https://www.facebook.com/104620969272325/

Психология Шымкент, проезд Айбергенова 8, Shymkent (2026)

29/12/2025

«С чем я работаю в 2026. Без обещаний. По-взрослому.»
В новый год люди заходят с одними и теми же мыслями.
Про цели.
Про планы.
И с тихим страхом снова не дойти до них.
Я не работаю с мотивацией и не раздаю готовые схемы.
Потому что чаще всего проблема не в целях —
а в том, кто и из какого состояния их ставит.
Ко мне приходят, когда: цели есть, планы написаны,
а внутри — сомнения, тревога и постоянное откладывание.
Когда каждый следующий шаг сопровождается напряжением
или страхом ошибиться.
Мы работаем не «над будущим»,
а с тем, что мешает ему случиться: страхи, фобические реакции,
внутренние запреты,
самосаботаж под видом осторожности.
Индивидуальная консультация —
это пространство, где цели перестают быть абстракцией,
планы — источником давления,
а страх — скрытым управленцем твоих решений.
Игра Cash Flow —
это честный способ увидеть,
как ты обходишься с выбором, риском, деньгами и ответственностью,
и какие сценарии автоматически переносишь из года в год,
даже когда искренне хочешь «по-другому».
Без мистики.
Без обещаний «новой версии себя».
Без насилия над собой.
Если чувствуешь, что в 2026 важно
не поставить ещё одну цель,
а наконец разобраться, почему прошлые не реализовались —
можешь написать мне в личные сообщения.
Иногда одного честного разговора достаточно,
чтобы планы стали живыми, а не пугающими.

#цели2026
#планированиежизни
#страхи
#фобии
#психологияжизни
#осознанность
#консультацияпсихолога

#НЛПпрактик
#шымкент

19/12/2025

Cash Flow — это не про «разбогатеть».
И не про финансовую грамотность.

Это про твой внутренний механизм решений: как ты выбираешь,
как рискуешь,
как откладываешь,
как оправдываешься,
как сдаёшься или идёшь дальше.

На игре очень быстро становится видно: — где ты ждёшь идеальных условий,
— где боишься потерять и поэтому не входишь,
— где выбираешь безопасность вместо роста,
— где повторяешь один и тот же сценарий, но ждёшь другой результат.
Игра не давит.
Она просто показывает правду.
Поэтому после Cash Flow у людей появляется не эйфория, а ясность: почему в жизни с деньгами именно так
и что именно они делают, чтобы это продолжалось.
Я использую игру как психологический инструмент: — для осознаний,
— для работы со страхами и ограничениями,
— для выхода на дальнейшую индивидуальную работу.

Провожу трансформационную игру Cash Flow для тех, кто хочет увидеть свои реальные денежные решения, а не слушать очередные разговоры «про мышление».

Формат: 3.5 часа живой игры
Количество мест ограничено

Запись в директ: CASH FLOW

#психологическаяигра
#денежныесценарии
#решенияиденьги
#финансовоеповедение
#НЛПпрактик
#консультацияпсихолога
#шымкент

17/12/2025

«Почему итоги года — это не про цифры, а про ясность»

В конце года люди считают: доход, подписчиков, проекты, галочки.
Это удобно — цифры не задают вопросов.

Но реальная точка подведения итогов — не в количестве, а в ясности.

Ясность — это когда ты честно понимаешь: — где ты жил не свою жизнь;
— какие решения принимал из страха, а не из выбора;
— где сливал энергию, время и деньги, просто чтобы «не обострять».

Можно вырасти в доходе и при этом потерять внутреннюю опору.
Можно выполнить все планы — и остаться в ощущении пустоты.
Цифры это не покажут.

Как психолог я вижу одно и то же:
люди приходят не за мотивацией, а за прояснением.
Пока нет ясности — любое действие превращается в бег по кругу.

Настоящий итог года звучит так:
я понимаю, где я, что со мной происходит и что мне больше не подходит.

Если этого нет — следующий год будет копией предыдущего.
С новыми датами. И старыми сценариями.

На консультациях мы как раз занимаемся этим:
убираем туман, находим реальные причины тупика
и возвращаем человеку ощущение почвы под ногами.

#итогигода #осознанность #психология #психологонлайн #НЛП #личныйрост #ясность #внутренняяопора #саморазвитие #консультацияпсихолога #шымкент #НЛП-практик

15/12/2025

Год заканчивается. Ты всё ещё тянешь старые решения?

Ты можешь купить новый ежедневник, поставить цели, сделать красивый ритуал “начать с чистого листа”.
Но если ты тащишь в 2026 старые схемы — ты получишь те же результаты, только с новым календарём.

Люди не буксуют из-за обстоятельств.
Они буксуют, потому что годами носят в себе решения, которые давно протухли:
— стерплю;
— потом разберусь;
— это не время;
— мне нельзя ошибиться.

Правда в том, что старые решения — это долговые ямы, которые ты закрываешь своим временем, нервами и возможностями.

И пока ты их не пересмотришь — ты не двинешься.
Не важно: отношения, деньги, работа, самооценка — везде одна и та же логика.

Если хочешь другой год — меняй не желания, а решения.
Желания — это сказки.
Решения — это судьба.

Если тебе нужна честная точка входа — записывайся на консультацию. Там мы разбираем то, что ты годами откладывал.

#психология #мотивация2025 #итогигода #саморазвитие #ментальноездоровье #НЛП #личнаяэффективность #взрослость #психологонлайн #работасосознанием #личныерешения #финальныеитоги #шымкент #консультацияпсихолога #НЛП-практик

05/12/2025

“Возможности всегда приходят через людей. Но ты их режешь первым.”

"Ты часто жалуешься, что возможностей вокруг нет.
Но правда другая: ты отрезаешь 90% входов, даже не замечая.

Возможности — это не «удача».
Это люди.
— Простой диалог, который ты не начал.
— Контакт, который ты проигнорировал.
— Человек, которого ты посчитал «не тем уровнем».
— Разговор, который ты оборвал, потому что «не хочу выглядеть слабым».
— Ответ, который ты не написал, потому что «ну и ладно».

Ты думаешь, ты выбираешь людей.
Но на самом деле ты выбираешь: будут у тебя возможности или нет.
Если у тебя сейчас ощущение, что жизнь стоит скорее всего, дело не в судьбе, а в том, что ты не умеешь взаимодействовать с людьми честно, ясно и прямолинейно.
Разбираю это на консультации точечно:
где ты закрыт, где ты избегал, где ты потерял связи, которые могли бы стать лифтом в другой уровень.
Хочешь увидеть свои закрытые двери пиши слово «ВОЗМОЖНОСТИ»."

#психологиявозможностей #личныйрост #мотивациябезсахара #психологонлайн #шымкент #консультацияпсихолога #НЛП-практик

04/12/2025

“Ты теряешь больше, чем деньги — ты теряешь жизнь”

Текст:
Ты стоишь перед решением — вложить в проект, сказать правду, сделать шаг к себе.
И вместо действия сидишь и думаешь, откладываешь, боишься, сомневаешься.

И знаешь, что происходит?
Не деньги уходят первыми.
Не возможности.
Уходит уважение к себе.
Уходит время, которое никто не вернёт.
Уходит уверенность.
А потом удивляешься: “Почему всё стоит на месте?”

Сомнения — это тихий убийца твоих возможностей.
Если хочешь разблокировать себя и вернуть контроль над деньгами, отношениями, решениями — пиши в директ “РАЗБОР”.
Разберём конкретно твои точки стопа, без воды, без оправданий, честно и по делу.

#сомнения #деньги #решения #личныйрост #психология #шымкент #консультацияпсихолога #НЛП-практик #коучинг #мотивация

26/11/2025

“Почему сомнения — это не сигнал стоп, а показатель, куда идти”**

Сомнения — это не тормоз.
Это маркер.
Точка, где твоя психика показывает:
“Здесь твой рост. Здесь твоя сила. Здесь ты можешь стать больше.”

Но большинство читает сомнение как сигнал “Стоп”.
И останавливается.
Хотя по факту — это тот самый перекрёсток, где страх и желание стоят рядом и спорят, кто громче.

Сомнение появляется там, где ты выходишь за предел привычного.
Оно не про опасность.
Оно про масштаб.
Про новую траекторию, которая расшатывает твои старые убеждения.

И если смотреть на сомнения не как на запрет, а как на указатель — ты перестаёшь буксовать.
Начинаешь идти туда, где давно пора было появиться.
Там, где твоя новая версия уже ждёт.

Если хочешь точно понять, какие сомнения — реальные, а какие — ложные,
приходи на консультацию.
Разберём твои внутренние “стопы”, настроим компас и выведем тебя в движение.

#сомнения #мышление #личныйрост #психология #коучинг #принятиерешений #мотивация #шымкент #консультацияпсихолога #НЛП-практик

24/11/2025

“Как сомнения воруют твои решения (и деньги)”

Есть одна вещь, которая крала у меня годы. Не время, а именно годы, и это сомнения. Те самые тихие, липкие, которые не кричат, а шепчут:
“Подожди… ещё рано… а вдруг не получится… а если ошибёшься?”
И честно:
Именно сомнения не единожды забирали у меня возможности роста на службе, когда я еще служил, и уверенность, что я справлюсь.
У меня были шансы и получить лучшую должность и взять в работу с клиента и познакомииься с новыми удивительными людьми. В общем
были приглашения, возможности, ресурсы — всё.
И единственное, что я сделал тогда?
Ничего.
Просто садился и начанал “думать”. Крутить, сравнивать, сомневаться.
Через неделю шансы были у других. Через месяц я видел их результаты.
А я осталвался там же.
Это была самая дорогая цена, которую я заплатил за сомнения.

Важно запомнить:
Сомнения маскируются под “обдумывание”, но по факту они воруют твои решения. И твои деньги и твою жизнь.

Как только я начал принимать решения быстрее, честнее и без попыток понравиться всем — жизнь реально поехала вперёд.
И каждый клиент, который приходит ко мне сейчас, начинает с того же:
становится честным с собой, а не со своими сомнениями.

Если чувствуешь, что буксуешь пиши. Разберёмся и двинемся дальше.

#психология #сомнения #осознанность #работанадсобой #ментальноездоровье #личныйрост #НЛП #психологонлайн #самосаботаж #принятиерешений #шымкент #консультацияпсихолога #НЛП-практик

21/11/2025

“Ты не меняешься, пока боль не становится дороже привычки”

Ты замечал?
Мы все до смешного упрямые.
Мы держимся за привычку, даже если она убивает.
За отношения, которые тянут вниз.
За работу, которая высасывает жизнь.
За мысли, которые рушат уверенность.

Почему?
Потому что привычка — дёшево.
Ты её знаешь.
Она предсказуема.
Она “хоть как-то работает”.

А боль…
Боль мы терпим.
До последнего.
До той точки, где внутри трещит что-то такое, что уже невозможно игнорировать.
И вот тогда начинается движение.
Не раньше.

Ты не меняешься, пока цена твоего старого способа жить не становится дороже, чем страх нового.
Так устроены люди.
Так устроен мозг.
Так работает психика.

И вот честный вопрос не к тебе — к твоей жизни:
ты уже дошёл до своей цены или всё ещё ждёшь, когда станет хуже?

Если устал терпеть — приходи.
Разбираем честно, без мистики и кружев.
Работаю онлайн и офлайн.

#психология #осознанность #личныйрост #работанадсобой #глубина #психологонлайн #саморазвитие #НЛП #шымкент #консультацияпсихолога #НЛП-практик

20/11/2025

“Твой страх — твой учитель. Но не терапевт”

Страх — это не мудрый наставник.
Это инстинкт, который держит тебя за горло и шепчет:
«Сиди. Не высовывайся. Всё равно не получится».

Он не обучает — он дрессирует.
Он ставит тебя в угол и заставляет жить на минималках:
минимум действий, минимум риска, минимум жизни.

И да, страх показывает слабые места.
Но он ни разу не дал никому роста.
Он не решает проблемы, он просто орёт на тебя, пока ты не сдашься.

Ты можешь сколько угодно «учиться у страха», но если ты до сих пор топчешься на месте значит, ты не учишься. Ты просто привыкаешь.

Жёсткая правда такая:
страх — это сигнал.
Разбор — это работа.
А работа — это не внутренний монолог в душе, а нормальная консультация,
где ты наконец перестаёшь убегать и начинаешь менять.

Психолог конечно не волшебник.
Но это тот, кто помогает сбросить ошейник, который страх держит уже много лет.

Если хочешь перестать жить по командам своего мозга-охранника — пиши в директ.
Онлайн или офлайн — разберёмся.

#психология #страх #осознанность #психологонлайн #работанадсобой #НЛП #ментальноездоровье #личныйрост #шымкент #консультацияпсихолога #НЛП-практик

19/11/2025

Что на самом деле происходит на моей консультации: без мистики, без дымовых завес

Заходишь — и никакой свечки, хрустального шара и «сядьте, сейчас почувствуем энергию вашей ауры».
У меня всё проще и честнее.
Или онлайн и это не «облегчённая версия».
Это тот же разбор, та же глубина и та же честность, просто ты сидишь в своём кресле, а не в моём.

1. Мы сразу идём в суть.
Не в «как прошёл ваш день», а в то, что болит. Что мешает жить, застревает, бесит, пугает, ломает решения.
Я работаю без лишних разговоров, но с точностью.

2. Я замечаю то, что человек не видит.
Интонации, микрожесты, логические провалы, скрытые допущения в речи.
Ты говоришь одно тело выдаёт другое.
Это и есть психология, НЛП и калибровка в работе, а не модные слова.

3. Мы вытаскиваем корень проблемы.
Не «как бы об этом подумать», а что именно запускает твои реакции:
страх, вина, зависимость, привычка спасать, избегать или подстраиваться.
Когда человек видит механизм — он перестаёт быть его заложником.

4. Ты выходишь с конкретными решениями.
Технически. Чётко. Без «ну вы подумайте…».
Мы фиксируем шаги, которые нужно сделать, чтобы сдвинуть ситуацию в жизни, в отношениях, в деньгах.

5. И да — иногда жёстко. Но всегда по делу.
Я не занимаюсь психологическими поглаживаниями.
Моя задача — результат.
И если нужна честность, которая включает мозг — она будет.

Если тебе надо перестать топтаться вокруг одной и той же проблемы и наконец увидеть, почему всё так, как есть приходи.

Ссылка на запись в профиле. Или пиши в директ

#психология #онлайнконсультация #психологонлайн #работанадсобой #осознанность #мотивация #глубина #НЛП #личнаятерапия #ментальноездоровье #шымкент #консультацияпсихолога #НЛП-практик

18/11/2025

ТОЧКА, ПОСЛЕ КОТОРОЙ Я Пошёл К ПСИХОЛОГУ на терапию осознанно.

Было время, когда я у меня уже был наставник по психологии. И все же терапией это не было. Там было больше про обучение. Так вот какой-то момент я начал болеть и довольно долгий срок. Я себя успокаивал, что сам справлюсь. Но не получалось я продолжал болеть. Затем я обратился к специалистам врачам. Облегчения после их лечения было не долгим.
И я понял дело в моей голове в моих, мыслях и реакция (психосоматика). В то время мое внутреннее напряжение уже было на пике из-за тех болей в теле которые я испытывал.

Моя точка перелома пришла не с громким событием. А спростым беспомощным лежащием на лавочке остановки автобуса, я не мог двигаться.
Она пришла с тишиной внутри, когда я понял: я больше не могу. Скажу честно я знал тогда ответ он был внутри, но я боялся его вытаскивать, потому что это перечеркивало два последних года моей жизни. Но и тем временем я не хотел больше лежать на лавочке и чувствовать себя беспомощным.
Тогда я пошёл к психологу на терапию по совместительству моей двоюродной сестре. Не за советом, не за мотивацией. Я пошёл, чтобы увидеть себя честно, чтобы понять, где я себя обманываю, и что реально ломает моё тело и признать это.
В течении двух сессий она задала мне вопросы отвечая на которые я признал ответ и принял решение, которые были необходимы. Это изменило всё.
В следующие две недели я чудесным образом нашёл упражнения, для своего тела. Честно поговорил со своим наставником и это все избавило меня от боли, которые я терпел и лечил год.
После я уже в постоянной терапии, правда уже не у своей сестры.
Помните: первый шаг признать правду.
Я помогаю пройти этот шаг.

Пиши в Директ, если хочешь выйти из точки застоя и реально двигаться.

#шымкент #консультацияпсихолога #НЛП-практик #осознанность #нлпонлайн #нлптерапия #консультацияонлайн

Психология Шымкент

29/12/2025

19/12/2025

17/12/2025

15/12/2025

05/12/2025

04/12/2025

26/11/2025

24/11/2025

21/11/2025

20/11/2025

19/11/2025

18/11/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category