30/10/2025
Q: ทำไมทานไฮ-โปรแล้วรู้สึกอิ่มนานขึ้น กินได้ไม่เยอะเท่าเดิม แล้วไม่ค่อยอยากของหวาน ของจุกจิกระหว่างวัน ค่ะ ?
A: ไม่แปลกใจเลยค่ะ ที่มีคนถาม
เพราะไฮ-โปร ของเรามีกรดอะมิโนและสารสกัดที่ช่วยดูแลเรื่องนี้โดยเฉพาะ
ลูกค้ามั่นใจได้ในความปลอดภัย เพราะเราใช้กรดอะมิโนเข้มข้นจากธรรมชาติ 100% ที่สกัดพิเศษด้วยสูตรเฉพาะของโบต้า-พี
⭐️ แต่ไม่ใช่จะกินอะไรก็อิ่มไปหมดแต่ขอจำกัดความว่า  “ ช่วยลดการกินเกินความจำเป็นได้อย่างเป็นธรรมชาติ ”
1. มีกรดอะมิโน “วาลีน” สูง
โดยทั่วไปกรดอะมิโนวาลีน มีหน้าที่
1.1 ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่
วาลีนช่วยให้เซลล์ดูดซึมกลูโคสได้ดีขึ้น ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่ตกเร็ว ร่างกายจึงไม่หิวบ่อย
1.2 กระตุ้นการหลั่ง “เลปติน” (Leptin)
เป็นฮอร์โมนแห่งความอิ่มจากสมอง เมื่อร่างกายมีกรดอะมิโนเพียงพอ โดยเฉพาะวาลีน จะช่วยให้สมองรับรู้ว่า “อิ่มแล้ว” จึงลดความอยากอาหารได้
1.3 ลดการสลายกล้ามเนื้อและรักษาพลังงานนานขึ้น
วาลีนเป็นกรดอะมิโนในกลุ่ม BCAA (ร่วมกับลิวซีนและไอโซลิวซีน) ที่ช่วยให้กล้ามเนื้อมีพลังงานสำรอง ทำให้ร่างกายไม่ต้องเรียกร้องอาหารเร็วเกินไปในตอนเช้า
2. กรดอะมิโนริวซีนลิวซีน (Leucine)
เป็นกรดอะมิโนที่มีบทบาทสำคัญต่อการกระตุ้นการสร้างโปรตีนในกล้ามเนื้อ (Muscle Protein Synthesis) ทำให้ร่างกายรู้สึกอิ่มและพอเพียงต่อพลังงานได้เร็วขึ้น ลดความอยากอาหารโดยไม่รู้ตัว
3. กรดอะมิโนไกลซีน (Glycine)
ช่วยให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะผ่อนคลาย สมองรับรู้ความอิ่มได้ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยรักษาสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้ไม่เกิดอาการ “อยากของหวาน” ระหว่างวัน
4. กรดอะมิโนกลูตามีน (Glutamine)
กรดอะมิโนตัวนี้ช่วยดูแลระบบทางเดินอาหารให้แข็งแรง ดูดซึมสารอาหารได้เต็มที่ และช่วยลดความอยากอาหารในช่วงที่ร่างกายเครียดหรือนอนไม่พอ
5. ใส่สารสกัดอินูลิน (Inulin)
เป็นไฟเบอร์จากธรรมชาติที่ละลายน้ำได้สูง ทำหน้าที่เหมือนอาหารของจุลินทรีย์ดีในลำไส้ (Prebiotic) ควบคุมระดับอินซูลินในเลือด และลดการดูดซึมน้ำตาลอย่างรวดเร็ว ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ ลดความอยากของหวาน ทำให้รู้สึกอยู่ท้องนานขึ้น
📃 สรุปสั้น ๆ
เมื่อกรดอะมิโนเหล่านี้ทำงานร่วมกับอินูลิน ร่างกายจะรู้สึกอิ่มไวขึ้น และระบบทางเดินอาหารทำงานดีขึ้น “ช่วยลดการกินเกินความจำเป็นได้อย่างเป็นธรรมชาติ” โดยไม่ต้องพึ่งการอดอาหาร
อย่างไรก็ตาม แอดมินแนะนำให้ทุกท่านทานอาหารหลักให้ครบ5 หมู่ พอดีกับที่ร่างกายต้องการ ไม่กินเกินความจำเป็น และอย่าลืมและฝากน้อง ไฮ-โปร เป็น ส่วนหนึ่งในการดูแลสุขภาพของทุกท่านนะคะ
#โบต้าพีไฮโปร #ໂບຕ້າພີລາວ #ແມ່ນາງໂບຕ້າພີ
#อะมิโนวัยทอง
#ไม่สะดวกแก่
#ชะลอวัย
