йога-стретчингу в Studio 191.
Её занятия — это сочетание продуманной практики, внимательного отношения к каждому и мягкой, но уверенной энергии, которая помогает раскрыться даже тем, кто впервые пришёл на коврик. ✨
Мы поговорили с Лайлой и узнали, какой она была на своём первом занятии в роли тренера, как готовит практики и каким представляет идеальное утро. ⬇️
❓ Помните своё первое занятие йогой? Какие ощущения остались?
💬 «Моё первое занятие йогой. Помню я была взволнована, был страх говорить и смотреть людям в глаза, голос дрожал, забыла всю последовательность, было желание сбежать. Вернулась в чувства после того, как услышала аплодисменты, всем понравилось, это меня удивило и успокоило.»
❓ Как вы строите занятия: интуитивно или по чёткому плану?
💬 «Свои занятия я, выстраиваю четко по плану. Практику готовлю заранее и прохожу сама, только потом работаю с группой.»
❓ Каким вы видите идеальное утро тренера по йоге?
💬 «Идеальное утро тренера по йоге, пробуждения до рассвета, тёплый стакан воды, дыхательная практика, медитация. После, здоровый завтрак, время для личных ритуалов и с улыбкой идти вперёд наслаждаться началом дня и делать здоровее людей…»
Если хотите познакомиться с Лайлой лично и почувствовать её подход к практике, приходите на занятия в Studio 191. Возможно, уже после первого урока вы уйдёте с тем самым чувством спокойствия и внутренней гармонии, о котором она говорит. 😌
📲 Записаться на пробное занятие к Лайле: +7 778 978 4191.
#тренерпойоге #ИнтервьюСТренером #йогаалматы
