20/12/2022
Гвоздестояние 🙌🏻
Гвоздестояние — оздоровительная практика, которая подразумевает стояние на дощечках с закрепленными в них острыми металлическими гвоздями.
🔹 Практика гвоздестояния улучшает обменные процессы в организме, снимает зажимы, омолаживает организм, посредством стимуляции рефлекторных точек. Для тех, кто хочет повысить осознанность. Гвозди не дают возможности думать о прошлом или будущем.
❓У меня большой вес,это важно?
Нет. Вес абсолютно не важен и не влияет на ощущения.
❓А гвозди не проколют мои стопы
Нет! Дело в том, что на досках Садху давление на стопу распределяется равномерно. Наши стопы покрыты самым толстым слоем кожи. Природа позаботилась о нас, и подарила лучшую природную защиту от всевозможных неровностей.
❓Есть ли ограничения по возрасту
Абсолютно никаких! На гвоздях могут стоять как дети, так и пожилые люди
❓А если мне будет больно
Больно будет точно. Но всего лишь в первые секунды. Затем боль начнет растворяться и сменится приятным теплом, улучшением настроения и повышением энергии.
❓Как подготовиться к практике
Первым делом, успокоить ум от рабочей суеты.
Затем определить что вы хотите от сегодняшней практики гвоздестояния: снять напряжение, наполниться энергией или поработать с целями и намерениями.
Надеемся в этом после вы нашли ответы на свои вопросы,а если нет,задавайте ваши вопросы в радостью на все
ответим💙
💌Для записи на практику напишите нам в Direct или What’s App по ссылке в шапке профиля
📍г.Астана ул.Абая 35 студия “Aura”
📞8 702 989 66 64
До встречи на практике гвоздестояния🧘🏼♀️
AURA YOGA🪷
