psychovery.lb

22/04/2023

01/02/2021

⏸🧘🏻‍♀️🤔
How are you doing today?

13/01/2021

What to read next ?📖📚
👇🏻
“L'interprétation du rêve”
De Sigmund Freud

14/11/2020

Control 💭

04/10/2020

🖥What to watch next?💻
"School Life" (2020)
🎞
A new Vice President at a Parisian middle school tries to help students.
🎞
~Genre: Drama, Comedy ~Original Language: French (France) ~Director: Grand Corps Malade, Mehdi Idir ~Writer: Grand Corps Malade, Mehdi Idir ~Release Date (Streaming): Apr 11, 2020 ~Runtime: 1h 51m
~Production Co: Mandarin Production, Kallouche Cinéma
🎞
🎞

02/10/2020

Caption this 👆🏼
Credits: ©2011-2020 Ilaria Urbinati Illustrator - P.IVA 10727260019 - Privacy Policy - Credits

19/09/2020

Being in contact with nature promotes our physical and psychological well-being 💭

12/09/2020

What to read next ?📖📚
👇🏻
“Harcelés Harceleurs”
De Catherine Dolto

07/09/2020

PTSD-related dreams: haunting victims in their sleep
Abdul Sater categorized symptoms associated with post-traumatic stress disorder (PTSD) into four groups
by Christy-Belle Geha & Nessryn Khalaf Source: Annahar Date added: 6 September 2020 Last update: 6 September 2020 16:50
“Many of the Lebanese still have unresolved past traumas that were revived after the last blast”
To read the full article you can find the link in my bio or copy the link below
https://en.annahar.com/article/1272544-ptsdrelated-dreams-haunting-victims-in-their-sleep

06/09/2020

Christy-Belle Geha

Abdul Sater categorized symptoms associated with post-traumatic stress disorder (PTSD) into four groups

06/09/2020

💭

04/09/2020

🖥What to watch next?💻
"Toc Toc" (2017)
🎞
A group of patients with OCD wait for their flight-delayed doctor to arrive for their appointments, forcing them to endure each other.
🎞
🎞
🎞

31/08/2020

Le métier de psychologues ...
A paragraph that I saved from one of my masters courses and which I find very important, and important to share.
"The profession of psychologists is applied honestly, whether in practice, education or science. Any fraud will be penalized. Psychologists must therefore avoid all doubtful or unreflected commitments and must fulfill their duties."

22/08/2020

I wish ... 💭
Share your wishes and thoughts 👇🏼

18/08/2020

What to read next ?📖📚
👇🏻
“La peur”
De Catherine Dolto

13/08/2020

مساعدة الأطفال في التغلب على الصدمات
يحتاج جميع الأطفال إلى الدعم من أجل إيجاد طرق للتعامل مع الحدث/الصدمة وفهمه.

• دعهم يتواصلون مع أحد الوالدين أو أي مقدم رعاية آخر يثقون به ويشعرون بالراحة حوله في أقرب وقت ممكن
• امنحهم تفسيرات بسيطة وصادقة ومناسبة للعمر لما حدث وما يحدث
• أخبرهم وأظهر لهم أنهم أحرار في طرح الأسئلة في أي وقت. لا بأس إذا كنت لا تعرف الإجابة ؛ يمكنك إخبار الأطفال أنك ستبحث عن الإجابة الصحيحة وتعود إليهم للإجابة
• الطمأنينة (إخبارهم وإظهار أن ، كوالدين ، موجودون هنا لحمايتهم والعناية بهم) والراحة الجسدية (العناق ، والقبلات ...)
• توفير أنشطة مهدئة إضافية (الراحة الجسدية ، قصة إضافية قبل النوم …)
• توقع مؤقتًا : فرط نشاط ، وأعراض نفسية جسدية ، وقلق ، ومقاومة ...
• استمع إلى رواية الأطفال للأحداث - توقع حاجتهم إلى تكرار القصة. أظهر لهم أنهم في مكان آمن لمشاركة أفكارهم وعواطفهم
• احترم مشاعر أطفالك وامنحهم الوقت للتعامل مع عواطفهم ومشاعرهم ...
• تجنب إعادة التعرض للمواقف المخيفة أو التذكير بالصدمة. الحد من التعرض لوسائل التواصل الاجتماعي والتغطية الإخبارية
• الحفاظ على نظام النوم والأكل الصحي وكذلك الروتين المنزلي والأسري العام قدر الإمكان
• طمئن الأطفال بأن المشاعر القوية أو المخيفة أو أي مشاعر يشعرون بها طبيعية وسوف تتراجع بمرور الوقت
• تيسير الفرص للأطفال لاتخاذ الخيارات والتحكم في حياتهم اليومية
• توفير الفرص ومواد اللعب المناسبة
• تجنب تقديم تجارب جديدة أو صعبة للأطفال خلال الأسابيع الأولى التي تعقب الحدث الصادم.
• انتبه إلى سوء فهم الأطفال للأحداث ، خاصة تلك المتعلقة بمسؤولية الذنب أو التفكير السحري @ Beirut, Lebanon

10/08/2020

Trauma and its psychological impact, especially on the Lebanese 🇱🇧 and Resilience.
Build Psychological Center

08/08/2020

Ma Beyrouth, Mon Liban 🇱🇧♥️