Detski_massaj_i_plavanie_ krg

Detski_massaj_i_plavanie_ krg Мы рады вас видеть в нашем центре �

Каждый 2-й ребенок дошкольного возраста страдает от дефицита железа и вот почему важно вовремя его выявить и восполнить ...
29/01/2026

Каждый 2-й ребенок дошкольного возраста страдает от дефицита железа и вот почему важно вовремя его выявить и восполнить 👇🏼

СТАВЬТЕ ЛАЙК ♥️ 📌 Сохраняйте пост и делитесь со знакомыми мамами…

Чем опасен железодефицит у растущих детей:

🔺 кислородное голодание клеток всего организма: 🧠, пищеварительная система, репродуктивная
🔺 нарушения развития сердечно-сосудистой системы
🔺 риск развития железодефицитной анемии
🔺 отставание когнитивного развития: память, внимание, обучаемость
🔺 нарушения развития нервной системы
🔺 сбой полового созревания ребёнка

ЕСЛИ У РЕБЁНКА НОРМАЛЬНЫЙ ГЕМОГЛОБИН: это ещё ничего не значит, ПРОВЕРЬТЕ ВСЕ ПОКАЗАТЕЛИ ЖЕЛЕЗА, чтобы убедиться и вовремя принять меры при необходимости.

🔍 Список симптомов, что сдать ребенку и как скорректировать питание - собрала в карусель, листайте 👉🏼

#караганды #железо #анемия #железодефицит

Мифы о холке, которые мешают от неё избавитьсяМиф 1. Холка — это жир➡️ На самом деле это чаще уплотнение мышц и фасций.М...
25/01/2026

Мифы о холке, которые мешают от неё избавиться

Миф 1. Холка — это жир
➡️ На самом деле это чаще уплотнение мышц и фасций.

Миф 2. Это из-за возраста
➡️ Холка бывает и у 25–30-летних при хроническом напряжении.

Миф 3. Нужно сильнее массировать
➡️ Сила усиливает защиту тела, а не расслабляет.

Миф 4. Это только из-за осанки
➡️ Осанка — следствие, а не причина.

Миф 5. Если убрать холку, всё пройдёт
➡️ Без работы с телом и нервной системой проблема возвращается.

📍Холка — не враг и не дефект.
Это подсказка от тела, что ему нужна помощь.

#холка #карагагда #остеопат #остеопатия

Первое, что важно понять:холка не убирается силой.Если её тереть, давить или «разбивать»,тело ещё сильнее уходит в защит...
25/01/2026

Первое, что важно понять:
холка не убирается силой.

Если её тереть, давить или «разбивать»,
тело ещё сильнее уходит в защиту
и со временем возвращает напряжение обратно.

Что действительно работает:

1. Восстановление подвижности шеи и грудного отдела
Когда эти зоны двигаются свободно, нагрузка перестаёт концентрироваться в одном месте.

2. Работа с дыханием
Полноценная работа диафрагмы снимает нагрузку с шеи и плеч.

3. Снижение общего уровня напряжения
Пока нервная система в постоянной тревоге,
тело не отпускает холку.

4. Мягкие телесные практики
Остеопатия, массаж, ЛФК — не как отдельные процедуры,
а как единый процесс восстановления баланса.

5. Поддержка в быту
— смена поз
— паузы в работе
— движение без перенапряжения

⚠️Холка уходит не «за один сеанс».
Она уменьшается по мере того, как телу становится безопасно расслабляться.

#холка #караганда #остеопаткараганда #остеопатия

📍Холку часто воспринимают как возрастную или эстетическую проблему.‼️Но с точки зрения тела — это зона хронического напр...
25/01/2026

📍Холку часто воспринимают как возрастную или эстетическую проблему.
‼️Но с точки зрения тела — это зона хронического напряжения и застоя тканей в области шейно-грудного перехода.

🔵Именно здесь сходятся:
— шейный отдел
— плечевой пояс
— грудная клетка
— важные нервные и сосудистые структуры

🔵Когда тело долго живёт в напряжении, эта зона становится «якорем»,
в котором накапливаются:
— мышечные спазмы
— фасциальные уплотнения
— нарушение крово- и лимфотока

Холка — это не внезапное образование.
Это результат месяцев и лет:
— стресса
— поверхностного дыхания
— сидячей работы
— выдвинутой вперёд головы
— нарушенной осанки

⚠️Холка — это сигнал, что телу давно тяжело. И работать нужно не с внешним проявлением, а с причиной.

#медицина #2026 #караганда #холка

Почему осанка это не про «ровно сидеть»Фраза «сядь ровно» знакома каждому.Но если бы осанка зависела только от усилия в...
21/01/2026

Почему осанка это не про «ровно сидеть»

Фраза «сядь ровно» знакома каждому.
Но если бы осанка зависела только от усилия воли проблем с ней не было бы ни у детей, ни у взрослых.

🔵Осанка — это не поза.
Это результат того, как работает тело.

Когда человеку трудно сидеть ровно, он не ленится. Его тело просто не может удерживать положение без напряжения.

📍Осанка формируется из нескольких систем сразу:
— работы мышц
— баланса между напряжением и расслаблением
— подвижности позвоночника
— дыхания
— состояния нервной системы

Если хотя бы одна из этих систем нарушена, тело начинает искать компенсацию.
🔹Кто-то сутулится.
🔹Кто-то заваливается в одну сторону.
🔹Кто-то постоянно меняет позу, потому что иначе становится тяжело.

Очень часто плохая осанка — это следствие:
— зажатой диафрагмы
— напряжённой шеи
— слабого мышечного корсета
— хронического стресса
— последствий травм или родов

⚠️И сколько ни говори «держи спину», тело всё равно вернётся в привычное положение.
Потому что оно выбирает не красивое, а безопасное.

Когда осанкой начинают заниматься правильно через восстановление баланса, человек вдруг замечает, что сидеть и стоять ровно становится легко,
без напряжения и усилий.

Осанка — это не дисциплина.
Это отражение состояния тела и нервной системы.

Если вы или ваш ребёнок не можете долго сидеть ровно это повод не ругать, а разобраться, что мешает телу держать себя.
📩Ждем вас на диагностику в нашем центре

20/01/2026

Немного юмора🤭🤭🤭Узнаете себя?
#караганда #медицина #остеопатия #юмор

Если каждый раз, когда вы надеваете кофту, носки или куртку, ребёнок кричит, выгибается или плачет чаще всего это сенсор...
20/01/2026

Если каждый раз, когда вы надеваете кофту, носки или куртку, ребёнок кричит, выгибается или плачет
чаще всего это сенсорная перегрузка.

Когда ребёнок одевается, его тело получает сразу много стимулов:
🔸ткань касается кожи,
🔸что-то тянет, давит или шуршит,
🔸меняется температура,
🔸ограничиваются движения.

Для взрослого это мелочь.
Для чувствительной нервной системы ребёнка — настоящий стресс.

⚠️При сенсорной перегрузке мозг не успевает обработать ощущения.

Особенно часто это бывает у детей:
— с повышенной чувствительностью кожи
— с задержками развития
— после сложных родов
— при незрелой нервной системе
— у тревожных и уставших детей

И чем больше его торопят и заставляют, тем сильнее реакция.

⚠️И если игнорировать эти сигналы, со временем могут появиться:
🟡раздражительность,
🟡отказ от одежды,
🟡сложности с телесным контактом,
🟡повышенная тревожность.

✅Мягкая работа с телом,
снижение сенсорной нагрузки,
✅упражнения на чувствительность,
✅ЛФК, АФК, массаж,
✅поддержка нервной системы.

Если вы узнаёте своего ребёнка — не списывайте это на характер.
📍Приходите на диагностику, чтобы понять, что именно перегружает его нервную систему и как можно помочь мягко и безопасно.
📩Запись в директ.

Важная информация Дорогие родители!! Я работаю только по предварительной записи. У меня, как и у других ведущих специали...
13/01/2026

Важная информация

Дорогие родители!!
Я работаю только по предварительной записи. У меня, как и у других ведущих специалистов, график формируется заранее иногда на недели и месяцы вперёд.

❗️У меня нет формата:
• «зайти просто на осмотр и сразу сделать массаж»
• «прийти, когда удобно вам»
• «освободилось окошко — примите срочно»

ТАК Я НЕ РАБОТАЮ

✔️ Есть утверждённый график
✔️ Каждый клиент записан на конкретный день и время
✔️ Процедуры планируются заранее
✔️ Я работаю на качество и результат

Это уважение:
• к моему времени
• к другим клиентам
• к вашему результату

Остеопатия— это не «срочная услуга по требованию». Это бережная и точечная работа с телом ребенка.

Если вам важно качество и системный подход, я точно подберу удобное время по записи 🤍

Спасибо за понимание, с/у Ксения Владимировна

06/01/2026

Записывайтесь на диагностику.
📲 what’s up (ссылка в шапке профиля)
📍 Караганда, Строителей 1Г

Address

Karaganda

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 13:00

Telephone

+77006000044

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Detski_massaj_i_plavanie_ krg posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Detski_massaj_i_plavanie_ krg:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram