Tempuss Mental Health Solution

Tempuss Mental Health Solution We offer a range of services that suits your unique needs, including counseling and therapy

Swipe & see ⏭️☀️🌊 Embracing the Summer Vibes, Nurturing Our Mental Health! 🧠💙 Let the Sunlight Recharge Your Mind, and t...
28/07/2023

Swipe & see ⏭️

☀️🌊 Embracing the Summer Vibes, Nurturing Our Mental Health! 🧠💙 Let the Sunlight Recharge Your Mind, and the Ocean Breeze Clear Your Thoughts. Take Time to Relax, Reconnect, and Prioritize Self-Care this Summer Season.

What does having good mental health mean? أنو تكون صحّتك النفسية جيدة يعني… خبرونا شو أكتر نقطة حبيتوها …Let's break th...
26/07/2023

What does having good mental health mean?
أنو تكون صحّتك النفسية جيدة يعني…

خبرونا شو أكتر نقطة حبيتوها …

Let's break the stigma and prioritize mental well-being every step of the way.

What does having good mental health mean?
25/07/2023

What does having good mental health mean?

🎊كل عام وأنتم بخير 🎊 ✨بمناسبة عيد الأضحى المبارك #عيدالأضحى #عيدسعيد
29/06/2023

🎊كل عام وأنتم بخير 🎊
✨بمناسبة عيد الأضحى المبارك

#عيدالأضحى #عيدسعيد

"It's not that I'm so smart, It's just that i stay with problems longer." Albert Einstein "ليس الأمر أني عبقري كل ما هنا...
13/06/2023

"It's not that I'm so smart, It's just that i stay with problems longer." Albert Einstein
"ليس الأمر أني عبقري كل ما هنالك أني أكافح مع المشاكل لفترة أطول." ألبرت أينشتاين

⚠️Watch for signs of stress⚠️✅The positive effects of stress on performance are well-known.✅But it becomes a problem whe...
10/06/2023

⚠️Watch for signs of stress⚠️
✅The positive effects of stress on performance are well-known.
✅But it becomes a problem when it is more severe and frequent and interferes with everyday life.
✅Children and young people who experience stress may show these signs:
✳️Trouble concentrating
✳️Changes in sleep pattern
✳️Feeling disorganized
✳️Headaches
✳️Loss of energy
✳️Mood changes
✳️Stomach ache
✳️Irritability
Najah El Osta, psychologist.
⚠️انتبه لعلامات القلق⚠️
✅من المهم معرفة أن للقلق تأثير إيجابي على الأداء.
✅لكنه بتحول لمشكلة إذا كان متكرراً، و يؤثر في تفاصيل الحياة اليومية.

✅بعض العلامات التي تظهر على المراهقين الذين بختبرون القلق
✳️صعوبة في التركيز
✳️صعوبة في النوم أو النوم المتقطع
✳️الشعور بعدم الإنتظام
✳️وجع رأس
✳️تقلبات في المزاج
✳️الخمول
✳️إضطراب الجهاز الهضمي
✳️الغضب و سرعة الإنفعال
الأخصائية النفسية نجاح الأسطه

Stressed about your exams?? Learn how to decrease your stress.Participate to our workshop.15-16. 06. 20234 pm – 5:30 pm(...
07/06/2023

Stressed about your exams??

Learn how to decrease your stress.
Participate to our workshop.
15-16. 06. 2023
4 pm – 5:30 pm
(Age 14-18)
Learn more effective ways to manage exam stress.
Topics include: Causes of exam stress, how to reduce stress, healthy ways to cope with stress.

Facilitated by Najah El Osta, psychologist.

7$/student
Call us now! 71 403 431
موتّر قبل الإمتحانات؟
تعلّم كيف تخفف من التوتر
شارك في ورشة العمل
مع الأخصائية النفسية نجاح الأسطه
15.16. 06. 2023
4PM- 5:30 PM

تعلّم بعض الطرق الفعالة في إدارة ضغوط الإختبارات.
محاور الورشة:
أسباب ضغوط الإختبارات
كيفية التخفيف منها.
طرق صحيّة للتعامل مع الضغوطات

يسبقها جلسة مجانية مع الأهل

Insta: tempuss. Mh
Fb: tempuss. Mh

Address

Beirut

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tempuss Mental Health Solution posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category